美しぐさ

いつもお申込・お問合せを頂き誠にありがとうございます。事前予告ができませんでしたが6月分のレッスンご予約受付を開始いたしました皆様とお目にかかれますことを楽しみにしておりますのでどうぞよろしくお願い申し上げます。いつも本当にありがとうございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【6月レッスン】受付中【5月レッスン】お陰様で満席になりましたいつもありがとうございます※結婚式や大切な会食が迫っている方はご相談ください＝＝＝＝＝＝＝＝

いつもお申込・お問合せを頂き誠にありがとうございます。予定より遅くなりましたが5月分のレッスンご予約受付を開始いたしました皆様とお目にかかれますことを楽しみにしておりますのでどうぞよろしくお願い申し上げます。いつも本当にありがとうございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【5月レッスン】受付中【4月レッスン】お陰様で満席になりましたいつもありがとうございます※結婚式や大切な会食が迫っている方はご相談ください＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

椅子に座ったとき、足が開いてしまう、、なので、内股を鍛えなきゃーー！！そう思っていましたが構造を整えていくと、意図も簡単に、なんなら勝手に座っても足は開けません、、あらま！！いつでもどこでも美人座りの出来上がり♡ボディメイクしてたら美人仕草ひとつ攻略だわよ〜

いつもお問い合わせを賜り誠にありがとうございます。再開をお待ちくださるお気持ちに心から感謝の気持ちでいっぱいです。皆様に安心してお運び頂けますように不特定多数の皆様にお集まり頂くグループレッスンにつきましては情勢が落ち着いてから、余裕を持って再開いたしたく考えております。現在は、プライベートレッスンならびに任意グループでのレッスンを承っております。皆様からのレッスンを楽しみにお待ちくださるお気持ちが大変嬉しく励みになっております。本当に

いつもご覧くださり、ありがとうございます。このコラムは、私が常日頃に心がけていることや、素敵だなと感じたことを記載しております。もし、何かのお役に立てることがありましたら幸いです。コラムvol.64｜休養することも“頑張る”ことの一部だと今週は暑い日が続きましたね。頑張り癖があるとつい休養することに罪悪感を抱きがちになります。私も昔はまさにそのタイプでしたが宇野千代さんの言葉に出逢ってからは休養も必要なことなのだと少し気持ちが軽くなりました。「

神戸・明石で美しい姿勢と歩き方教室を開講していますモデルインストラクター認定ウォーキングスタイリスト仲妻よし子です。日ごとに春を感じる季節。4月から、新しい仕事・初めての人など新しい環境がスタートする忙しい季節でもありますね。忙しい！時間が無い！貴女‼ずーっと続けられる美ボディ習慣身につけませんか!ハードな運動はいらない日常生活で美ボディはつくられる姿勢・歩き方・美しぐさ4月ウォーキングレッスンスケジュール➤1dayレッスン詳細はこちら●4/12（日）＠

歌うように歩く♪姿勢を整え歩き、体も心も美しく健康に！この素晴らしさを伝え続けたい、ayakokimuraです気分があがる⤴︎ものと言えば、、靴。アクセサリー。そして、バッグ師匠たちが持っていらした素敵なバッグ。スクエア型に一目でズキュン麻日奈芽実さんプロデュースMEMI&REIコラボバックが届きました！今年の冬は、、、自分の中でグレー系が、なんともしっくり。そんな訳で、迷わずこのシルバーグレーを選びました^_^バッグ選びの必須項目その1軽い！その2

.日本一高いアベノハルカスから見下ろすと人が爪楊枝みたいでした！👀小さなことは気にしない！でも愛情持って人には尽くしていく2020年にしたいです。.さて昨日のレッスン納め〜来年は1/4〜サロン+アクセサリー配送もスタートします。web予約や購入は24時間openしています。1月レッスンスケジュールは🗓コチラから！DMか、LINEは「@the-beautylovers」へご予約くださいね！.1月イベントは1/5の新年夢計画！↓↓【2020年1月5日15:00〜】2020年なりたい

いつもご覧くださり、ありがとうございます。季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております。さて、本日12/22（日）は二十四節気の【冬至(とうじ)】です。昼の長さが1年で一番短くなる日ですね。冬至には柚子湯に入ると風邪予防なる他、「融通の利く」人になれるともいわれます。香りに癒され、血行も良くなりますので、是非お入りになってくださいね。本日もお読みくださり、ありがとうございました。Hiroko'Elegant

いつもご覧くださり、ありがとうございます。季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております。さて、明日12/7（土）は二十四節気の【大雪(たいせつ)】です。いよいよ真冬のシーズンに入り、動物たちが冬籠りし始める頃です。本当に明日は全国的に雪のところが多いようですので、どうぞ暖かくお過ごしくださいね。そんな季節に煌めくイルミネーションが街を彩り、心に暖かさをもたらしてくれますね。こんな素敵な光景を目に出来る幸せに感謝したく

