美と健康のために

おつかれちゃんです🫡さぁ月曜日でしたなんだか忙しかったケド。。。なんとか終わったので良き👏そして、今週は仕事のスケジュールがあれ？あれ？なんでそんなに割り当てられた？と思いつつ自分でわかるように予定を付箋にまとめて貼りました🫡んーなんか面白いな😅そして。。。今日は最近出てくる手作りグラノーラ🥣を作りたくてオートミールココナッツオイル🥥メープルシロップなどを買って帰り。。。アーモンドとカシューナッツ入りそしてドライフルーツを入れた

myblog『Beyondthewhitedoor』人生の道筋にはいつも白いドアがあったドアは探して見つけるというよりある時不意に現れた登山家がそこに山があるから登るというようにそこにドアがあったから開けるド…ameblo.jp『ため息と私』Breathasighofreliefため息sighをつくと幸せが逃げるという言い伝えがあるだからため息をつくことは良くないと思われがちだでもひとりで…ameblo.jp何食べたい？の質問に何でもいいと応えられることや想像

本日、無事に実施することができました身体もお肌も心もほぐれる癒しの時間エステ×カイロのコラボ会先月から始めて、今回二度目となる、この会。ありがたいことに、こうして施術を受けに来てくださるお友達がいてくれるおかげで今回も実施できたこと、感謝の気持ちでいっぱいですほんとうに、ありがとうございます今日、施術を受けてくださったお友達は、普段から、生活習慣や、食生活に気を配っているかた。質のよい食べ物、運動、気持ちの整えかたなど、常日頃から大切に考えて生活なさっています。

梅雨にも負けない晴れ女パワーで今日も無事登山を終えました💓本日の山は、神奈川県と東京都との都県境にそびえる標高855mの陣馬山❣️富士山、丹沢山塊や秩父山系はもとより、遠くは筑波山や房総半島まで望むこともできます。今日は富士山がばっちり見れて感動😍それから陣馬山のシンボルでもある頂上の白馬のモニュメントもなかなかのものでした。陣馬山は木や植物、花の種類が豊富で自然豊かな山でした。蝶々もたくさん（かなりです）飛んでるし、鳥の囀りもいろんな声が聞こえてきたからきっと鳥の種類も多いのでしょうね。

現在、お出かけブログをお休みしています。詳しくはこちらをご覧ください。『2021年「お出かけ大好きみみみのごはん」の進む道』改めまして、あけましておめでとうございます。昨年中は、大変お世話になりありがとうございました。本年もよろしくお願い致します。さて、2021年もそろそろお正…ameblo.jp皆様は、健康のために続けている習慣ってありますか？んー、私は朝のウオーキングくらいですかね。ま、帰ってくるとちょうどお腹が空いていて、朝ごはんをモリモリ食べちゃうので健康的なのか

美魔女は１分で笑顔になる美と幸せをつなぐ動画リレー美STインスタグラムで私も動画リレーに参加させていただいてます。私は、毎日美と健康の為にリンゴ酢を欠かさず飲んでいます。リンゴ酢には健康的な肌を作るやシワやシミの予防、脂肪の燃焼、整腸作用など・・・効能は素晴らしいです。水で割って飲むだけなので毎日続けられます。

こころとからだのバランスケア＊顔と身体の歪み矯正専門チャハヤ・Nです。先日、娘と一緒に陶板名画の庭に行ってきました。行きは雨が降り始めてましたが、現地に着くころは晴れてきてよかったです。大好きなモネの睡蓮やゴッホ、ルノアール、ダ・ビンチの最後の晩餐など８枚の陶板画の名画が展示されています。なので展示は外で絵の近くには滝のように水が流れていて水の音を聞きながら名画鑑賞できるとても素敵な空間でした。サロンに来るきっかけは人それぞれですが、挙式を

ご覧いただき誠にありがとうございます＊洋裁技術検定初級取得＊ハンドメイドスタイ作家＊UN-DECORロゼット認定講師＊miltiaミルティアシフォンロゼット認定講師＊miltiaミルティアチュールロゼット認定講師＊シルクフラワーロゼットbyMaCocotte認定講師＊CaraFioreｱﾛﾏﾜｯｸｽﾃﾞｻﾞｲﾝｺｰｽ認定講師＊M'scolorｵﾘｼﾞﾅﾙ型紙のいらないｳｴｯﾄﾃｨｯｼｭｹｰｽ認定講師＊LaCheRIBBON認定講師東京板橋区の自宅サロンでハン

おはようございます！9月20日の朝です。今朝は豚丼、きんぴらごぼう、醤油麹のせ豆腐、大根とお揚げの粕汁、黄桃です。今朝はがっつり朝ごはん。恋する豚研究所の豚肉を生姜醤油みりんお酒で味付けました。千葉県にある「恋する豚研究所」さんも今回の台風１５号の影響で停電されて大変だったようですが、今は電力も通り通常通りだそうです。良かったですね。美味しいお肉をありがとうございます。赤と緑のピーマン

●千葉市緑区・、毎日の生活習慣で気づいたら友達も羨む美肌になっていた私の改善法♡ご訪問いただき、ありがとうございます。千葉市・自由がきかない生理痛などの婦人科系のお悩み解放、幸福な美子宮へ導き自分らしく輝く自然療法サロンの二上知子です。前にお伝えした体内浄化できる魔法の飲み物の生活習慣って試されました？今朝も起きて、まず歯磨きしながら〜白湯を作ってる最中〜足つぼマットを踏み踏みをして、ぶくぶくペッしてから、白湯を飲み、娘のお弁当作りスタートさせました！このルーテ

