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こんにちは耳つぼダイエットサロンBlueMoonの店長ですいつも当ブログをご覧くださりありがとうございます桜の時期も終わりを迎え、暖かい日が増えてきた今日この頃、そろそろGWがやってきます今年のGWは10連休取るって方も多いと聞きます👂が、当サロンはGWも営業しております祝日扱いなので、17:00までの営業ですが、通常の定休日の㊋以外は営業しておりますので、是非お休み取れなくて時間ゆっくり取れなかったわ~って方、ご来店くださいね本格的に薄着になる前の今がチャンス
Ciaobelle!毎日寒いですねーいつもベリッシモの小さいブログに来てくれてありがとうございます。押忍!皆さんのおかげで、今回もミセスインターナショナルの美女たちと大変楽しい空手教室させていただきました。今回は、初めての方が多くて、空手の基本を勉強させていただきました。そして、美ボディ作りと基礎体力づくりをがんばりましたよ。最後には、参加者全員で黙想の時間を持ちました。お疲れ様でした!
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あけましておめでとうございます✨新年、ゆっくりお過ごしでしょうか?2023年は、私にとって自分の内側ととことん向き合った1年でした。「自分がどう感じるのか」「どんな感情を感じたいのか」流れるまま、自分の内側を見ることのないまま進んできてしまったのでこの先も、自分を大切にするために全てをストップして組み立て直すつもりで過ごした年となりました。間違いなく、2023年は転機となると思います✨支えてくださった皆さま、本当にありがとうござい
私の新年の抱負はズバリ!「体を鍛える!」2024年は体力作り&美ボディ作りをがんばります毎朝スクワット、ホバーを中心にトレーニングしたいな、と思います
踊りが好きなのはとにかく気持ちいから!!体の中にリズムが入ってきてそれに合わせて体がリズムを奏でている感覚は本当に至福な瞬間です。リズムにはまって動くとはどんなことを言っているのかぜひブラジルのトップダンサーの動画をご覧いただけたらと思います!Mayaralima-sambadoTuiuti2024youtube.comバテリア(楽器隊)の奏でる音にばっちしはめこんで体を使う。サンバは高度な技術だと思います。日本人には聞き慣れない音に
投稿が久々になってしまいました。今後のことについてのお知らせです✨女性起業家のためのイメージコンサルタントとして、発信をしてきましたが、この度、方向転換をさせていただきます。今後は、下半身痩せメソッドを提供出来るように準備を進めていきます♪今回の方向転換に至ったのは、長年「下半身だけが痩せない」という悩みを抱えていた私だからこそ、提供出来るサービスをお届けしたかったからです。服装で体型をカバーすることは出来ますが、本当は着たいと思ってい
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「良く写ろう」を手放したら、自信とオーラを手に入れた✨オーラがすごいよね、ってありがたいことによく言っていただけるのは写真撮影を重ねてきたからだと思うのでもね、ただ何度も撮られたから変われたわけではないのです。初めての撮影の写真は、見られなかったやっぱり初めての撮影のお写真は「うわぁ・・・私ってこんなんなん?」「脚太い💦顔まるい💦」って、いやなところばかり目について、見られなかった。カメラの前でだけ「いい被写体」になろうとしたそれ
大磯町の駅前ビューティサロンCalmarina-⚓︎カルマリーナ⚓︎-丁寧で自爪に優しく上品でセンス良く年齢を重ねても可愛くありたい40代女性からのラブコールが絶えない美容サロン\\ネイルサロン選びのご参考に//【ネイリストが教える、ネイルサロンの選び方♡】♡奇跡のハンドトリートメント♡自分の手は好きですか?↑嫌いとお答えでしたらclick↑NailistImai⚓︎初めての方はお読みください⚓︎⌘Imaiのトリセツ♡⌘⁑Nailisthis
これまでにレッスンを受けてくださった方々の素晴らしい変化をまとめてみました✨NATSUKO式・対面施術編私が直接お体を触らせていただき、即!その場で姿勢とボディバランスを整える施術です。まずはこの方!圧倒的な変化を見てほしい!!!キャーーー!!!軽く10歳以上は若返ってはるでしょーーーー!!!※お顔は触っていません※30分間、立っていてもらうだけ・寝ていてもらうだけですこの方の体感もすごかったんですよ!頂いたご感想をご紹介しますね
大阪市北区地下鉄中津駅より徒歩4分で骨格の大工さんをしておりますAYAです骨格の事も大切なのですが、まず余計な添加物や変なものをカラダに溜めない事がとても大切なので、食について良く書いています。今日はアイスについて!夏はアイスが無性に食べたくなりますよね♦︎♦︎♦︎アイスに種類があるのご存知でしょうか?アイスの裏を見てください。アイスクリームラクトアイスアイスミルクって書いてるのがあると思いますそう口にするなら『アイスクリーム』にして下さい乳製品のホルモン剤の問題や白
