美人計画

こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラム、クラブハウスのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。3月21日は私たち夫婦の結婚記念日で何と結婚39年目でした。39年目はなんと「猫目石婚」（キャッツアイ婚）なんだそう

おはようございます今日も中途半端に睡眠不足の過労死寸前、こまいぬですキャンペーンで当たったフルリクリアゲルクレンズを最近、使っているのですが···これ、めっちゃ良い化粧落としと洗顔が一緒になってるのかめーっちゃ楽チンなのと、ノーメイクデーでも時間を見つけたら優しくマッサージしたりとしっかり毛穴ケア出来るしお気に入りちなみに中身はこんな感じの透明のちょっとサラッとした感じなテクスチャで個人的に鼻の毛穴の開きがガチで

美人になろうと思います。朝起きて鏡を見たら顎のほくろから剛毛が生えてた。古い香港映画に出てくる悪い中華料理店の店主みたい。（あくまでイメージ）眉間に縦皺までよってる。ひどいご面相。そこでふいに決意する。プチ整形とやらをしようじゃないか。剛毛生やかすほくろなぞもぎり取ってしまえッ！そらまめは保険証を握りしめて皮膚科へと飛び込んだ。加藤剛似のドクターにほくろをもぎってくれと頼むとでっかいルーペでしげしげと観察され「急に大きくな

こんにちは！楽しく生きればなんとかなるみ♪です。今日は、洗顔に力を入れてみました！ゴシゴシ洗ったわけじゃないよ←やっぱ、どんなにいい化粧水使ったって、クレンジング、洗顔が適当だと意味ないと思うのです！チューブに入ってて、泡立ててから顔を洗うのはめんどうなので、最初からプッシュしたら、泡で出てくるタイプの洗顔に変えました！泡で優しく洗うのがいいっていうし！そして、水を浴びるように化粧水をばしゃばしゃと付けました＼(^^)／贅沢～笑美人計画～できたこと～●化粧水をバシャバシャつけ

こんにちは！楽しく生きればなんとかなるみ♪です。美人計画のできたこと記録＼(^^)／いえーい●日焼け止めを塗る。●起きて水を飲む●ハッピーに過ごす●首まで化粧水塗る美人計画とは別だけど、いらない雑誌とかポイできてすっきり✨✨部屋の見直しも大事だよね！久しぶりに、眠ってたミシン使ってみた。完成したら、作ったやつアップしよう！ではまた♪

こんにちは！楽しく生きればなんとかなるみ♪です。美人計画は、二週間で挫折しました(笑)美人計画、新しいことをどんどんするんじゃなくて、習慣にできるように、ちっちゃいことでも出来たことを記録することにしました継続するには、まずハードルをさげることから(笑)今日出来たこと●日焼け止めを塗る●化粧水を首まで塗る●朝起きて水を飲む●サプリメント飲む●ハッピーな気持ちで過ごすプロテイン習慣にしたいんだけど、飲んだ後、洗うのめんどくさいのよー、なんかいい方法ないかなー。

こんにちは！楽しく生きればなんとかなるみ♪です。ブログに記録したから、3日坊主にならなかったけど、二週間後が限界のようだ、、、(笑)勉強もそうだけど、予習(新しいこと)をするのもいいけど、復習して定着させることも大事だからね。どんどん新しいことをするのもいいけど、習慣にできるようにしていこう。美人計画何日目か分からなくなったけど、改善していこうと思ったこと！お風呂あがり、ルルルン使ってるから、顔はしっかり保湿できても、首もとはさぼりがちだから、首もしっかり保湿する！！日焼け止め塗

こんにちは！楽しく生きればなんとかなるみ♪です。本日の美人計画は、腹筋10回！！！激ゆるです！＼(^^)／いや、私にとっては、頑張りましたよ？腹筋苦手だからね。なんにもやらないよりはいいはずさ♪

