美人の食卓セミナー

地元テレビ局の番組で山形屋で開催されてる北海道物産展をリポートしていて卵かけご飯になんちゃら醤油っていうやつをかけたらウニの味がする〜ってアナウンサーが試食しながら食レポしてるのを見ていたら思い出したことがある。写真と本文は関係ありません。何年か前に友人の何人かで福岡まで行ってある人のなんちゃらかんちゃら食のセミナーみたいなやつを受けた。今でこそ私はジャンキーなモノは、あまり食べなくなったけどいや、食べなくなった。では無く食べれなくなった。が正解やなwきっ

こんばんは🌇ハッピークリエイターのことみんです☺️💎今日は日曜日の恒例、モーニングセミナーから始まり😊✨月一回の美人の食卓セミナー🍽😊みんなで写メするのを忘れた。。画像もカイネちゃんが送ってくれましたその後、友達と映画🎞にも行ったりで、気づいたらこの時間。。∑(ﾟДﾟ)今朝のモーニングセミナーで、『気づくと同時に行なう。』という言葉がありました。なので、まずは気づいた今、ブログ書きから（笑）『気づいた時、それはその事を処理する最高のチャンスである。』ホント、

こんばんは🌇ファスティングスタイリストのことみんです☺️💎夕方から雨☂️が降り出しました。帰宅される方は足元にお気をつけて今日は日曜日開催の美人の食卓セミナーの食材の買い出しへ。日曜日はリピーターの同志のみなさまのご参加ゆえ、えこひいき（笑）バージョンです。（えこひいきします😁✨笑）無農薬農家さんから👨‍🌾栗を🌰購入したのですが、保存方法をお聞きしたのでシェアしまーす購入した生栗は、水に浸けて冷蔵庫で保存すると、2週間は持つそうですぅ。その間、水の色

昨日はジッカにてKOKOkara⭐️イベントやりました^^昨日のメニュー・親ころ丼・野菜の旨みしかないふもも汁・里芋の煮っころころころがし・沢庵と大葉の胡麻の香香る和えものだ〜か〜ら〜ネーミング笑笑今日も友人たちが来てくれて懐かしい顔が揃い笑った♡笑った♡楽しい➕美味しい時間でしたー^^KOKOkara⭐️は私が自宅で開催してる「美人の食卓セミナー♡」を知ってもらう目的で玄米ごはんと有機野菜のワンコインランチを提供^^ジッカの定期イベントとして定着してき

今日は黒田工務店さん事務所にてイベント^^私はプチマクロビオティックのお話^^#ひよこ豆とラウス昆布入り玄米おむすび#野菜スープ#空心菜の卵とじなどなど^^他にも無農薬の新鮮野菜♡手作り柚子ポン酢で頂きましたー^^食べ過ぎ注意❣️^^笑笑そして、も一つお楽しみ^^ドテラの精油を使ったバスボム作り私はマーブル模様にしましたー❣️なかなかよし❣️^^楽しかった❣️新しい出会いもあり、繋がっていくイメージ^^よし❗️^^さて❗️^^そして明日は

ご訪問頂きましてありがとうございます。キラキラマスター&ファスティングスタイリストのHatsumiです。✨✨✨✨✨✨今日は美人の食卓セミナーでした～✨今日も無農薬のお野菜が盛り沢山です✨レタス3種類、春菊、ゴボウ、蓮根、人参、さつまいも、かぶ、紅芯大根、大根、ネギ、水菜、ブロッコリー、カリフラワー、椎茸、シメジ、えのき茸、昆布、いよかん。今日も美味しく美しく出来上がりましたよ～🎵私が美人の食卓セミナーに初めて参加したのは2015年の12月でした。もう、丸3年が

お久しぶりのブログです。楽しみにしてくれていた希少なアナタ❣️ごめんなさい🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙇‍♀️メンタル宇宙人並みに強くなった私なんですが笑笑なんだろ⁉️12月揺さぶられました(≧∀≦)ま、色々重なったからねーおとーさんもとりあえず回復したのでひと安心^^てな訳で、今日は「美人の食卓セミナー」ちょっと番外編♡人生初のファスティングをしていたMちゃん♡人生初で6日間♡やるねー❣️で、そのタイミングで美人の食卓セミナー♡だったので、今日は調理を考慮して^^