ダイエット開始から13日目『18時以降食べないダイエット始めました』7月に入ってから本格的にダイエット始めました外食&夜も平気で暴食してたら半年で6.5kgくらい増えました特に下半身に付いてしまい、Sサイズのボトムがキツくなっ…ameblo.jpジムデビューしましたん有難い事に、私の周りにはパーソナルやってる先輩や栄養の資格持ってる先輩などなど意識高い先輩方が多くて、健康的な美ボディ作り初心者の私は大助かりでございますジムに行く時間ですが、夜だと先輩の娘ちゃん(高校生)が私
7月に入ってから本格的にダイエット始めました外食&夜も平気で暴食してたら半年で6.5kgくらい増えました特に下半身に付いてしまい、Sサイズのボトムがキツくなってしまったいよいよヤバいと思い、ダイエットの神が降りましたコルセットに頼ると結構スムーズに体重落ちてくれるのですが、ちょっと食生活や健康面を見直そうと思い、コルセットに頼らず18時以降食べないダイエットをする事にしましたあと、ウォーキング食べた後1時間以内くらいに15分くらい歩きます。そうすると食後の血糖値
いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。【女性の自立を追求して23年】普通の主婦から多角経営者になった福岡市在住原奈緒美です♪毎週日曜日に開催している\\アーシング朝活☀️最高です//こちらは福岡市早良区の百道浜ですが朝早いと言うこともありまして辺りを見回しても👀私たち以外は誰もいないことが多いんですね。誰もいなかったらウェアもだんだん調子にのってくる訳で🙌これまでカジュアルな装いはすることがなくはっきり言えば興味もない🖐️スニーカーやレギン
おはようございますマリンローズのトモです昨日は14時から吉塚のお御堂(お釈迦様の前)で子宮力アップトレーニングの開催日でした✨30代から80代まで幅広い方に来て頂きありがとうございました😊🙏産後のママの骨盤ケアに1歳の赤ちゃん👶も一緒に参加してくれてとても可愛くて癒されました✨子宮力アップトレーニングってどんな事をしているの?!と気になる方に今回は手順を説明します✨まず始めにスタート前のご自身の状態おまたの凝り、骨盤の歪み、骨盤の開閉の状
《子宮力アップトレーニング》昨日は吉塚御堂にて子宮力アップトレーニング(骨盤・膣トレ)の日でした✨ご参加頂いた皆様ありがとうございました😊ちょうど昨日は、ミャンマーの孤児院🇲🇲の子達がデザインをしたグッズ●Tシャツ(1300円)●バッグ(1000円)●絵葉書(5枚で400円)の発売日でした✨スマイルアートプロジェクト全部セットで2500円❗️手作りマスクの時と同様で、こちらでお預かりしたお代は、ミャンマーの孤児院に寄付として回ります✨私も早速
西宮市一軒家貸し切りサロン⧉コアヒート導入店⧉セラピストオーナー小路舞子(しょうじまいこ)꧁𐬹┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄𐬹꧂まさかまさか!!毎日のお風呂タイム、シャワー🚿だ・け・で・済ませてしまっていないですか。湯船に湯を沸かして、入り終わったら掃除して。その手間と時間をかけるくらいだったら、シャワーだけでいっか〜😩☝︎となっている方。いや本当に。確かに面倒ですよね!!実は私も…結婚してサロン勤めの時、朝シ
https://www.instagram.com/p/Cm-bGYNPe5Z/?igshid=YmMyMTA2M2Y=内海ももこ|骨格ボディメイク認定セラピスト|湘南鵠沼onInstagram:"2023年もどうぞよろしくお願いいたします!今年もお気に入りのこちらのカレンダー毎年元旦に家族が集まってみんなでお節をいただく前に今年の抱負を言っていくのが旦那さんの実家での恒例なのですが、今年は息子受験の為帰省なしだけどこの習慣続けていきたい..抱負を掲げる機会っていいですね.言葉にすること
足靴変われば未来が変わる!足元からのケアでお一人おひとりが生き生きと輝き前に進むお手伝い好きを仕事に豊かで自由な起業をサポートセラピスト兼養成講座講師オンライン起業コンサルタント池田敦子です。ご予約・お問合せはこちら今年も一年ありがとうございました💖トータルフットケアサロンsorairofootソライロフットの仕事納めでした✨※オンラインコンサル、セッション等はは特にお休みありませんが
自宅でできます☺当院、美を追求する多くの患者様のご要望多数のバスト分析システムがもう少しで完成です✨自分自身のバストの状態はどうなのか?お悩みの方はお勧めです✨基本パソコンかタブレットをお勧めしますが、スマホも大丈夫ですがちょっと使いづらいかなぁと思います。登録不要来院不要もちろん無料☺まだ、未完成ですので少々使いづらいですが、使用は出来ますよ☺ご不明な点はご質問頂ければ対応致します。試しにご利用頂ければと思います。下記よりアクセス出来ます🔽http://horinou
