縄跳び個人指導

こんにちは。カツスポーツアカデミーの勝です。かけっこ・縄跳び個人指導ですラダートレーニング、ミニハードル。インターバル走もおこない、持久力をつけるトレーニングもしっかりとおこないました。二重跳び！目標を設定し、目標クリアに向けしっかりと練習ができました。また来週も頑張りましょう！！！

おはようございます。株式会社FUNカツスポーツアカデミーの勝です。早朝から縄跳び・かけっこ個人指導です！！ラダートレーニング、ミニハードルとトレーニングをおこない縄跳びの練習をおこないました。毎回、前跳び30回と70回のタイムをはかりますが、毎週タイムがあがっていくんです。子供ってやっぱりすごいっ！来週も頑張りますよ～！！！！

こんにちは。株式会社FUNカツスポーツアカデミーの勝です！！縄跳び個人指導です！！ラダートレーニングからきっちりおこないます。本日も二重跳びの練習を頑張りました。連続で跳べるようになるまでもう少し！来週も頑張りますよ！！

こんにちは。カツスポーツアカデミーの勝です。縄跳び・かけっこ個人指導です！！レッスンをはじめて20分、雨のため残念ながらレッスンをきりあげました。帰り際に子供たちから学校の二重跳びのテストに合格した！と、嬉しい報告。レッスンをはじめた頃のことを思い出しましたが、その頃のことを考えると、さらに嬉しさが込み上げてきました！！本当に嬉しい報告ありがとうございます。また来週も頑張りましょう！！！

こんにちは。カツスポーツアカデミーの勝です。縄跳び個人指導です！！トレーニングはきっちり。縄跳びの練習も頑張りました。二重跳びも跳べたり跳べなかったりなので、まだまだ練習は続けていきたいと思います。トレーニングはきつめですが、必死に頑張ってます！！また来週も頑張りましょう！！！

こんにちは。カツスポーツアカデミーの勝です。縄跳び個人指導です。縄跳び個人指導もラダートレーニングからはいります。二重跳びは片手でまわす練習から。ミニハードルを使い、手拍子をしながらジャンプの練習。二重跳びを跳ぶイメージをしながら。だいぶリズムをつかんできました。連続で跳べるまで、もう少し！！！また、来週も頑張りましょう！！！

こんにちは。カツスポーツアカデミーの勝です。縄跳び個人指導です！！ラダートレーニングから！！二重跳びの練習は片手でまわす練習から！連続で跳ぶために、ミニハードルを使い、大きくジャンプをしながら手拍子をする練習です。連続で跳べるまでもう少し！！本日も疲れも見せず一生懸命頑張りました。また来週も頑張りましょう！！！

こんにちは。カツスポーツアカデミーの勝です。かけっこ・縄跳び個人指導です！！ラダートレーニング！！２分間走を３本！！かなりきついです。頑張りました～。体力もだいぶついてきました。縄跳び！前跳びのタイムを計ったり、二重とびの練習を頑張りました～。また来週も頑張りましょう！！！

こんにちは。カツスポーツアカデミーの勝です。かけっこ・縄跳び個人指導です！！ラダートレーニングからしっかりとトレーニングをします。二重とびの練習は前跳びでフォーム、リズムを意識して徹底的に練習します。片手でしっかりとまわせるように練習。このあと、あっという間に二重とび大成功！！！今まで二重とびができなかったのが嘘みたいです。おめでとうございます！！一生懸命頑張りました。また来週も頑張りましょう！！！