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公園に行っても、挑戦したことのない遊具などに自ら挑戦するようになった。鉄棒も体操教室でやり始めてからできなかったが、体操教室以外でも自分で練習していて、いつの間にかできるようになっていた!自ら積極に取り組む姿勢がとてもここ1年で成長したと思います。りこちゃん毎回教室に行くのを楽しみにしていました。出来る様になった事(逆上がり、跳び箱、縄跳び、側転など)は親子で喜び、子供の自信にも繋がりました。友達の事を自然と応援する姿やキラッキラの目で新
息子は、運動が得意なほうではない💦でも、楽しく幼稚園では運動遊びをしていると思っていたんだけど…保育見学できる機会があり、その日は運動遊びもやるとのことで楽しみに当日をむかえる夫婦で見に行ってきました教室で園児達が遊んだあとは運動遊びのため、体育館へ縄跳びをやるらしく、準備する園児たちふと息子をみると表情がおかしい?泣きそうな顔してる隣にいた旦那にいうも、「え?そう?」と気づいてない(こういうの鈍感なんだよね)私は、すぐにピンときた縄跳び苦手なんだ
ある日の昼すぎ、わたしの部屋がノックされて(一応個室がある(笑))介護職員が顔を出し突然「先生!今日4時集合だから!!!」4時集合!?何が????「4時から屋上で大縄跳びするから、先生も来てヨ!!!!」大縄跳び~????なんでも家を掃除していたら大縄跳びが出てきてみんなで飛びたい!って持ってきたんだって。恐る恐る4時に屋上に言ったら(行ったんかいっ!)看護主任、介護主任
いつもお世話になっております!Shine運動能力向上スクール事務局です。先月もとある小学校から授業依頼があり、代表の森谷と体操コーチのコタコーチと共に指導させていただきました☺️合計140名の2年生を対象に今回も『縄跳び』をテーマに進めました。縄跳びは当スクールのレッスンでも行っていますが、人それぞれ成長に差がある。でも、周りに合わせる必要はなく、自分と向き合って何度もチャレンジすることが大事!と伝えてますが、今回も同様にお伝えしました。少しの成長が自信に繋がり、1回の成功が自信
久しぶりにおやすみでしたやりたいことやってお花屋さんに行ったりして綺麗なものを見て。リフレッシュ!16時間ダイエットも一応!キャラメル食べたのは内緒🤫水2リットル⭕️1万歩⭕️あすけん⭕️78縄跳び100回❌ストレッチ⭕️リセットが、きたので3年ほどお世話になったピル一旦やめてみます!マタニティー産後ヨガ勉強していて、やっぱり自分自身がお薬に頼らない生活をしてみたいなと!!
最近手土産でいただいたチョコ贈り物プレゼント母の日モンロワールサービスパックリーフメモリー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ひとつずつ食べるのが楽しみになるっ。****新学期始まり2週目が終わりました!!あ~、、ちょっと途中で息切れしそうになった。でもそろそろ動き出そう!と毎日5分ずつくらい取り組んでいます。・庭の草抜き・断捨離・語学の勉強・なわとびどれも
最後の投稿から三年くらい経ったのか健康診断の為に酒やめたりなんだかんだで体重は落ちてるけどまだまだ不健康特にダイエットを意識してない方がやせてるとか笑いますね😆そういえば運動始めました今日から縄跳び
こんにちわ!プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです🌟明日2024年4月20日(土)は愛知県安城市にあります安城産業文化公園デンパークさんにてショーとなわとび教室を開催させていただきます✨それではさようなわ(縄)
みなさんこんばんは放課後デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は『サーキット運動』でした様々な遊具を次々とこなすことによって、異なる運動が連続し、全身を動かすことを目的としています。はじめはひとりひとり順番に行っていきます平均台、ハードル、トランポリン、トンネル、縄跳びの順番でやっていきます躍動感のあるジャーンプを披露してくれましたみんな一生懸命にやってくれましたまた来月もやりましょう最後に、みんなで並んで一回だけコースを一周してきま
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]こんにちは田村です。今日はオープンからたくさんの方にトレーニングに来ていただきました。会員さん同士で仲良く縄跳びをされていました!半年前にご入会いただいた男性会員さんは6.5kgのダイエットに成功されて健康診断でお医者さんに驚かれたそうです!!食生活の見直しとキックボクシングで痩せたそうです。頑張れば結果はついてきますので皆さんトレーニング頑張りましょう😄スタートアップジム室
サーキットこんにちは!ともよくらぶです今日は、集団活動でサーキットを行った様子をお届けします初めにルール説明から職員がルールを説明している間しっかりと座って話を聞く事が出来ていましたルール説明も終わった所で、さっそくスタートトンネルをくぐったり(集団活動が苦手な子はしっかり座って見学する事が出来ていました☆)ジャンプしてタンバリンをタッチ高学年チームは縄跳びの前跳び・後ろ跳び各10回けんけんぱ!も手や足を使って上手に行えました最後はボール
