缶コーヒー

今日の体重75.5キロ体脂肪率45%朝はピーマン肉詰め昼は缶コーヒー、たまごサンド、ウインナードック夜は豆腐そうめん、キムチ、しらす、豆腐

先週の土曜は久しぶりにズムスタ観戦。風もあったお陰で意外と涼しかったのがせめてもの救い前回のカードでDeNAに勝ち越してたから、今カードのスワローズにも是非とも勝ち越さねば❗…とやる気満々で球場に向かったのに〜7回まででこのザマ一昨日もダメだったけど、土曜の貧打っぷりといったら相当なモンだった…カープのラッキーセブンが終わった途端、皆さんゾロゾロと帰宅の途につき始めるそりゃね〜今のカープが、前回のDeNA戦のよーな6点差をひっくり返す可能性がないワケでもないんでしょ〜が…この打

昨日の夕方、ゼファーにも乗ってきた近くの道の駅まで着いたらスタバ側には珍走団がブンブンと五月蝿いしかし、空ぶかしして何が楽しいのだろうか‥自分はいつものように田んぼ側に止めるバイクを眺めて缶コーヒー休憩汗かかないし快適な夕方でしたさて、250TRのサイドスタンドを送ります

【8/31】本日から応募開始！サントリーBOSS×ポケモンのクローズド懸賞情報です『歴戦のボスGジャン当たる！キャンペーン！』ポケモンのボスGジャンやQUOカード1,500円分が当たります🎁応募方法応募条件対象商品を1、5パック購入のレシート対象商品サントリーBOSSキャンペーン6缶パック※対象商品は9/1発売予定応募方法LINE応募期間レシート有効期間2026年7月31日(金)〜11月30日(月)レシー

休みの日は朝4時に起きる。散歩をしたいからだ。まだ、月や星が勤務中の時間帯。車はたまにしか通らず、人もほとんどいない時間帯。途中の自販機で缶コーヒーを買って、少し遠くのコンビニまで、てくてく歩く。夜中や、夜明けの暗い中で自己主張している、あの煌煌と光るコンビニの外観が好きだから、この時間帯がベストだ。コンビニに着いたら、タバコを買う。ケントの5ミリ、ブルーベリーのフレーバー。夜勤中の店員はいつものおっちゃんで、いつもの淡々とした対応で、だけど何度も会っているから親しみがわ

「デスクで集中しているとき、わざわざキッチンまで飲み物を取りに行くのが面倒…」「ドライブ中、冷たいドリンクや温かい缶コーヒーをサッと飲みたい！」そんな日常のちょっとした不満をスッキリ解決してくれるのが、今回ご紹介する「AstroAI（アストロアイ）ミニ冷蔵庫6L」です。単なる「小さい冷蔵庫」ではありません。実際に使ってみて分かった、このコンパクトボディに詰まった魅力を徹底解説します！💡AstroAI6Lミニ冷温庫が選ばれる「4つの理由」1.【夏はキリッと、冬はホッと】1台2

２７日の続きです。高槻駅で同僚１人と合流しレンタカーを借りて客先へ伺う前にお昼にします。やって来たのはにぎり長次郎高槻宮が谷店。にぎり長次郎高槻宮が谷店|回転寿司・宅配寿司にぎり長次郎にぎり長次郎高槻宮が谷店の住所、電話番号、営業時間、設備・サービス、席数、お支払方法等がひと目で確認できます。store.srsholdings.com１１時台でしたので空いていた。入店。卓上。ランチのセットで。上段真ん中の甘そうなのは強制的に同僚へ。見た目以上にボリューム有るしＣＰ

▼o'ᆺ'o▼{DOUMO⚡

缶コーヒー。飲み始めたら止まらなくなってずっと飲み続けてしまっています。昨日も買ってしまったのを今日は意を決して買わずに帰ってきましたが意志の弱い私はすでに買いに行きたい気分です。イラストロジックがうまく解けてないせいもあるかも。最初は本のページにそのまま解いていましたが今はコピーをして解いています。なぜなら一回間違えるとリカバリーがきかないので全部消すか諦めるかの二択になってしまうからです。そして今日も買い物帰りにコピーしてきましたけど同じものを

