ブログ記事20,729件
1ヶ月ぶり?の縄跳びブーム!前回は間アリの跳び方?で、1-2回が16回まで伸びました!今回は1回間アリの跳び方で、1-2回が24回まで伸びた!礼拝時に本人が「6回よりおおくとべますように」とお祈りしていて、はじめはなかなか1-2回を抜けられなかったのですが、あきらめずにチャレンジし、少しずつ記録更新!ハレルヤ🌈🌈先日は、私がアレルギーの影響で突然苦しくなってゲーゲーしてしまったのですが、娘が気づいて、色々と助けてくれました🥺落ち着いてから「ママのためにお祈りしてたよ!」と言って
土曜日新曲スタートしました╰(*´︶`*)╯♡WS同様、冒頭を後に回して、ハッピーなパートからスタートしたんだけど、終わっちゃうかと思った(´⊙ω⊙`)いや終わりはしないんだけど笑けど終わっちゃう位の勢いでした次回はまた頭から復習し、最後までやって踊り込めるかな?で、その次からは難関の冒頭パートに入ります✨問題はそこにありますそこなんですなのでハッピーパートはノリノリでどうぞ💕そして美しく踊ってた皆から一斉に酔拳が繰り出されるパートそうなんだよね〜そうなっちゃうんだよね〜けどそのうち
4/154月も中旬になってきましたが、今日は暑かったです。なんと、新潟県三条市は32.5℃だったみたい。新しい職場の仕事は慣れてきて、朝早いのだけ慣れないです。5時起きなので昼ご飯を食べた後凄い眠くなります。ここの職場でも楽しみなのは昼ご飯です。昼ご飯は食堂の唐揚げ定食410円で、量もあるし美味しいので満足感はあります。そして、暑かった昼でしたが、子供たちは外で縄跳びやキックボードで遊びました。夕方になっ
放課後等デイサービスこどもサークル大串です‼4月15日月曜日天気は晴れ今日は初夏の陽気になりました身体を動かすのが気持ちのよい季節ですねそれでは、今日の活動を紹介します今日もたくさんのお友だちが来所してくれましたきちんと座ってはじまりの会ができました!素晴らしいですね個別課題の様子です学校の宿題やそれぞれの課題に取り組みます!今日も集中して取り組む姿が見られました今日の課題は「縄跳び」ですみんなで順番に大縄跳びに挑戦です!大繩に
こんばんわ!プロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキです☆2018年12月12日(水)この日は東京都大田区立中富小学校さんにてなわとびパフォーマンスと全学年になわとび教室を開催させていただきました!なわとびの指導・パフォーマンスのご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイト出張指導1000校以上、指導のべ人数50万人を超えるプロなわとびプレーヤー生山ヒジキ率いるなわとびパフォーマンスチームです。全国の保育園、幼稚園、小学校など出張指導のご依頼、イベント
りんごとシナモンサンド総合評価:★★★★★4商品情報販売価格:304円(税込328円)販売状況:2024年4月9日発売販売地域:全国■■チャンネル登録良かったらお願いします■■今回紹介する商品は、りんごとシナモン、そして生クリームという、誰もが美味しいだろうと思えるような組み合わせの商品「りんごとシナモンサンド」です。その絶品のおいしさは言うまでもなく、レビューする必要もないかもしれませんが、一応ご紹介いたします。写真(Photo)
この土日もとても暑かったですねー今年は30才ラストの年❗️年々そばかすやらシミが増える一方…老いを感じる日が多くなってる晴れた日は、日焼け止めを塗りたくりお外へGO‼️そんな土曜日は、息子の合格祈願お礼参りに、東から西にー🚗西宮神社にまずいきました!現在は本殿が修繕中とのことで、仮本殿でお参り〜西宮神社はたくさんの神様がいらっしゃるので、鳥居をくぐるとパワーを感じる神社の一つです!今度はそこから大石神社へ⛩️あの有名な赤穂浪士の神社で、中には国歌の中にあるさざれ石など
今朝はゆっくりなのでしっかり朝食も食べます昨日、ケンタッキー買ってきたので(*´艸`)幸せあまりにものんびりしすぎて急げ‼️🏃💦💨初めまして😊のお客様がほぼほぼ新しいご縁繋いでもらってありがとうございます😊そんな2日間でした😆感謝🙏次回は6月1.2日(土日)に行く予定🚗³₃皆さん、ぜひ‼️お越しください✨お待ちしております。帰り、社割で買えるケンタッキー‼️娘の所へどうもナイスタイミングだったよう✌️良かった♡届けに行ったら外で縄跳びしながら待っててくれた
こんにちは。4649兄さんです。次男は縄跳びにハマっています。次男と二重跳びの練習をする為に公園へ行きました。次男23回私24回次男は最高記録28回のようで悔しがっていました。でも何度もチャレンジしている姿はかっこよかったです。私はなんとなく30回跳びたかったのですが、20回以上跳んでしまうと回復までに時間がかかって、なかなかチャレンジできませんでしたムリー公園の桜は散っていました。散っていく桜の花びらをキャッチするゲームをして遊びました。私はこの遊びが好きです。毎年や
