ブログ記事29件
こんばんは！見に来てくださり、ありがとうございます世間はGWに突入し周りは10連休だそうで母は今日も仕事です⚫︎本日のメニュー⚫︎＊イタリアカツ＊里芋の海苔塩揚げ＊ミョウガと小松菜の味噌汁今日はがっつり豚肉が食べたい日でしたなので、厚切りロース肉を使って揚げないイタリアンカツです豚肉はビタミンB1の含有量がトップクラスなのでアスリートには欠かせない食材さらに里芋も糖質を多く含みエネルギーを必要とする練習前後に食べる事をオススメする食材ですって今日は練習オフで
5/3t.m.d.の練習日でした爽やかなお天気で気分上々午前中、集会所で練習しました。いつもは担いでいくカホンとシンバルスタンドですが今日はキャリーカートに乗せて運びました(*´艸｀)4月の練習がなかったので今日全員がそろうのを楽しみにしていたのですが残念ながら2人お休みでした幸ちゃんが体調を崩してお休みだったのとキーボードのSちゃんも帯状疱疹が治っ
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今朝見たFOOTBALLTIMEでは、W杯日本代表の最近の様子を知れました。怪我の様子が不明な選手もいますが、怪我から復帰して結果を残した選手や、調子が上がっている選手が増えてきているようです。どちらかというと、前目のポジションの選手の調子が上がってきている気がします。まだ試合がある選手もいますが、怪我無く調子を落とすことなく、万全な状態で臨んで欲しいです。さて、昨日は久しぶりにチーム練習でした。木曜日
名古屋グランパスＦＷマテウスがチーム練習に復帰先月のホームガンバ戦にて負傷し離脱をしたマテウスですけど、昨日からチームの全体練習に合流したとの話が出まして。負傷したのが靭帯方面という話なので、今季復帰は無理な話やろうなと思っていたのが、まさかの復帰と驚き満載ですよ。大宮でＪデビューとなって以来この男は年数重ねる度に様々な部分で驚異の進化を続ける正に『超人』だなと。
この人も練習復帰ですダウンボーイ闘凜生お問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）六島ボクシングジム大阪市住吉区長居東3-21-11Tel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）13:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610gym.com/武市晃輔http://s.ameblo.jp/vibes420/向井寛史http://s.ameblo.jp/bau301/デカナ
山﨑海斗が今日から練習復帰！日本ランカーに勝ったからレベルアップ⤴️してよお問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）六島ボクシングジム大阪市住吉区長居東3-21-11Tel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）13:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610gym.com/武市晃輔http://s.ameblo.jp/vibes420/向井寛史http://s.am
ロッテ佐々木朗希投手が、28年ぶりの完全試合を達成水曜日の生放送は、鈴木誠也選手も1年目から神ってる！？いわきFCWALKTOTHEDREAMでは、地元の期待を背に第296回目は、背番号30番DF黒宮渉選手開幕から5試合負けなし、逆境を跳ね返しチームにも勢いが2ヵ月ほど怪我で離脱しておりましたが、ついに練習復帰とな。※いわきFCオフィシャルよりヒップホップが好きで、古川選手とのソックリ話も聞けたし。
ご迷惑をお掛けしました小陸今日から練習復帰ゼブラマン！ずっと無症状だったと言ってます変な困った病気ですねまた、頑張ります！よろしくお願い致しますお問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）六島ボクシングジム大阪市住吉区長居東3-21-11Tel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）13:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610gym.com/武市晃輔http://
１５日（月）と１７日（水）は臨時開館で自由練習が開催されます１２日の高野内さんクラスの様子はコチラアップし忘れていた１３日の練習日誌はコチラAXIS千葉支部会員様、今後入会予定の方、登録お願いします！上記以外の方は登録してもメリットはありませんので、登録はご遠慮ください。また、上記以外の方ですでに登録されている方は、友達削除をお願いします。「LINE公式アカウント」からのお問合せも受け付けます！11月の予定はコチラ