やぁ、いらっしゃい。少しだけ、ここで羽を休めていってね。日曜日、午後2時21分。収集車の助手席から見上げる空は、眩しいくらいに澄み渡っていました。街中の家庭ごみを集め終え、作業着に染みついた汗を拭うとき、ふと胸の奥がぎゅっと縮こまるような疲労感に襲われます。50代になり、体力も気力もギリギリまで使い果たす日々。世間が休日を楽しんでいる時間、黙々とごみ袋を運ぶ自分の姿に、なんだか世界の片隅に取り残されたような寂しさを抱えていました。まるで、ずっと冷たい冬のなかにひとり佇んでいるような気持ち。

先駆者が必ず勝つわけではない。身近な食料品に見る「後発逆転」の実情​ビジネスの世界では「いち早く市場を開拓した者が勝つ」とよく言われますが、日本の身近な食料品を振り返ると、必ずしも先駆者が現在の勝者とは限らない残酷かつ面白い現実が見えてきます。​ポテトチップス：市場を作った湖池屋、鮮度と量で圧倒したカルビー​日本で初めてポテトチップスの量産化に成功したのは、1962年の湖池屋でした。「のり塩味」で日本人に合うポテトチップスという新しい市場を見事に作り上げます。​しかし現在の圧倒的トップシ

角打ち＝立ち飲み文化仕事帰りに、ふらっと、街角の酒屋さんへ乾きモノとワンカップを買って、お店の隅っこで立ったまま飲むそこに居た知らない人と、他愛もない話をして、相手のことはどこの誰なのか？も知らない。その場限りの付き合いこんな関係が好み。バイクに乗ってても同じ感じ出先の駐車場で、隣に置いたバイクのライダーとちょっとした会話「暑いですね」でも、「風強いですね」でも、相手のことはどこの誰なのか？も知らない。その場限りの付き合いバイクに乗る

私の推し担美容師島袋さんを追っかけて3件目「Dサロンが閉店したので今度はこっちに来てね」ってお電話頂いてびっくりうん行くよ～宜野湾位迄なら行くよ～ベンチタイム時はブラックコーヒーを頂いて暑かったので喉が渇いていたのかな～普段は缶コーヒーを飲まない私めちゃくちゃ美味しかったの沖縄で海水に浸かった髪はボロボロ傷んでいたのでバッサリかなり短くなりましたよマンションの２階ちょっとわかり辛いですが店内は広々とした空間隣席との間隔も充分あいていて居心地のよいヘアーサ

どうも、バルス！ですこのブログは、毎週土曜18時頃更新。最近のから。夏の永遠を探して夏のアイスコーヒーには、永遠が潜んでいる、、、気がする。ファミ通のフリーペーパーがブックオフにあった。俺が大好きな日本ファルコムの最新作、"京都ザナドゥ"と"空の軌跡2nd"の特集記事だった。前作東京ザナドゥはかなりおもしろかったし、今回は舞台も地元京都だし気になる。アイスマウンテンいいパッケージデザイン。サラッとしていて飲みやすかった。サンマルクカフェにて、期間限定の南国フルーツと青りんごゼ

よく焼く派？ちょっと生派？ちょっと生派かも・・・いやレアっていってよ！本日は佳之神の生誕祭ということで休みをいただいております予定は・・・まだない(´;ω;｀)あるとすれば誕プレをもぎ取られる予定ｗｗ▼本日限定！ブログスタンプそして昨日の話忙しいのに眠くてたまらん！GEORGIAジョージア匠の一杯贅沢ブレイク微糖コク深いのにスッキリいや・・・すっきりだったのだが(;^_^A眠気は少しは飛んだかな

