美姿勢シンメトリー協会

こんにちは。姿勢が変われば未来が変わる毎月100名のお客様を施術する55歳元気セラピスト笑サロン経営12年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogにお越し下さりありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼５月６月の予約状況ですご希望の日がありましたらお早めにご連絡くださいね♡初めて来られるお客様は１時間半ぐらい余裕を持って診させてもらってるので下記の予約の時間でお受けできない場合もありますので遠慮なくお問

『呼吸は美姿勢のカギ』今回の研修では美姿勢シンメトリーインストラクターとして呼吸の重要性を学びました美姿勢シンメトリーインストラクターのおざきともこです呼吸は健康にも影響するし姿勢が悪いと呼吸筋も弱くなる。『浅い呼吸では美姿勢が保てない』とは、どういうことなのかそんな疑問を自分の体で実感しながら理論も勉強しましたインストラクター研修のさとこ先生はみんなの体の癖や歪みに合わせて個別にアドバイスしてくれます自分の体を整えるだけじゃなくて

美姿勢シンメトリー協会の願いは『みんなが健康に過ごせるように！』そして、それはセラピストもインストラクターも共通の願い。施術で直接、カラダを整えることが出来る専門家のセラピストさん。ゴムバンドや体操枕を使って自分でカラダを整えるエクササイズ（シメトレ）をお伝えするインストラクター。方法やアプローチは違ってもどちらもカラダの歪みを整えることで、正しく綺麗な姿勢になり、健康につながるという目的は同じ。みんなが健

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogを読んで頂きありがとうございます♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼なっちゃんがわたしのサロンの11周年のお祝いのプレゼントを持ってきてくれました♡アロマのなっちゃんからのプレゼントはわたしがお願いしてたサロンのトイレに置ける可愛いアロマストーン♡わたしの好きなイメージやサロンの

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogを読んで頂きありがとうございます♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼仕事終わりで私が代表理事を務める美姿勢シンメトリー協会で理事をやってもらってる悦子先生とお気に入りのハワイアンカフェで待合せ♡お互いの近況報告や協会の今後のことたくさんのわくわくの話がいっぱいの時間でした♡美姿

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogを読んで頂きありがとうございます♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼今日は横浜出張day♬約２年前ぐらいに私のお客様を介してお知り合いになった駒村利永子先生♡https://instagram.com/rieco.komamura?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Login

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogを読んで頂きありがとうございます♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼8年前だったかな…初めて私が10数人のメンバーとアメリカ旅行をした時にアテンドで同行してくれてた仲井さん♬https://instagram.com/yoshikazunakai?igshid=MzRlODBiNWFlZA

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogを読んで頂きありがとうございます♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼たとえ今がどんなに辛くてもどんなにしんどくても今、目の前にいてくれる人の心に耳を傾けてみて♡心がしんどくなると余裕がなくなって自分自身も見失い自分を思ってくれる相手のことまで見えなくなってしまう…心に余裕がない

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogにお越し下さりありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼元々普通に会社に通ってる派遣社員だったわたしが11年前…自分が通ってた整体の先生に「聖子ちゃん向いてると思うしこの仕事しーひんか？」と誘われたものの。。。人の身体触れへん体力的に無理と１年間断ってたわたしだっ

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogにお越し下さりありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼最近低体温の方が増えてます35度台が当たり前っていう方もたくさんおられます（それが当たり前にならないでね！）体温が１度下がると免疫力が30％低下すると言われています冷えによる不調排泄機能の低下アレルギー症状

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogを読んで頂きありがとうございます♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼毎日の生活に追われると「幸せを感じるココロ」を見失うことがあります嫌なことやしんどいことに目を向けすぎると私は今幸せじゃないって思うことが増えてどんどんマイナスに堕ちていってしまいます。自分の生活の中のちょっとし

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogを読んで頂きありがとうございます♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼初めてのお客様から先生のところは月に１回でいいの？？というご質問がありました。整体に行くと３日に１度とか１週間に１度は来てください！って言われてました…っていう方にとって月に１度でいいの？？って普通は思いますよね

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogを読んで頂きありがとうございます♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼今日は月に２回開催している腸もみ＆骨盤コラボこんな感じでやってます♡10年近くのお付き合いになるふみこ先生とのこのコラボの時間は楽しみの時間♡お昼にはいつも娘も一緒に近くのお店へ行きます今日はサロン近くにあるwhi

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogを読んで頂きありがとうございます♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼最近子供たちの姿勢の悪さがとても気になっていますサロンにも一番小さい子供さんで小学３年生の子どもちゃんもいます。子供は大丈夫ということは関係ないと子供たちの姿勢を見て思っています。小さい頃からのスマホやタブレット、

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogを読んで頂きありがとうございます♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼こないだ行ってた横浜出張2日目の朝去年1年間横浜に通った「あり方塾」https://met-a-mor.com/あり方トレーナー久保彩|生き方・あり方を支援し、経営者に寄り添う生き方・あり方を支援し、経営者に寄り添

美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼３月もあっという間にすぎていってもうすぐ半月になる気温差や花粉症、新生活などの不安、日常でのストレス…などなど身体にかなり異変を起こしてる方が多く３月はご予約の数がかなり多いし急な問合せも増えてきました。色々としんどい方がわたしを信じてお越しくださることが本当に嬉しいし幸せなことだと思っています♡ありがと

