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年子の子育てアラフォーママ軽度知的障害と自閉症スペクトラムのある長女と、心配性な次女子育て中子供の話と安いものが大好きな現役看護師大変な毎日だけどとにかく前向きに戦ってます楽天スーパーセール中コチラからエントリーしてねどーもーあめるです今朝、5時50分に起きて朝から遠足でもない娘達にお弁当を作ったよその理由は…小学3年のRIRIが、漢字テスト合格できたから
元旦、深夜2時。今年初めての買い物は、これでした。プロテイン!プロテインの大人買いだよ。デカくて邪魔だよ。年末、ご馳走食べ過ぎ&堕落生活をしてしまい...罪悪感から、新年早々にプロテインを大量購入して心を落ち着かせました。筋肉プロテインではなく、美容プロテイン。この倍の量のストックが家にあります。飲み切れるかな..,味の種類がすごく多くて、今うちにあるのだけでも32種類ある。味変大事!ありがたい。美味しくはないけど、飲める。慣れる。慣れろ。味わうより慣れろ。でもたまに
メリークリスマス🎄🎁🎅ほとんどの皆さんはクリスマスイヴにケーキ🎂を囲んでお食事ですよね💕うちは子供が3人いますが、もう大きいので予定がなかった長女と旦那と私で焼肉店に行ってきました🤣(愛犬ソルちゃんはトリミングだったので)焼肉きんぐさん【4大名物食べ放題】きんぐコース58品の食べ放題がさらにグレードアップ!焼肉きんぐ名物&大人気の極厚きんぐカルビまでついて大満足の内容!焼肉ではずせない石焼ビビンバも追加!小学生半額/幼稚園児以下無料/60歳以上500円引き(※通常価格の税
↑↑↑コレはおすすめですこんばんわです三日坊主の私が6日目ですすごいっすごいっ……褒めて~笑いやいや。まだ始まったばっかりだからと自分でツッコミたくなるほど浮かれてますさて…昨日はplusを入れないで飲んだのですが満腹感はちゃんとあって初日みたいにおなかいっぱいで眠れない…なぁ~んてこともなくしっかり眠れましたなので今日もplusを入れないで…夜ごはんをピーチ風味にしました飲みやすいですちゃんとピーチ風味です……でも……緑……なんでこの色かなぁ……欲を言えば
朝の体重計ったら、54キロ。まぁよしとする。。。か?減ってくれよ。小柄になりたい
こんにちは~!ファスティングセラピストmamarinnです💕💕💕10/28魔法使いの学校💕💕お友達の投稿で気になり行ってきました🎶🎶🎶なんとっても、ネーミングに惹かれます🧙♂🧙♂魔法使いになりたい私にピッタリの場所😍😍😍しかも、美味しいもの大好きな私には、たまらない!!👀会社が終わり次第、同僚と行ってきました❗今日ばかりは、終了と同時にタイムカードを押すつもり!!時間が近づいたら、急ぎでない仕事は見ないふり🤣🤣🤣そしてね😅実は…😱本来は『新月ファ
家族や大切なお客さまに安心して飲んでもらえる国産原料、無添加のダイエットスムージーを作って5年?以上経ちました。少しずつファンを増やしてきました。販売店サロンさんでも『コレがなきゃ困る!』と言って下さるお客さまも増え、嬉しい限りです。新宿マルイと西通りのnewmeでも好評発売中です。『添加物は太る』と言われているのに添加物だからけのスムージーを飲むのがどうしても嫌で‥探しても見つからず無いならば作ろう!!と決意してどこでも受け入れてもらえなくて体に良いものばかりで作れば不味く
来たよ、来たよわたしの美しさの源w↑は?何様?マジで切らしてる間の2週間くらい?ストレスで死ぬかと思ったわwおかげで体重を増やすことはなかったんだけど…毎日体重計に乗って、カロリーの事しか考えてなかったね…違う意味で病気w豆乳も買ってきたし、明日から頑張るよー🤣
こんにちは、みりんです昨年の、私の戦いを覚えている方いらっしゃいますでしょうか…『戦いの記録』こんばんは、みりんです先日から話題になっていた、シルバニアファミリーとラデュレのコラボ商品、本日10:30から販売開始でしたあー、めっちゃかわいいラデュレのミ…ameblo.jp女子の大好きが詰まっているラデュレコラボのシルバニアセットです1回目の争奪戦にあえなく破れ、再販となった2回目は抽選に変更されましたが、それもあっさり玉砕そして迎えた再販3回目…今回こそ…と意気込む私
遅めのお昼!!冷麺、しょうゆタレ!!夜は、置き換えだから今日の一食!少し遅めのお昼だと時間のバランスはいいかも!お昼に我慢なく好きなものを食べるとストレスも無い感じです!