昨夜は雨と雷で中々凄い真夜中でした。日中雨の予報だったので、図書館行くのやめようかなと思ったら、雨も止んで、涼しい。現在25度。最高気温30度予報です。楓の落ち葉🍁が紅いです。少しづつ秋です。ちょっと早いですね。モヒカンおじさんが久しぶりに図書館に来ました。機関銃のように話しかけてきました.とても元気で、相変わらず落ち着きがありません。スポーツ新聞をチェックして3分で帰りました。家コーヒーが効いていて今日は眠くもありません。でもKIRINのFIRE青缶飲みたいな。ボト

昔の話だが〜ある日、ハニーが帰宅そうそう…嬉しそぅ～にアタイに近寄ってきて『なあ？ワシって得かもっ』んがっ(；￢＿￢）あに言っとるんだ？手には缶コーヒーと、もひとつ何か持っとるコンビニで🖐️くじ引きってあるぢゃん？箱の中に手を入れてやるやつ500円以上の買い物で１回とか…ね？『ワシ、２回引いて下さいって言われたんや』『そしたら４枚取ってもたんや』(￣ー￣)ふっ４枚取ったらさぁ？２枚だけなんだから…普通はやり直しだよねい

中核より、今日の私に届いたメッセージは今日は「循」の日。与えるだけではなく、受け取ることも大切にせよ。伝えるだけではなく、人の声を聞け。支えるだけではなく、支えてもらうことも受け入れよ。一方通行では、本当の循環は生まれない。与える。受け取る。育てる。また与える。この流れが始まった時、一つの力は何倍にも広がっていく。そして、すべての出会いに意味を求めなくていい。残るものは残り、離れるものは離れていく。無理に引き留めず、自然な流れを信じよ。八月の第二十七波は、

【写真館】★が赤色はリンク設定されています。★長崎の教会。右の足立くん、私と同じ陸上部。いたづら大好物(^_^)校門で近所のチャリ🚲のオッサンに『ねぇねぇ』と言うオッサン『何や？』足立くん『呼んでみただけ、、www』→オッサン、校長に『この高校は、一体どんな教育してるんや‼️』校長、平謝り🙇★前面の小堀くんは関西大学。★どこからどう見ても、長崎眼鏡橋★ライブカメラにも有る道後温泉に入ってきました写真クリックで道後温泉ライブカメラにジャンプします左→いたづら大好物の

今日は久しぶりに「リアルゴールド」というドリンクを買ってみた❗️どうも!?ルイージ21です。最近平日のみ朝バイト行く前に「FANTA」を飲んでますがいい加減飽きてきました（笑）、100円というワンコインで買えるのが魅力でしたがさすがに飽きてきますよね💦、低血糖対策で飲んでますがやはり毎日同じ飲料水じゃ誰でも飽きますよ、てな訳で久しぶりに飲みたくて買ったリアルゴールド❗️昔はなんと、↑こんなに小さかったんですよしかも「ぶどう糖」が入っていなかった、初めて飲んだ時めちゃくちゃ刺激的な

北海道でトラックを走らせていると、どこまでも真っすぐ続く道に出会うことがあります。若い頃の私は、とにかく早く着くことばかり考えていました。少しでも短い道、少しでも早い道。遠回りすると、なんだか損をしたような気分になったものです。もちろん今でも仕事ですから、時間は大切です。でも60代になった今は、「一番短い道が、一番いい道とは限らないな」と思うことが増えました。ナビを信じて曲がったら、「本当にここ？」という細い道に入ることもあります（笑）。昔ならイライラしていたでしょう。でも今は、「まあ

おはようございますタカサゴユリ畑周りの爆咲きしたタカサゴユリタネを飛ばして殖えまくり。群生して見応えがあるけど異常なほど増えすぎて恐怖すら覚える。雑草園となったお花畑を泣く泣く刈り払い。近隣に迷惑はかけられない容赦なく草刈り機で草をなぎ倒してたら蜂が群れ出てきたので作業を中断。なんと蜂の巣は支柱の缶コーヒーの中皆さんならプシューして退治しますか？私は缶の所に近づかないようにと目印に赤い旗を立てました。

