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2020年になり初となるグループレッスンを開催致します💖.(@mina_yoga37)×(@eri__bodymake)とのコラボイベントになります(⁎˃ᴗ˂⁎)✨😻https://www.instagram.com/mina_yoga37😻..頑張っているママ達に向けたbodymakelesson🧜🧡.もう少ししたら卒業式や入学式それが過ぎたら薄着になる季節‥かっこよくスーツや着物、身体のラインが出るお洋服を着こなしたくはないですか??.あっ、もうこんな
こんにちは!美姿勢アドバイザーのなかむらしほみです。今月のレッスンでは『美姿勢になる動きやすいカラダの使い方』を寒さによるカラダの強ばりをほぐしながら行っています😊(イメージです)レッスンの中で改めてご自身のカラダを観察してもらうと左右の脚の長さに違いがあったり正面から見たときの肩の高さに違いがあったり……普段のなにげない癖や使い方で気づかないうちにカラダの歪みを生じてしまうのですね。。。利き手や習慣内臓の位置からも左右非対称になるのは仕方の無いことかもしれま
こんにちは!今、ランチセミナーを受講して帰りの電車の中でブログを書いています😊今日のテーマは『ブランディングとポジショニング』のお話。言葉は聞いたことあるけどイマイチ理解していなかったこと😅今回この2つが明確になったことで今までぼわ~っとしていたものがハッキリ見えて形になっていきそうな感じがしてます。その上で自分の大切にしている事自分の価値観を知るワークもあり客観的に自分を知ることができ「わたしってそうだったのね!!」という発見がありオモシロかった🎵自分のこと
千葉県佐倉市フェアリーローズの骨・筋を調整して美しくなる【美骨筋調整セラピー】お客様にお願いして、お写真を撮らせて頂きました。施術前と施術後の写真をアップいたしますフィックスボーン右足は施術後、まっすぐになりました。こちらはクラニオネックセラピーです。ばい菌が入って腫れてしまって、病院で処置した後包帯を巻かれてご来店されました。歩くのも大変でしたが、施術後はだいぶ腫れも引き楽に歩けるようになりました。フェアリーローズのホームページhttps://fairyrose
Hello!曲線美は骨盤からベリーダンサー&骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaiaです土曜日クラス、新曲始まりました!先週無事生徒さんのクリスマスショーも終え、Naiaにとって今週はレッスンで、「色々挑戦出来た」、「自分の踊りを振り返れてよかった」、「またもっと上手くなりたいと思ったー!がんばりたい!!」などと嬉しいポジティブな声をいっぱい聞けたhappyな一週間でした。キラキラの皆さんの笑顔が私の活力!さー来年からもがんばるよーと言いたいところなんですが、今年残り数回のレッスン
40代からの美しくしなやかな私を手に入れる【エレガント・ボディ・デザイン】主宰美姿勢アドバイザー坂井靖恵です。なんだかレッスン前よりお尻がプリンとしたような気がします!!こんな嘘みたいな声エレガント美姿勢レッスンの受講生さんのレッスンが終わった直後の声なんです♡レッスン中に意識した事は、お尻ではなく股関節♡ここにアプローチするワークをじっくり丁寧に行った結果お尻プリン♡になったんです!!若い頃よりも体重が増えるとついつい、若い頃の体重に戻したい😭と
みなさんこんにちは❤急遽なのですが、モニターさん募集いたします♡..筋膜リリースといってボールなどでゴロゴロするんですが‥はっきり言って痛いです!wでも身体は色々な意味でとってもスッキリします!!✨.モニター価格1回,60分3000円になります🤭✋.*身体をスッキリさせたい方*筋膜リリースが気になる方*産後で身体が疲れている方*とにかくやってみたいという方😂いい機会ですので是非ご連絡下さい!!💐✨もちろん通常の姿勢改善エクササイズもおこなっておりますので宜しくお
40代からの美しくしなやかな私を手に入れる【エレガント・ボディ・デザイン】主宰美姿勢アドバイザー坂井靖恵です。エレガント・ボディ・デザインという名前をつけて下さった女性起業家の先輩古谷しづか先生が私が嬉しそうにみんなのカラダを触っている様子をブログに書いて下さいました!!笑2000人がダウンロード!!読むだけで、もっさり猫背・贅肉おデブとさよならできる7日間無料メールレッスンはこちらです!!🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽https://peraic
40代からの美しくしなやかな私を手に入れる【エレガント・ボディ・デザイン】主宰美姿勢アドバイザー坂井靖恵です。沖縄、3日目の朝も起きてすぐテラスに出て海を眺めながら快感に悶え・・笑3日目は、美姿勢トーニングスーパーバイザー内田先生のハイヒールを使いながら身体を整える講座写真を見て頂くと分かるようにヒールで美しく歩くための練習ではなくヒールを履く事で身体の正しいポジションを確認する講座です。まぁ、結果、歩き方も美
