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断乳太りから－8㌔痩せた保育士そして美アップママヨガインストラクター“ゆかちょん”こと岡部優佳です＊…*…＊…*…＊…*…＊…*…＊…講座が終わってもLien-Yoga講座生の特技！絶対的積極性で師匠に絡みに行き芯伝整体秘伝の美脚セルフケアと足裏全体に均等に体重を乗せられる立ち方統一体の再確認させてもらいましたダイエットあるあるですが上半身が痩せても下半身はなかなか落ちないってよく聞きますよね特にふくらはぎは痩せるのが1番最後なのだ
断乳太りから－8㌔痩せた保育士そして美アップママヨガインストラクター“ゆかちょん”こと岡部優佳です＊…*…＊…*…＊…*…＊…*…＊…*…＊…*断乳激太りから3ヵ月で-8キロ痩せた方法や私のライフスタイルであるヨガと育児と仕事のことを書いたシリーズブログ－８㌔痩せたママヨガ物語を書いていたのですが実はまだ続編になっております。＊…*…＊…*…＊…*…＊…*…＊…*…＊…*左が1年前と2年前・
