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おはようございますダイエットインストラクター洋美ですご訪問ありがとうございます初めての方はこちらから洋美のプロフィールおススメ記事私のダイエット記録黄金バランスダイエットって？ビフォーアフター心屋認定カウンセラーを目指したワケ神楽坂といえばパン・デ・フィロゾフ11時に到着大行列ですお目当てだったリュスティックはありませんでした朝食用にASAMA食パン夫と息子のおやつにパン・オ・ショコラを買いま

やめたくなったらセルフラブ*:ஐ(●︎˘͈ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ˘͈●︎)ஐ:何よりもかけがいのないあなたに安らぎと喜びと豊かさを♡こんばんは⑅︎◡̈︎*女性性開花♡あなたのハートに生命(いのち)を吹き込み無意識に吸い込まれるような清さ美しさ色っぽさ♡を創造していくコーチングセラピストユーリです。みなさ〜ん。お元気ですか〜？私は今日はすご〜く頭が痛くて１日何も食べること飲むこと眠ることできずにベットに横たわっていました。

美しく光を当てれば美しく見えるかもしれないが、少しの暗さや闇が感じられたほうが深みと奥行き、魅力と妖艶さ何より現実味と親近感がある。そういう言い知れぬ"奥行き"に人は強烈に惹かれるものではないだろうか。#紅梅シリーズ#大阪#万博記念公園#梅の花#美#妖艶#闇#暗い#現実#親近感

ブログへのご訪問ありがとうございます美容家ナース近藤吉美です。今日の０：３３に魚座で新月を迎えました。魚座は星座の中で最後のサインこの一年に溜めた要らないものをキレイにしてくれる星座です春分の日から新しい１年を迎えられるように主に溜め込んだ感情をデトックスしてくれますそして夢や愛イメージングなどを司りますのでキレイになった自分をイメージングするなりたい自分をイメージングするに

おはようございます😃全部やわらかいです。ありがとうございます😊ただそれだけです。今日は午前4時に仕上がりました。

こんにちは日々、いいねやフォロー頂き有難うございますこころの商品レビューです！うつ病でも美や健康を手に入れたいという思いで綴っています。最近使ってみたコスメや美容系食品をご紹介中\\今日の内容はこちら//エリクシールルフレバランシングウォーターⅡ〈168ml2500円(税抜)〉のご紹介です✨✨女優の吉岡里帆さんがCMをしているエリクシールルフレのスキンケアライン。【この商品の特徴】毛穴を目立たせず「つや玉」のある肌へ導く化

ブルームアッププラセンタセレブリスタ様より販売されているプラセンタのサプリメントを飲み始めました。なかなか大きめの粒ですがするんと飲めます。1日3粒です。2袋で1ヶ月分となります。プラセンタはメラニンの生成を抑えたり抗酸化作用があるとされアンチエイジングや美肌に良いと話題の美容成分ですよね❤️💖最近、わたし、いろんなプラセンタの記事をアップしておりますですよ～見てくださいねー笑さてさてこちらのプラセンタサプリメントは他にもたーくさんの美容成分や栄養が、た

蜜のレンズ様より蜜のレンズオリジナルカラコン「DANBIEclassic」を頂きました。と、他にもこんなにたくさんのプレゼントが！！透明のものはレンズを置いたり、洗ったりするのに便利なアイテム。それから、持ち運びに便利なケース。レンズケースが収まってピンセットも入ってます。それからカラコンが入っている箱にもレンズケースとピンセットがついてます。それからEYEMULTIと書かれているものは「湿潤液」だそうでコンタクトに塗布して使います。レンズに１、２滴落

ひかり餅中村本舗様mocchi-mochiプレミアムオールインワンクリーム✨お米は昔から日本人の強い味方ですよね🥺❤️美容面でも、米ぬかを使用して洗顔や化粧水に使用されたり‥✨酒造りの杜氏さんの手は冬場でも驚く程すべすべだと言うのは、とっても有名✋🏻💕mocchi-mochiオールインワンクリームには、愛情を込めて作られた、「羽二重餅の餅粉」がたっぷりと配合されています🌾余分なものをできるだけ抜き

