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和歌山【体質別ボディメイク】串本フィールプラス岡野美樹です春ですなんだか陽気につられると、気分は明るくなりがちですそんな春だからの、【限定】美アップうふふセット販売中【残1セット】【限定】美アップうふふセット♡送料無料♡【♡美アップ♡うふふセット】美アップアイテム、美の天然石翡翠のかっさプレート(2500円)に、ビューティローズ炭酸セットや、レモンバーベナの香りが爽やかな炭酸ハンドスプレーが付いたお得なセット*天然石翡翠かっさ2,500円(使い方の動画付き)*ダ
こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです今日が修了式で明日から小学校も中学校も春休みお休み中でも上の子ちゃんは中学生で部活があったり親といるよりお友達といる方が楽しくなるお年頃下の子ちゃんは毎日朝から晩までずっと一緒その前にちょっと1人の時間をっと思い立ちスターバックスでモーニングですコーヒーGYUNEWと根菜チキンサラダラップ1人でゆっくりカフェタイムとってもリラックスして過ごせまし
こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです昨日と今日大丸神戸店の横に『BEKOBE』のオブジェが期間限定で設置されています神戸が好き過ぎて思わずお写真撮ってしまいましたお花でも描かれていてオシャレな街並も相まって素敵なオブジェにっ街を歩く人もまぁ皆んなオシャレで刺激を受けて自分の背筋も伸びますそしてキレイな方は言います『何もしていないのよ〜』とそのキレイな方にとっては人によってはわざ
こんばんは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです風水や占いやパワースポットに興味ありますか私は好きです♪何か「へぇ〜」と思う事や発見があったりして楽しいですよね京都の八坂神社の巨大絵馬っめっちゃ開運した気になりました朝のテレビの占いも見るしお寺も神社⛩も行くしおみくじを引いたりして悪い事が書いてあれば「ちょっと気をつけようかな」って感じに思うくらい風水なんかもお家を建てる時は少しネットで調べた
こんばんは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんですこの間まで最高気温が1ケタだったのに今日はいきなり20度超え『何か身体おかし〜なるわ』何て声を聞きますこれだけ寒暖差が短期間で変化すると自律神経神経を崩してしまいがち自律神経を崩してしまうと心が疲れてストレスがたまる肩こりや頭痛になる不眠になるこのように体調が何かしんどいなぁって時はキレイなお花を見てリラックス甘いものを少し食べて幸福感をアップ
おはようございます美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです小学1年生の下の子ちゃんが胃腸風邪になってました小学校のクラスで斜め後ろの席の子が給食の時間にもどしてしまったと、話を聞いた次の日の体調不良…「もしかして…」と思っていたらやはりお昼過ぎあたりにもどしてしまって子供がしんどそうな時は毎回思います「代われるなら代わりたい」でもそれは無理なので早く良くなる様にうつらない様にめっちゃ気をつけ
こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです約1ヶ月前なのですが私の姉の子年長さんの甥っ子ちゃんがコロナの陽性になりました。高熱は2日で治まりただ、発熱から1週間後くらいに後遺症?なのか全身に蕁麻疹がそれもまた2日間…後はめっちゃ元気姉夫婦への家庭内感染もなく今は元気に保育園へ通っています自宅での隔離期間中は毎日心配で連絡を取り合っていたのですがとにかく姉が大変だったみたいでパートのお仕事
こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんですお雛祭りウチでは毎年お決まりの食べ物がひし餅形のちらし寿司です混ぜて順番に重ねるだけ「〇〇だけ」は簡単なので続けれますもうひな祭りの度にコレっ何年作っているでしょうか緑は青のり白は何も混ぜない酢飯ピンクはシャケフレーク上にはサーモンやいくらたまごにかいわれ等の好きな具材をのせて簡単に可愛く作れるので子供も喜んで一緒に作ってくれますただ凄い量の酢
こんにちはフランス式耳介(耳つぼ)療法士養成スクール『スクール・MORE・テラピ』代表の田中です。春らしい陽気になってきました太陽の光を浴びると幸せホルモン「セロトニン」が分泌されるので、天気のいい日は15分程度ウォーキングするといいですよ🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓春はいちごの季節ですいちごのアフターヌーンティーセットが食べたくてヒルトン大阪に行ってきました引き出しボックスにいちごスイーツがいっぱい見た目も楽しい写真は2人分。(1人4,500円)メニューはこちら。お腹ぱんぱ
こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです地域のお手伝いをさせていただいているのですがその地域の集会所にご自宅にあるお雛様を寄付していただきました実家では小さい時に飾ってくれていましたがその時は和室にあるお雛様が苦手でしたお雛様がというよりお人形さんが苦手ですぬいぐるみは大丈夫なんですが自分でも理由は分かりません…多分『コワイ〜』とか『イヤだ〜』とまでは言ってないと思いますが喜びはしてい
