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元銀行員60代男性が私の顔を見て言った、衝撃の一言スキンケアに力を入れ、美容クリニックで定期的にレーザーも受けているので、ありがたいことに「肌きれいですね」と言われることは増えました肌褒められるのが犬褒められるぐらい嬉しいでもこれは、今から4年前の話元銀行員の60代男性が、私の顔を見て放った一言が今でも忘れられませんそれはまだそんなに面識のない頃に突然言われたのが「肌にお金かけてるね！！」……え？そう来る？褒めるでもなく、否定でもなく、まさかのコスト指摘型
あったまるぅ～＆美味しい最近のはまりもの。「坦々みそ汁」を朝から頂いてきました今日のベースは昆布＆鰹節のお出汁です。なんでもいいねん、何のお出汁でも。アミノ酸豊富なお出汁はそれだけでも飲む美容液と位置付けていますが、基本の「飲む美容液」にカスタム次第でどんどん機能を付け加えることができる、なんと素晴らしい一品なのでしょう◆基本のお出汁はまとめて数回分とってストッカーに入れ、出汁の状態で冷蔵庫にストック。１杯分ずつ作るのだけど最近は「キノコ」が取れていないなぁと思っていたのでキ
ご訪問頂きありがとうございます12月もなかば。年末感が一気に押し寄せてきて、気持ちも肌も少しお疲れ気味です。そんな今日は、最近の私のお気に入りクレンジングのお話。「楽したい、でもちゃんと落としたい」そんなわがままを叶えてくれたアイテムについて書いてみます。現在、愛用しているのは、安定のANELABYUTY。https://anela.online/products/subscription-aaaa-cleansing-balm?_pos=2&_fid=9928c
子供の看病やら自分も発熱し不調続きで仕事やらで慌ただしく、本当にあっという間に日々が過ぎ去って、、、最早、年末とにかく忙しいしちょっとの時間のゆとりも無い中助かってたのがコレ薬用美白オールインワンゲル「ビハククリアプレミアム」オールインワンだからお風呂上がりや朝寝坊した時もコレ一つでOKこんな乾燥シーズンに本当に１つでいいのか心配になったけど、大丈夫でしたむしろ、お肌が潤ってました大幅にリニューアルして、ビハククリアビハククリアプレミアムになったそうで
この間真実ちゃん作ってましたね～シロキクラゲのシロップ煮。このレシピを教えてくれたのは亜紀さんだけど、最近亜紀さんは作っていない（的な内容のことが書かれていたような？）ばれてましたかあれは、2022年私の「シロキクラゲブーム」が起こったのは。毎日毎日シロキクラゲを炊き続けたホンマにね、手がプルンプルンになるのよ。ヒアルロン酸の５倍の保水力があると書かれている文書もどっかで見た。そして肺を潤す（肌を潤す）白い食品でもあるから乾燥の激しい今年にピッタリでもある
本日54歳になりました改めて数字見たら自分でもびっくりするわ。大人の階段昇りすぎてないかって３年前まで誕生日って言ったら、毎日毎日酒宴続きで、日によっては誕生日パーティーのはしごをしたりそれが今の私は・・・・食事に行って食べ終わったらもう眠い。最近一次会止まりの女になったのは昇りすぎたせいなのかしら？先日久しぶりに２件目行って、これまた久しぶりにカラオケしたらびっくりした。カラオケってめっちゃ体力要るんやってそんな風に体力はちょっとずつ落ちているのかもしれないけれど
私よく・・・友達から「亜紀ちゃん毎日出勤して何しているの？？」と聞かれるお友達のサロンオーナーさんたちはたまに店舗見回りとかだけをするだけで十分なのに、特に(亜紀ちゃんは）鍼灸師でなく鍼も打てないのにサロンで何してるんやろうなぁ～という素朴な疑問からくる質問です。でもlediaの社長室、結構お仕事あるのですよ毎日の日報に目を通してお返事を書いたり・・・・、事務作業もあれば、細かい改善・企画・雰囲気作りまで色々。そして最近は「中村天風一日一話」より今日の日付の一話をスタ