こんばんは元CAマナー講師の森下あさみです✨【CA流、英単語の暗記法！✈️✨😊】どの職場でも、英語が必要になっている時代…英語が得意なこずえちゃんに覚えやすいポイントを教えてもらいました😍💕英単語を覚えるときは、イメージしながら…💓💓💓😊著書も、ぜひ、お読みいただけると嬉しいで

ご訪問ありがとうございます^^★藤原まり→自己紹介★このブログについて自分の喜びを大事にしよう♪私たちは無意識に色々なことを頭の中が駆け巡っていますが、普段、どんな意識でいるかによって少し先の未来に嬉しさ、喜び、楽しみがやってくるのか悲しみ、怒り、苦しみがやってくるのか変わってきます。この選択は自分でしか出来ないのです。他人が影響しているようで多くは自分の選択によっ

こんにちはサイエンスビューティアカデミーのまきのけいこですアメトピ掲載記事一覧プリマVSセザンヌの化粧下地【プチプラ】シミしわに優秀なコンシーラー肌に溶け込むセザンヌの優秀チークGU大人カジュアルコーデ【大人気】ぷっくらつやつやヌーディネイルコスパ良し♡一塗りでカサカサ唇が潤うリッププチプラとは思えない！年齢肌も綺麗に仕上がるチーク塗り方次第で変わる！若返りリップ先行発売！目地からが２割増しになる最強マスカラ好印象のぽってり唇にオイルティント肌荒れを光で飛ばす立体

こんばんは。先週久々のパワーヨガで、翌日、筋肉痛が襲ってきました！名古屋市千種区にある、美容・健康スタジオ【MadamHaneda】ブログ担当のriri(リリ)です♪子どもたちが体調不良続きだった２月。なかなかヨガに行けなかった私。。身体がなまっていたのかしら？パワーヨガに久々に参加したら翌日シッカリ太ももが筋肉痛でした(;´∀｀)でもそれが心地よい痛み♪「筋肉使ったよねぇ～」って思えて、嬉しい♡

今回も脱毛のお話。特定の部位についてが中心です。おばさんのそういう話は読みたくないという方はここでお戻りください。・・・この部分の脱毛を始めたときは、最後の恋人と付き合っていた。断っておく必要もないかと思ったが、わたし、パ〇パンにするからねとあえてのパイ○ン宣言。一応事前に申し渡しておいた。残念ながら（？）完璧な仕上がり状態を元カレが見ることはなかったが・・・私が決意した理由は、ほかならぬ、お世話されるときのことを考えたから。そして単純に、「ないほうが清潔そ

あろは～♥ハワイ大好き♡願いをかなえるサポーター、Chieです🌺🌴🌊✨たった一度の人生、生きやすくしましょ♡３日前のランチですが、ずっと余韻に浸っていました💓浸る暇もないくらい忙しい！と言いたいけど、時間は作ろうと思えば作れるもんです✨全員が仕事の合間ということで束の間の小１時間ですが、めいっぱい喋って笑って、エネルギーを交換したわけです骨盤調整が大切とか、リラックスすることが大切とか、身体のことや心のことをいろ

こんにちは！リデルのスタイリスト花梨です☺︎リデルスタッフの放ったらかしの髪が綺麗になったので見てください♪まずは彩葉。前回、入れた色もすっかり落ち金髪に戻りました。今回はブリーチをせず、色を入れていきます。いつもは、薄めの色を好む彩葉ですが今回はしっかり色を入れたいとの事。シルバーとブルーをＭＩＸして…＼＼ジャンッ！！／／☆夜空☆のようなカラーになりました！お次は吉岡。こちらも色が抜けきってバサバ