おはようございます💕.頑張り屋さんのクライアント様(*॑꒳॑*)っ⌒♡。.全然お腹が違いますよね🥰✨.ご自宅でもエクササイズしたり膣締めてくれたり呼吸法をやってくれたりと‥❤..この結果をみてご本人様も笑ってました😂🙌そしてもうあのお腹にはなりたくないと(*॑˘॑*)⁾⁾.でも本当に素晴らしい~👏❤️💚これからも無理のない範囲で楽しみながらボディメイクしていきましょう😆👍.*******************🧡イベント情報🧡..🌕テラ
なんだか雨の多い10月です。昨晩もかなり雨脚が強く被災地のことを思わずにはいられませんでした・・この週末も雨模様になっちゃうのかな?昨日は新宿御苑にある脱毛サロン「カシェート」さんへ友人の和美ちゃんの素敵なサロンです♡痛くない光脱毛(しかも最先端の機器!)お勧めですよ。美姿勢レッスンのメンバーさんもそのお嬢様も行かれるようになったり。娘りりかも興味津々。自分での剃髪はどう
40代からの美しくしなやかな私を手に入れる【エレガント・ボディ・デザイン】主宰美姿勢アドバイザー坂井靖恵です。台風で、外出がなくなり久しぶりに家族4人が揃って一日家にいる日娘達は、先ほど二人でオセロをしていました。こんな光景見るのいつぶりだろう??部活に塾に遊びにと忙しい日々なのでね・・外の激しい天気とは対照に穏やかな空気が流れていました。私も、先ほどまで、ストレッチを・・特に脚の甲のマッサージを念入りしていました。使うも
40代からの美しくしなやかな私を手に入れる♡エレガントボディデザイン主宰美姿勢アドバイザー坂井靖恵です。さてさて痩せた事を喜んでいたのも束の間・・・段々我慢していた○○が食べたくなり・・段々無理して行っていた運動がめんどくさくなり・・・焦って、ちょっと違うダイエットをしてみても長く続かず、、そうしているうちに徐々に座ったり立ったり等日常の動きで、体型が戻ってきている恐怖を感じ・・・ある日「どうせ、また太るんだ!!だったら、思い切って食べてしまえ!!
40代からの美しくしなやかな私を手に入れる【エレガント・ボディ・デザイン】主宰美姿勢アドバイザー坂井靖恵です。エレガント美姿勢レッスンでも最初のレッスンに伺うのですが、皆さんの理想のカラダってどんなカラダですか?今までのクライアントさんの理想のカラダはどんなカラダかというと・・・・「隠すための洋服や、痩せてみえる洋服ばかりを選んでいるので、着たい洋服を着られるカラダ」「今は、長距離を歩くと肩と股関節が痛くなるので、痛みの
加西市ヨガスタジオ併設アロマ&schoolアロマ健康サロンNANAIRO流せる溜めない体づくりと老化をゆるめる肌づくりこんにちは。なないろの大西です。今日はアロマスクールの生徒さんの「フットケア検定日」お二人とも練習の成果を充分に発揮できますように祈っております✨✨生徒さんは、互いにモデルになることも多くこれまで、自分の体のケアを行ったことがない生徒さんはこうした機会をきっかけにケアを始めると…回を重ねるごとに若返りますお顔のくすみ、たるみ、しわ女性にと
早くも7月も半ばに‼️毎日、母業、お仕事…趣味にと充実した日々を送れる事に感謝いっぱいでございます💖先月は本当にいろいろな事がありましたお仕事では新たに公認講師としてご縁を頂いたり…趣味で始めたボーカルレッスンの初めての発表会🎤そして…人生初の救急車体験も😱突然襲われた呼吸困難に呼吸出来る事のありがたさを痛感致しました😣救急車の中で思った事。愛する人達への心からの思い。「会いたい」ただただそれだけでした🥺あたりまえの事など何一つなく…全て奇跡の連続です✨✨1日
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢アドバイザー林康子です💕本日は、10:20〜11:35ひたちみなみスポーツクラブ久慈サンピア日立にて、「シェプリーキック」講師担当させて頂きました!今日もたくさんの皆さまがご参加頂きましてありがとうございました😊そして、14:00〜15:00久慈南交流センターにて「ペルビックストレッチの会」講師担当!間違って、違う交流センターに行ってしまい、久慈南交
足の裏から歪みを整え健康に♪せせらぎと緑のプライベートサロンNANAIROこんにちは。大西です昨日は大阪にあるアロマスクールの本社で技術習得のためにセミナーに参加しました。理論も技術も内容がぎっしりと詰まっていて充実した時間を過ごさせていただきました。ところが昨日は自宅に携帯電話を忘れてしまいお店からの連絡や予約のメールなどどうしようかと不安になりましたがなんとか無事に一日を過ごせましたところでみなさんは楽しみなモノはありますか?どんなに小さくても日々の楽し