北日本文学賞への応募を済ませここまでは、ほぼ予定通り終了この後は～書きかけのミステリーの続きを書きつつ長編を一本、立ち上げたいと思っていますがとりあえず今週は、のんびりしようと思っています普段、家ではブルックスを飲んでいて甘めの缶コーヒーは飲みませんが今日は特別に、いっちゃいましょうランチ近くのパン屋さんで、買ってきたピザのようなパン左上の小さな丸いのはスコーンですサラダも欲しかったけど……暑すぎ

ガーーーーーン(⁠●⁠´⁠⌓⁠`⁠●⁠)あち連チャンで猛暑続きばかりやろ災害の人立ちも参るって！！雨もアカンがカンカン照りもアカンやろ勘弁してくれや、、マジなんなん寝苦しいわ、、クソ暑いし熱中症になるやろ、、頭が痛くなるしノゥ〜みんな大丈夫かぁ～？対策しても気を紛らわす程度よな冷たいのもすぐ温くなるし不味いしよやってらんねーって感じやろそんな中で大工はんや工事現場の人やパトロール隊やその他よホンマに真っ黒に灼けて頑張って仕事してはるの見たらよ缶コーヒーどうぞっ

今日も晴れた。猛暑日は続いている。伊根の舟屋の中とか見学した。まるで家のガレージのようだ。中を見学と缶コーヒー付きで500円。外に出るとすぐ目の前が海。風情があってよかった。冬とかはめっちゃ寒そう。

おはようございます☀️昨日、なんとか洗濯機を決めて帰りました。今日の夕方届きます🚚私は縦型の洗濯機を選びました。ドラム式を欲しいと思ったことがないので。今までは10㎏の洗濯機でしたが、2人になった今、そんな大きいのはいらないから8㎏にしました。それでも10万ちょっとしました。ここぞとばかり広島のプレミアム商品券を使わせてもらいました。25,000円分あったのでね。ありがたい息子が営業先でいただいて帰る缶コーヒーが冷蔵庫にたくさんあります💦私達ブラックが苦手なんですお子ちゃ

昨日は忙しかったこともあり、そして前日の食事が完敗だったため、1日を通してそもそも食欲がそこまで出なかった。浅は缶コーヒーを流し込みお昼は梅おにぎりとチキンサラダ、ナムル。夜はバタバタな中こどもたちの夕飯用意をしたり、洗い物をしたりしながら、ほぼ座る暇なくサラダと卵、レンチンしたゆず味噌ごはん、スイカ。そしてチーズデザート。とてもいい内容だったけど、こんな日があると翌日反動がくるのです。…自分を大切にするために私は何ができるかな。そりゃまずは一択、食べたいものを食べて、それに罪悪感

夜…ナポリタン炒り卵残り物の卵焼きヤクルトの黒酢ドリンクヤクルトの豆乳コーヒー昼…ミートソーススパゲティ朝…セブンイレブンのブリトートマトジュース青汁間食…カマンベールチーズ缶コーヒー

今日はヤクルトさんの集金とビックカメラから電子レンジが届くこんなに暑いなか届けて頂くのに缶コーヒー位お渡しせねば。近場に買いに行ったら暑すぎてビビるヤクルトさんの訪問にとわ顔を出してニャンニャン鳴いてドヤ顔ヤクルトさんを『知ってる人』として認定（笑）⇒声掛けして貰えるのが嬉しいらしい（笑）しばらくしてビックカメラさんが電子レンジを届けに来訪ドヤって顔を出したものの違う人慌てふためき猫ドアでコソコソ逃げる（笑）配達員さんも猫飼いさんで配達員さんちの猫

さて、私は何処へ行くのでしょう？駅弁を買う？あらら！九州方面の駅弁が多いわね、全国各地のが揃ってるのよ。でも、出かける前に地元の名物を。たこ焼き8個700円、高ッ！生ビール500円、まぁこんなもんか…昔はたこ焼きも安かったのにね〜〜腹ごしらえも済んだので、改札口まで、エスカレーターで。通い慣れた道だったわね、もう５年前になるわね。5年も来てなかったのか……新大阪駅から出発と思うでしょ？確かに新大阪駅なんだけど、駅に留まってるの……目的地が新大阪駅なの。色んなお店があって