こんばんわ!プロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキです☆2018年12月6日(木)この日は千葉県より旭市立鶴巻小学校さんにてなわとびパフォーマンスと全学年になわとび教室を開催させていただきました!なわとびの指導・パフォーマンスのご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイト出張指導1000校以上、指導のべ人数50万人を超えるプロなわとびプレーヤー生山ヒジキ率いるなわとびパフォーマンスチームです。全国の保育園、幼稚園、小学校など出張指導のご依頼、イベント
まずは趣味の熱帯魚どうぞ😅11日嘉手納長男👦オッサン👨本日のメインはロング(少し長め)アップ~動き~ドリルはルーティンで。少し補強で階段(24段くらい)を1歩幅で×32歩幅で×2の後にメインを行う。100Mの前半は良い感じなので後半にひと踏ん張り出来るように今日のメインは150M+50×3とにかく150はスプリントフォームにて気持ちよく70%くらいで流す。ゴールしたら直ぐに50Mを90%でダッシュ。2本目の150の時点で少し「吊りそうになった」と言う長男👦
こんにちは♡うちのむすめ最近縄跳びにハマってて🙃もりちゃんところもかゆちゃんところもみたい🧡ほんとに一日中ずーーーーっと跳んでます脚短くなるよ?って思うくらいとんでるw起きた瞬間まず縄跳びするんだけど毎回トイレ行かなくて🤣大丈夫?漏れない?って心配になります←冬休みにむすこの縄跳び練習付き合うのに家の外用に2本入りを買ったんだけどお得な2本セットとびなわ縄跳びアシックス子供用asicsクリアートビナワジュニア91-230JNF日本なわとび競技連
おはようございます今日から、右回りのウォーキングなんやけど最後の上り坂(250mほど)も合わせて【2km】を走れるようになったさかい右回りの時は【ジョギング】と、言うことにしよう、と、自己満足な世界でも私にとっては凄いことやから誇らしいちなみに【ランニング】と【ジョギング】の違いって何かなと調べたらばランニングは、スポーツ競技やマラソン大会に出場することを目的とした本格的なトレーニングのことをゆぅんやてジョギングは、健康維持や体力向上
國分先輩の指導縄跳びラダー突きの練習補強今日はアキラが遅れてきたので、遅れた場合の作法を教えました。縄跳びが上達して、9時15分には100回飛び終わっていました。
4/16連続3分縄跳び3回目のマススパー
NHK朝ドラ主人公寅子の三つ編みは若々しい縄跳びのために伸ばしている私と違うのはきっと歳のせいだ諦めよう😩
公園で遊んでます桜の下でブランコをSちゃんシーソーでMちゃんを遊んであげてます滑り台SちゃんMちゃん小さなシーソー縄跳びで遊んでます
こんばんわ!プロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキです☆2018年12月5日(水)この日は東京都三鷹市立高山小学校さんにてなわとびパフォーマンスと1年生になわとび教室を開催させていただきました!なわとびの指導・パフォーマンスのご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイト出張指導1000校以上、指導のべ人数50万人を超えるプロなわとびプレーヤー生山ヒジキ率いるなわとびパフォーマンスチームです。全国の保育園、幼稚園、小学校など出張指導のご依頼、イベント出演等ご依
前回のブログで皆さんのコメント読んで、坐骨神経じゃなと自分でも思ったけど、、、。どうやら坐骨神経ではなかったです診察前に毎回リハビリ受けとるんだけどリハビリの先生に話すと解決したよ。腰骨が痛かったのは前に縄跳び頑張って痛めた腰骨。💩が出やすくなるとかってテレビで観たのもあり、トイレで45度になり尾てい骨の上辺りをゴンゴン叩いとったんよね😅(一度痛めた箇所にそんな事しちゃー駄目なんだって)あーはっはっはっ当たり前じゃんね縄跳びで痛めた事も忘れてアホじゃんお尻の引き攣りも
武者小路君は謂ったできることは出来ると信じ、永遠に自分は進歩したい。できるできる必ずできるホントかよ..一年経ったなぁ部屋や食器を清潔に保てよ。一度きり奇跡の命を大事に就活は弐の次でいいんだzeたぁへるあなとみあん日誌■diaryofamadaxeman裏拍問題。。裏拍で入るってのはムツカシイもんだね..嗚呼いと哀しき縄跳びバトルの記憶。お入ンなさい~でいつもオラが引っ掛かり興ざめ状態に..。ま、ギターは独りだから気楽やね■習字のお稽古教室で北魏楷
身長160㎝アラサー➡️48kg(^-^)アラフォー➡️55kg(・・;)アラフィフ➡️65kg┐('~`;)┌2023年半年間のダイエット結果65.4kg➡️63.0kg(-2.4kg)2024年は55kg達成を目標に頑張ります-------------------4/10体重63.9kg(開始63.0kgから+0.9kg)体脂肪36%朝辛ラーメン昼なし夜手羽煮ステーキサラダ春菊お酒4杯運動縄跳び10
