美しぐさレッスン

いつもお申込・お問合せを頂き誠にありがとうございます。事前予告ができませんでしたが6月分のレッスンご予約受付を開始いたしました皆様とお目にかかれますことを楽しみにしておりますのでどうぞよろしくお願い申し上げます。いつも本当にありがとうございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【6月レッスン】受付中【5月レッスン】お陰様で満席になりましたいつもありがとうございます※結婚式や大切な会食が迫っている方はご相談ください＝＝＝＝＝＝＝＝

いつもお申込・お問合せを頂き誠にありがとうございます。予定より遅くなりましたが5月分のレッスンご予約受付を開始いたしました皆様とお目にかかれますことを楽しみにしておりますのでどうぞよろしくお願い申し上げます。いつも本当にありがとうございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【5月レッスン】受付中【4月レッスン】お陰様で満席になりましたいつもありがとうございます※結婚式や大切な会食が迫っている方はご相談ください＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！シーズウォーキングスクール大阪本町校＆ストアカ人気講座講師姿勢改善ウォーキングの倉田明奈ですはじめましての方はこちら▼私がウォーキングを始めた理由！立ち居振る舞いの瞬美レッスンおわり神戸の夕日を眺めながら帰宅しています2014年から続く神戸ポートピアホテルさまでのレッスン毎年お声がけ頂きありがたい✨本日のレッスンでは10代から60代の女性が参加くださいました姿勢、歩き方、所作全てにおいて美しくするのに年齢は関係ないと改めて感じ

いつもありがとうございます。Hiroko'ElegantMannersLesson主宰の佐藤浩子です。半夏生（はんげしょう）｜2021年7月2日本日は、雑節の「半夏生」です。夏至から数えて11日目にあたります。雑節とは農耕の目安として設けられ馴染みのあるところでは「八十八夜」もその一つです。さて、この半夏生の日には農作業を休むとされています。最近は東京のスーパーでも「半夏生の日はタコを食べよう」というポップを見かけますが半夏生は田植えの終わ

いつもありがとうございます。Hiroko'ElegantMannersLesson主宰の佐藤浩子です。美しぐさレッスン（礼法）ご受講後に嬉しいなメッセージを頂きました。先日のレッスンはお世話になりました。初めて知ることが多く、楽しく学ぶことができました。次回もよろしくお願いいたします。レッスンをありがとうございました。第2回も新たな学びがたくさんあり、とても有意義な時間を過ごすことができました。マナーには、一つ一つ歴史や理由があり、そ

いつもありがとうございます。Hiroko'ElegantMannersLesson主宰の佐藤浩子です。「日本人として、まずは和の礼儀作法を身に付けたいと思いました。」と、美しぐさレッスン（礼法）へお申込みくださいました。和のマナー講座「美しぐさレッスン入門編」全5回日本人として知っておきたい和のマナーと日常マナー、美しい立居振る舞いを厳選してお伝えいたします。「美しぐさレッスン入門編」で、美しい所作と食事作法を身につけましょう。www.elegant-m

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。皆さん、イイオンナの日知ってますか？11月7日はイイオンナの日ところで、女性の皆さんハイヒールでエレガントに歩けるとカッコイイと思いませんか？さすがに私がハイヒールを履くことはありませんが、トレーナーとしての視点で見るとハイヒールでの歩行は大変だろうなと思います。また街中でハイヒールで颯爽と歩いている女性にはどうしても目がいきます。カッコイイと思いませんか？そこでこのブログを読んで頂い

いつもお問い合わせを賜り誠にありがとうございます。再開をお待ちくださるお気持ちに心から感謝の気持ちでいっぱいです。皆様に安心してお運び頂けますように不特定多数の皆様にお集まり頂くグループレッスンにつきましては情勢が落ち着いてから、余裕を持って再開いたしたく考えております。現在は、プライベートレッスンならびに任意グループでのレッスンを承っております。皆様からのレッスンを楽しみにお待ちくださるお気持ちが大変嬉しく励みになっております。本当に

いつもありがとうございます。Hiroko'ElegantMannersLesson主宰の佐藤浩子です。■募集中レッスン一覧□エレガントマナーレッスン全5回□エレガントビジネスマナーレッスン全2回□テーブルマナーレッスン洋食編□テーブルマナーレッスン和食編□花嫁の美しい立ち居振る舞いレッスン□男性マナー基本講座全5回□男性ビジネスマナー講座全2回□親子で学ぶテーブルマナーレッスン受講ご感想はこちらをクリック和のマナー・礼儀作法を身に付ける「美しぐさレッ

いつもご覧くださり、ありがとうございますなかなかアップできていなかったレッスンリポートです。かわいいプリンセスがテーブルマナーレッスンにお越しくださいました最初は、カトラリーの力加減が難しくてソースが広がってしまいましたが、一生懸命に頑張ってくれたので、間も無くしてプリンセスのようにエレガントに召し上がれるようになりました出来るようになると楽しいですよね楽しいとより美味しくなりますよねお嬢様がいつもより沢山の量を召し上がっていたことに、お母様も驚か