ご訪問頂きありがとうございます12月に入って、気づけばもう10日…今年も残り21日って早すぎません？やることリストがどんどん積み上がっていく～12月は本当にイベントが多いですよね我が家も友達家族との旅行や、クリスマス会の計画でバタバタしています🎁今日は先日大人買い?したおすすめパックをご紹介！見てください、この箱・箱・箱！！！届いた瞬間のインパクトがすごいこれは、私の大好きなMALIA.ちゃんがディレクターを務めているANELABEAUTYの人気フェイスパッ
可愛い可愛いスタッフちゃんたちから素敵なブーケを頂きましたチョット帰って活けてきていい？？？とダッシュでお家に戻り花瓶に生けてきました。ぱぁ～っと、お部屋が華やかに明るくなったよありがとう
ledia堀江店にはレモンの木があります一昨年？去年？買った時には可愛い実が３つついていました。が、そのあとすべて落葉し・・・花も咲かずただの木です。実がいっぱいなったら嬉しいのになぁと思うのですが来年楽しみにします。lediaのレモンは結実しませんでしたが、スタッフちゃんのお家で出来た無農薬のレモン。お母様が、社長に持っていってあげれば？とおっしゃってくださったようで、こんなかわいいおリボン付きのラッピングで頂きましたコロンと真ん丸で可愛いレモン。葉っぱの残し方も
こんにちは！毎日忙しいのに、しっかり肌のお手入れもしたい！って思ってるワタシみたいな女子に朗報です🙌今回出会ったのは、塗って寝るだけでOKの神アイテム！その名も「1.618」の「サーモンファーミングスリーピングマスク」✨これ、本当にバズる予感しかしないんです！早速、使ってみた感動をシェアさせてください〜！👑隠れた名品ブランド「1.618」って何者？https://www.qoo10.jp/g/1095653037「1.618」は、「良いもの」を「手の届く価格」で届けたい！
免疫力を高める生活を心がけているから・・・と言いたいけれど、一番の理由は「電車通勤していないから」だろうなぁと気づき始めた近年皆様毎日毎日電車通勤本当にお疲れ様です。こんなに急に寒くなったら体調を崩す方もいらっしゃるでしょうし、それでも頑張って仕事しなければいけない方もいらっしゃるでしょう。あの人口密度で移動する電車、いろんな体調の方が乗り合わせる。電車に毎日に乗る、乗らない。これって風邪の引きやすさにスゴク大きな影響あると思いますたまに電車に乗ったらスゴイ咳ごむ方が横にいら
昨日とある場所で、「亜紀さんコレ見てください～」ってマスクで隠したお口元の肌荒れを見せてくれたAちゃん。かなり派手に荒れていて、痛みもあるのだとか・・・可哀そう余りにもひどかったのでちょっと気になるのは胃腸や婦人科系の不調と関係しているんちゃうかな・・・皮膚科には行ったそうなので、内臓と婦人科も念のために受診してって伝えましたそして、併せて・・・最近食生活どうって聞いたらかなり乱れていた自覚があったみたい。「ずっとコンビニ食でラーメンまで久しぶりに食べました・・・・」
ご訪問頂きありがとうございますさてさて、12月に入りましたついに師走…怒涛の1ヶ月、どうか元気に乗り切れますように。今日は、私が愛用しているまつげアイテムのお話をマスカラとかまつげ美容液って、いろいろありすぎて迷子のこねこちゃんになりません私はどちらも、君島十和子さんがクリエイティブディレクターを務めるFTCのTWKシリーズを愛用しています十和子さん、本当にお美しい…生まれ持った美貌には到底かなわないけど、こんなお顔で生まれたら人生バラ色だろうなぁ（言
このブログでも時々書いている「氣血を巡らせる」チキンボーンスープ血を造り巡らせるのは、美容にしても健康にしても「土台」の部分。だから私は週に１度はチキンボーンスープをたっぷりとって、何度かに分けて頂いています。11月から再開したlediapaperにもこのスープの事を書いたのですが沢山のお客様が作ってくださって「美味しかったぁ～」と嬉しいご感想をお寄せくださっています今日はそのチキンボーンスープのアレンジ版。「滋味あふれるキノコの美容スープ」をご紹介します。⤵これ舞
