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こんばんは。つっきー(月山結美子)です。やっぱり大きな地震が来るとぞわぞわしますね。そして、意識の甘さに愕然…。防災用品はちゃんと定期的にチェックしましょう…ということを昔よく話していたはずなのに…これを気に自分も含めて防災意識を高めておかなくては…ですね。ここでも防災食として使えるものを普段からローリングストックで使い回しできるそんなメニューをご紹介します。まず缶詰第1弾は…防災食としても人気のサバ缶。今日は人参と小松菜の彩りを活かした炒めものです。
04月06日○○の日コンビーフの日1875(明治8)年のこの日「コンビーフ」の台形の缶(枕缶)がアメリカで許可登録されましたコンビーフ（cornedbeef）は日本では一般にほぐした牛肉の缶詰のこと本来は長期航海用や軍需品として使うための保存食料「塩漬け牛肉」のことそのため欧米では缶詰ではなくほぐした状態でもないブロック肉であることが一般的である「コーン（corn）」は現在ではトウモロコシを指しますがイギリスでは穀物全般や粒状のものを意味した「corne
昨日の夕飯は、お魚メニューでした。お魚メニューは、缶詰めを使って簡単に！さば缶を使いましたよ(^^)/キャベツと、さばチリゆで卵水菜のサラダ豆腐とわかめ、とろろ昆布の味噌汁レトルトごはんかに海苔の佃煮私のごはんは、一口なのでワンプレートに(^_-)ケチャップとみりんと豆板醤でチリソースをつくり、さば水煮缶を入れて身をほぐし、とろみが付いたら出来上がり♪軽くザク切りにしたキャベツを炒めて、先にお皿に盛り付けておきます。野菜不足が気になっていたので、キャベツたっぷりで(^^)
しばらく買い出しに行かないと…ツナ缶・豆缶・トマト缶と缶詰の出番多し😅あと冷凍保存の食材……はいつもか🤣※色文字は無人直売所の野菜真鱈のムニエル真鱈（冷凍保存）・片栗粉・レモン・ブロッコリー・じゃがいも/塩・ブラックペッパー・バターウインナーでチリビーンズ風？ウインナー・レッドキドニービーンズ（缶詰）・トマト水煮（缶詰）・玉ねぎ/塩・ブラックペッパー・チリパウダー落花生とチンゲンサイの塩昆布炒めゆで落花生（冷凍保存）・チンゲンサイ・赤ピーマン・塩昆布辛味大
食品が売ってる薬局に行ったらカニカマありました～🙆がしかし…残り2個って…今日は何なんでしょうか？カニカマ…🤣🤣🤣まぁ～予想通りでしたが缶を開けたら米が本当に少しで(微量)殆どが出汁❗️缶のコーンスープのコーン🌽や缶のおしるこの小豆粒より少ない米🤣🤣🤣そのままでは間違えても出せない程で…缶のままなら本当に出汁を飲むって感じで因みにカニの身は全く入ってませんでした❗️鍋に2缶開けて米が余りにも足りないからお餅って思ったらお餅が1個も無い😂😂😂冷凍の玄米ご飯をチンして入れまし
キャンベルのパンプキンスープにひと手間加えた手抜きスープのメモです。①かぼちゃの種を取り皮をむき、身は細かめに切る②ベジブロス風(＊)を加え、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る③炒めた玉葱３コ分を加える今回は、炒めて冷凍して半解凍した春玉葱を使いました④鍋にキャンベルのパンプキンスープ３缶、キャンベル缶１.５缶分のベジスープ風、キャンベル缶２缶分のミルクを加え弱火〜中火でよく混ぜ合わせる。キャンベルスープの空き缶１杯分は約３００ｍlです。ジプロッ