【どこをみているか】人はいろんな角度から顔をみていますわたしは東京に行ったとき好きな街に赴いて人間ウォッチングをしていますステキだな✨と思う人が前から歩いてきたら歩く速度を遅くしてゆっくりすれ違うようにしてなんとなくな感じで後ろを振り返りますつまり前、横、後ろを見るんですところが今は見る人が変わりました長時間のPC、スマホのせい?同じ姿勢でいるから?頭が前にスライドして顎が落ちている人が多いこと❗️正面はめっちゃキレイなのに横向きがなんというか顔がニョキ
ちょっと気になっていた楽天1位のデリケートゾーン専用ソープを購入思ったより小さかったけど、泡立ちがとにかくめちゃくちゃ良いのでコスパは良さそう何より洗い上がりが超しっとり、、洗っただけで保湿されてる感がある試しに全身洗ったら全身しっとりもう市販のボディソープ使えないくらい病みつきな使い心地ですとにかくしっとり度が素晴らしい匂いもめっちゃ良いし、弱酸性でお肌に優しいから親子で全身洗っちゃってます全部で4種類の香り私はパッショネイトブルーム使ってますお花の良い香り
今までは考えた事も無かった美ボディ。今年の夏は挑戦する。そんな意欲が出て来た事。そんな自分が嬉しい。明日も美ボディに近付く。女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI代表宮上将志女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI詳細希望のあなたは今すぐinfo@yasegumi.comまでダイエットボクシング詳細希望でご連絡下さい。参加の声はこちら!ダイエットボクシングトレーニング風景はこちら!良くある質問Q&Aは
記念日や、食事会、旅行などの食事ではついつい食べ過ぎてしまいますよね!『美味しく食べれて幸せ!』そんな自分を褒めてあげましょう。でも、そんな時、食べ過ぎた、自分を責めていませんか?「あぁ、太っちゃう~!」と、気持ちを暗くしていませんか?大丈夫ですよ!食べ過ぎたからといって、すぐ脂肪になるわけではないのです。食べ過ぎた次の日に意識して調整すればいいのだよ(笑)!その効果的な方法は①朝、白湯を飲む!体温が上がり
こんにちは横浜市泉区下飯田町の相鉄ゆめがおか駅徒歩5分エステサロンピースツリーです▶️24時間ネット予約はこちら080-6708-1386お問い合わせはコチラをクリックピースツリーは我が家の2階で行ってます。森に囲まれてのんびり落ち着いて受けていただける場所です。トイレも2階に完備してます。お一人さまだけお招きするスタイルなのでプライベートが守られるなか人の目を気にすることなくリラックスして施術を受けていただけるよう心がけています。(⬆︎内ももの隙間をつくる
いよいよ4月、新年度に入りましたね。新学期を迎える皆様、おめでとうございます!私は春を迎えて、何だかウキウキしていますが、皆様はいかがでしょうか?今年度、新たに何かを始めようとか、何かにチャレンジしよう!など、前向きな思いを描いていますか?『人は皆、自分の金メダルがとれる』筑波大学名誉教授の村上和雄氏の著書、『スイッチ・オンの生き方を』読んで、人にはできないことはない!幾つからでもチャレ
こんばんは骨格の大工さんことAYAです!今回は、皆様に報告がありますこの度、ベストボディジャパンに共に出場していました、男性と入籍、その方との間に新しい命を授かりました。そして、6/3が出産予定日になります!性別は男の子です(この写真は共に去年ベストボディジャパンの地域大会で私3位、主人グランプリを取った際のですw)ムキムキ夫婦でございます笑今後、サロンは継続して続けますが5/10より産休によりお休みを頂きます。産後復帰は、子供を連れて週に2回ぐらいから復帰いたします
こんにちは✨Hakoです。今日は「小顔」「エラ張り」についてのお話さて、突然ですが…顔を触らないでも瞬時に小顔になっちゃう方法を知っていますか⁉実は『身体をととのえる』だけで、気づいたら勝手に顔は小さくなっているのですよ❤え?顔は触らないのに?と思った方も多いかも😁ですが…顔を触ってリンパを流したり、マッサージしてむくみをとったり、力業で(笑)小顔矯正したら顔が小さくなるのはむしろ当たり前ですよね😁顔を直接触ったり動かしたりしているわけですから。
春分の日前後はお彼岸といわれていて、ぼたもちをお供えしまね。あんこの材料として使われる小豆には嬉しい効果が盛りだくさん。ちょっと、角度を変えて、『あんこ』としてだけでなく、サラダのトッピングにしたり、お味噌汁やカレー、煮物に入れてみたり、色々な料理に加えることで、多く摂る事が出来ます!小豆の効果は小豆にはサポニン、アントシアニン、カリウム、食物繊維、ビタミンB1,鉄分が含まれていて、むくみや便秘などを解消してくれます。サポニン