美容のため欠かせないこと

今月も美容室へ髪の毛の量が多く💦湿気で広がるタイプなので髪の毛は明るめのほうが好きですダメージが嫌なのでカラーはリタッチ派半年に１度、フルカラーしています。今はカラー剤もダメージレスなども増えだいぶ髪への負担も減りむしろ、カラーしたほうがトリートメント効果も高いと言われている薬剤もありますがリタッチで頑張ってます。♡はじめましての方へ簡単な自己紹介♡大川綾香マーケティング

ひるね

こんにちは🤗天満橋徒歩3分『インディバルーシーガーデン』の温活屋おかよです〜❣️↑自己紹介ページ↑今日から8月1日新しいスタートを切りましょう★インディバフェイシャルとピーリングのセットメニューです！ーーーーーーーーーーーーーーお肌の気になるざらつきに温活と一緒にどうぞ(^ω^)ーーーーーーーーーーーーーーデコルテ首お顔→粒子の細かい韓国ピーリングでお顔毛穴ごわつきスッキリ！→お顔首までパック＋目疲れにホットローズクォーツストーンアイ付こんな

こんにちは🤗天満橋徒歩3分『インディバルーシーガーデン』の温活屋おかよです〜❣️↑自己紹介ページ↑『日々の生活も大事妊活さん！』2つ目のお話です。それはなぁに！？なんですが妊活さんの食事などついて。。。。バランスの取れた食事を心がけ(^^)簡単に作れる物がいいですねタンパク質が豊富な食材が嬉しい肉類/魚介類/卵類/大豆製品/乳製品お写真マグロ450円くらいをフライパンでオリーブオイルとニンニクを簡単にグリル+サラダもつけたメニューです。野菜やお魚、

ハワイ旅行に持って行く日焼け止めを購入しました！家族4人分毎日塗るとなると使い途中の1本じゃ確実に足りない。今回購入したのはこの前も話していたアリー！顔用サンプルもついたお得なものをゲットですしかもこの日焼け止め、ハワイで禁止されてる日焼け止めの成分も入ってない！！環境に配慮した設計となってることがちゃんと明記されてるんですプチプラ日焼け止めよりかは高いけど、焼けない、ハワイでも問題なく使えるのでこちらを持っていきます〜

こんにちは🤗天満橋徒歩3分『インディバルーシーガーデン』の温活屋おかよです〜❣️↑自己紹介ページ↑講座も開催中【おかま直伝よもぎ蒸し®︎講座WEB】へ画像！押して頂くと飛びます！当店人気メニュー【インディバ×おかま直伝よもぎ蒸し®︎】当店は月に1回や2回のケアをおすすめしております★※術後週1回/早期のの痩身は週に2回疲れが溜まると生産性や、テンションが落ちますよね！ご自分のケアや何もしない時間を大切に。。。。致しましょう＾＾そんな忙しい女性におす

おはようございます今朝の3人誘拐の日見てますか毎回話が2転3転しててめっちゃ面白いです前回の北川景子のドラマも面白かったけど今回のもめっちゃ面白いです江口洋介がこっち側(斎藤工)の味方になるのかワクワクしてみてます餌たんないよお母さんのせいきゅうタンゴはガツガツしすぎちゃってケロっちゃいました樹里はもくもくと食べてもくもくと越えて来ました暑いから喉渇く前にちょこちょこ水分取って過ごしましょうー日焼け止めぬること水分取る事ですかね浅黒い肌も健康的

いろいろ言われてますが…ご来訪ありがとうございます今回参議院選挙当選者の北村さんの発言配信が「酷い」と問題になってますが…メディアで有名になったら配信もかなり影響があるから一言一言、気を付けないといけんね！うちの夫も過去記事で私を「スマホオバサン」だの「うるさいオバサン」だのと表現してますが…夫婦間の悪口でもムカつくこともあるからね…私が夫の悪口を上げるのは家庭のストレス発散のため！我慢してたら、美容にも身体にも悪い今朝も旦那が下らない事で口喧しくウンザリ

ミニマムに暮らし荷物を減らし服を断捨離するこんにちは暑すぎて出かけるのに首には手ぬぐいの中に保冷剤巻いてやっとこさです最近は去年よりも暑いからニュースで志摩観の記事読みましたが昼間に生モノ特に海鮮🐙🐟️🦪🦞は食べませぬ半生とか生ぬるいもの冷た過ぎるものを食するとせっかく旅行来たのにホテルの食事に当たったの当たらんだのことになり衛生管理きちんとしててもお客様の胃腸管理不届きで営業禁止になったら大変やん‼️仕方ないのは料理過程でお客様に添える手指もゴ