ご訪問いただきましてありがとうございます。いいね。フォロー。ありがとうございます。お立ち寄りくださいます皆様が励みになっております。少し間が空いてしまいましたが、肩の痛みが日々のストレッチで改善されてきているようです。腕が上がるようになりました。まだまだ痛みが出ますが、肩を回す動作であまり痛みが出なくなってきています。肩をグルグルと縄跳びを回すように勢いよくは、まわせませんが。肩の凝りや張りも軽減されています。順調にいけば、一年かからずに痛みから解放されるかも知れません。また、
こんばんわ!プロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキです☆明日2024年4月13(土)東京都にありますイオンモール多摩平の森さんにてショー&なわとび教室を開催させていただきます♪お時間ある方はぜひ(^^)/なわとびの指導・パフォーマンスのご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイト出張指導1000校以上、指導のべ人数50万人を超えるプロなわとびプレーヤー生山ヒジキ率いるなわとびパフォーマンスチームです。全国の保育園、幼稚園、小学校など出張指導のご依頼、イベ
こんにちは大治町にあるミッケです今日はうんどうをしよう午前はふうせんを投げたり追いかけたりしました平均台の上を落ちないように渡ったり線の上をケンケンで進んだりしましたよ★☆有給消化100%可能です☆★<営業日>月曜日〜土曜日<定休日>日曜日・お盆(8/12〜15)・年末年始(12/31〜1/3)<サービス提供時間>平日10:30〜17:30休日10:30〜16:30※時間、曜日などお気軽にご相談下さい<地域>大治町・あま市・。゚゚・:゚*:・。゚☆oO◯
こんばんわ!プロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキです☆2018年11月29日(木)この日は東京都品川区立御殿山小学校さんにてなわとびパフォーマンスと1年生と2年生になわとび教室を開催させていただきました!なわとびの指導・パフォーマンスのご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイト出張指導1000校以上、指導のべ人数50万人を超えるプロなわとびプレーヤー生山ヒジキ率いるなわとびパフォーマンスチームです。全国の保育園、幼稚園、小学校など出張指導のご依頼、
昨日は生活の方でかなり動く事になったので夕方ウォーキングをどうしようかな?と迷った挙句、いや、いや!ここでやめたら又いつもの事で今までの事が無駄になりそうである。でがんばりました。ちゃんといつものコースを歩いて来ました。少し歩きが楽になったような気がする。それにウォーキング➕縄跳び以前も縄跳びやっていたが続かなくて…今回は体重がそこそこになるまでは辞める訳にはいきません。ウォーキングでは久しぶりに会う事が出来たももちゃんです。ももちゃんはすっごくお利口さんで全
4/11今日はお父さんお仕事で疲れていましたが、お兄ちゃんの歯の定期健診ということで、仕事が終わったら速攻で帰ることになりました。お父さんが帰って来たら、留守番中の長女がいなくて、カーテンの裏に隠れていました。かわいい長女です。その後、宿題をしたり縄跳びをしたりしてたら、お兄ちゃんとお母さんが帰ってきました。お兄ちゃんも宿題を終わらせました。最近は、率先と宿題をやるようになってきました。歯医者の無料ガチャです。メダ
いつもあおぞら保育園のブログをご覧下さり、ありがとうございますいよいよ新年度が始まりました。新しいお友だちも増えて、また1年楽しく過ごしていきたいと思います。4月11日木曜日今日は避難訓練をしました。大きな絵本で緊急車両のお話をしました子どもたちも熱心に見ていました今度は紙芝居で、地震や火事の時はどうするかをお勉強です地震の時は慌てず、ダンゴムシのポーズ火事の時は、喋らず低くなって避難しましょう煙を吸わないようにお口を押さえてみんなで集まろうね避難訓練のあとは、大きなお友だ
こんばんわ!プロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキです☆2018年11月17日(土)この日は宮城県より登米市立柳津小学校さんにてなわとびパフォーマンスと全学年になわとび教室を開催させていただきました!なわとびの指導・パフォーマンスのご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイト出張指導1000校以上、指導のべ人数50万人を超えるプロなわとびプレーヤー生山ヒジキ率いるなわとびパフォーマンスチームです。全国の保育園、幼稚園、小学校など出張指導のご依頼、イベン
今月のトレーニングYouTubeです!たったの5分!縄跳びを飛ぶだけ(^^)がっつり有酸素運動なので、ダイエットや持久力アップ、体力作りにも効果的です。更に、ジャンプする事で脱力が出来「顎関節症」や「猫背」の方にもオススメです♪普段飛び慣れていない方は、1分からチャレンジしてみて下さい。続けて飛べるようになったら、少しづつ分数を伸ばしてみましょう(^^)https://yukaitakura-salon.com/2024/04/11/%e7%b8%84%e8%b7%b3%e3%81%