美ヶ原トレイルラン

先週は、初参加の美ヶ原トレイル、ロングの部。例年はこの季節で北丹沢→富士登山競走。ロングは過去の大会見ても、完走率が５割切る関門が厳しい大会ですが、景色が凄い。関門は余りかにしないけど、UTMFは熱中症でDNFだったので、今回は暑さ対策が課題と思った。４時スタートスタートは涼しい時間帯で、水は500ccでスタート。ただし、からなフラスクも２つあって、1.3Lを運べる。多くの選手がライトを点灯していたが、スタート前からライトをバッグの中に使わないはずのレインウェアと一緒に片付けた。スタ

美ヶ原トレイルラン85km結果は50km地点の関門でDNFを決めました。暑さにやられ身体が動かず。目がチカチカし、歩きでも呼吸が苦しい。熱中症の初期か。終いには立つだけでも辛く、38km地点の美ヶ原高原のベンチで少し横になりました。少し回復し走るも、下りでキロ9ペースは絶望的。50km地点の関門ギリギリ3分前に通過したけど、そこから先は再び山に入るが、チャレンジしても関門に引っかかると思い、バスのある50km地点でやめました。周りのランナーの話しによると美ヶ原は関門が厳しいよう

越後カントリートレイルから2週間。明日は、美ヶ原トレイルランで85km走ります。前回のレースでのダメージが大きく、先週はノーラン。今週は少しずつ走れるようになり、昨日は刺激で3km走りました。ロングレースに刺激いるのかと思いますが、身体が重かったのでピリっと入れました。今日は前日受付でした。会場に着いたのは18:00ごろ。ここに無事に戻ってこれますように。ホテルは白樺湖にあるプチホテルまほろば。渋いです。雰囲気あります。1人だけどツインベッドです。贅沢です。でも、これで素

昨日は久々マイトレコース中山登拝。前日、旦那さんの実家で唐揚げやら、ピザやら食べすぎて若干の体調不良旦那さんも胆嚢剔出後、初の中山さんなので超ゆっくり登りました。心拍数も低めです。オリンピックの無観客の話題(何で無観客やねん！)などしゃべりすぎの健康登拝でした参道の花が紫陽花から変わってました。もうすぐ梅雨明けになるのかなー？よろしければワンクリックお願いします。↓にほんブログ村

比叡山のトレイルレースが12月に延長されそうなので美ヶ原トレイルランを考えています。第11回美ヶ原トレイルラン|UtsukushigaharaTrailRunutsukushigahara-trail.jp45キロの部ちょっとチャレンジしてみようかな。でも今までの最長が昨年のダイトレ。今年も11月に開催ダイトレチャレンジsangaku-osaka.com上級コース36キロ。(実際は36キロないです)しかも後半のずっと下り基調のコースで膝痛コになりほぼおばあさん状態で

１０月２５日竜馬脱藩トレイルが開催されます。高知県です(そりゃそうだろ(汗))距離７０キロ累積標高差3200m制限時間１４時間坂本龍馬さんが脱藩に使った道の一部を利用したレースなので竜馬気分で楽しんで来ようと思います。で昨日ランの諸先輩方と予想時間とはどのように計算したら良いのか？という話になりまずは平地換算の距離(目安)を出す。そこに各々の平地の１キロあたりのペースを掛ければだいたい出ますよとのことまず目安の出し方距離+標高差をkmに変えてさらに1

春に出場するはずだった美ヶ原トレイルラン。コロナで中止になりましたがオータムランとして10月に開催すると発表がありましたが、、、悲しすぎ、、秋の美ヶ原トレイルのレースは出場予定では無かったのですが大会側もコロナに負けず頑張って開催しよう！と思ってたはずなのにこれだけコロナ蔓延してます、という雰囲気にはまた勝てなかったのね同じように春中止から秋に開催が決まった「恐羅漢トレイル」も時間の問題かなー。中止が！申し込むつもりなんだけどなー、、よろしければワンクリックお願いいたします