私が大切にしている「美容のために欠かせないこと」についてお話しします。それは…睡眠と保湿です♡私は朝が一番元気なタイプで、朝活をしてます♡そんな私が一番調子がいいと感じるのは、22時前に寝ることです♡朝すっきり目覚めるには、やはり22時前に寝るのが一番調子がいいなと思っています。夕飯を食べて、20時過ぎると眠くなってくるんですよねwなので、21時〜22時にはこどもと一緒にお布団に入っています。21時〜22時の間に眠るのが、朝すっき

一日一善と二膳と燦然

肌年齢、実年齢➖14歳その、理由はこれと（約2年使ってます）タカミスキンピール30mlTAKAMIタカミ角質美容水角質角質ケア美容液毛穴キメ黒ずみ肌荒れザラつきごわつきゆらぎくすみハリ美肌スキンケア敏感肌乾燥肌エッセンス配送料無料NYH/TKMスキンピールF04-U3/TKMSKP-01P楽天市場4,780円これフェイスマスクルルルンプレシャスG4FB(32枚入)【ルルルン(LuLuLun)】楽天市場1,980円

今日は久しぶりに投稿ネタを使っての喋り。何度か話題に挙げている内容だが、記憶ではこの話一本で喋ったことはないはず。ここ数日は気分が良い。きっと予定があったからだろう。週のどこかしらに大小関わらず予定が散りばめられていて、飽きずに歩む日々が続いていた。それは主に食事の予定だ。普段は人間関係の狭い私だが、ありがたいことにここ数日は立て続けに食事のお誘いを受けた。とても嬉しかった。どんな理由であれ必要とされることはとてもありがたい。もちろん断ることはなく、どの食事会も元気よく過ごした

ポジ太郎のルーティーンに口角あげるっていうのがありますやや下がり右の口角を自然な形であげるために毎日のルーティーンで取り入れているのは無理矢理口角を上げた形でしばらくキープさらに口角を上げた状態でキープそして戻すこれを5秒ぐらいずつ繰り返すのですふと思い立った時例えば家事してる時とか迎えに誰もいないタイミングの通勤内だとかこれやってしばらくしてるんですがなんとなく普通にしてても口角が少し上向いたような気がしています気のせいかもしれないけれどでもお金もかからず無理矢理笑顔作

前回の続きYouTubeです。😊中年女の1日の食事と美肌作りのために続けている事をお話させて頂きました。見て頂けると嬉しいです。予約を取る時のお願い-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beヘナで癖毛治しヘナで癖毛治し（縮毛矯正やめたい）作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com私の美肌ケア私の美肌ケア作成した動画を友だち、家

化粧品も大切だが不健康だと、化粧しても無駄。食べ物や、運動をして健康になるけども、大切だp>%3Cp%20style%3D%22text-align%3A%20center%3B%22%3E%26nbsp%3B%3C%2Fp%3E%3Cp%20style%3D%22text-align%3A%20center%3B%22%3E%26nbsp%3B%3C%2Fp%3E%3Cp%20style%3D%22text-align%3A%20center%3B%22%3E%26nbsp%3B%3C%2Fp

このあいだ梅シロップを作って今日は梅干しをつくりましたド田舎だから梅がたくさんある毎年毎年作業が面倒くさい甘めにしてる梅干しを焼いて食べると美味しいよと言われてコンロで焼いてみたけど別に普通だった、、なんなの

数あるブログから辿り着いた猛者殿そして、定期的にいいね👍をいれつつ、ワイの生存確認をしてくださる管理者様方フリマアプリからようやく辿り着いたフォロワーさん方ご一読と生存確認をいただきありがとうございまする🙏多謝さ～てさてさ～てっ前回書いた記事がけっこう人気やったようでみんな職業訓練とか気になるよね～～っていうのと、ワイ移住の失敗談とか、成功談とかより失敗談を周知する方が価値があると思っとるのでブログに書いてよかったと思いまする（プライドってどこにあるんや羽生や

酸いも甘いも嚙み分ける

顔では、ありませんが、毎日踵をお風呂に入るとき、コシコシしてます。毎日丁寧に根気よくやらないと、おもちが硬くなった時みたいに、ヒビ割れます。プロ仕様かかとやすり【皮膚科医共同】粗/細2面かかとケア角質ケア踵軽石ヤスリツルラボピンクAmazon（アマゾン）