AXIS千葉支部会員様、今後入会予定の方、登録お願いします！上記以外の方は登録してもメリットはありませんので、登録はご遠慮ください。また、上記以外の方ですでに登録されている方は、友達削除をお願いします。「LINE公式アカウント」からのお問合せも受け付けます！11月の予定はコチラ今日は１２人の仲間が練習に来てくれました！ありがとうございます！そして今日は、またまた仲間が復帰してくれました！１０月１日に「意味の無い非
４日（月）と６日（水）は臨時開館で自由練習が行われますAXIS千葉支部会員様、今後入会予定の方、登録お願いします！上記以外の方は登録してもメリットはありませんので、登録はご遠慮ください。また、上記以外の方ですでに登録されている方は、友達削除をお願いします。「LINE公式アカウント」からのお問合せも受け付けます！10月の予定はコチラ今日は１８人もの大勢の仲間が練習に来てくれました！ありがとうございます！そし
2021.7.9今日の部活から久しぶりに練習に復帰することになった。練習前に土日の試合で使うテントを設置してその後に入念にストレッチをしてアップに入った。久しぶりのアップの雰囲気を感じることができて、とても幸せだった。練習ではビルドアップのトレーニングからミニゲームを行なった。ビルドアップの所ではまだ、トラップの精度が悪くてパスまでスムーズに運べなかったりと課題が山ほど見つかった。ミニゲームでは久しぶりの実践にしては動けていたと思うし、球際のところも厳しくやれたと思う。1ヶ月近く練習に参加出来
こんばんはたけ🌙*.｡★*ﾟ今日は起きてからモーニングトレーニング☀️・ストレッチ・扁平足トレーニング・腕立て伏せというメニュー😃ちょっと早めに起きるのが、しんどいですがやったら爽快感😇今後も続けていきます😌トレーニングをしながら、今月から始まった『ドラゴン桜』を視聴🙂前にやっていたドラゴン桜で東大に行った生徒が出てきたりと、嬉しい演出が😊個人的には、バイク🏍のアクションシーンが面白くてその時だけトレーニングをしないで見入ってしまいました(笑)前のを見てない人も楽しめると思
おはようございます。3月25日木曜日の朝です。株式会社ハートフレンドスーパーフレスコ陸上競技部の新宮美歩です。今日も3分間お付き合いください。まず始めに、お知らせです。夢サクセスブログを更新しました✍️こちらからどーぞ💁♀️卵巣嚢腫体験談〜その５〜こんにちは！卵巣嚢腫体験談、5日目です。ここまでの話はこちらから👇卵巣嚢腫体験談〜その１〜卵巣嚢腫体験談〜その２〜卵巣嚢腫体験談〜その３〜卵巣嚢腫体験談〜その４〜手術の翌日。。。早朝６時ちょい前に看[…]t
昨日寝るのが少し遅かったので１１時くらいまで寝てました😴なので午前中はほとんど何もしてませんでした😅そしてお昼ごはんを食べてリハビリに行き、そのあとに練習に行きました。月曜日はフリーマンメインで練習に参加しましたが、今日は通常通りに練習に参加しました✌試合形式の面積広めのメニューが多くてめちゃくちゃ疲れました😦体力が落ちているのを痛感しましたが、足の状態はとても良くて強いシュートを右足で打っても痛みも何もありませんでした。やっとここまで回復しました。嬉しいです🙂ですが、油断はせずに
最近夜の寝付きが悪く、少し生活習慣が崩れてきてしまいました😬どうにかしなければ😔そして今日の夕方の練習では、サーキットトレーニングとポゼッションのフリーマンを行いました🙂一ヶ月ぶりくらいに練習に参加しました😊とりあえずサーキットトレーニングがめちゃくちゃしんどかったです😵数十秒全力で動いて、次のポイントに行く系の一番キツいやつでした😳今日練習に復帰したのを後悔してました😅そのあとはボールポゼッションのメニューにフリーマンとして参加しました。痛みもなにもなく良い感じで出来ました😇
９月１１日の高野内さんクラスの様子はコチラAXIS千葉支部LINE公式アカウントで臨時情報や更新情報を受け取ろう！このブログも含めたAXIS千葉支部の更新情報をお知らせします（しょっちゅうチェックしてくれてる人には無用かもしれません（笑））返事をすぐに返せるわけではありませんが「LINE公式アカウント」からのお問合せも受け付けます！LINE公式アカウントは普通のLINEではありません。登録しても登録者の個人情報は一切コチラに伝わりませんので、気軽に登録よろしくお願いし
名古屋グランパスＦＷ金崎が全体練習復帰今日の練習よりチームに再び加わったとの話。週末の清水戦は厳しいでしょうが、今後コンディションを上げて早く試合にも出て欲しいトコロ。
きのう3/13桜の開花宣言にはならなかったんですってね気象予報士の依田さんの予報がちょっとハズレた日になりましたな残念ーッワタシはというと花金いつも通り競技場へ開花宣言にはならなかったけどこの日は、あったか〜い夜久しぶりに半袖汗かいたーーーッそして、この日は個人的に復活の日故障で走るのを減らし、減らしてる間に完全にサボり癖がつき、近所を走るのもめんどくさくなり、のんびりでも10キロ走るのが疲れるようになったり、そして、自然の原理で体重増そりゃ、あんだけ食
