美容・健康・ダイエット

みなさん、初めまして。綱島でエステサロン『muepapillant』（ミューパピヤン）のエステティシャン恭子です🦋エステに携わってあっという間の16年！SNSが苦手でブログなど書いたことない私ですが、ちょっとでも、お役に立てることはないかと思い、ブログを始めさせていただきます😊サロンでは、主に痩身、フェイシャルをしています🧖🏼‍♀️サロン情報や、お客様の悩み、相談などもお話しできればいいなと思ってます！健康的に、美しくなり、素敵な人生のお手伝いができれば嬉しいです💕一

​松の葉は仙人や戦国武将の食材だった！左は自家製「奄美のミキ」お米のヨーグルトと呼ばれている乳酸菌飲料です。飲料と言うよりヨーグルトです。ミキの素晴らしい健康効果についての記事はこちらです。『1CCに1億の乳酸菌！奄美のミキと、飲む点滴と呼ばれる米麹甘酒のドリンク』今日の朝食おはようございます。今朝は、・米麹甘酒とミキの白ドリンクそして今朝また米麹甘酒が出来上がりました。これはとても甘くて、ミキ同様にとても気に入ってま…ameblo.jpそして、右は、「松の葉」

中国の高級食材にはフカヒレやナマコ、アワビなどがありますが、ツバメの巣も人気の高い食材の一つです。中国語でツバメの巣は「燕窝（yanwo）」と言い、美容効果に優れたコラーゲンやアミノ酸がたっぷり含まれています。写真は、ツバメの巣と秋のフルーツ梨を蒸して棗をトッピングした薬膳スイーツです。ツバメの巣とビタミンや食物繊維も豊富な梨を組み合わせて蒸すことで、美容効果も更にアップします。こちらの薬膳スイーツには、消化器官、喉や肌を潤わせ、肌にハリと弾力を与えてくれる効果があるそうです✨乾燥し始める

え？え？え？ちょっとヒントがありそうでした。反対に言うと、「売上や利益には困っていたけど、お金には困らなかった❗️」でもこんな考え、誰に言っても伝わらないだろうな。もう少しまとめたら、書いてみます😁新しいエステの形も少し見えてきました。エステティシャンセラピストテンテン❤️テンテンのお店心と体のエステサロン「ボディヒーリング楽」お問合せ●お電話072-826-2379●メールcontact@raku-lib.

【パイナップルジュースの驚きの美容健康効果】パイナップルジュースの選び方濃縮還元がお勧めです。生だとその時の状態によりそしてロットにより栄養のばらつきがあるようですが、濃縮還元は安定した栄養素がそのまま入っているからです。もちろん100%パイナップルジュースが大前提です。パイナップルには、タンパク質分解酵素ブロメラインが豊富に含まれています。ブロメラインには痛みと炎症を軽減する抗炎症力がある他、毒素の解毒にも効果があるそうです。又、ブロメラインには、抗がん作用があることが分か

新商品開発(*´ε`*)ﾁｭ～”焼きミルク”ですｖｖ写真撮るの忘れた。。。

たまに飲み忘れるけど、最低1日2回は飲んで続けてみてる漢方肥満症、むくみ、便秘にきくってすごいインパクトあるけど、たしかに効いてるーーー！前より足の甲の骨が見えてきたようなそして何より本当トイレに行く回数増えたしスッキリだしかなり効果を感じていますうれしーーーーだからなのかお腹もすくけど（笑）なんか身体は軽いです！どこで寝てるのよにぃにと戯れたまま寝落ちした息子②破壊王が寝てるので1人で心置きなくプラレールができる息子①ハッピーセットのトミカDVDを流しながら、歌いながらプラ

みなさま、こんにちわ気温によってはウォーキングなどお散歩をするのが好きなのですがこうも寒いと外に出ることですら億劫で運動不足な日々が続いております家にいながらでも運動できるウォーキングマシン欲しいな〜…（絶対最初だけで、使わなくなるタイプですが←）みなさまは適度な運動でストレス解消できていますか？？リサイクルカンパニーでは美容健康器具・ダイエットグッズのお買い取りのご依頼を頻繁に頂きます美容健康器具やダイエットグッズですが、｛購入したものの使いこなせず。。｛結局飽き