こんにちは！楽しく生きればなんとかなるみ♪です。本日の美人計画アイテムは、、、ヤーマンの美顔器！！！これも二年前くらいに買って、ちょっと使って眠ってたやつ。↑時が立つとさぼりがち(笑)こうやって、記録残そうと思うとやらなきゃって気になる！！昨日さぼったがね(笑)日々の積み重ね。ゆるーくがんばろーっと！

こんにちは！楽しく生きればなんとかなるみ♪です。本日の美人計画は、アクセサリーをつける！！こないだ買ったイヤリングの出番です！！＼(^^)／ちょっと、そこまでのお出かけだと、まぁいっかぁってなったり、ママになると子供の準備優先になったりして、サボりがちだから、意識してアクセサリーをつける！！アクセサリーつけると気分も良いからね♪そして、万が一落としてもプチプラだからまぁいっかと割りきれる(笑)

ついに6月になりました〜(^^)✨やっと通常出勤になってもうすっかり日常が返ってきました！😊ただ、変わったのは毎日必ずマスクを着用してるコトかな💦マスク生活は、苦しい(TT)でも、自分を守るため、大切な人を守るため、大切な人の大切な人を守るため⭐きっとまだマスク生活は長く続くと思うけど、、、苦しい思いをしてるのは私だけじゃないし、みんなで乗り越えよー！(*＾＾)/あっという間に6月だって！どんどん暑くなるわけだ(笑)昨日なんて、、、例年より早いクーラー解禁🙆い

母の日に、バラと一緒に頂いた多肉。クイテンシスさん。普及種のようですが、初めて聞く名。サメ肌らしい。よく見るとザラザラ感。そして美人ではない。なんとか、しまったよい顔にしようと思います。備忘録。

《こっそり美人計画実施中》ReamoよもラーリエですReamoがご提案する【ブラッシュアップスキンケア】インスタやブログを見て興味を持ってくださる方が増えていて嬉しいです❤︎「再生って最近よく聞くようになったから気になって」「今使ってるものも合わないわけじゃないけど、良くはなってないから試したい」「幹細胞に興味があって、どうせなら本当に届くものを使いたい」でも一番嬉しいのは「りえちゃんの肌が変わったものが気になる！」「りえちゃんのブログ見て使ってみたくなった！」嬉しいお声に

ブロネット様にてまたまた素敵なお届け物が！可愛く、美しく、綺麗になるようなお届け物なら大歓迎でーーーーす！！笑今回は美容に気を使っている女性の強い味方(^_^*)美ボディメイクの「モテアンジュ」を使ってみました！有名インスタグラマーさんが紹介していたのを知っていて、ちょっと気になっていたんですよねー^^やっぱり美容には楽しさや美味しさも無いと続かない！笑コラーゲン、ヒアルロン酸、ペプチドグリガン、ペプチドなど10種類の美容成分配合で、女性の綺麗をサポ

ブロネット様にてモニター当選！ヴェレダの「モイスチャークレンジングミルク」を使ってみました(*´꒳`*)レモングラスみたいな、爽やかな柑橘系の香りが癒される〜o(*ﾟ▽ﾟ*)oホホバ種子油やオリーブ果実油など、肌の保湿と美容に効果の高い成分を配合。セイヨウシロヤナギ樹皮エキス配合で肌をもちもちに柔らかくして、不要な角質もケアしてくれる効果があるんだとか。さて、そろそろ実際に使ってみた感想を紹介。私の持っている化粧品の中でも1、2を争う

久しぶりに！ブロネット様にてモニター当選！北の快適工房さんの「ルミナピール」を使ってみました(´∀｀*)作っているメーカーは北の達人コーポレーションというところ。実はこの会社、私が大学時代からすでにある会社で。。。会社説明会も受けに行ったんですよねー懐かしい！！まぁ、そんな話は置いといて、これはメラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ、ホワイトニングの効果が期待できるピーリングジェルなんですよ〜^^ジェルを伸ばし、ちょっと放置させて美容成分