明日１２月４日２０時から楽天スーパーセールSTARTもうエントリーしましたか？？？今回はなんと言っても冬のボーナス目前のスーパーセール！！！１年頑張った自分へご褒美あげちゃってもいいのではさちROOM今回は旦那に内緒で密かに欲しかったモノを買ってしまおうと思っていてピックアップしてるの✔️美顔器＼特別クーポン配布中／【5日23:59終了セット+P30％還元】【公式】美顔器リフトアップブライトエレキリフト/BrighteELEKILIFT美顔器|e
月末の旅日記を書いていたので、ご挨拶が遅れました2025年最後の月がスタートしています。今月も皆様どうぞよろしくお願いいたします１日は私はお仕事お休みでした。恒例の朔日詣りに。おっ、「田村亜紀調子」戻ってきましたよ～、おみくじ「凶!!!」頂きました～。昔から私は極端で「大吉」か「凶」どっちかをを引く女。ふり幅マックス！なのにこのところ「吉」とか「小吉」とかさぁ～凡な出目ばかりで面白くないなぁと思ったら。久しぶりに「凶」が出て喜ぶ私だってな、１日から「12月で一番悪
東京に行ったら絶対行きたいお店そして私が東京に住んでいた時、大阪から友達や家族が来たら絶対に連れて行っていたお店三宿にある「金多楼」ココだけは外せないから「絶対行きたい」ってリクエストしてミカちゃんミンちゃんと行ってきました～。これこれこれ～♡マグロはね、青森のマグロで「今日のマグロはうまいぜ～」って大将が。「わさびたっぷりつけて食べるのが旨いんだよ～」私はこのお店の大将・おかみさん・剛君の江戸弁も大好物ですそうそう、これこれこれ～つまみは、みんちゃん
前夜はしこたま飲んで朝一「青山霊園事務所」に行ってきました。今回の旅の目的は「納骨」。東京で暮らした時はしょっちゅうお墓参りに行っていたんだけど、とにかく青山墓地って広い。そしていつもと違う場所から行くから自分の家の墓がどこかわからなくても困るし、事前に事務所に納骨する旨申請する必要があったので、納骨自体は１４時からでしたが朝から手続きだけ先に済ませようと向かいました。私今回は飯倉片町のAPAに泊まりましたそこから青山墓地まで行って、ランチをしに六本木ヒルズまで戻りますこの日は
つい数年前まで暮らした街、東京都港区上京するとなったら行きたい店は、たっくさんある一番行きたかったお店は２日目に伺ったので明日以降紹介しますね「どこいきたい？」って聞かれたら色々浮かぶ。一番足しげく通った「草思庵（韓国料理）」や「アッピア（伊）」。はたまたここも通ったなぁ「高見（鉄板）」etc・・・でも、ここは無理だろうと思っていた喜玖蔵を友達が抑えていてくれたんですミカちゃんありがとう喜玖蔵は完全紹介制のお店で港区で営業しているのは冬季のみ・・・という狭き門なのでリクエス
.《営業時間》10:00～21:00(最終受付：新規19:30再来20:00)完全予約制定休日無し《住所》〒010-0921秋田県秋田市大町3丁目4-9グラン秋田2階201号ホワイトニングショップ秋田店《TEL》018-838-4779#歯科医院提携サロン#ホワイトニングショップ#歯のホワイトニング#ホワイトニング専門店#秋田ホワイトニング#歯を白くする#秋田美容#美容オタク#トータルビューティー#笑顔#効果抜群#ビフォーアフター#人気サロ
こんにちは！ザウェルネスクリニックです🌿今回は、リポットレーザーの施術で顔にあった複数のシミを除去した方の動画を持ってきました。この方のシミの結構濃いめのシミだったのでシミ取りした後の顔のトーンアップがすごく整えたことがわかりますね！やはりリポットレーザーのすごさはこれだと思います。顔になる気になる色素を消すだけで、顔の色が整えて見えること。顔のトーンアップをしたい方とか、顔にある気になるシミをもう除去したい方はぜひ！ラインでお問い合わせください。いつでも質問とかご不明な点がござ