新型コロナウイルスでなんだか気持ちが晴れないです和歌山は人口に対して感染者が多いですからね疑心暗鬼になったり、どのレベル予防したらいいのか？マスクや消毒薬不足で日々ストレスを感じてると思います新型コロナウイルスに関してはまだまだわかっていない部分が多すぎて何を信じていいのかや不安だらけです感染しても健康で持病がない人は重篤化しないとか言われてますけどウイルスが体に残るとどうなるか？なんてわかってないわけですから！例えば、子供の

アンニョン❤︎🇰🇷韓国美活にハマり…韓国旅行✈︎50回以上韓国旅行中✈️🇰🇷はほぼ、韓国美容クリニック美活に励んでいます。日本では、美的クラブ・美的GRANDㆍAmebaMeisterフィットリフトアンバサダーなど。美容系イベントにも参加しています！韓国好き大人女子❤︎です。韓国ファションのバイヤー・韓国イベントk☆2017でのmc済州島cmナレーション・韓国短期留学韓国旅行オーガニックな女子旅を旅行会社に提案コスメイベント韓国コスメレビューなど。。。美

こんばんは災害栄養専門管理栄養士のacoです本日もご覧いただきましてありがとうございます今日は毎度楽しみな糀マイスターの基礎講座！もう本当に本当に楽しくてあっという間です＼醤油作り／＼味醂作り／※本みりんはアルコール度数14％。本みりんはお酒扱いなので、酒税法遵守のためにも不可飲処理が絶対に必要です！！！仕上がったみりんには1.5％以上の食塩を入れて加塩みりんとします分かりやすいまとめはこちらから！国税庁酒類の商品知識等初回の塩糀と醤油糀

仲良くしてくださってる皆さんはじめましての皆さんこんばんはなかゆび姫です良かったらこちらの記事もご覧下さい懸賞情報①800円もらえて、送料無料です！登録は今月中がお得です！果物または野菜を購入すると10円もらえます！懸賞情報②をお届けしますTwitterで@srw_dd_prで検索してくださいTwitterで@denjib_officialで検索してくださいこちらから当たりますようにでは、また更新しますポイントが貯まるダイエットアプリFiNC140

こんにちは、Ayuです。お家ですっぴんでいたら急に出かけなきゃいけなくなったり、急に呼び出されたり・・・寝坊してすぐさま家を飛び出さなきゃいけなくなったり・・・できれば時間に余裕をもってちゃーんとメイクをしたいけど、そう言ってられない事態も人生にはある。（私はしょっちゅう）そんな時、どうする？？そんなときの私の５分間メイクはこんな感じ♡《ベースメイク》・日焼け止め下地+コンシ

こんばんは。自由が丘(東京)にあるマツエクサロンSalondebeautéJolieのMIHOです。マツエクの施術中目がピクピクする事に不安を感じた経験があるお客様が多くいらっしゃるようです。今日はそんな方へ何事も原因が分かれば不安も消えますよね【原因1眼精疲労】最近は日常的にPCやスマホの画面を長時間見続けているという方も多いですよね。目を酷使することで、瞼の周りの筋肉が凝り固まってしまい血流が悪くなると痙攣が起こり易

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ご訪問「いいね！」「フォロー」ありがとうございます記事更新の励みにありがとうございます☆にほんブログ村人気ブログランキングキレイナビMAYU的☆ゆる旬花ライフ～製薬会社、化粧品会社、リサーチ＆コンサルタント会社勤務を経て独立。ブログ、SNSでは美肌・美容健康・エイジングケア、食材食品関連イベント・モニターに参加レポ美肌・美容健康に効く持続可能なアイテムや美味！美肌になれる高機能