いつもありがとうございます。このコラムは私が常日頃に心がけていることや素敵だなと感じたことを記載しております。何かのお役に立てることがありましたら幸いです。マナーコラムvol.63｜鏡を見る回数を増やすこと少しずつ緊急事態宣言が緩和されてきましたね。おうち時間が長かったりマスクで過ごしているとつい表情が固まりがちです。また、日本語は表情筋をあまり使わない言語なこともあり無意識で過ごすと真顔になりやすい傾向があります。「口角

いつもありがとうございます季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております。今日は二十四節気の【清明（せいめい）】です。春になり、全てのものが生き生きと、清らかに見える時期です。冬に落葉していた木々が、いつの間にか若々しい新緑をつけていて、とても元気をもらえました。今年は各地の桜祭りが中止となっていますが、近所をお散歩の際は、是非いつも以上に、道すがらに咲く草花たちにも目を向けてみませんか。「美しいものの傍らにも目を向けること」写

いつもありがとうございます季節の移り変わりを意識出来るように二十四節気を備忘録も兼ねて掲載しております今日は二十四節気の【春分（しゅんぶん）】です太陽が真東から昇って真西に沈み昼夜がほぼ等しくなります春のお彼岸の中日ですので「ご先祖様へ感謝する日」でもありますお時間の取れる方はご両親様に会いにゆきお墓参りをなさると良いですがご都合の難しい方はご先祖様を想って手を合わせるだけでもきっと喜んでくださると思いますいつも色々

いつもご覧くださり、ありがとうございます。お陰様で、大変有難いことに、プライベートレッスンは連日ご予約を頂いております。さて、先日は、3年前にご受講くださった生徒様が、レッスンを再開くださいました。以前は単発レッスンもお受けしておりましたので、第2回までで終了されていましたが、お時間に余裕が出来たそうで、きちんと学びたいからと第1回より再受講くださっています。「3年前は途中までだったので、マナーの表層的な部分しか理解していませんでしたが、今回やっと、真の意味が分かり始めました

いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。振り返り記事に3年前のエレガントマナーレッスンの記事が上がってきておりました。しばらくグループレッスン再開の見通しが経っておりませんが、毎回嬉しい思い出が沢山出来るレッスンですので、ご紹介させてください。エレガントマナーレッスン最終回は、いつも感動せずにいられない記念の日になります。「たった5回で何が変わるの？」と思われる方も少なくないと思いますが、10年以上かけて磨き上げてきた、とても内容の濃いレッスンです。この日

いつもありがとうございます季節の移り変わりを意識出来るように二十四節気を備忘録も兼ねて掲載しております今日は二十四節気の【啓蟄(けいちつ)】です桃の花が咲き始め地中の虫たちが出てくる頃です梅、桃、桜の花びらの違いをまとめましたので参考にして頂けますと嬉しいです梅：花びらが丸い桃：花びらが尖っている桜：花びらが割れている今年は各地の桜祭りが中止されたり外出自粛をされている方も多く気持ちが塞ぎがちですが道すがらの小さな木々や草

いつもありがとうございます季節の移り変わりを意識出来るように二十四節気を備忘録も兼ねて掲載しております今日は二十四節気の【雨水（うすい）】です冷たい雪が春の雨に変わり草木が芽生え始め頃ですお茶のお稽古を再会してからさらに季節の移り変わりへ心を向けるようになりました春の花々が咲き乱れる季節に向けて少しずつ草木が準備を始めていることが嬉しくなりますねいつも色々なことを頑張っていらっしゃる皆様に小さな季節の移り変わりを感じ

いつもご覧くださり、ありがとうございます。季節の移り変わりを意識出来るように、二十四節気を備忘録も兼ねて掲載しております。今日は二十四節気の【立春（りっしゅん）】です。暖かな東の風が氷を溶かし、春の気配を感じられる頃です。以前に撮ったお写真には、「梅鶯※」ならぬ、メジロが遊びに来ていました。かわいいですよね。※「梅鶯」とは：春を告げるウグイスの“声“と花で春を告げる梅の組み合わせもっとも、このウグイスは姿は見せずに、美しい声で春を告げ楽しませてくれるも

いつもご覧くださり、ありがとうございます。今日は【節分】です。かつては、立春・立夏・立秋・立冬の前日として年に4回ありましたが、現代では立春の前日である「冬の節分」が残っています。旧暦では立春前後の日に新しい年が始まるということで、大晦日と同じような年越しの重要な行事が行われていました。現代でも節分には、柊挿しや豆まきを行いますね。戸口にさす「柊挿し」は、柊の棘で鬼の目をつき、鰯の臭いで鬼（厄）を退散させるとされていました。豆まきで邪気を払った後は、みんな

いつもありがとうございます。季節の移り変わりを意識出来るように二十四節気を備忘録も兼ねて掲載しております。今日は二十四節気の【大寒（だいかん）】です。寒さが最も厳しくなる時期です。今日の東京はお天気ではありますが、体感が低かったよう感じます。どうぞ暖かくお過ごしくださいね。いつも色々なことを頑張っていらっしゃる皆様に、小さな季節の移り変わりを感じていただき、一呼吸して頂けたら嬉しいです。最後までお読みくださり、ありがとうございました。いつ

いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。和のマナー講座「美しぐさレッスン中級〜教養編〜」では、通常講義に加えて、3ヶ月をかけて少しずつお正月お迎えの準備を進めてまいりました。ラストは、鶴の御年玉入れを作りました。帯を留めてしまいますと中身が入れられなくなってしまいますのでピシッとしていませんが、週末・平日クラスともに皆様とても上手に出来ました。まだ20代の生徒さんが「作るのをずっと楽しみにしていたんです」とおっしゃっていて、「差し上げる方はいらっ

いつもご覧くださり、ありがとうございます。季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております。さて、本日12/22（日）は二十四節気の【冬至(とうじ)】です。昼の長さが1年で一番短くなる日ですね。冬至には柚子湯に入ると風邪予防なる他、「融通の利く」人になれるともいわれます。香りに癒され、血行も良くなりますので、是非お入りになってくださいね。本日もお読みくださり、ありがとうございました。Hiroko'Elegant

いつもご覧くださり、ありがとうございます。季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております。さて、明日12/7（土）は二十四節気の【大雪(たいせつ)】です。いよいよ真冬のシーズンに入り、動物たちが冬籠りし始める頃です。本当に明日は全国的に雪のところが多いようですので、どうぞ暖かくお過ごしくださいね。そんな季節に煌めくイルミネーションが街を彩り、心に暖かさをもたらしてくれますね。こんな素敵な光景を目に出来る幸せに感謝したく

いつもご覧くださり、ありがとうございます素晴らしい会場での、とても華やかなディナーパーティーに伺いました。参加が決まってからの数ヶ月はとてもワクワク楽しみにしておりましたが、ハードスケジュールが続き疲れが抜けず、数日前から少し気持ちが沈み始めました。華やかなお出かけって、緊張だったり、洋服や準備に手一杯で急に気持ちが落ちることはありませんか？友人や家族に驚かれますが、私はそうなることが実はけっこうあります。（周囲は全く逆で、参加決定までは悩むけれど、日が近づく

いつもありがとうございます。冬らしい日が増えてくるとともに、イベントシーズンの到来ですね。来月12/15(日)のパーティーマナーレッスンでは、ゲストとしての立ち居振舞いだけでなく、ご希望の方に主催サイドの立ち居振舞いも行っています「パーティーに出ることはないし…」「ましてや、主催側になるなんて…」と、思われるかもしれませんが、いざという時は本当に突然やってきます私の経験ですが、20代後半、シンクタンクに勤務をしていたときのことです。海外から有識者を招いた国際サミ

いつもご覧くださり、ありがとうございます。季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております。さて、明日11/8（金）は二十四節気の【立冬(りっとう)】です。冬の気配を感じる時期になります。また、1年をさらに細分化した［七十二候］では、山茶花が咲き始める時期ともされています。昨年に椿山荘で見つけた可愛い仲良しさんたちです。山茶花と椿の見分け方の一つは「葉がギザギザ」であるのが山茶花です。こちらのお写真ですと、葉の形状がギザギザしているのが

いつもありがとうございます。今月10/26にオープンしたばかりの明治神宮ミュージアムを訪れました。特別展では、天皇陛下が御召しになられる御束帯「黄櫨染御袍（こうろぜんのごほう）」や、六頭曳儀装車など貴重なお品を拝観できます。ご即位と宮中晩餐会についての学びを得た後でしたので、より深く楽しむことができました。儀装車も豪華で見事ですが、太陽の色とされる「黄櫨染御袍」の織りの繊細さと発色の美しさに感動しますので、ぜひ背面からもご覧になってくださいね。建物は隈研吾氏設計です。美しい木造空

いつもありがとうございます。きもの教室に可愛い差し入れを頂きました♡ジャック・オー・ランタンがお口を開けるようになるお箱も、とってもキュートで、ハロウィン・デコレーションに加えて飾って楽しんでいます。生徒さんと、お世話になっている会場の方々と美味しく頂きました。ありがとうございます。皆様も素敵なハロウィンをお過ごしくださいませ♪

いつもありがとうございます。エレガントウォーキングレッスンVOL.28がスタートいたしました。ウォーキングアドバイザー増山和代先生ご指導、佐藤プロデュースで続けてきた活動が、こんなにも開催数を重ねられていることに、先ずは心から感謝いたします。レッスンでは、しっかりストレッチから始まります。ここまできちんとストレッチを行える機会はあまりないと思います。このストレッチだけでも、私はむくみが取れて顔が一回り小さくなるので驚きます。基礎練習で体幹を整えて、足の振り出し方も

いつもありがとうございます。先月にグランドハイアット東京「フレンチキッチン」の個室をお借りして開催しましたエレガントテーブルマナーレッスン基礎編のリポート後編のご紹介です。乾杯の後は、美味しいお料理が供されてゆきます。ホテルメイドのスモークサーモンは、サーモンが苦手な方も召し上がれるという美味しさです。スープはこの季節だけのお楽しみ♡一番大好きな栗のスープです。皆さんからも美味しいと仰っていただけて嬉しかったです。実践レッスンでは、頂き方のご説明だ