いつもご覧くださり、ありがとうございます。季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております。さて、明日11/8（金）は二十四節気の【立冬(りっとう)】です。冬の気配を感じる時期になります。また、1年をさらに細分化した［七十二候］では、山茶花が咲き始める時期ともされています。昨年に椿山荘で見つけた可愛い仲良しさんたちです。山茶花と椿の見分け方の一つは「葉がギザギザ」であるのが山茶花です。こちらのお写真ですと、葉の形状がギザギザしているのが

いつもご覧くださり、ありがとうございます。季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております。さて、明日10/24（木）は二十四節気の【霜降(そうこう)】です。晩秋を迎え、霜が降り始める頃です。冷え込みが一段と増すと同時に、目と心に暖かさをもたらしてくれる紅葉の錦が野山に彩りを見せてくれる時期です。来月は関西に出張を予定しており、もしも空き時間が取れたら、また京都の紅葉を観に行きたいと思っております。本日もお読みくださり、ありがとう

いつもご覧くださり、ありがとうございます。季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております。さて、明日10/8（火）は二十四節気の【寒露(かんろ)】です。秋がだんだんと深まりを見せ、野草に冷たい露がむすぶ時期です。明日からはまた暑さが戻るようですが、ここ数日は東京でも寒いと感じる日がありました。また、芋や栗、柿が収穫を迎える時期であり、「栗名月」とも呼ばれる「十三夜のお月見」が今年は10/11になります。夜空が澄み渡るこの季節は、美しい

いつもご覧くださり、ありがとうございます。季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております。さて、本日9/23（月）は二十四節気の【秋分(しゅうぶん)】です。昼夜の長さが等しくなり、月の輝きが美しくなる頃です。そして、お彼岸の中日でもありますね。太陽が沈む真西の彼方に極楽浄土があるとされています。お墓参りにお運び頂きたいですが、ご遠方で難しい方は、お気持ちの中でお参りなさってくださいね。本日もお読みくださり、ありがとうございまし

いつもご覧くださり、ありがとうございます。季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております。さて、明日9/8（日）は二十四節気の【白露(はくろ)】です。朝夕が冷え草花に朝露が降り、白く見えてさわやかです。余談ですが、「さわやか」は秋に使用する言葉です。季節ならではの言葉の使い分けも少しずつ出来るようになると素敵ですね。［9月の季語］花野野分夕月夜待宵衣被本日もお読みくださり、ありがとうございました。Hiro

いつもありがとうございます。夏休み明けから続いた怒涛の15レッスンが終わり、頂いたお菓子をおともに、9月の「美しぐさレッスン中級編」のテキスト作りに励みました。中級編をスタートして4年目になりますが、昨年からリニューアルし、教養的なことの比重を増やしました。私は学生時代から50～70代の方など目上の方々とご一緒させて頂く機会が多く、会話や知識として押さえておいた方が良いなぁと感じてきたこともお伝えするようになりました。今年の上期は、その一つとして、冠婚葬祭の葬儀も取り上げています

いつもありがとうございますエレガントマナーレッスンでは、講義に加えて、立ち居振る舞いの個別指導もしております。先日は、椅子のスマートな座り方とソファでのエレガントな座り方を行いました。皆様、とっても素敵ですこちらは、もちろんTPOについてもご説明しています。電車など周りのご迷惑になるところは、ご移動のお邪魔にならないように空いていても足をまっすぐ下ろしたり、引き気味にしましょうね早速に練習しています！とのお声も届いていて嬉しい限りです本日もお読みくださり、ありがとうござい

いつもありがとうございます季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております8月23日は二十四節気の【処暑（しょしょ）】です。暑さが落ち着きをみせるころといわれる通り、だいぶ凌ぎやすくなってきましたね。気付けば、夕暮れも早くなってきましたね。秋の訪れを少しずつ感じます。本日もお読みくださり、ありがとうございました。Hiroko'Elegantmannerslessonエレガントマナーレッスン美しぐさレッスン（和のマナー

いつもありがとうございますこちらは、3年前に開催したエレガントテーブルマナーレッスンの講座風景の動画です。たまたまカメラタイマーセットしたつもりが、動画ボタンを押したようで、30分ほど撮れていたのです。偶然にも、生徒様のお顔が入らないシーンがあり、公開することにいたしました。ほんの一瞬ですが、私が常日頃から講座でお伝えしているテーブルマナーで大切なことを話しています。先日は、この動画の中の私の一言をきっかけにレッスンをお申し込みくださった方がいらして感激しました。大切にしていることを

いつもありがとうございます季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております8月8日は二十四節気の【立秋（りっしゅう）】です。暦の上では秋となり、日没後の暑さが和らぎ、少しずつ涼しい秋風になってゆきます。明日からは、暑中お見舞いも「残暑お見舞い」に切り替えましょう。残暑も厳しくなりそうですので、ご自愛くださいね。近年の私の夏バテ防止法は、スイカ＆紅いも酢を頂くことです。昔からの知恵は、ゆるやかに身体に効くような気がしています。