本日のビタイレッスンでは、スピードとキレをテーマにレッスンしましたよ👍いつもとは少し違ったテンポでパンチを打つことによって、筋肉の使い方も変わってきます！！さらに、打ち方や角度なども意識して、パンチの種類によってどこの筋肉を使っているのかを確認しながらレッスンしました👍池田トレーナーのサポートもあり、とても良い汗が流せました！！ご参加ありがとうございました😊ビタイレッスンや、通常のボクシングトレーニングをどなたでも楽しんでいただけるように、ご指導させていただいております🤲ボクシングっ

池田トレーナーのサポートもあり熱気溢れるビタイレッスンでした！！ご参加ありがとうございました😊日曜日も頑張っていきましょう😊

こんにちは☀️昨日も切磋琢磨！頑張っていましたよ👊本日は昼夜共にビタイレッスンがあります😊お待ちしております🤲今日も一日ふぁいつ👊👊👊

ブログへのご訪問ありがとうございます美と健康を創造するボディメイクトレ‐ナ‐のMASAです只今新規会員募集中完全予約制＆マンツーマン対応なので周りを気にしないで続けられますもちろん新型コロナウイルス感染防止対策もしっかり実施中です当サロンご利用の方でご希望の方にはフェイスシールドの貸出もさせていただいておりますライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろし

ブログへのご訪問ありがとうございます美と健康を創造するボディメイクトレ‐ナ‐のMASAです週１回・３０分の身体メンテナンス新規会員募集中完全予約制＆マンツーマン対応周りを気にしないで安心して続けられます新型コロナウイルス感染拡大防止対策実施中当サロンご利用の方でご希望の方にはフェイスシールドの貸出もさせていただいております。ライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろ

ブログへのご訪問ありがとうございます美と健康を創造するボディメイクトレ‐ナ‐のMASAです新規会員募集中完全予約制＆マンツーマン対応なので安心して続けられますもちろん感染症対策もしっかり実施中当サロンご利用の方でご希望の方にはフェイスシールドの貸出もさせていただいておりますライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠１８９hunjr】で検索

ブログへのご訪問ありがとうございます美と健康を創造するボディメイクトレ‐ナ‐のMASAです新規会員募集中週１回・３０分の身体メンテナンス感染防止対策しっかり実施中※当サロンご利用の方でご希望の方にはシールドマスクの貸出もさせていただいております完全予約制マンツーマン対応だから周りを気にしないで安心して続けられますライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します

ブログへのご訪問ありがとうございます美と健康を創造するボディメイクトレ‐ナ‐のMASAです新規会員募集中ライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠１８９hunjr】で検索ブログのタイトルにも書きましたが報道を見て自分の目を疑うような記事があったので書かせていただきました現在、自民党政府のすすめている経

ブログへのご訪問ありがとうございます美と健康を創造するボディメイクトレ‐ナ‐のMASAです只今新規会員募集中感染防止対策実施中※当サロンご利用の方でご希望の方にはフェイスシールドの貸出もさせていただいております。ライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠１８９hunjr】で検索先月もやりましたがまた今月もおみくじや

ブログへのご訪問ありがとうございます翔空（とあ）SPACE２３のMASAです新規会員募集中週１回・３０分の身体メンテナンス感染防止対策実施中※当サロンご利用の方でご希望の方にはフェイスシールドの貸出もさせていただいております。完全予約性＆マンツーマン対応周りを気にしないで安心して続けられますライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠１８９h

ブログへのご訪問ありがとうございます翔空（とあ）SPACE２３のMASAです新規会員募集中入会金・事務手数料無料！週１回・３０分の身体メンテナンス感染防止対策実施中※当サロンご利用の方でご希望の方にはシールドマスクの貸出もさせていただいております完全予約制個別対応なので周りを気にしないで続けられますライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠

ブログへのご訪問ありがとうございます翔空（とあ）SPACE23のMASAです只今新規会員募集中週１回・３０分の身体メンテナンス感染症対策実施中※当サロンご利用の方でご希望の方にはシールドマスクの貸出もさせていただいております。ライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠１８９hunjr】で検索完全予約制の個別対応だから周りが気