我が家の三男坊は、ホテイフーズのやきとり缶が大好きならばとこれを三男にプレゼント良く行くスーパーに売ってたました〜ホテイフーズのやきとり缶宇宙食認定！！6種類コンプリートめちゃめちゃ息子君喜んでたな柚子こしょう味とシンプルにご飯夜な夜な食べてるのは、こんな感じ☺️シンプルに美味いのは、分かるがよし！色々アレンジしてみよう私は、このうま辛味をもらってビビンバ風にアレンジキャンプ飯にも👍うずらの卵を落としたら最高〜ガーリックペッパー味の焼き鳥缶カレースパイスで煮込む
今年は7月から酷暑でグッタリでした。9月は涼しいと助かりますね。どうにか頼みます秋のお菓子を１つ購入しました。ブルボンさんのお菓子は美味しいですね。追加で買いたい炊き込みご飯が食べたくて、でもまだ暑いから、簡単に【やきとり缶詰め】で作ろうと思います。画像はお借りしました。缶詰め「楽チン炊き込みご飯」、もう30年くらい作っていますよ。今日はこれからパートに行きます。頑張りまーす。
わが妻狸は、サバ缶を良く食べています。屋島狸は、サバ缶は今まで猫の餌だと思っていました。子供の頃から、魚は鮮魚を食べるのが常であったのです。狸家の地区は、毎日魚の行商人が来ていたのです。なので、魚は新鮮なものしか販売していなかったのです。マナカツオ・ハマチ・アナゴ・クジラ等を売っていました。その他、タイ・カレイ・タコ・エビ・アジ・サバ・イカ等。時々、塩サバ・塩サンマ等を売っているようでしたけど....干物は売っていませんでした。なので、屋島狸は子供の頃から、魚の干物
虚弱の原因はタンパク質不足かも？先月、検査受けた結果でタンパク質が不足してたの。検査の前の週、風邪ひいて食欲なかったからお粥くらいしか食べられなかったからかな？野菜は食べてたのよ。いつもは大丈夫だったんだけど。それでも不足分を補給しなくちゃね。卵も多めに買いました。ゆで卵にすれば、いつでも食べられますね。缶詰のサバ、イワシ、シーチキンなどを使うと、アレンジ料理ができ便利です。おやつも、サキイカ、小魚アーモンド、ホタテのヒモ、ひとくちマグロ、昆布、おつまみ系にしました。
昨日の夕飯は、丼ものでした。缶詰めで丼もの。お魚メニューです(^_^)/焼きさばのごま味噌風味坦々風丼ゆで卵ミックスサラダごま豆腐ホタテのスープ(夫)たまねぎのスープ(私)使った缶詰めは、こちら。「辛口」と書いてあるとおり、ピリ辛でした！そして、汁物もインスタントで、こちら(^^ゞ夫が北海道に行った際に買ってきました。ミックスサラダは、スーパーのカット済み野菜です。夫に買ってきてもらいました(^^ゞごはんは、お弁当があるので朝炊いて、ゆで卵も朝の内に作っておいて…
1番に病院の煮物は味無さすぎて食べれませんそしてこの缶詰でアレンジ煮物キッチン３分クッキング〜♪缶詰め開けます煮物に入れて混ぜる〜♪味無し切り干し大根の煮物から、ほーら、味濃いめに鶏肉入り大根煮物の完成です＼(^o^)／ジャーン🎉美味しく食べられましたそして、白菜と挽肉の味無し炒め物がさといも鶏そぼろあんかけ投入この日の為に挽肉入れてたの？くらいに味変で食べれました鰹節増し増し♡コンビニでのキムチが活躍です！小腹空いたら、コレ便利血糖値上がらない食べ方お勉強😆缶