昨日は日付けが変わっての帰宅だった為、本人には話を聞けていませんが、2週間振りに練習に参加した様です🐤✨まだ、全力で走ると太ももに痛みがあるとの事で、シュート練習には参加せず、リハビリ的に復帰したそうです⚽先週、先々週の公式戦はベンチには入りましたが見学でした♨️パパなら間違いなくプレイしていたと思います🐔そして、再度治療だったでしょう😅冷静になると後先考えずより、先を考える事も大切だと思いました🐜✨出たかっただろうに、冷静によく判断したなーとリスペクトします🌀『よく我慢した❗❗』
小学生バレーボールチーム府ロクJVC高熱っていろいろ奪うんだな普段から高熱なんて出さないものだから、こんなに影響あるとは思いませんでしたa型インフルエンザだったんですが丸3日間、ひたすら寝てましたそのせいか熱が下がってすぐは家の中でも真っ直ぐに歩けなかったというね…恐ろしいわ〜しかもねー、病院往復のときもうろうとしてたので植え込みに3回くらい突っ込んだ記憶がちゃんとあるのよね案の定、両足が傷だらけ、痣だらけになってるわけですよ…
お越し頂きありがとうございます。大竹智香です。昨日は嬉しい事がありました。中学校の体育の授業で足にけがをした息子…約一ヶ月近くスイミングを休んでいました。息子は中途半端にスイミングに行っても、良い結果にならないからと、しっかりと治す事に意識を向けていました。小学三年生から毎日スイミングに通っている息子ずっと休んでいるとモヤモヤしている様子でした。そんな息子が昨日の朝練から、スイミングの練習に復帰しました。行く前からとても嬉しそうでした。「久しぶり過ぎて、練習キツく
ほっんと、久しぶりにマクド（関西ではこう呼びます）でランチを食べました。バリューセット500円也。なんだか気のせいかポテトが大きい。Lサイズじゃないの？って思えるくらいのサイズでした。ポテト美味しいですね。でも、ある時気づいたんですよね～。これは塩の味だって。たぶんポテトだけだと味しないんじゃないかな。そうそう、あの日大アメフト部の宮川選手が、今日10月4日アメフト部再建を目指して復帰したようですね。8月16日に部に連絡、謝罪したいとの申し入れがあり、その数日
皆様こんにちは、KISARAきさです🌞大阪府高槻市にて活動しております☆ご訪問ありがとうございます♡梅雨の合間に爽やかな晴れ間でしたね今日は洗濯機が4回稼働いたしました(笑)カラッと乾いてくれますねそしてやっと足を痛めて練習を休んでいた次男、今日から様子見ながら復帰です6年生が同時に練習してたので試合をやってる様です⚽️ですが、次男は見学してました。コーチに聞くと、途中、やはり足が少し痛いと本人が訴えたらしく、その時点で今日は練習終了との事。完全復活までは遠いです(笑)
6/16（土）スプリンタークラスがお休みだったので、ポー俊太の朝ランは実家で。俊太と数年ぶりの朝マック。ポテトが熱くないとマジ凹むわ…＿|￣|○その後、俊太とJ-CLINICへ。https://www.facebook.com/jclinic.th/平日はどうしても時間が取れなくて通院できず、月曜日の打撲から今日まで延び延びになっていたんだけど、治療後は大分楽になったみたい。本人は今日から練習復帰するっていうから、がっちりテーピングしてもらったよ。明日の練習試合は、今日の様子を見て
昨日、久しぶりにジムで練習復帰しました先月11/19(日)以来のことなので実に18日振りの復帰です。福岡からの出張インストラクターの王さんにも久しぶりにお会いすることが出来ました来週まで関東エリアを担当するそうです。前回出張で来られていた時は2月で、丁度私が風邪でダウンして2回しかお会い出来ず、そしてまた今回も私が多忙で仕事に集中していたので、お会いするのも来週あと一回となりそうです。王さん、上海出身で元々アクションスターを目指していてヌンチャクが得意という
１日早いけど今日から練習復帰します。頭にボール受けるのは怖いので基礎練習たくさんしようっと。
この日のグラップリング、そして柔術の、寝技練習。実のあるトレーニング模様が展開されていた気がします。出稽古のテクニシャン、練習復帰のメンバー、新たな逸材と、期待のネクストビッグシング（次代の大物）、そして寝たきり柔術のオレ、がはは。ここのところ、チーム茨城の体制で、凄くありがたい練習を積まさせていただいております。
2週間ぶりジム練習！！ボクシングで出す汗は気持いいよー。ゴッドにも、土曜は前後の動きだけで軽くね、慣らす程度に…と言われたけど、練習メニューひと通り消化会長に、エアって言われたけどハードでメチャ動かなきゃならないのでエアはパスさせて貰いました「2週間」今まで大会2週間前から禁酒禁菓子で2kg落ちてたけど昨年から減らなくなったのよー。これも年のせいだよねー！なんで落ちなくなるんだろうねーさらに2週間練習してないから痩せないしっ。。。あと、1週間で-1kg目標だけど
お疲れ様です！覇家斗です✨前回の試合で怪我を負い、練習をまともに出来ない日々が続いていました。ジムワークができない分、フィジカルトレーニング重視の日々が続きました。おかげでフィジカルが強くなり、計画的に肉体も強化進行中です！！この期間の気持ちは決して忘れることはできないし、自分と向き合い、見つめ直せた期間にすることができました！自分の弱点そして強みを知ることができたので、今後にご期待下さい！この気持ちを今後に生かすことがこの期間に対する恩返しだと思っております✨そして、GW明けから練習に復帰