横浜&都内&長野パーソナルカラー、骨格診断、顔分析とメイク、モテマインドレッスン【個人レッスン】★横山美都子レッスン、宮口泰代レッスン2月3月ご予約受付中です💕※横山瑞枝レッスンは全日満席です10irosalonメニーはこちら【3ヶ月の本気メイクレッスン〜あいくるメイク講座〜】参加者の3人に1人が３ヶ月以内に彼氏ができております1期満席❤️2期満席❤️3期満席❤️4期満席❤️5期満席❤️6期満席❤️7期満席❤️8期満席❤️

滋賀県草津市草津駅徒歩5分ドクターリセラサロンshineです今年も残すところあと少しそろそろ今年の反省など初めていますか？人の事を一切言えない私ですが来年はまた、色々目論んでおりますなかでも本業の肌再生による女性の美に対するお手伝いは加速度をあげたいなと思います肌再生は皆さんの誤解も多く詳しくどう行うかを図解を交えて説明して差し上げると納得してチャレンジされる方々が多いのでカウンセリングは本当に大切だなぁと思います諦めているシミやシワやタルミ沢山

今日も快晴ですね秋の高い空に鱗雲が綺麗です明日は雨だとか…せっかくゴルフのショートコースを計画していたのに延期となってしまいましたショボン最近年末の慌ただしいサロンです今日も隙間なくお客様がご来店頂いて誠にありがとうございますやはり今年の汚れ今年のうちに！？という訳でしょうか？毛穴をプラスとマイナスの電気で洗浄する「毛穴の汚れゴッソリ洗浄」コースやダイヤモンドがヘッドについてて物理的に肌表面のくすみの原因分厚くなった角質層を削る「ダイヤモンドピーリングでワ

こんにちはお得な情報を持ってきたお久しブリーフこまいぬですってのも去年、モニターさせて頂いたコチラ↓↓↓９月末までお得なキャンペーンがやってるってばよちなみにキャンペーン内容は･･･こんな感じこまいぬ的にはヒット商品だったのでちょっとお得なお裾分けあー、今日は寝すぎてやばし今から頑張って活動するぞ

こんにちは！今年もあっという間に後半なりました。気づけば来月はもう10月、いつの間にやら消費税も10%🤭💦高額のものは駆け込み購入も増えてるみたいですね！私も、先日新しい洗濯機を購入しました。たった2%増えるだけでも要らぬ出費ですもんね。。.そこで、当サロンも、この際今のうちに買い足しておきたいコースメニューがありましたらと、増税前に全てのメニューを通常より少しお求めやすい価格で提供しています！もうすぐ回数券がなくなりそう、とか、あのコースやってみたかった、どうせならキャンペーンの

こちらで、ご紹介頂いてます(^o^)みのりさんいつもありがとうございます😊はっぴいらいふケアの長沖みのりさん主催の[身体の内から外から美人計画♫]に、コラボ講座で参加させて頂きます。カイロプラクティックについて身体の仕組み、どうして歪むの？等、わかりやすくお話します。姿勢チェックサービス！自分ではわからない歪みをお教えいたしますよ！姿勢が気になる身体の歪み、お悩み等お子さまや、ご家族の事でもこの機会にお気軽にご相談ください。お待ちしております。ご予約お

なおママさんでコラボ講座開催いたします。５月１３日(月)10時〜12時30分場所なおママルームレッスン料３５００円(デザート🍰付き)「令和元年最初の身体の内から外から美人計画」詳しい内容はこちらから🔻🔻🔻https://www.facebook.com/events/2287234238232021/?ti=iclはっぴいらいふケアの長沖みのりさんからお誘い頂きまして骨と姿勢を整える♪コラボ講座開催いたします！姿勢を整えて、健康美人に♪５歳若返りましょう！