今日の夜ごはん。。。白菜とサンマ缶の蒸し煮小松菜とちくわの炒め煮お漬物しばらくまともに買い物しておらず…どうしようかなぁ〜と思っていましたが貰いもののサンマ缶が沢山♡たっぷりの野菜と共に蒸し煮に♪白菜人参しめじえのき白ネギ豆腐何気なくのせていったしめじが可愛いくて♡白菜が山盛りすぎて乗せられないから〜横に差し込んだら〜きのこ生えてきたみたいそうしましてぇ〜こうなりましてぇ〜↓↓↓↓↓↓↓↓↓完成かと思いきや豆腐を入れましてぇ〜
ご訪問ありがとうございます😊今日うちの付近は曇りですね☁️明日から気温が下がるようです⤵️身体ついていけるかな、、、体重組成計って、、、その2昨日はバブを入れて風呂につかりましたやはり温まり方が違いますね！！遅い時間からゆっくり入ったので、就寝1時30分過ぎた、、😅今日は早く起きなくていいから、油断した、、、4時以降、2度、😽ハナ吉からカリカリ催促され、やっとこさ起きてあげた🍚🍚腰重い、、、朝は8時過ぎまで寝ましたが熟睡できんか
少し前にお友達からいただいたお家でキャンプ飯セットやっと、やっと使いました今日の昼食でメスティンデビュー家の中では風よけ要らないか…と思ったけど古い家は、すきま風があって火が落ち着かなかったから使ったよ〜ジュースを買ったオマケのドラえもんカップ小さくて使い道無いと思ってたけど蓋押さえるのにピッタリだったちゃんと教えてもらった通り加熱２５分ーーー途中から部屋中に美味しそうな香りが放置１０分ーーー待ちましてメスティン鰯飯出来上がり鰯の蒲焼き缶詰でこんなに美
男の一人暮らしは、簡単パスタが定番になりますね🍝
静かな日曜日を迎えました昨日の強風で花粉を吸い込み過ぎたのか他の理由かくしゃみで目覚ましです朝ぐずぐずしたので証拠のブツが撤去されましたが実は土曜日に帰宅したのが夜8時をまわった頃クルマを降りて家に入ろうとしたら....庭の大木の大きな枝が強風で折れてましてポーチに続く道をふさいでいましたあー強風だったからで納得したんですがはっ折れた枝の場所が悪かったら隣の家のクルマに落ちてたかもうちの屋根や窓が破損してたかも
今朝新物のサンマにアニサキスが30匹いたってニュースを観ました。（画像お借りしました）キモかったらごめんなさい🙇普通にスーパーで売られてたらしい。うひょ～これ見たらもうサンマ食べられない干物なら大丈夫かな。それと1回冷凍したやつ。すみません。今夜のご飯行きます。日曜日に棚の奥ごそごそ探ったら賞味期限切れの缶詰が5缶も出てきた古いのは3月とか4月とかなので今週は缶詰料理ウイークだぁ。ただ旦那がゲンナリしてるので連続は無理かお手軽美味！さば缶のトマト
今日のお昼はグリーンカレーにしました😊缶詰め…なんですけどね🤣冷凍ごはんをレンジでチンして冷凍のブロッコリーもレンジでチンしてあとはミニトマトを切っただけ…ザ、ずぼらご飯❤️いやぁ〜この缶詰めシリーズ。めっちゃ美味しいんですよ👍スーパーで一缶100円で買える手軽さですがなんといっても缶詰めとは思えない本格的なお味が魅力です✨いなば食品さんありがとう❤️我が家ではこの缶詰めシリーズを常備しております♫ご飯作りが面倒な時や買い物に行けなかった時にも缶詰め料理は助かり
本日のスープこどもも大好きなチキンスープキャンベルスープ我が家は、干し椎茸のお出汁とコーンにサラダチキンを入れて簡単手抜きスープ🪹温かいスープが美味しい季節になりました