🌟本日の体重🌟55.2キロ/161センチ(2022.5.9ブログスタート)前日比-0.1トータル-7.8産後から-17.80.1でも嬉しいあー、このまま減ってくれると良いんだけど…途中旅行行ったのもあるからだけど、55キロ台が長いこと続いてますねぇ~54キロ台乗れたら嬉しいんだろうなぁ………頑張らないとあと少し、あと少しよーし、今日も頑張って、いきまっしょい
🌟本日の体重🌟↑何か意味のある数字のように見えますが…ただのKomeの今日の体重です…テヘペロ55.6キロ/161センチ(2022.5.9ブログスタート)前日比-0.1トータル-7.4産後から-17.4デジャブ数字(55.4キロ)じゃない…んですが、私の場合気圧の影響を受けやすいので、多分朝からの強い雨のせいっぽい気圧で体重増えるのも、このブログを始めたから気付けたんですよねぇブログ始めてなかったら、この先もずっと気付かなかったかも産後ダイエットも3回目で、もう自分の体でダイ
おはようございます夜ごはんを置き換えたら、体重がマイナス300gとりあえず、金曜日まで夜タンパクオトメにしますとりあえず、3日坊主自分に言い聞かせてます朝からいっぱい食べたかったから、夫のお父さんやおじさんからいただいたナスときゅうりをたっぷり使ったラタトゥイユをつくりました無水放置料理なんですが、水分たっぷり今回はサバ缶を使いましたかぼちゃもいただいていたので、『サチのお寺ごはん』に載っていたカボチャの塩煮と皮のパリパリ焼きにしましたあんまりパリパリにならへんかったから、もっ
昨夜、固形物食べたから大丈夫か心配だったけど、大丈夫だった。まだゆるいけど、少しずつ改善してるのが分かる。整腸剤、胃薬の他に甘酒やバナナ、ヨーグルトに豆乳とオルビスの置き換えダイエットのやつを入れてシェイクしてフルーチェみたいなのを食べている。痩せたいのもあるけど食欲ないから、手軽にとれて栄養がちゃんと入ってると思うと安心する。ちなみに全然痩せてない(笑)1キロぐらいしか痩せてない。。前に胃腸薬で一週間ぐらい会社休んでた時は4キロ痩せた。それを期待していたが、痩せてない。食欲はな
ダイエットになるのかな「お腹が空きにくい」と言われるダイエットシェイクを買ってきました🥤飲んで2日目どれだけ効くかな
プロフィール年齢31歳ワーママ家族は医師の夫、小1娘、年中の息子の4人暮らし。関東の田舎住まいです。別の株ブログはこちらめっちゃお久しぶりです!今夫に子供達任せてマックにコーヒー飲みにきています明日からも仕事土日も子供たちの用事でなんやかんやゆっくりできなかったから最後にコーヒーだけ飲みにきましたそうそう娘(小1)公文の幼児優秀認定テスト合格しましたわーいおめでとう!中1までの算数を徹底的に叩き込み試験に臨んだ甲斐がありました本当に頑張ってたもんね
【人気の置き換えダイエットおすすめ4選】正しいやり方と効果を出すためのコツを管理栄養士がアドバイスOZモール掲載されています。今回も最後に〆てますhttps://www.ozmall.co.jp/healthcare/food/article/29183/【人気の置き換えダイエットおすすめ4選】正しいやり方と効果を出すためのコツを管理栄養士がアドバイス-OZmall理想の姿をめざして、置き換えダイエットの導入を検討している人も多いのでは。違いや特徴がわから
プロテイン置き換えダイエット6日目62.8kg(前日比−0.4kg)トータル−1.0kgなんとか少し戻せた、、、旅行でどうせ増えるけどプラマイゼロか少しプラスくらいなら多めにみなきゃ旅行楽しめないよねっ!で。やっぱりこれ私には合っているみたいだな。💩詰まり解消!笑すみません。さてさて、荷造りは完了しているからシャワー浴びて身支度開始だー
身長162.5cmアラフォー子持ち2022.05.25ダイエット開始開始時59.8kg29.9%BMI22.8とりあえず1ヶ月続けば100日最終目標54kg短期目標マイナス3kgの56.8kg☀️朝食🌱オイコスクロワッサンレタス、ミニトマト、きゅうり、厚焼き玉子、ヤクルトハーフ昼食しらす+大根おろしセロリ+ハーフマヨネーズ+塩昆布大根の皮+鰹節+麺つゆとろろクロワッサンヤクルトハーフ夜飯味噌汁(ワカメ、大根、えのき)オイコス、もやしニラ肉炒め(少し