いつもありがとうございます先月は、今田美奈子先生の資格取得クラスの総仕上げとして、アイルランド大使公邸へお招きに与りました。美奈子先生は、アイルランドのグリーンに、国花であるシャムロック（三つ葉）にちなんでクローバーのブローチの装いで登場され、いつものごとく輝いていらして沢山のパワーを授けて頂きました。私の方は、、当初はミントグリーンの色無地を予定しておりましたが、夏物の涼やかな袋帯と合わせると淋しげな印象になってしまい、急遽クリーム色の附け下げに変更いたしましたせっかくの

いつもありがとうございます今田美奈子先生のトークショーへ伺いました美奈子先生は、いつもお時間いっぱいに、私たちに役立つことを…と、大切なことをお教えくださいます。印象に残ったのは、学びのうえで大切なことは「度胸をつけること」「自分よがりにならないこと」でした。どのような環境でも、自分のことで手一杯にならないでいられる余裕を持つこととをお教え頂きました。私自身の教室でも、話し方や写真の撮られ方、ラグジュアリーな会場でのテーブルマナーなどを通して、場慣れして頂くことにも重きをおいてまい

いつもありがとうございます季節の移り変わりを意識出来るように、「二十四節気」を備忘録も兼ねて載せております今日は二十四節気の【大暑（たいしょ）】です。暦の上では、もっとも暑さが厳しくなる頃とされています。実際の暑さのピークはもう少し後になりますが、暑さに不慣れな身体を思うと、十分に気をつけたい時期ですね。本日もお読みくださり、ありがとうございました。素敵な１日をお過ごしくださいHiroko'Elegantmannerslessonエレ

あー気持ちいい！今日の私を邪魔しない！運動する時も、ぴったりした服の時も、いつも通りの私のまま。今回は女性向けの投稿になります☺️💕＊モデルインストラクター協会ウォーキングスタイリスト#ミスワールド埼玉大会ビューティキャンプウォーキング講師＊美ボディメイクインストラクター＊スタイリングアドバイザーの櫻井直子です👠ロリエスリムガードのアンバサダーに就任いたしました🍀スリムガードは、「座っても、動いても、気にならない」とても薄型なので、ヒップのシルエットに響かないのが

いつもありがとうございます♡《美しいしぐさで魅せる》美しぐさコーチの結城あすかです。いや〜、驚きました！昨日の午後はベーシックコース6回目の山口恵さん。少し前と雰囲気が変わってるのです。おまけにレッスンで説明することがすんなりと体に入って行ってそれが素直に表現できている。歩く練習です。重心のかけかた、移動の仕方姿勢が綺麗でしょ✨そして恵さん、こんなことを話してくれました。「最近、食べている時や何かしてる時に、あ、いま肩が上がってる！と気づく時があるん

いつもありがとうございますご姉妹で、きもの教室のプライベートレッスンへおいでくださっている生徒様方も、お一人で着られるようになってきました。少しずつ立ち居振る舞いも身に付けて頂きたいので、先日は、お出掛け時に欠かせない草履での歩き方や階段から行いました。梅雨の時季ですから、傘とバッグも美しく持ちながら歩けるようになる練習です。「すごーい！来る時と全然違う！上品だよ。」お若い生徒様方ですが、美しい立ち居振る舞いに感激されていました。前撮りが近くに控えていらっしゃるお

いつもありがとうございます美しぐさレッスンでは、第2～4回目に限り、オプションで「10分間お箸特訓」を受付けております先日は、クラスの大半の方が利用され、皆で居残り特訓会となりました受けられた回数により課題があるので、行うことは全員が異なるのですが、限られた時間に集中することと確実に一歩ずつ上達したことが実感出来るので、不思議と一体感も生まれていました楽しい居残りタイムでしたね本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。Hiroko'Ele

メルマガの配信を始めて、2ヶ月少しずつ、登録してくださる方も増えてきましたインフィニのメルマガは、“美しぐさが身につく”メールレッスン読んでくださっている方から、「すぐに使えることが多くて、役に立ってます」「実践しています」「内容が面白くて、解りやすいです」といった、嬉しい感想をいただいています。インフィニには、各分野の専門の講師がいるので、プロの講師が書いた原稿をメルマガにしています。取り組み始めた最初は、設定のやり方が分からなかったので、試行

インフィニのメルマガ、ご登録いただいていますか10日間、毎日届くメールを読んでいっていただくと美しぐさを身につけられる内容になっていますご登録いただくと、今すぐにご自分の輝き度がわかるあなたの輝き度診断フォームをプレゼントしていますよメルマガの詳しい内容は、ぜひこちらをご覧くださいご登録、お待ちしています