グローバルキッズパーク深谷店です。『午前レク』紐通しをしました。『自由遊び』お箸の練習やアニア、ぬり絵をしました*\(^o^)/*人数が少なかった今日はゆったり過ごしました。おやつみんなで仲良くおやつも食べました♡『午後レク』縄跳びで遊びました。汽車ポッポをしたり縄を歩いたり〜跳んだりしました*\(^o^)/*『学習』ひらがな汽車ポッポをしました*\(^o^)/*ひらがなのお勉強です。曇りで過ごしやすかった木曜日…のんびりと過ごしました*\(^o^)/*ま
#昼休憩#午後の運動#縄跳び#腹筋#ウォーキング#みんな頑張ってます。#チョコさほやま#就労継続支援B型
今週もずっと13:30下校な訳で、半日、センターで過ごしてます。そんなセンターでのことも断片的にだけど話してくる、息子おととい知ったんだけど、一輪車に挑戦してて、、それもどうやらもう直、支えなし(手放し)で乗れそうだと言うこといつのまにそんな!センターの職員さんそんなことも教えてくれるのね、とちょっと感動センターに通いだして2週間くらい。毎日、段階を踏んで少しずつ特訓してたみたいえー!すてきー!私も小学校のとき一輪車乗ってたな〜もうできないかな??やっ
久しぶりの投稿です🙇♂️2/24にチャリ🚲の転倒事故が原因で3/16の「うどんツアー」の日に膝が壊れてからひと月半、全くランしてませんこの間ストレッチ•筋トレで凌いで来たけど体重ヤバイ😨一時期、体重計に乗るのを避けてきたくらい‥忘備録として記すと‥3/30の練習会るの花見🌸から体調崩して、翌日の西宮ツアー(甲子園•阪神競馬場)はギリギリ乗り切ったけど4/12までの2週間は咳😷が止まらずトレーニングどころではなかった😭今週になってようやく体調が戻ってきた。4月3週目、ここまで長かった
16時間ダイエットも初めて1週間たちました。昨日は18時くらいまで何かと口にしてしまいダメでしたが体重は減ってるだろうと思い、測ってみたらえぇなんでやー!!増えてるわ要因は生理前?ピルあと3日でおわりなんか昨日は食べたくて食べたくてな一日でわりと食べていたのよね。そんで夜も昨日ルールやぶって食べていたせい??それにしたってぐわん。悲しい。まぁそれでもそれでも受け入れてやってくしかない。しばらく体重測定してなかったしちゃんとお腹空く感覚戻ってきたしで、期待していたー毎日
旦那Tくんお休みでみんなで縄跳びしたんだけどどれくらいできるかなって思って本気だして二重跳び10回が限度だったあとはすぐひっかかってそのあとお寿司食べに行くことになってたんだけど酸欠?で気持ち悪くなったママ「体調悪い二人で食べに行ってきて」旦那Tくん「二人でお寿司大丈夫かな」帰ってきたらR「ママいなくて寂しかった会いたくなった」ママ「次は3人で食べに行こうね」R「そうだね」旦那Tくんに冗談で言ってみたママ「うちがいなくて寂しかった?」旦那Tくん「寂しかった」意外にもストレ
こんばんわ!プロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキです☆2019年1月8日(火)この日は東京都昭島市立東小学校さんにてなわとびパフォーマンスと1年生と2年生になわとび教室を開催させていただきました!なわとびの指導・パフォーマンスのご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイト出張指導1000校以上、指導のべ人数50万人を超えるプロなわとびプレーヤー生山ヒジキ率いるなわとびパフォーマンスチームです。全国の保育園、幼稚園、小学校など出張指導のご依頼、イベン
太郎の毎日のスケジュールは起床6時太郎が朝食作り6時半朝食7時勉強7時半から1時間お絵かき8時半から20分登園9時月曜体操教室火曜個人塾〇〇(巧緻性個人)水曜お絵かき教室土曜午前個人塾〇〇(ペーパー集団)→午後ジャック(早稲田クラス&行動観察)日曜らくらくさん(行動観察)塾以外は毎日夕飯(バーバが夕飯担当)10分だけ家の前の公園でうちの旦那とサッカー空いた時間に毎日巧緻性の練習、鉄棒や縄跳びなど体操教室の宿題、私の
こんにちはサカフル富士見です本日もブログをご覧下さりありがとうございます✨✨サカフルに着いて宿題をしています🎶漢字や計算、縄跳びをしました✨️宿題が終わったら自由時間を過ごします🍀*゜紙コップの中に折り紙で作ったかえる🐸を入れてシャッフル❕どこにカエルがいるか当てます🐸カエルをピョンと飛ばしてキャッチ✋みんな揃って始まりの会を終えたらおやつです🍪好きなおやつを選びます😊みんなで食べるおやつは美味しいね💕︎おやつの後はプログラム本日は「サーキット」でした‼️みんな順番
おはようございます(*^^*)昨日は実家へなんにもないけど呼ばれたもので😅2時間ずーっと喋りっぱなし😅私は聞くだけ👂✨まぁ、お友達には言えない話もあるからね仕方ない。。。これくらいは全然大丈夫今は義実家の方がちょっと大変痴呆にもほんと色々あるんだなぁ。。。😳義父は痴呆っていうか妄想しっかりしてるところと妄想を言い出す時の差が激しすぎて🤔うむぅそんなので昨日は走ってないこちらには書いてなかったけど腰の違和感が抜けないので低負荷のストレッチ&筋トレをやってます本当は