こんばんは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです今日の晩御飯はお好み焼き広島焼の様なものをお野菜たっぷり入りで作りました副菜には「めかぶ」と「冷奴」しっかりいただきましたホットプレートではなくキッチンでフライパン2個を使用して1枚ずつ焼くので…焼けた人から順番に食べていきます普段は家族が揃って『いただきま〜す』『ごちそうさま〜』をしているのですがタイミングがバラバラだったので言えてなかったんです
こんばんは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです今日は2022年2月22日スーパーねこの日なんですねっ娘が年少さんの時の夢は『ねこになりたい』1年経ち…年中さんの時の夢は『キティーちゃん』どっちみち《ねこ》何やったらお喋りするタイプにバージョンアップ小さい時は好き=なりたいだったりするのでそう言っていたみたいですそんな娘も中学1年生今は学年末テスト期間中でお勉強中です目を酷使した後は
こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです先日百貨店での北海道展がありちょっと前にお友達から沖縄のお土産をたっくさんいただきお家にいながら日本の端から端までの美味しい食べ物をいただける幸せ〜どれも小袋に入っているので晩酌にちょうどいいぃ冬場はウィスキーの水割りかお湯割を耳ツボダイエットをする前はアルコールが入ったら食欲増進っ止まらない〜辛い甘い辛い甘い…エンドレス負のループ…満
こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです中学1年生の娘が小学1年生の娘と一緒に『お絵かきしよ〜』と遊んでいました6歳の歳の差があると同じ可愛い女の子がテーマの絵ですが画力にもかなりの差があるものだなぁと感心お家時間が増える今日この頃姉妹で仲良く遊んでくれると平和ですある日…小学1年生の下の娘ちゃん食欲が止まらない中学1年生の上の娘ちゃんに悪気はなく『お母さんみたいになっちゃうよ』って
こんばんは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんですこの冬に大好きな言葉《再値下》などでネット購入したアイテムお安いので挑戦しやすいっていう事もありますが白や薄いグレーやベージュを選ぶ気持ちに耳ツボダイエットをする前は少しでも細く見えたいっと黒や紺や濃いグレーのお洋服ばかりクローゼットの中は暗かったですストレスも我慢もない耳ツボダイエットを始めて気持ちも明るくなったのか選ぶお洋服も少し明るくなりま
こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんですパソコンを使った事務作業中頭痛がっ今までつけていたマスクを切らしてしまって顔が大きいのに小さめサイズのマスクをつけてましたマスクを外すわけにもいかないので耳の後ろから痛くなってきて〜首が、肩が、痛くなってきて〜頭痛がっ首コリからのマスク頭痛…そんな時には片手でキーボードを触りながらもう片方の手で耳ツボマッサージ治ってくぅ〜私にとって本当に耳ツボ様
おはようございます美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです小さな頃から太ってたのでダイエットとお便秘ちゃんとのお付き合いがあった私いつも体重計をみて右肩上がりになる体重をみてため息ついてましたそしてダイエットを始めると毎回お便秘ちゃんにどうにか出したいとヨーグルトオールブランファイブミニお白湯寒天ゼリーも作りましたその時にいいよ〜と聞いたモノをとにかく試していましたがイマイチ効いてるのか効
こんばんは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんですお花が好きだった祖母数年前に天国へ行ってしまったのですが法要があると色々な方からお花が集まりますお仏壇のある和室を開けるとお花屋さんの様ないい匂いがするくらい祖母にも届いているかなぁまた祖母にも会いたいななんて寂しい気持ちもまだありますがキレイなお花を見ていると心が自然と元気になります色とりどりなキレイな色カラーセラピーと同様の効果でリフレッシ
こんばんは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです今日は恵方巻を食べますか太巻き1本丸かぶりって…節分の日には小さい頃から当たり前の様にしてますが誰が考えたんでしょうねボリューム満点な恵方巻はダイエットに最適…では無さそうですね耳ツボといえばダイエットを連想する方が多いかもしれませんそれももちろん大正解です食欲をコントロールしてくれる耳ツボなんてのがあるくらいでもそれだけじゃないんですよ耳ツボで
こんにちはフランス式耳介(耳つぼ)療法士養成スクール『スクール・MORE・テラピ』代表の田中です。2022年2月22日(火)に神戸で、中国式耳つぼセルフ講座&フランス式耳つぼ体験会を開催いたします耳には全身の反射区(つぼ)があります。患部のつぼを刺激することで、血流を良くし体調を整えることができます。つぼの場所を覚えて、いつでもセルフケアできるようにしませんかリフトアップ・小顔目の疲れ肩こり・腰痛食欲コントロールむくみご興味がございましたら、お気軽にお問い
こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんですもう2月っ2月になったらスグに節分ですね本来なら節分は邪気を払い、無病息災を願う行事ですが今年の我が家のお豆さんはコレっ『鬼滅の刃』です鬼退治だから間違えてはないですねむしろ大正解か小学1年生の下の子ちゃん今は『鬼滅の刃』が好きでスーパーで見つけた瞬間『コレ買って』と今年はもう炒り豆をせずに升にも入れずに鬼滅の刃の小袋のまま豆まきします歳の数
Beautyクリエイターマリーこと上鳴真理子(うわなるまりこ)です明日2月1日は水瓶座新月月の満ち欠けは身体にも関係しているのでこの満ち欠けのタイミングでの美アップ法をお届け東洋医学では自然と人は相似関係にあるとして2000年前に書かれた中国最古の医学書『黄帝内経(こうていだいけい)』に「人体も月に影響される」と記されているそうということでこの月の満ち欠けを味方につけちゃいましょ新月前後にはお風呂でカンタンデトックスお風呂の中に『お
おはようございます美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです毎日寒い日が続きますねセーターやダウンコート等を着る事も多いと思いますがその下には何を着ていますか私はまだミートテック着ちゃってます⬆️【身体に贅肉がついている為に自然に防寒している状態…】しかし今は耳ツボマッサージと美アップシールのおかげで少しずつですがミートテックを脱ぎ捨てつつありますそしてその代わりになるのが耳ツボマッサージと
こんばんは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんですちょっと前なのですが数年ぶりに大好きなお友達と焼き肉へ神戸の元町にある焼肉屋の『たじま屋』さん学生の頃からこのメンバーで集まる時は『たじま屋』さんです楽しかった美味しかった3人だったのですが私以外の2人は細々なんです細い友人は「めっちゃ太った〜っ」とか言いますが私からすれば、何処が太いのそんな風になりたいわっっていう憧れスタイルですっそんな友人
こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんですオシャレ好きな祖母くれた黒の革手袋少なくとも10年くらい前の手袋です先日、左手の中指の縫い目の部分に穴がっ大切に使っていたのでガーン…となりましたが幸い縫い目の部分だったので縫い縫いいい物は皮がしっかりしているので何度も使うほど皮が柔らかく馴染んでいい感じ祖母にもらった思い出の手袋引き続き大切に使っていこうと思います美アップキャッチも何度も繰り返して
こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです今日は『大寒』ですね1年で1番寒い日ですしかし私は家の電気代が2万円超え…そちらの方が背筋が凍りました耳ツボマッサージのおかげで私は足先や指先が冷え冷えの末端冷え性ではありませんが1日約8時間くらいは23度で暖房をつけてますそんな多くないと思うのですが…どうなのだろう我が家は夏場の冷房は外気温35度が室温25度で差は10度冬場の暖房は外気温5度
こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんですダイエットをしてますがダイエット用のお食事は考えてません毎日ご飯を考えて作って片付けてしばらくしたらまた考えて作って…作る事は嫌いではないのですが普段の普通のお食事だけでもふぅ〜例えば…あるお休みの日のお昼ご飯きのこたっぷりミートソースを作ってましたが…主人は小さい時に食べすぎたとかでミートソースが苦手なので、下の子ちゃんがちょっと苦手なココナッツ
こんばんは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんですお正月に飾っていたしめ縄ってどうされていますか私は神社の『とんど焼き』でお焚き上げをしてもらってますお正月にしめ縄でお出迎えした歳神さんを燃やす炎とともに見送る行事家内安全無病息災五穀豊穣を願って行います昔、実家では神社に持って行くとかではなくお家の前でセルフお焚き上げをしてその灰をお家の前に盛り塩の様にしてました今考えると、セルフお焚き上げ良
こんばんは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです中学1年生の上の子ちゃんに美アップシールはりました私も小学生の頃から肩凝りがあったのですが上の子ちゃんも肩凝りや目の疲れがありました普段は耳ツボマッサージをしているのですがお休み中の事なのでスワロフスキーのジュエリー付きの美アップシールはってのリクエストがはってあげると「ピアス付けているみたい」と大喜びですしばらくすると…付けた方だけお顔がキ
おはようございます美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです自分の記憶がある中では初めてですっ年末年始で体重が増えませんでした↑↑↑嬉し泣きです↑↑↑正直、減ってはいませんしかし本当に何も我慢してないのに増えてない毎年毎年、年末年始確実に体重は右肩上がり↗️な私おせち料理に、すき焼きに、しゃぶしゃぶお寿司に、カニに、焼肉に、ケーキ…おぉ〜…文字にす