美しいプロポーション

【豆腐ダイエットしたことある？】無い。偏った栄養摂取は健康を妨げて美しいプロポーションにはならない。基本的にカラダを絞りたい時は先ずトレーニングして、正しく筋肉に変換される様に低脂肪タンパク質を摂取する。トレーニング前後には体脂肪を燃やす為に適度な炭水化物も摂る。カラダを美しく整える為には炭水化物よりも余計な動物性脂肪を減らす方が圧倒的に大事だと体験的に痛感している。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

美しいプロポーションでいたいのは世の女性のほとんどが思っているでしょう私もその一人身長は確かに170センチ以上あって日本人としては高いと思うしでも、足の長さはやっぱり日本人・・・笑脚長いね！っていわれますけどいや、身長170もあればこれくらいあるでしょ程度のものです上半身に比べて下半身が凄く太いです脚の形も良くありません膝の上にお肉が乗りやすくシンデレラ体重のくせに膝にお肉があります・・・まっすぐではなく、どちらかと言えば

おはようございます本日は、私のプロフィールよりも書きたくて書きたくて仕方ない内容があったので、記事にさせて頂きます！！今回の記事は、主に女性向けに書いておりますので男性の方は興味無かったらごめんなさい🙏なんですが！！女性のパートナーの為になる情報にはなる自信は満々ですのでご興味のある方はご覧になって下さいね突然ですが、あなたは正しいサイズの下着をつけていますか？自分のサイズきちんと把握していますか？この質問をすると、ほとんどの方が把握していないor間違ったサイズを

ルーちゃんとクロエ君の飼い主様のお宅ソマリのソマコが食事をしているわたくしはこのソマリのソマコの大ファン美しいお顔美しいプロポーション❤️うっとり❤️

おはようございます！ＧＷが終わり、ちょっぴり疲れを感じたままお仕事という方も多いのでは？今回で４回目の産後の骨盤矯正にご来院したＭさまいつもベビーちゃんを連れていらっしゃいますが・・・あら？お一人で？ステキな笑顔で軽快にお越しくださいました。マタニティ整体一宮店～恵・めぐみ～です。妊婦整体・産後の骨盤矯正・妊活整体の専門整体院。４０代５０代から健康寿命を考える女性専用整体院。お子様連れでも安心キッズスペース完備。一宮駅、名鉄妙興寺駅付近の女性専用自宅サロン。夜、土日も営業

今日は、地元の和菓子屋さんで、和菓子づくりしてきました(´艸｀)本格的な工房での和菓子づくり、めちゃくちゃ楽しかった☆彡ねりきりと、ﾌﾙｰﾂ大福と、かりんとう饅頭です修行中の、のんちゃんなんとか、ねりきり完成し、ﾌﾙｰﾂ大福も、不格好ながら、なんとかやわやわのお餅で包み込んで、完成(´艸｀)次はかりんとう饅頭。最後に油で揚げました。こうばしい、あまーい香りが、厨房の中いっぱいに広がりました(´艸｀)完成～そして、社長さんが作ってるのは、、、鈴鹿銘菓、おはらぎです本

はいさい(・ω・)ノ今日もお暑ぅーざいますなε-(´∀｀;)こんなに暑いと「ヤル気」を削ぎ落とされますよ。はい。しかし！気温より熱いと噂の当店【てもみ屋】の施術‼︎しかとご覧あれ‼︎‼︎↓↓↓まずは…立ち姿！背骨の歪みや曲がりが取れました(^_−)−☆正座バージョンで見るとかなーり違います♡背骨の位置が整うだけで姿勢がグンと良くなりましたね。はい。もうお分かりとは思いますが…ウエスト…サイズダウンしまくってます（￣+ー￣）全体的にスッキリした感じになってますね☆*:.｡