もう少し粘ってみるかな。少なくとも体重の増減の変動は見られたし。今度は味変。ココア←これ美味い💓バナナ、ミルクティー味。とりあえず明日は箱根旅行なのでダイエットは忘れます。旅行中に増えると見込まれる分くらいは、明日の朝減っていてほすぃー。置き換えダイエットしていても、下剤は手放せないって、、、やっぱり摂食なんだなーと改めて思いました_:(´ཀ`」∠):
エステサロン通いは、効果というより行くことで人に身体を見られるからやらなきゃ感。でも、落ちてきました~♡まず、頬周りがだいぶスッキリしてきた。このまま10kg落としたら神になれそう。ガンガン痩せるぜヨギーニフード!!半ば押し売りには近かったけど、今となっては買って良かったかもしれないっ♡私は一日一食置きかえ。もっともっと痩せて可愛くなるのだ。40日で5kg減。
今日の昼ごはん~私編~は、クレンズコーヒー豆乳割り冷奴(韓国風)でした・・・。冷奴には、ラー油&一味を大量投下💣していただきました暑い日には辛いものを欲します🎵美味しくいただきました😋『5/5(木)☆また一日が始まる』今日も一日が始まる・・・。介護、介護、介護・・・。心身共にしんどい。代わりがいない。やらなきゃならない。頑張らないと💪『5/5(木)☆ヤダ〜!不良品じゃん…ameblo.jp『5/5(木)☆ヤダ〜!不良品じゃん‼️』宝島社の半額セールで勝ちとったと思
もうダイエットする必要なくなったのですが、とてもショックなことがあり、固形物が喉を通りません。なので、このままひと袋なくなるまで、置き換えダイエットしようかと思ってます。私が飲んでるクレンズコーヒーは、こちらです。痩せないと思い、一旦飲むのをやめてましたが、8日までにどうしても痩せたくて、再開したんです。でも、やはりこれだけだと限度があり、3kgしか落ちてません😭😭😭運動が必要ですね・・・。痩せるならですが😅今は、8日の予定もキャンセルしたので、時間をかけて
ずっと気になってた広告『キラーバーナー』購入してみました!届いたら、毎日このブログに体重増減いつ飲んだ?体調はどう?などを載せていきたいと思います!!効果あるといいな!
ども太ってしまったんです。突然ですが。妊娠前63kg妊娠中MAX67kg産後60.5kg先週末62kg母乳で育てると痩せるっていうし、実際一気に5kgも減ったので、安心してたんですそりゃするでしょ。いつまでも続かないとは思ってましたけど、こんなに早く終わるとは....。生理は再開するわ、体重減少は止まるわ、平均より全てが早い気がする朝と昼はとら助がぐっすり寝てる事が多くてやる事終わった後お腹すいちゃうので、普通、、、ってゆーか何も気にせず食べる。代わりに夜は置き換えにする
この日の主な材料。粉砕したミックスナッツにこれらとレモン、ブロッコリーなどを追加。自家製豆乳ヨーグルトにジンジャーパウダーも追加し、水も加えて撹拌。母と私の分。2杯目。朝ごはんのかわりの置き換えダイエット実施中です。風邪ひき防止に、腸内環境改善による免疫力アップにも期待しております。
今回は、DHCプロテインダイエット限定味の、優しい甘さのラテのレビューを書きます。味が5種類で3袋入りの15袋入りで、金額は税込み5080円。1食あたり、約340円となります。各味の感想カフェラテ味普通に優しい控えめな甘さのカフェラテで美味しいです基本味のコーヒー味よりも美味しいです抹茶ラテ味抹茶は苦手なんですが、優しい甘さの抹茶ラテという感じで、普通に飲めました他のDHCシリーズの抹茶より美味しく飲みやすかったです。ダークチョコラテ味他のDHCシリーズのチョコ味とあまり変
-200g朝ごはんTKG150韓国海苔ふりかけ、雲丹醤油昼ごはんごはん150豚肉焼肉のタレ炒めきゅうり、ミニトマトポンカンクラフトボスブラウン夜ごはんスムージーリンゴナッツポリポリ大根
DHC国産パーフェクト野菜プレミアム30日分Amazon(アマゾン)603〜1,200円DHCビタミンBミックス徳用90日分Amazon(アマゾン)505〜1,450円DHCプロティンダイエット15袋入×2箱セットAmazon(アマゾン)7,700〜7,750円眠れなくて、早すぎる朝食を食べて、また布団に入ってます昼食も決まってるんで、書いておきます。朝食→コージーコーナーのジャンボシュークリーム昼食→DHCプロテインダイエット相