フミーリフェイスのエターナルレーザーソープで毎日楽しみながら洗顔してます✨✨お肌モッチモチ✨‬ツーインワンエターナルレーザーソープリッチクレンジングウォッシュF4,990円Amazon沢山泡立てて優しく洗顔〜♪‪新保湿美容成分のリピジュアちゃんのおかげで、乾燥知らずのお肌なんです♡‬お肌、スッキリです⸜(*॑꒳॑*)⸝↓もっとも乾燥させやすくなる洗顔は、保湿成分がたっぷり配合されているものを使ってくださいね♪皆様も洗顔から乾燥させないように心がけましょう‼️

こんばんは🌙袴田莉加です今日もウォーキングレッスンを長塚悠加先生五嶋菜保子先生にして頂きました💛今日は本番のヒールを履いて実際にウォーキング👠私は背が高い方ではないので高めの15センチのヒールですめちゃめちゃ大変、、、私の悪い癖が顔が前に出てしまうこと21年生きてきて、ずっとそうやって生活していたから直すのが本当に大変です。自分ではできていると思っても全然出来てないくやしい、、、意識しなきゃいけないことがたくさんで一個気をつけると他のものが抜けてしまい、、、

日々、生活している中でほとんどの方が【合理的な動き】をしているかと思います。日々の生活だけではなくスポーツマンなども合理的な動きをします。合理的な動きとは、☆いかに小さいエネルギーで大きな力を生み出すかもっと簡潔にいうと☆疲れないで動くということ。いわゆり省エネモード的な感じです疲れないで最後まで高いパフォーマンスを発揮させる必要があるアスリートや疲れないで1日の仕事をやり切るビジネスマンには必要な能力と言えるでしょう。逆に、ボディメイクやダイエットは【非合理的

ご訪問ありがとうございます姿勢と呼吸を整えて、自分の力で健康に美しくホルミシスリンパケア®︎セラピスト講師、美姿勢トーニング講師の大谷理恵です先日のスペシャルな日に、サロンでも使わせていただいてます、ミニオン５クリームの開発者である、株式会社ミニオンの高橋社長がご来店くださりましたホルミシスケア講座では、何回か龍美サロンへ来ていただいてるのですが、東京のサロンから横浜のサロンへ移転してからは、初めての施術で、久しぶりの全身美スペシャルコース＋リフトアップ小顔矯正を受けて頂きまし

ご訪問ありがとうございます。前回の記事もよろしければご覧ください。◆GU購入品☆一目惚れで即購入した新作メンズコート最近のアメトピ掲載記事はこちら。◆もはや幻！買えなくていまだに後悔しているGUのチュールスカート◆今季一番買ってよかったもの☆ユニクロのボアフリースノーカラーコート◆着回し力抜群！完売前に買うべきGUケーブルニットナロースカート◆イロチ買いした理想的な長さのユニクロプリントマーメイドロングスカート◆残念な出来事！早くも値下げになっていた話題のGUマウンテンパ

１ヶ月以内のリピート率90%！！県外、遠方からもご来店頂いております。愛知県一宮市スローエイジング美肌エステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。Newマシン！！お試し中ですリフティングマシン効果があれば、どんどん、施術でのリフティングもチェンジしていきますお客様への施術はいつも！しっかり効果がでるものでやっていきたいので…最高の製品と、最高のマシンでスローエイジングを可能にしていきます…花粉が飛び始めましたねー(>_<)鼻水と目が痒い日々が

炭水化物と糖質と糖類は似ているようで異なります。・炭水化物は吸収が遅い多糖類と食物繊維の複合物・糖質はオリゴ糖などその他の多糖類や糖アルコール等・糖類は吸収の早い砂糖や果糖、乳糖、麦芽糖、ブドウ糖など糖質の過剰摂取は現代人の最大の問題として取り上げられていますね。メカニズムとして大量の砂糖を摂取すると身体の中ではビタミンB群、特に糖質代謝に関わるビタミンB1が糖質を処理する為に大量に消費され、ビタミン摂取量より消費量が上回ってしまう事で体内の