Youtube動画を作ったのでご覧ください♪夏は台所で火を使うのも辛いですね💦今回は缶詰で気軽に出来るフランスのおつまみを作りました。材料は日本でも手に入る物が多く挑戦出来ると思います。レシピは上記動画内の概要欄に記載しました。①きゅうりとツナのカナッペ②ひとくちイワシ団子③タラの肝④野菜のアンチョビマリネ⑤トマトファルシ①～③と⑤は自宅での食事会用に作り友人宅へ招待していただいた時には④のアンチョビマリネを持参しました。フランス人はおつまみを食べながら、食前酒を
私も若達も在宅の日、作るなんて思いもつかない疲れた母が作るのは、ワンディッシュご飯♥本当は作りたくないけれど、①食材を使わねば！②暑いから外に出たくない！しかも、小学生の頃には喜んでくたれラーメンやカレーや焼きそばには、無言の反応をするお年頃。あ、そうそう、③湯気で台所のサウナ化は避けたい！ならば、時短料理しかないだから、５分で作れる鯖味噌煮缶の他人丼にしました。珍しく写真が撮れたので（笑）鯖味噌煮缶玉ねぎ椎茸しめじたまご薬味ネ
勤続23年の金融機関を退職して数秘術講師へ転身☆数秘33の数秘術講師あすみんです♪横浜生まれ尼崎→横浜→札幌育ち特技は札勘定、リボン結び趣味はバンド活動（ボーカル）詳しいプロフィールはコチラ！「整えたいあなたのための」コラボ企画✨★数秘術＋片付けお茶会★整理収納アドバイザーさち姉と「整えたいあなたのための」コラボイベントを開催します！整ってなくたっていい！今の自分が心地良くなる整ってないなりの整え方教えます✨8/24(水)10:30〜
暑中お見舞い申し上げます２０２２年盛夏🐟🐠🐟🐠🐙🐠🐟🐠第7波が猛烈に拡大中、とうとう、関西にいる家族にも陽性反応が出たようです。症状が悪化しないでくれ、と遠方から祈ることしかできず、心配。そのような方が沢山いらっしゃることでしょう。特効薬とか、完全に予防できる本物のワクチンとか、一日も早く完成してほしいですね❗この２年間、何をしてたんかい、と言いたいところですが。さて、気分を変えて。暑いので室内に花を生けるのもお休み中ですが、今日は来客のために庭の花を摘んでささっと
「缶詰開け器（イージーオープンエンド、プルトップ用）」高齢の母がプルトップ型の缶詰ももう開けられないと言って来た。それをブログに書いたらブログ友達が缶詰開け器があると教えてくれた。買ってみた。簡単に開いた。ちなみにプルトップ型の缶詰は私でも時折爪を折りそうになり恐い。これは便利だ。(^ω^)
毎日暑い。昔はニュースで外出を控えなんていう程だったかしら？買い物に行くのも嫌な災害級の暑さにはこれまた災害対策缶詰料理で対応。酢漬けの野菜にツナ缶、サバ缶カレー。元々食欲も落ちる時期なので何品も作る必要はありません。
ちょっと前に買ってきた缶詰をやっと食べた。よだれ鶏という名前だけど、ピリ辛の鶏肉の煮物みたいな感じ。VL（ローソンのPB）の焼き鳥のピリ辛味の缶詰と同じような味。だったら安い分、そっちの方が良いかも。
料理本を探していたらこんな本を見つけたいつもの缶詰が簡単にイタリアンになりそうちょうど災害グッズも探していたから即購入いくつか作ってみた中で昨夜作ったのはサンマの蒲焼き缶を使うものバゲットとモッツァレラチーズを並べて蒲焼きをちぎってかけて生クリームもかけてオーブンで焼くだけでOKベランダ栽培の普通のパセリをふりかけて完成耐熱容器はダイソーでGETしたものなんかイイ感じですよEテレで放送もしてるから見てみようと思います
サヴァ缶で。いつだか忘れた『サヴァ缶のペペロンチーノ』お昼ご飯だぉ〜。サヴァ缶詰合せ3種アソート楽天市場2,764円#サヴァ缶#サヴァ缶レシピ#サヴァ缶パスタ#サヴァ#缶詰#缶詰アレンジ#缶詰アレンジ#缶詰料理