「~しなければならない」より「~したい」ほうが上手くいく〜40代50代からの姿勢改善で自分らしさを開華~いぬいです^^腰痛や肩こりで困っている方を良くしたい!どうすれば、効率的に良くなるんだろう?そもそも、肩こり、腰痛の原因ってなんだろう?そんな風にして、出来上がったオリジナルの姿勢改善メソットが私の施術には組み込まれています。このように、楽しみながら、研究をかさね、勉強してきました!これとは逆に「しなければならない」と思っていると苦痛でしかな
ご訪問頂きまして、ありがとうこざいます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢アドバイザー林康子です💕2月4日(月曜日)10:00〜11:00美姿勢コースには、体験ご希望の方がいらして頂きました‼️そして、ご入会頂きました😃Sさま、ありがとうこざいました💕HAYASHI-YAを知って頂き、体験までして頂けて、ほんとうに嬉しいです😂また来週、お待ちしています🧡そして、14:00〜15:00油縄子交流センターにて、「体幹クラ
ご訪問頂きまして、ありがとうこざいます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢アドバイザー林康子です💕本日は、日立市レッスン担当日でした‼️13:00〜14:15ひたちみなみスポーツクラブさん大みか交流センターにて、「健康体操(ペルビック)」講師担当💕そして、15:30〜16:30体協スポーツクラブさん池の川さくらアリーナにて、「ペルビックストレッチ」講師担当💕最後は、19:50〜20:50「美姿勢エクササイズ」講師担当💕今
ご訪問頂きまして、ありがとうこざいます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢アドバイザー林康子です💕火曜日は、HAYASHI-YAオープン日でした‼️10:00〜11:00美姿勢コースを開催させて頂きました😃Fさま、Eさま、Sさま、ご参加いただきまして、ありがとうこざいました😊そして、11:30〜12:30美姿勢コースを開催させて頂きました😃定員オーバー5名!Hさま、Fさま、ℹ︎さま、Nさま、Sさま、ご参加いた
みなさま、こんにちは50歳からも綺麗で元気を提唱する美姿勢アドバイザーそしてショップチャンネルゲスト出演中のMs.パーリィテラス✿ユミママです寒中お見舞い申し上げますお寒い日が続いておりますが皆様お元気でしょうか?ぼやぼやしていたつもりもありませんが、、いやまぁまぁぼやぼやしていたのか?気がつけば、あっという間に一月も半分を経過してしまいましたそして世間が成人式だった昨日は息子と新年会でした母息子でそんなに話すことある?????と、良く聞かれますが、、基
☆★美姿勢シンメトリーアドバイザー講座開催のお知らせ☆★☆1日で資格が取得出来る講座です。身体の歪みのクセを知りセルフケアをすることで自分の美姿勢を自分自身でも作ることができます!!身体に歪みが出てくると自然と身体がしんどくなりメンタルまで落ちてしまう方もたくさんおられる状況で身体と心を共に整える大切さを学んで頂きます。健康な状態とは、姿勢が綺麗な状態(美姿勢)を作ることそれをたくさんの方に伝えられたら嬉しいです♥………………………………………………☆こんな方におすすめ
ご訪問頂きまして、ありがとうこざいます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢アドバイザー林康子です💕HAYASHI-YAでは、築50年の一軒家で、少人数制レッスンを開催しています😃畳の部屋で、お一人お一人に合わせて、カラダ全体を解して、美しい姿勢づくりをしています💕美しい姿勢になると、痩せやすいカラダに変わりますよ‼️本日は、11:30〜12:30キックボクシングエクササイズ🥊を開催させて頂きました👊🤜ストレッチスタジオで
みなさま、こんにちは50歳からも綺麗で元気を提唱する美姿勢アドバイザーそしてショップチャンネルゲスト出演中のMs.パーリィテラス✿ユミママです今日はお仕事の神様の八幡様へ昨年のご利益過多で忙し過ぎていっぱいいっぱいだった一年の御礼を伝えに行ってまいりました。そんなに大きなお社ではないけれど今年も沢山の人が参拝に来ていましたよまずは手水舎(ちょうずや)で手と口を清めてお参りへ昨年の御礼と今年もまたどうぞ宜しくお願い致しますとお願いしてまいりま
みなさま、あけましておめでとうございます50歳からも綺麗で元気を提唱する美姿勢アドバイザーそしてショップチャンネルゲスト出演中のMs.パーリィテラス✿ユミママですあっという間に三が日が過ぎちゃいましたね~。この三が日でワイン何本空けたかな?甘辛女子な私はこの新春は食べすぎて飲みすぎて絶賛増量中でございます笑これ昨日書きましたが、、^_^;そして初めて訪れたステンドグラス美術館教会併設でパイプオルガンやマリンバの生演奏もありとても楽しかったです。増量中から急に神聖な