夜勤終わり❣️日中の騒々しさからは打って変わり今夜は静かな夜でした^^多くの方をお預かりしている施設なので、日々めまぐるしく、いろんな事は起こりますが、そーゆーのぜんぶ受け入れていこー❣️って決めてから、問題は問題じゃなくなったような気がします^^今日も楽しくお仕事させて頂きました^^さーて❣️明日はこれまた大事なお志事♡美人の食卓セミナー♡ぜひ、来てくださーーい❣️^^

今朝、職場の朝の朝礼でいつか、どこかで聞いたような言葉が耳に飛び込んで来た^^「にしむくさむらいしょうのつき」「二四六九十一小の月」聞いたこと、ありますかーー？意味は2月、4月、6月、９月、11月の月は短くて、31日までないってこと。いやー❗️知らなかったー❗️コトバはなんとなくだが聞いたことはあったが、意味は初めて知ったー❗️50ちゃい♡にして初めて^^笑笑昔から言い伝えられてる言葉っておもしろーい^^ってことを、あらためて学べた朝礼で

誕生日から一夜明け^^想像はしてたけど、(≧∀≦)ぜーんぶ、忘れてくれちゃうおかーさん^^笑笑^^せったく鮎食べに行ったのに、おかーさんの写真がなーんもなかった(≧∀≦)あー一生の不覚！あ笑笑ディサービスからはミニアルバムを頂戴しました^^やっぱおとーさんと一緒のがいいね^^今、夜は我が家で寝てます。布団に入りきゅきゅきゅのきゅ♡をしてから背中合わすで温もりを感じながら^^咲夜はそれで寝落ち(≧∀≦)さ、今日から11月今年もあと２ヶ月早いなぁ11

今日は美人の食卓セミナー♡でした^^今日の主役はどーん❣️↑↑↑マコモダケ↓↓↓マコモ茶♡私はマコモダケ♡見るのも食べるのも初めて❣️お世話になってる大分のAさんが育てたもの♡笹のような、竹の子のような、クセがなくて、何にでも使えるスグレモノはその上、マコモダケには腸を整えたり、デトックス作用、浄化作用もあるそうです^^実は台風の影響もあり、お野菜の入手がなかなか(≧∀≦)こんな時に嬉しいマコモダケ♡Aさん♡貴重な食材♡ほんとにありがとう💓今日、来て頂いたのは美

ご訪問頂きましてありがとうございます。キラキラマスター&ファスティングスタイリストのHatsumiです。✨✨✨✨✨✨✨今日は美人の食卓セミナーでした💓お天気にも恵まれて、大分市での開催は１６回目になります。今日のお野菜はサニーレタス、グリーンリーフ、甘長、ねぎ、人参葉、林檎（彩香）、玉ねぎ、人参、マコモタケ、玉ねぎ、カボス、アルファルファ、ムング豆のスプラウト。全部で１３種類でした。今日ももりもり盛りだくさんのワンプレートに具沢山のお味噌汁。美味しく出来

昨夜は風邪っびきでしたがあっついお風呂と、特製ドリンクとですっかり回復❣️^^↑↑↑こちらが特製ドリンク♡新生姜＋はちみつ＋カボス♡こりゃ映えないわー(≧∀≦)笑笑よくなった、ハイ終わりじゃ、ダメなんです^^勿体無いんです^^藤堂先生が仰っしゃる言葉♡そうなった意味を考える考えたら、なるべくしてなってました。夜の出事も多かったし、疲労が溜まり、免疫力低下。そこへ、風邪っびきさんとの濃厚接触(≧∀≦)そりゃ、入ってきますわな(≧∀≦)つまりは、自己メンテナンスが

ご訪問頂きましてありがとうございます。キラキラマスター&ファスティングスタイリストのHatsumiです。✨✨✨✨✨✨✨タイトルは先月の美人の食卓セミナーにご参加された方のお言葉です💓セミナー当日にもご案内して、ご案内のチラシにもFacebookのイベントページにも明記しています。しかーし、読み飛ばしておられる方々がいらっしゃいます。美人の食卓セミナーの受講料、初参加の方は５０００円。（テキスト付き）＼再受講の方は２０００円ですよ！／（テキスト持って来てね）