今日、わたくし田村サロン留守にしております新幹線🚄のお供はこれ。ママが今年買って読んでいた、森岡毅必勝の法則最晩年まで、商売が好きで学ぶ意欲が衰えなかったママ、スゴイと思うわ。買ってある本、読ませてもらおって思うもん。↑うん、こんな会社目指したいね。車窓から虹が見れたよ
鍼灸師の茉莉ちゃんと、最近指先が割れるくらい手が乾燥している・・・っていう話になってんね。急に寒くなったもんなぁ。私は年齢的な理由（ホルモンの理由含め）特に最近は乾燥が気になる。肌カサカサ目が乾きやすい皮膚のバリア機能が低下しているのか荒れることもシワが目立つ・・・もうしゃあないんかなぁと思ってんけどふと気になることが頭に浮かんだ・・・・え、ちゃうかもしれへん、しゃあなくないぞ？・・・私の常食べているものって大体こんな感じやねんね⤵一件ヘルシー風でもちょ
甘いものあんまり食べないし、普段はあまり感触もしないのですがたまに無性に食べたくなる「カヌレ堂」さんのカヌレ。実は私の家からも、堀江店からもプラプラ歩いて行けるところにお店がありますので今日はご紹介を近くは近くなの、でもね用事がなければあまり足が向かない方向に進むのですよちなみに大阪美容鍼ledia堀江店からの距離は今グーグルマップで見たら850メートルだってカヌレ堂CANELÉduJAPONカヌレ堂CANELÉduJAPONの公式サイト。「カヌレドゥジ
元読者モデル（私と同じ世代～１０歳くらい下の世代まではご存じかな？）で、現在はBOYS、３人の子育てに奮闘中の平山美香ちゃんが、数年ぶりに美容鍼のメンテナンスにご来店くださいました第三子の出産を機に、ずっと続けてくれていた美容鍼を一旦お休みしていたので本当に久しぶり。そんな美香ちゃん今は、TIKTOKでライバーをしていて今日、こんなお便りが来ましたリスナーさんたちから、顔がシュッとした！！何かしたの！？ってめちゃくちゃ言われるって、１回の美容鍼で凄いよね。これ
「毛細血管」って言葉は知っているけれど、どんな役割をしているの？毛細っていうから、あんまり大事な感じしないよね？！でも実は・・毛細血管って若さと美しさを維持するキーパーソン。私たちの身体中に張り巡らされた「超細い血の道」。肌や髪、筋肉の細胞一つひとつにまで栄養と酸素を届け、老廃物を回収してくれる役割を担っています細胞が若々しくヘルシーで居るために必要不可欠っていうことやね。でもこの毛細血管は４０歳以降「ゴースト化」（働かなくなる）しやすいと言われているんですその結果と
【きらきら顔ヨガ継続レッスン】リニューアル内容のお知らせ🪞✨きらきら顔ヨガに興味を持ってくださっている皆さまへ。今日は、新しく生まれ変わる1年コースの詳細をお届けします。その前に…30代後半〜60代の皆さまへどうしても伝えたいことがあります。◆年齢による変化は止められない。だけど、顔の未来は選べます。・疲れて見える・写真が苦手・なんとなく老け込んだ・鏡を見るのが少し怖いそんな声を毎日のように耳にします。でも──表情筋は、何歳からでも育つ。50〜60代の生徒様が「
40代後半くらいから、髪質・・・・急に変わりませんかこれもホルモンバランスの影響何でしょうねぇ・・・・うねり、パサパサ、膨張etc・・去年貧血で入院した後は特に！私髪質に真剣に悩んでました。（※アイテムも大事だけど髪は東洋医学で血余と言って血の余りと言われています。貧血を改善する生活もとても大事です）貧血も治して、いろいろ試して・・・結果・・・・最近超～！髪の調子いいんです髪はお顔の額縁です。お肌と同じように艶が大事特に私の髪は細くて猫っ毛。力なくうねる様子
今日の大阪は寒いですねぇ～間違ごうた・・肩だし+ショートパンツの日ではなかったが、週末はポカポカ温かくて、最近は春や秋の気持ちのいい日が少なくなったのもあり、とっても貴重なお出かけ日和でした私も朝起きで午前中に掃除を終えて・・・こんな日に家に籠っているなんて勿体ない～と行きたかった天王寺動物園に行ってきましたお友達にLINEしたら、朝から奈良に行っていて今からジャンジャン横丁でランチに串カツ食べようと思っているねんというタイミングナイス！あとで合流するからそのまま動