ブログへのご訪問ありがとうございます翔空（とあ）SPACE23のMASAです週１回・３０分の身体メンテナンス只今新規会員募集中感染症対策実施中※当サロンご利用の方でご希望の方にはシールドマスクの貸出もさせていただいておりますライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠１８９hunjr】で検索完全予約制個別対応のプライベートサロン

ブログへのご訪問ありがとうございます翔空（とあ）SPACE23のMASAです只今新規会員募集中感染症対策実施中※当サロンご利用の方でご希望の方にはシールドマスクの貸出もさせていただいております。週１回・３０分の身体メンテナンスライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠１８９hunjr】で検索完全予約制個別対応のプライベートサロンです

ブログへのご訪問ありがとうございます翔空（とあ）SPACE23のMASAです只今新規会員募集中感染症対策実施中です※当サロンご利用の方でご希望の方にはシールドマスクの貸出もさせていただいております。ライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠１８９hunjr】で検索完全予約個別対応なので周りの目を気にしないで安心して続けられます

ブログへのご訪問ありがとうございます翔空（とあ）SPACE23のMASAです只今新規会員募集中※当サロンご利用の方でご希望の方にはシールドマスクの貸出もしております。週１回・３０分の身体メンテナンスライン公式アカウントはじめてみましたお友達登録や私への質問＆相談やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠１８９hunjr】で検索それでは先ずはブログネタへの回答から始めていきましょうみんなの回答

ブログへのご訪問ありがとうございます翔空（とあ）SPACE23のMASAです只今新規会員募集中※当サロンご利用時にご希望の方はシールドマスクの貸出もしております。週１回・３０分の身体メンテナンスライン公式アカウントはじめてみましたご相談＆質問やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠１８９hunjr】で検索※カウンセリング中などお電話に出られない場合がございます。折り返しご連絡させていただきますので

ブログへのご訪問ありがとうございます翔空（とあ）SPACE23のMASAです※当サロンご利用時にご希望の方にはシールドマスクの貸出もさせていただいております。ライン公式アカウントはじめてみましたご相談＆質問やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠１８９hunjr】で検索※カウンセリング中などお電話に出られない場合がございます。折り返しご連絡させていただきますので何卒ご了承下さいませ。先ずは、

ブログへのご訪問ありがとうございます翔空（とあ）SPACE23のMASAです各新規会員募集中※当サロンご利用時にご希望の方にはフェイスシールドの貸出もしております。ライン公式アカウントはじめてみましたご相談＆質問やお問い合わせなどお気軽にどうぞよろしくお願い致します。ID【＠１８９hunjr】で検索※カウンセリング中などお電話に出られない場合がございます。折り返しご連絡させていただきますので何卒ご了承下さいませ。早い

恋愛の問題についてお聞きしていると本当に毎日が、人生が彼のことだけで埋め尽くされているという方が多いのが気になります。昔は、そんな女性が大多数でした。男性を愛し、尽くすことが人生の目的だったわけです。ですが、令和時代の今は、もう世の中がそんな生き方が通用しなくなっています。というのは、男性側もそんな、恋一筋的な女性を受け止め切れる人がいなくなっているからです。男性も、自分のことぐらいは自分で何とか出来るくらいの女性でないと対応出来ないくらい自分が生きるのが

「メール鑑定」には、メリットとデメリットがあります。まずメリットから。対面鑑定、電話鑑定の場合、話しているうちに、だんだん焦点がずれて本当に知りたいことを聞けなくなると言われる方がいらっしゃいます。よほど懇意にしている占術師でない限りこうしたピントのずれは、ままあるものです。また、話しているうちに占術師に気を使ったり、また「いい人」に思われたいという心理が働いて本当の本音が言えなかった、という方も。ですが、メール鑑定の場合じっくり文章にして書き起こすことで自

彼からLINEやメールの返信が来ないときって、心配になりますよね。ですが、返信がないからといってあなたに気持ちがなくなったとか冷めたとかというのは早合点です。そもそも、男性って仕事でない限り、メールや電話をそれほどマメにする人種ではありません。特に、「コミュニケーション」の手段としては考えていない人がほとんど。「用件」があるときのみ、メールや電話を使おうと考えている人が大多数です。そして、彼女へのメールや電話って結構男性にとってはパワーが要るもの。だから、つい