毎朝、田んぼの中の道を通ります。稲刈りシーズンの今は一面、すっかり黄金色♡この景色を見たらワタシ、つい口ずさんでしまう歌が‥ランラーンランララランランランラーンランラララーンラーンランララランランランラララランランラン♡そうです❣️ナウシカです♡風の谷のナウシカ♡ナウシカがオウムの伸びた触手の上を手を広げて嬉しそうに歩くシーン♡からの、その時のババ様の言葉♡そのもの、青き衣を着て金色の野に降り立つ‥これが大好きでして車という完全なプライベート空間の中ではなぜ

ご訪問頂きましてありがとうございます。キラキラマスター&ファスティングスタイリストのHatsumiです。✨✨✨✨✨✨✨今日の午前中は地元の公民館活動ASU☆KIRAでした。一番楽しみにしていた『消しゴムハンコ』の講座です💓講師は消しゴムはんこ＊tarutohanko＊の手島恵子先生です。今まで、本をみて自分でトライしたことがありました。しかーし、まーったくもって上手く行きませんでした。これはきっと

ご訪問頂きましてありがとうございます。キラキラマスター&ファスティングスタイリストのHatsumiです。✨✨✨✨✨✨✨今日はずいぶん寒いと思ったら、なんと１１月下旬の気温だったとか～。ニュースを見て、ビックリでした！この温度差で体調不良になったりしますので、どうぞお気をつけくださいね。さて、毎年大好評のりんごが入荷して来ました🎵皮ごと丸ごと食べれる安心安全な残留農薬ゼロの減農薬のりんごです。いつもお任せで送って頂くので、何が

ご訪問頂きましてありがとうございます。キラキラマスター&ファスティングスタイリストのHatsumiです。✨✨✨✨✨今日は草刈りに行っていた主人が、まこもを一株持って帰って来ました。そろそろ、まこもたけが食べれるのかと思いましたが、まだ早かったようです。残念～。(^-^;しかし、せっかくの一株まこもには葉にも茎にも薬効成分とデトックス効果があるのでまこも茶を久しぶりに作ってみました。作ると言っても超～簡単！洗ったま

先日、いつも行っている美容室に大分からカリスマ理美容師⁉️トンプーさんが来延^^顔剃りしてもらいましたー❣️自分の結婚式以来だから、うん10年ぶり⁉️笑笑いやー、気持ち良かった❣️^^途中、意識消失してました^^笑笑そして、剃りあげて頂いたあとはりえちゃん♡にお化粧してもらいました^^↑↑↑りえちゃんと2ショット⭐︎後ろで仕事してるのはトンプーさんと林くん⭐︎写真だと伝わりにくいのですが普段はしないアイメイク♡アイラインばっちりひいてもらってます❣️もと

今日は美人の食卓セミナー⭐︎開催^^このお野菜たちが再受講のMさん♡初めて来られたのが約半年前それ以降、ずっと減食を続けておられ、−6キロ♡うん。無理なくいいペース^^もちろんリバウンドなし^^今日も美人の食卓セミナー♡喜んで頂きました^^どちらさまもお休みなさい♡

おはようございます^^まだまだ地震おさまりません。みなさんの心が穏やかでありますように♡1日も早い復興を祈ります。発見してしまいました(⌒-⌒;)見なければ、知らなければ、平穏に暮らせていたのに‥‥(@_@)いきます❗️我が家我が家の庭↓↓↓ん⁇⁇んーーーー❗️蜂ーーー🐝🐝🐝🐝🐝(@_@)さぁ、どうしよーーー⁉️ま、しばらくは刺激せずに同居します^^さて、明日9/9は美人の食卓セミナー♡開催いたします^^美人なら知ってる最低限のこと♡目からウロコのお話で

ご訪問頂きましてありがとうございます。キラキラマスター&ファスティングスタイリストのHatsumiです。✨✨✨✨✨北海道地震、台風で被災された方々へ心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復旧をお祈り申し上げます。さて、昨日の美人の食卓セミナーにご参加のTさんより嬉しい感想を頂きました不安より楽しみの方が上回ったというのがとても嬉しいです。Tさんは今日から５日間のファスティングをスタートされました。早速、第１日目の