今日の美姿勢シンメトリーインストラクターの研修は骨盤と姿勢について・姿勢のタイプ別・考えられる原因・改善のための運動などを実際に自分に当てはめたり体を動かしながら体験できるので今回もとても楽しくわかりやすい研修でした。滋賀でベビーマッサージ教室を開催している美姿勢シンメトリーインストラクターの「おざきともこ」ですこんな時は姿勢や筋力に難アリな私の出番。私の体を使っての説明や改善のための運動指導をしてもらえるので私にとって

美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼54歳になりました♡いよいよ50代も中盤戦です笑今朝、お仏壇の両親に生んでくれてありがとうを伝えて今日はいつも通りにサロンでお仕事をしました。ここ数年ね。お誕生日…といえばお誕生日なんだから｡｡｡どっかにお出かけしたい！お洒落なディナーが食べたい！ステキな誕生日にしたい！…って「誕生日」とはこういうも

美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼今年になってから自分の行動に伴って自分の周りの人の動きが変わってきている。ネットで検索してサロンを見つけてお越し下さるお客様も結構おられる少しお休みしてたお客様たちが復活されて改めて姿勢を整えることの大切さを実感してくださったり♬その反面に離れていくご縁もある。それはケンカしたとか嫌なことがあった

美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ステージが変わる…というとステージをどんどん上げていく！…っていうイメージだけど。。。わたしの中では今まで自分が立ってたステージと別の場所にあるステージに立つこと♡あくまでもステージは同じ高さにある別の「新しいステージ」に立ってる！というイメージなの。例えばね…最初は滋賀のステージにいたけど

美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼美姿勢ゴムバンド@宮古バージョン♡笑サロンで扱ってる大人気グッズの美姿勢ゴムバンド肩や腰に巻くだけじゃなくてタオル体操の代わりにこんな簡単体操もできます♬とってもしっかりしたゴムなのでちょっと左右に引っ張って使うと負荷もかかっていいですよ宮古バージョン＆パジャマバージョンでお送りしました笑持ってる人は

美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼いまは風の時代と言われていますよね。最近のわたしのテーマが「軽やかに」少し前までは「穏やかに」がテーマだったけど変わったんじゃなくて穏やかに＋軽やかに…が追加された感じ♡笑ひとりで宮古島へ行ってから色んなことがうまくスムーズにいってる♡だから止まることはきっと今わたしのタイミングじゃないと思える

美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼わたしね…秋はいつも少し太るしそれに伴って体脂肪も増えるでも最近やっと落ち着いてきて自分にとってベストな22%台の体脂肪になってきた♡わたしはね細すぎる身体より少し肉つきのいい女性らしいボディラインが好きだし自分もそんなボディラインでいたいといつも思ってる無理なダイエットもしないし食べ物のガマ

美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼日々の生活の中でちょっとかがんだ時に腰が痛くなることってありませんか？？先日来られた新規のお客様は猫の餌をあげる時やトイレの砂を変える時に腰が痛くてその度にどうやって立ちあがろうかって毎回悩んでた腰痛が聖子先生の施術のあと同じ動きをしても全然痛くないんですスムーズに動けすぎてビックリでしたと２回目に

美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼わたしは自分のメンテナンスは２週間に１度は必ず行ってる。わたしの仕事はお客様の身体と心を整えることが仕事なのでお客様の身体に触れる自分の身体は常に良い状態にしていたい53歳ともなると年齢とともに不調も出やすい年齢になるでもね｡｡｡それを年齢のせいにせずに自分の意識を「健康」という大切な目的に焦点を合

美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼わたしはこないだのひとり旅の宮古島でいくつかやりたいことを決めて行ってきました・初SUPをする・初シュノーケリングをする・ウミガメを見る・会いたい人に合う・大神島へ行く・海から上がる朝日を見る・星空、夕日、海をバックに撮影（これらの撮影はカメラマンさんに予約してました。）暴風雨や大雨の中ちゃんとできたこ

美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼今年はわたしにとってサロン10周年という記念の年そして今年の初めから自分のあり方を見つめる「あり方塾」に参加一年学んで無事終了今年の８月にね久しぶりに宮古島に行って綺麗な宮古の海が見たい♡そう思って友達数人に聞いてみたらみんな都合悪くて断られたのそうなるともちろん諦めるよねー（わたしも行くのを諦めた

美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼木曜日は今年の１月からスタートした自分のあり方を勉強する「あり方塾」のリアルでの講座最終日でした。来週zoomでの残り一回あるのでそのことはまた改めて。。。で今年の初めにあり方塾へ行くと決めた時月イチ横浜の関内でのリアルの講座と月イチのzoomそして私の中でこのあり方塾が終わった時には横浜で施術す

美姿勢シンメトリーーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼美姿勢シンメトリー協会美姿勢シンメトリーインストラクター研修会♡今回は欠席の方もおられたので３人での研修会写真撮影のためお部屋に入るととってもいい雰囲気インストラクターさんたちはみんな仲良しだし指導にあたってくださってるサトコ先生のことがみんな大好きなの今回はシメトレ®︎のあさ活をしてるなっちゃん

美姿勢シンメトリーーサロンShineオーナーセラピストの一ノ瀬聖子ですわたしのblogに来てくれてありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼美姿勢シンメトリーインストラクター研修会♡インストラクターさんたちは３ヶ月に１度サトコ先生を中心にそれぞれの活動の報告やシメトレを深めるための技術のお勉強をしています♡今回は欠席の方もあり３人での開催でしたが写真を撮るのに入らせてもらうと和気あいあいとした雰囲気でとても楽しそうみんなが指導にあたってく