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はい、こんばんは！「炎のレンガ積み職人」ＣＥＯカメマネキです！今日も、ほぼ一日中炉内にいまして、中の工事を終わらせました。炉内で他の場所を整備をしている従業員さんにも積極的に声を掛けて、「とにかく、暑いと感じたら外に出てな！」ってね。僕らの工事と従業員さんの仕事は別なのですが、声掛けは必要です！さて、今日のお題ですが、つい先日の事ですが、僕がサックスの練習でお世話になっているカラオケボックスに「今月末で閉店」と言う張り紙がありました。とっても残念なことなのですが

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はじめましてぶた練を主催してますぶたちゃんです。（https://mobile.twitter.com/PigOnTheRice）ぶた練とは、オートバイの基礎練習ができる場所をみんなで作って行こう！という発想の初心者大歓迎のオートバイ練習会です。場所は「那須モータースポーツランド」の一角をお借りしています。本練習会は・Uターンを練習したい！・8の字やスラロームを一杯やりたい！・ジムカーナみたいなことをしてみたい！といった基礎的な事を主眼に置いた練習と、簡単なタイム計測を組み合わ

以前から、大田区内で「地域の合唱団」を始めたいと思っていました。内容は、自宅の近くで行っている合唱サークルと同じような合唱練習です。合唱の経験がない方でも、気軽に参加して楽しく合唱が出来るような練習です。練習曲は、外国の難しい曲ではなく、小・中学校で歌っているような、日本語歌詞の易しい合唱曲です。最近は、中学生のために、素敵な合唱曲がたくさんつくられています。そんな魅力的な合唱曲を、私たち大人も歌ってみたいという発想です。合唱団を始めるにあたって、必要なことが二つあります。

☆見学をご希望のかたは当団HP「お問い合わせフォーム」から事前の問い合わせにご協力をお願いします♪練習日当日のお問い合わせはご希望に添えない場合がございます。☆ご質問なども随時お受けしております。お気軽にお問い合わせください！guten_laieGutenLaieWindOrchestraWebsitegutenlaie.com☆毎週土曜日18:00～21:00（都南公民館の場合は21:30まで）☆5月2日以降、演奏会が終わるまでは見学ご希望

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私たち🐸🐭🐵が普段利用してる練習場所の中で一番の近場が最近予約が取りにくくなってしまって…スポ少の役員さんらしき人が予約開始日の３０分前には来て待機してるそうで仕事してる身では到底敵わないしなんならスポ少じゃあしょうがないかなぁって気持ちもある私🐭もスポ少役員経験したしね練習場所の確保に必死なのは痛いほど分かる😆まぁね隣の隣の隣町まで行けばここ最近は空いてるので私たち🐸🐭🐵が練習する分にはいいんだけどね～ＫさんFさんたちを誘えないってのがネックです🥺流石に隣の

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さて、さて、さて、今朝は朝イチ仕事が早く終わったんで、『練習できる時に走るべ！』とシクロクロスの実走行練習に。気温はマイナス6℃位、河川敷の土もガチガチに凍ってる。轍とかがそのまま凍ってるんで、こういう所でコケるとガレ場でコケるとの変わらない。ヒザとか強打して打ち身になるんでコケないように走る。ガチガチに凍ってるんで、車体をバンクさせて走るってのが出来ない個所があるんで、上体を動かしてバランス取って走るのは砂区間を走るのに通じる所があるんで、練習になった。それと

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おはようございますまだ筋肉痛がおさまりませんがよく寝れるおかげで体は休まってます昨夜は屋根雪がドサドサッと落ちる音でハッとなって何度か目覚めました家の前の雪すかししていて電線にたまった雪が頭の上に落ちてきた時は『だれ⁈』って思いましたヨ晴れてても帽子、必須です明日からまた雪降る予報❄️マラソンの練習ができてないとあせるわいつ、どこ走る？ってなるけどトンネルか体育館か。。。足動かしたい🦵名古屋ウィメンズ…やっぱフルマラソンは長い距離だよね〜〜今更何言ってんだって感じか