●体質改善を始めて、２か月で４キロ落ちました。ご訪問いただき、ありがとうございます。千葉市緑区・自由がきかない生理痛などの婦人科系のお悩み解放、幸福な美子宮へ導き自分らしく輝く自然療法サロンのニ上知子です。女性にとって美と健康って、永遠のテーマですよね＾＾生理痛によるお悩みから解放されて、ついでに痩せられる方法があるなんて嬉しくないですか？Aさんは、当サロンに通われる前からご自身で体質改善を始められていました。梶原麻由先生のDVDを購入され、ご自身でセルフケア

ヒーリング整体(アロマヒーリング)の施術の流れはこんな感じ＾＾(★をクリックしてね♫)↓★今日は、さらに深く掘り下げたお話をしてみますね＾＾◆ヒーリング整体(アロマヒーリング)とは自分の言葉によって【代謝】＝解放され、自分の心身が【新陳】＝満たされていく、あなた本来の美と幸せの扉を開く新陳代謝のメソッドです。これをオートクライン法、または自己分泌法と言います＾＾自分の言葉で香りのイメージを語るという自己分泌をすると、心の奥の深層心理や潜在意識が紐解かれて

こんにちは。横浜市鶴見区ネージュパン教室/美と健康を意識した低GIパン教室/砂糖50%カットパン〜bonネージュ〜を主宰しておりますYUKIKOです。———————————————————今日は、雪が降ってきましたねさて、2月末より新講座がスタートします♪パン教室✖︎予防医学士パン教室主宰12年のYUKIKOとタッグを組んでくださるのは先日、女優さんとも対談されていた溝呂木さんです。パン教室のレッスン時に監修してくださった溝呂木さんが色々とお話をしてくださいます。こちらの講座で

おはようございますマリンローズのともですひと月は本当に早く・・11月も明日で終わりですね最近は、さすがに寒くなってきましたね11月は、10月に引き続き「ホットストーンアロマヒーリング」のコースが一番人気でした香りで癒され、汗が出るくらい芯からポカポカになり、コリやむすみも早く取れて、満足度が高いコースになっています体の冷えは、体を硬くして、血流・リンパの流れも悪くなるので、むくみ・太りやすい・免疫力が低下して病気になりやすい・ホルモンバランスが崩れる・お肌

埋もれた鎖骨を取りもどす泡で肩こりデトックスあわ湯治スパスパニストの大渕裕子です。いつもありがとうございます。突然ですが、皆さんはWHOの健康の定義をご存知ですか？「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。」（日本WHO協会訳）つまり、健康とは病気があるないということだけでなく、カラダ、ココロ、そして社会という環境の中において満たされた状態の

紫外線やストレスなど普段の生活習慣により活性酸素が体内に発生します❣️女性なら嫌がる老化その原因は活性酸素吸入により体内に吸収した水素は活性酸素と結びつき汗や尿・便として体外に排出されます水素は、悪玉活性酸素だけを水分に変え体外への排出を促進してくれるんです❣️活性酸素を排出することで老化を予防✨水素水は飲んで全身に行き渡るのに約15分かかるところ水素吸入は30秒で全身に水素を送ることができます❣️一回30分〜60分で水素水を500本ぐらい飲んだ効果✨時間のない

☆久し振りに呼ばれた気がしていってきました～♪☆≫予約する≪｜予約状況｜サロンメニュー｜お客様の声｜アクセス｜ご来店からの流れいつもありがとうございます！脱がずに受けれるリンパケア専門店フーレセラピー&よもぎ蒸しavence（アベンチェ）の澤木知恵子です。一緒に高みを目指して活動してくれる仲間を募集！クリア会次回開催は５月１４日詳細はこちらでご確認ください！☑自分の頭でヘナ体験♪ヘナの体験会リクエスト受付中行ってきたのは越谷市のぷりずむさん。

今年はじめての投稿をさせていただきます今年も宜しくお願い致します。（‐＾▽＾‐）もっとまめに投稿出来るように不慣れを克服したいです講演会のお知らせです「世界のスーパードクター」としてテレビでも取り上げられ2011年週刊朝日「名医の最新治療」で唯一選ばれた痔疾患の専門医平田雅彦医師平田雅彦医院院長がこの度群馬県前橋市にて特別講演会を行います平田先生の活動はさらにおしゃれの落とし穴でもあるヘアカラ

カイロプラクティックと聞いてどんなことをするかご存知ですか？わたしは約2年前までカイロプラクティックがどんなものなのかその言葉すら馴染みがなかったんですわたしがカイロプラクティックに興味を持ったのは、ほんの2年前地元の友達がどんどんスタイルが良くなり綺麗になり「何で」そのひとことがきっかけその友達は無理な食事制限をして痩せたわけでもなく激しい運動をしたわけでもなくただ歪みを整えたからもちろん、歪みを整えただけでは綺麗に痩せられる訳ではありませんなぜ歪むのか

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3日前から喉が痛くて、2日前にはついに発熱でした。やばい😵💧今日10月26日はセルフ骨盤矯正エクササイズの講座の予定が…でも大丈夫！いつも通りに皆様のパワーを頂いて無事に終えることが出来ました❗やっぱり身体を動かすと気持ち良いです。戸田小学校の皆様ありがとうございました😆💕✨

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Kahua~relaxingonearth~横浜市青葉区ココロとカラダの根っこを作る『使ってこそアロマ』のデイリーアロマスペシャリスト(一社)日本アロマ蒸留協会山下美紀です。いつも読んでいただきありがとうございます。【Kahuaご予約•お問い合わせについてはこちら】miki@kahua-salon.comKahuaホームページ➡︎★★【(一社)日本アロマ蒸留協会についてはこちら】公式ホームページ★★日本アロマ蒸留協会メル