綺麗になあれ〜。綺麗になあれ〜。キューカンバーカモーーーン。昨日あの記事あげたし、綺麗になりたいあなたと共に、ニコも美人計画立ててみようと思います！！題して「美人プロジェクト〜美人は作れる〜」何をやるかと言いますと、まず、こんな風な美人になりたいな〜と思う、芸能人でも有名人でもお友達でもいいので、ひとり決めます。決めたら、その人をリサーチします。使ってる化粧品

今日の体重昨日はご飯をこんもりたべたので57.60ここが一応スタートになるのかもしれない…今日の食事朝コンビニで売ってるミルクプロテイン昼ハヤシライス(大盛りにするか大悩みして、なんとか小盛りで耐えれた)夜18:00頃りんご１個で、現在に至る…まだ食べたい欲はあるけどとりあえずジムに行って筋トレと有酸素して食欲のことを忘れちゃおう！！！また、明日きちんとできたから記録します

２０２０年１月からダイエットし始めて約1ヶ月…1ヶ月で変わったところはあるもののいまいちやる気が出ないので、せめてきちんと記録しようと今日からアメブロデビュー！いつまで続くかわからない、いや続かせられるように頑張る。myprofile名前＊nico身長＊155cm体重＊(1月:53.6)(現在:57.6)体脂肪率＊(1月:28.6)(現在26.6)基礎代謝＊1291ウエスト＊76cm特徴筋肉質で肩幅広め動くのは好き好きな人が出来た

[バレンタイン直前2/11月曜祝日限定]小顔＆全身矯正＋姿勢診断7020円引きクーポン.お顔の肌が荒れ、肩は凝り、お通じがこず、脚がむくむ、、、などなど、身体の不調が全身に及んでいる方、多くいらっしゃいます。.【小顔＆全身矯正＋姿勢診断(60分)】が通常の12,000円から4980になるクーポンのお知らせです！.悩ましい身体の不調は骨盤の歪みや姿勢から来ているかもしれません。骨盤が歪み、姿勢が悪くなると、内臓が正常に働くことができなくなるんです。これにより、－偏頭痛

昨日のメイク動画に加えて新しい動画をアップロードしてみました♡新しい編集アプリを使って動画を作ってみました声がおかま(；∀；)苦笑世の中にまだyoutuberという言葉がない時代にyoutubeで動画のアップロードをしていた私しばらく稼働していませんでしたがまた動画をアップしていこうと思いますのでぜひぜひチャンネル登録やいいねもよろしくおねがいします♡さてさて、今夜はひっそりこっそり知っている人だけが視聴できるインスタ生配信の日

[平日日中限定]小顔＆骨盤矯正＋姿勢診断6520円引きクーポン.お顔の肌が荒れ、肩は凝り、お通じがこず、脚がむくむ、、、などなど、身体の不調が全身に及んでいる方、多くいらっしゃいます。.【小顔＆骨盤矯正＋姿勢診断(60分)】が通常の10,000円から3480になるクーポンのお知らせです！.悩ましい身体の不調は骨盤の歪みや姿勢から来ているかもしれません。骨盤が歪み、姿勢が悪くなると、内臓が正常に働くことができなくなるんです。これにより、－偏頭痛－顔のむくみ（ほうれい

可愛いモデルさんが新色をつけると素敵ですね～♪モデルさん着用のシャンソンジュエリーも可愛いですね～♪このネイルカラーはミントグリーン♪涼しげでアイカラーもグリーンで大人のグリーンに♪とても合いますよ～＼(^o^)／リップは華やかローズのトレンドを取り入れて♪肌映えローズで美人計画真っ最中～＼(^o^)／ティラもこのリップカラーとてもお気に入り～♪サロンでお試しメーク開催中～♪こちらはピンク系のカラー♪どちらもサロンでメークの挑戦出来ますよ～＼(^o^)／