先日美ヶ原トレイルランから参加料返金の現金書留が届きました返金が無いところもあるようなのでありがたいです。(８千円返金)ただ100km申し込みの旦那さんはまだ届いていません。私は50kmの部申し込みで、15kmの部申し込みの人も届いたというので距離が短い人から順次送られてくるのかな？旦那さんもモチベーションダウンで軽く走るくらいしかしてないです。今後のレースも予定がたたないので何か目標がないと頑張れないみたいですよろしければワンクリックお願いいたします💕↓にほんブログ村

美ヶ原トレイルランから参加料の一部返金のメールが来ました。旦那さんは100kmの部で参加料は23,000円私は50kmの部で参加料は15,000円だったので半分以上は返してもらえるみたいです。そしてとありました。今回申し込んだ人には次回は特別料金で参加できる、とも書いてあります。秋季に関連大会を模索とも書いてありますが、、この特別料金が秋季の関連大会か来年の次回のことかわかりませんが有り難い話しです。いつかまた美ヶ原トレイルランに参加できればと思います。よろしければワンク

美ヶ原トレイルは中止です。昨日の記事にも書きましたが。泊まる予定だったペンションもキャンセルしなければと思っていたら宿からいち早くメールが来ていました。来年出場するならここに泊まろう大阪に住んでいると長野とか行く機会があまりないから楽しみにしてたのになぁ。ただ私はあまり足腰の調子もイマイチだったから正直50kmの部のレースが不安でした。少しホッとしてるかもただ旦那さんは来年のutmfの申し込みのため5ポイントとれる100kmの部完走に向けまぁまぁ頑張ってたから結構ショックみたい。

コロナコロナコロナコロナと、どこを見てもコロナですね。その関係で、お仕事でバタついているのを言い訳にして何にも練習していませんでしたが、エントリーしていた大会第10回美ヶ原トレイルラン開催中止！正直、日常生活を考えると走る時間が確保できないしエントリーしたけど、完走できないだろうなぁ。でも、美ヶ原や長野が好きなので行きたい大会でした。残念。ちなみに１００KMです。バカすぎますね今目の前にあることを、全力で頑張って落ち着いたら走らないのでは

美ヶ原トレイルラン中止が決定いたしました。いたしかたないです。はやくコロナ終息してほしいです。今日は早々失礼いたします。よろしくワンクリックお願いいたします💕↓にほんブログ村

美ヶ原トレイルランのFacebookに大会の開催可否についてアップしてありました。4月6日に正式決定されるようです。どうなるんだろうなぁ。なかなかトレイルランは密集、密着、密閉にはならないけどこのご時世イベント自体が難しいかなーとりあえず6日を待つしかないですね。よろしければワンクリックお願いします💕↓にほんブログ村

昨日のウォーキング頑張りすぎて腰が痛い昨日の記事腰痛緩和のために歩いたのに本末転倒か⁉️ところで主人と出場予定の美ヶ原トレイルラン。コロナの影響で大会が開催されるか気になるところ。3月12日のFacebookではこんな感じ。ということは今日明日中に開催可否の発表はあるのかな？5月あたりの出たいなぁと思っている気になる大会も調べてみました。阿蘇ラウンドトレイル比叡山インターナショナルトレイル那岐ピークスいずれもまだ検討中で中止の発表はないです。マラソン大会なんかはほぼ全滅。

私の旦那さんはまぁまぁ健脚です。北九州マラソンペアの部は後半を走ってかなり順位を上げてくれました以前の記事私は美ヶ原トレイルラン50kmの部にエントリーしていますが旦那さんは100kmの部にエントリーしています。旦那さんの目標はUTMFらしいのでITRAポイントを3レースで10ポイントとらないといけません。今5ポイントあるので美ヶ原トレイル100kmの部完走だと5ポイントもらえます。合計10ポイントになって来年度エントリーが出来るのです昨日旦那さんは一人で六甲縦走してました。「脚