爪の悩みは縦長ではない事！手術があるなら治したいなので日頃のケアも大切！縦長爪の方や手が細くて長い方うらやましいです！私は手が小さくてごついおまけに関節が太い♡はじめましての方へ簡単な自己紹介♡大川綾香マーケティング・コンサル、建設系会社2社経営（13期目）東京23区内タワマン在住、アラフォーアメリカ州立大学卒趣味⇒旅、ゴルフ、投資、食べ歩き、美容、ファッション⇒アメトピ掲載まとめ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

年齢肌も笑顔で美しく！自分に合った簡単スキンケアを提唱する健康美肌の専門家のキョウコです。年齢を重ねることに、あなたはどんなイメージを持っていますか「シミが増える」「たるみが気になる」…そんなネガティブな言葉が先に浮かぶとしたら、それはとてももったいないこと。実は、年齢を重ねるほどに“美しさ”は深まるものなのです。今日は、私の誕生日にちなんで「年齢と美肌の関係」についてお話しさせてください。この話を読むとどんな未来が待っているかというと…✔年齢を重ねること

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こんにちは療育mamaですアラフィフの私最近顔に目立つ稗粒腫が１つ出来て困ってましたニキビのような小さい白いプクッとした膨らみ。。。皮膚科に行こうかシミ取りも一緒にしようかどうしようか悩んでたところハトムギが良いらしい！？ほんま？にわか情報を見まして試してみました⬇アロヴィヴィハトムギ美容水500ml楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}パエンナハトムギ美容水inヒアルロン酸500mlAmazon（アマゾン）１週間ぐらい顔に

3日坊主‼️にならないように😅💦表を作ってる❗かな～💦🕒3時03分❗

6月の上旬に縮毛矯正とカットカラー、トリートメントのメニューで美容室へ行きましたが後悔していることが１つあります！♡はじめましての方へ簡単な自己紹介♡大川綾香マーケティング・コンサル、建設系会社2社経営（13期目）東京23区内タワマン在住、アラフォーアメリカ州立大学卒趣味⇒旅、ゴルフ、投資、食べ歩き、美容、ファッション⇒アメトピ掲載まとめ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡楽天ROOMで愛用中、ヘビロテ商品を公開して

美容に大切なこと？食事です。これは絶対条件！医食同源、食は人の天なり、Youarewhatyoueat、これで理解できるでしょうか？ヒトの表皮細胞は１か月、血液は４か月で入れ替わります。血液検査で結果がわるかったら「４か月がんばってみて」そして再検査してみてください。例えばコレステロ－ル値が高い人は影響がある食事を無理のない程度で4か月抜いてみるとわかります。お金をかけた食材ではなく栄養のバランスを考えることです。そして水分は基本「水」で。

今年こそは焼けたくないので、毎日日傘さして、毎日日焼け止め塗って、お風呂のあとに美白クリーム(保湿)塗ってます！↓美白クリームニベアボディプレミアムボディミルクホワイトニング高保湿なのに軽やかな使いごこち。美白ケアで澄みわたるようなうるおいとつやのある肌が一日長続き。www.nivea.co.jp↓使ってる日焼け止め紹介https://ameblo.jp/maple-hanasaki/entry-12912456423.html今年の夏、頑張ります！

今日は、産後のむくみを日々救ってくれている名品たちを紹介します①マッサージローラーメリット安い、思い立ったらすぐ使えるデメリット手が疲れるさっしーが紹介して一時期話題に。細すぎる人は効かないらしいわたしはちゃんとぷよぷよの足なのでむくみに効き目あります【強刺激タイプアリ！】マッサージローラー挟む式足マッサージ足ローラーむくみ解消太もも足首腕マッサージ器ふくらはぎ手持ち式セルライトハンディ脚痩せ筋膜リリース筋膜ロ

こんばんはのんびり助産師くらげです現在は、美容皮膚科もある皮膚科のクリニックに勤務しているくらげです私が美容のために最近欠かせないことは～しっかりとお肌の汚れが落ちる洗顔を使うことですこれは、いろいろな商品を勉強してみて感じたことですどんなに良い成分の美容液や乳液などを使用しても毛穴に汚れが残っているとお肌に浸透していくことができません。なので、もしお肌の調子を整えるならまずは洗顔を変更してからがいいのかなと思っています私の個人的なおすすめは、ゼオスキンのクレンザー（