おはようございます^^北の大地はまだ揺れがおさまりませんね行方不明の方々が早く見つかりますよう、1日も早い復興を、お祈りします♡昨日のほっとひと息⭐︎味噌汁♡先日の花味噌だまワークショップで作った花味噌だま🌸お湯に溶いたらこうなりました^^ちょっといっぷくの時にコーヒーよりお味噌汁♡うん。おちつきました。そして夜のおやつ↓↓↓いちぢくのコンポート♡赤ワインでコトコト煮ました。ビジュアル的には‥‥‥ですが(//∇//)先日、オーガニックのステキなお店に行った

おはようございます^^台風が過ぎたと思ったら大規模地震日本中で今までに経験したことのない自然災害が起こってますね(≧∀≦)自然には抗いようもありませんが被害が広がらないことを♡早く復旧がすすむことを♡皆さんの不安が和らぐことを♡お祈りします♡当たり前ですが、災害もいつくるか、分からないし、今日、事故に遭うかもしれない。明日が必ずくるとは限らない。だから、一日一生⭐︎を意識していきます。朝のルーチンワークでココロとカラダを整えて今日、私にできることを、たのし

ご訪問頂きましてありがとうございます。キラキラマスター&ファスティングスタイリストのHatsumiです。✨✨✨✨✨今日は美人の食卓セミナーでした以前、『ファスティングや減食の疑問点を気軽に聞けるお茶会』（長っ💦）に参加してくださったTさんがいらしてくださいました💓今日の材料はこちら秋の味覚の新サツマイモと栗も登場～🎵左から緑豆のスプラウト、ラディッシュのスプラウト。手前のかごは、スベリヒユ、栗、人参、ごぼう、玉ねぎ、青じそ、甘長。写真

ご訪問頂きましてありがとうございます。キラキラマスター&ファスティングスタイリストのHatsumiです。✨✨✨✨✨ファスティング５日間完了でーす🎵今日から回復食です今回のファスティングでは、胃腸が疲れていたのをしみじみ実感しました。なので、通常の回復食では玄米クリームや重湯を使いますが、今回は胃腸を整える働きが大きい葛練りから始めます。＜葛ねりの作り方＞葛粉大さじ３水１カップ塩少々１、鍋に葛粉を入れ、分量の水から大さじ３

昨日は職場の勉強会に参加^^昼間にあるランチwebセミナーテーマは認知症と食事についておクスリと食事摂取量の因果関係をデータに基づきながら細かく分析してました。お弁当付き♡↓↓↓私も現場で多くの高齢者の方々を見てきました認知症だけに限らず、食べれなくなったら確かに死までの時間は早いです。食べない＝死当たり前ですね。人間のカラダは食べたものでできてますから。カラダを作るには材料が必要です。ただし、その材料量と質によります^^食べ過ぎ、ダメですよー^^化学物

演歌みたいなブログタイトルですが笑笑最近、再会が多いのです。Nsする前に働いていた旭化成関係のかつての同僚看護学校時代の同期生以前、勤めていた病院でお世話になった婦長さんそして、極め付けは小学校時代の先生いや、これはびっくり‼️けっこうマンモス校で生徒数は200人以上いたはず。私は元々、大人しくて、目立たなくて人の後ろをついて行くタイプいつからこーなった⁉️笑笑（^人^）覚えてるわよー前から2番目だったわよね、と体育の時間の並び順まで^^いや〜嬉しかった♡実はこ

ご訪問頂きましてありがとうございます。キラキラマスター&ファスティングスタイリストのHatsumiです。✨✨✨✨✨今日も秋晴れ～。私はファスティング５日目。絶好調～です私の調子が良くなってきたら、今度は主人が体調不良です。(^-^;久しぶりに熱を出して昨日から寝込んでます。頭も痛いというので、ここぞとばかりに手当法実践～🎵「どこが痛い？」と聞くと「後頭部。」というので、そーか、それは陽性の頭痛じゃーん！私と反対。やはり、夫婦は陰陽ですね。早速、陽

昨日のブログで書いた花味噌だま🌸あまりにもかわいーので、またまたどーん❣️↓↓↓花味噌だま🌸だけにパッと見はトリュフみたいにも見えますが見てよし♡食べてよし♡味噌だま♡おそるべし^^講師の瀬戸口先生は鹿児島の方でかごんまのイントネーションがちょいちょい出てきて^^方言、お国ことば♡っていいですよね〜^^かごんまで昔から言い伝えられてる言葉を教えて頂きましたよー^^いきますよー^^ひしていっぺのみそおっけはからだんどくけし解読^^