今回で５回目となるGBGBの旅。GBGB2019に参戦に行く前に美ヶ原高原に立ち寄って来ました。美ヶ原高原は高校の修学旅行以来の２度目ですね。この日は、と言うかこの一週間はずっと雨予報でしたね。ビーナスライン走行中は濃霧で先が見えず、美ヶ原高原に到着したときも濃霧で先が見えませんでした。こんな感じ。(´;ω;｀)でも、雨には降られずに傘なしで散策出来ました。自称、晴れ男ですです。(笑笑)８時前に「とうちゃこ」だったのですが、「美ヶ原トレイルラン」と言う長距離マラソンかな？開催され

前回越えられなかった長門牧場を通過する頃には雨風が強まってきました次の関門は10km先。約２時間25分で辿り着かなければなりません高低図を見るとこの先は基本的にフラットなところが多いようだったし、それを考えるとリミットまではそれほど厳しくなさそうです。ですが、ここへ来て脚が進まなくなってしまいました「最低限、長門牧場は通過だ！」という気持ちが強すぎたのか、その目標をクリアしたことで軽く燃え尽きたのかもしれません長門牧場から先は、大会ホームページの言葉を引用すれば「森閑としたゴキゲンのト

山本小屋を出発すると、始めは少し登りますレンゲツツジが綺麗です靄がかかり、何だか現実ではなく夢の世界にでも入ったような気分ですここから先はバリエーションに富んだ下りのトレイルが待っています。ガレ場、笹藪を切り開いた細い道、林道…とにかくひたすら下ります必死に下ったので写真はこれだけ。ラスト数kmは舗装された林道。傾斜が結構キツく、ふかふかのトレイルに慣れてきた脚にダメージを与えてきますこの最後の舗装路がかなりしんどかった…長～い下りを終えると人里へ出ます。1km程ロードを走ると…第

うっすら夜が明けてきた午前４時、688人のランナーが一斉にスタートしました！コースの高低図はこんな感じです↓ポイントはやはりレース中盤の長い下りと登り。ここをうまく乗り切ることが、ゴールへの鍵になりそうですスタート直後は約3kmのゲレンデ登りから始まります。早速ストックが威力を発揮なるべく脚に負担がかからないようにガンガン活用します。ゲレンデを登り終えるとシングルトラックへ！この辺はまだまだ元気なので、景色を楽しむ余裕もあります稜線区間を終えると林道に入ります。このレース、距離が

大阪転勤前のラストレース、美ヶ原90Kに参加してきました。序盤3kmでザックが壊れて、走ると上下左右に、揺れる揺れる...！肩ベルトは鎖骨に擦れて、胸ベルトはお腹に擦れて、ソフトフラスクがあばら骨を攻撃してくる散々なやられよう。この時点で上位入賞は諦めて、とにかくゆっくり走り、登りは全力で歩く作戦に変更。何となく完走出来そうなイメージが沸いてきたと思ったら、今度はザックが揺れないように変なフォームで走っていたから、50km過ぎから右の腰が痛み出す。(MFと同じ箇所。左右は逆)このままで

美ヶ原トレイルランから一夜明けて、やっぱり筋肉痛ですが充実感があります忘れないうちにのんびり少しずつレポートを書いていきますので、お付き合いいただけると嬉しいです・・・・・大会前日金曜日。何とか休みをもらって長野に向けて午前７時過ぎに自宅を出発受付＆説明会の会場である鷹山体育館は長野県長和町にあり、最寄りのインターは上田菅平ですが、少し手前の須坂長野東インターで降りました。…というのも、長野市のゼビオで酸素カプセルを予約していたからです大会に向けて調子を整えたいときで、寝るだけではな

去年関門に引っ掛かってリタイアしてしまった大会のリベンジ頑張って走った結果、無事に完走しました！リベンジ達成です↑ガーミンの誤作動により「高度上昇」が700mくらいプラスされています実際は3,700mくらいだと思います大会のレポートは、忘れないうちに書きたいと思います（長くなりそう）応援してくださった皆さん、ありがとうございました！