☆美髪-mikami-のみかみのひとりごと☆やっと届いた大人サイズの縄跳び✨やりたくてやりたくて近くの公園に行ってきた。夜9時過ぎだけど大丈夫かなぁ…と行ってみたら女の子たちがダンスの練習してたしカップルもいたしサラリーマンもいてぉぉ✨なんか大丈夫そう✨と少し離れたところでひとりざわざわしながら縄跳び始めた笑勇気いるょねこういうの。なんせぼっちだし😅やりたいのにやりたくて行ったのに人の目気になって結局Uターンして帰ってくるとかさ。ありがち。(誰も気にしち
もともとそこまではひどくなかった歯ぎしりが2023年の秋に急遽ストレスにより悪化。※2024年4月時点で元のレベルまで改善しています。以下、私が効果を感じた3選です。その1)ナイトガード(マウスピース)以前から使っていたナイトガードですが、改めて効果を感じたのでいれています。歯医者さんで型を取って作った硬めの素材のもので、現在は保険適用で6千円程で作れるようになっています。ただ、作った後に歯医者さんでしっかりと調整してもらうのをお勧めします。口の中に違物感があると、かえって歯ぎしり
こんばんわ!プロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキです☆2018年12月20日(木)この日は東京都大田区立相生小学校さんにてなわとびパフォーマンスと全学年になわとび教室を開催させていただきました!なわとびの指導・パフォーマンスのご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイト出張指導1000校以上、指導のべ人数50万人を超えるプロなわとびプレーヤー生山ヒジキ率いるなわとびパフォーマンスチームです。全国の保育園、幼稚園、小学校など出張指導のご依頼、イベント
トレーニングしすぎて体調を壊したことと、タラちゃんが寝てるので、トレーニングの仕方を再考。朝は、腹筋それ以外を2種(今朝は腕立て伏せ10回✖️2セット、昨日はスクワット10回✖️2セット)縄跳び5分(家の外で)ストレッチ5〜10分特に首回り物足りなさを感じますが、ひとつ一つをしっかり集中してやる。少ーーしづつ増やしていこうと。諦めないわよ。
Welfare箕面では、以前からもお伝えはさせていただいておりますが毎日レクリエーションに取り組んでいます。その中でも、運動系に少しフォーカスを当ててみたいと思います。【大縄跳び】をしています。大繩を地面に置いて波にしてその上を跳びます!!一番端の児童さんはスタートの合図を待たずしてフライングで跳ぼうとしていますね💦結局仕切り直しで跳びました。どうしても難しい児童さんだけに関しては、スタッフが補助しますが、基本的にはみんな跳ぶことができています。この他に縄を少し
先月、長女が通う体操教室で縄跳び大会がありました縄跳びの持久力には自信がある長女なので、「絶対金メダルを取る」と大張り切り今回は保護者の参加もありますとのことで、種目にあった「親子跳び」を練習して私も張り切っていましたで、いざ参加してみるとなんと保護者の参加は親子跳びのみならず…前跳び30秒後ろ跳び30秒前あや跳び30秒後ろあや跳び30秒二重跳び30秒親子跳び30秒というフルラインナップもちろん自由参加なのですが、こういう時は全参加するのが私しかも頑張っちゃうし
小学校はいると縄跳びも本格的になっていきますよね思い出します。二重飛び何回とかの紙チェック!わたしは縄跳びよりフラフープ派でした。きょうはPTA活動がんばったあしたもPTA活動がんばる!ママ友だちがたくさんできてわきあいあいとたのしくわたしも小学校に通わせてもらえていてとてもありがたき幸せです遅延だけがほんと精神的にやられていくんです。。ちゃんとたどりつけるのかなとか遅刻は嫌いな方なので。。お家を早くでてはいるのでいまのところどうにかなってるんですけどそれでも
こんばんわ!プロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキです☆2018年12月13日(木)この日は東京都板橋区立紅梅小学校さんにてなわとびパフォーマンスと全学年になわとび教室を開催させていただきました!なわとびの指導・パフォーマンスのご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイト出張指導1000校以上、指導のべ人数50万人を超えるプロなわとびプレーヤー生山ヒジキ率いるなわとびパフォーマンスチームです。全国の保育園、幼稚園、小学校など出張指導のご依頼、イベント
こんにちは!児童発達支援・放課後等デイサービスのびのばでございます。今回もまずは、鉄棒のご報告から!鉄棒で行うのは、前回りや逆上がりだけではありません…鉄棒を使って、腕の筋力トレーニングです💪鉄棒にも使われる筋肉を鍛えました!そして、この日は縄跳びも行いましたよみんな素晴らしい✨✨午後からは、映画鑑賞会を行いました!みんなで仲良く見てくれました☺️少しのんびりすることも必要ですね✨◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆豊富な資格者勤務!(社会福祉主事、障害