訪問ありがとうございますみさえと申します現在2歳のねねちゃんと0歳ひまわりの子育て真っ只中マイホーム計画の記録を残そうと思い、ブログを始めましたところがマイホーム計画中にだんな、ひろし30歳の借金900万円が発覚ヒッひとまず借金は返済したが住宅ローンは通るのか事前審査の結果は留保本審査の結果、オッケー頂きましたこれからいろんなこと決めていきます無事に家が建ちますようにそんなみさえの日常ブログですひろしは山へランニングにみさえは家で二人の育児そんな雨降

越後カントリートレイルから中12日。ある程度体力は回復したので無事にスタートラインに立てそうです明日は午後から天候が悪化するとのことで、さっき大会ホームページを見たら終盤のコースが一部短縮されたようです最後のピークを回避するようなルートになったようですが、それでも距離はさほど変わっていない模様スタートは朝４時、制限時間は16時間。80km走って去年のリベンジを果たしてきます！

越後カントリートレイルで50kmを走ったあと、やはり、というべきか調子が落ちてしまいました特に先週末は体がダルくて何をするにもやる気が出ず、それでもなけなしの気力を振り絞ってランニングに出てみましたが2kmも走れませんでしたということで週末から昨日あたりまで気持ちも体力も落ち込み気味でしたが、ようやく今日あたりから復調の気配を感じてきました３日後に迫った美ヶ原トレイルランに向けてあとは調子を上げていくだけ……去年リタイアした悔しさをバネに、まずはしっかり体力を戻してスタートラインに立ちたい

6月美ヶ原トレイルラン90➡DNF（実力不足7月ONTAKE100➡大会中止(大雨被害8月鈴鹿セブンファストパッキング➡イベント中止（雨9月京都一周グランドトラバース65➡DNS（胃腸風邪おいおいおいおい～っ！私の戦績終わっとるがなっ(´;ω;｀)実は四か月戦場から生還してませんねん。実力無い私は、これらの大会・イベントをクリアーして、強くなる！そして挑むぜ私の実力以上のチャレンジ大会！！『全ては上州武尊山スカイビュートレイルの為に！』やったんすよね～。それ

レース編はこちら無事完走で終了した美ヶ原トレイルラン80K来年参加する方へ参考情報をいくつか紹介します！①茅野から大会会場までのシャトルバスは往復買うべし！※写真は借り物です。でも、こんなシャトルバス今回はこまきちさん、タカヒロさんと3人で、大阪から高速バスで松山駅へ向かい、そこから電車で茅野駅へ…茅野駅から大会会場まではシャトルバスで行きました。このシャトルバスは事前予約制金額的に2200円だったので…勝手に往復セットだと思ってましたシャトルバスに乗り込む時、こまきちさん

前回の続きです➡︎②はこちらから◎蜂に二箇所刺されてしもて、ヘロヘロで20分程走ってたら、あれぇ〜？妙だな。なぁ〜んか変だぞぉ？頭がクラクラして走れませんっ！えっ？えっ？えぇぇぇーっ！？混乱の渦！気持ちが奈落の底に引きずり込まれて落ちていきます。溢れ出す汗。ドッとさらに重くなる体。股関節と足の甲の痛みが、待ってましたとばかりに襲ってきます！走れません。飛び越えられません。記憶も余りありません。トレイルランナー的な動きは全く出来ません。ふらふらでやっていたのは心の葛藤っ！あかんか

月間距離199.39㎞レース飛騨高山ウルトラマラソン美ヶ原トレイルラン月間距離はレースも含んでいます飛騨高山の100㎞と美ヶ原トレイル(DNF)の57.5㎞6月は5日しか走ってませんそれではDNFにもなるわなあって言われても仕方ないしかし初めての2000m級の山綺麗やったなあ▲