緩消法

肘の痛み緩消法を受ける前は痛みを数値化(0〜10)表すと左右10でした現在は左2くらい右4くらい腕を上に上げる速度と腕を上げるときの肘の伸び緩消法受ける前は上げる速度はとても遅い力が入らないし痛いのでヨレヨレ腕が震えちゃう現在は無意識であげてたりする力が入るようになってきてる腕は腕だけでなく肩甲骨辺りも一緒に本来なら動くんだなと気づいて来た手指手首こちらも数値化したら10だった現在5くらいからな指にもよるけど随分楽だただまだモノを持つ掴むという力

-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be緩消法の基本YouTubeで見れるただ押せばいいとかでないのコツがあるから何度も見て参考までに

本日も自宅で座りっぱなしにならぬよう2時間おきに立って腕振り緩消法で腰と腕と手のケア痛くて動きたくなくて座りっぱなしの時間が長かったので意識的に動くようにここは自分の頑張りどころ動かずしては治らんでね緩消法はYouTubeでも見れるので繰り返し見てコツを得て自分の感覚と筋肉と筋肉の間を探って親指や薬指一本で行っています回数踏まないとこれもコツが分からないのでね取り敢えず施術受けたのは正解だった

『考えてしまうなー』体験学習あるんだよなー無料で受けれるのと個別指導…土浦に来るから夫も行ってみる？自分でやる時にやり方のコツ掴むには行くといいかもって付き添いで行ってあげるから…ameblo.jp以前に整体を受けていたからだをほとんど触らないけど施術を受けた後は腰回りが緩まりその都度楽にはなった保険適用外で25分/6,500円の値段それでも、その時は助けられた通っていたけど移転して施術者が株？をやりながら施術をするという掛け持ちになってからは施術を受けたい日が限定され

体験学習あるんだよなー無料で受けれるのと個別指導…土浦に来るから夫も行ってみる？自分でやる時にやり方のコツ掴むには行くといいかもって付き添いで行ってあげるから行ってみたらと前向きに考えていたけど個別指導受けるには事前に会員になるんだよなぁそれで入会費と月額会費いるんだわね症状のあるわたしが個別指導受けるには会員になるのは仕方ない思うんだけどそのセミナー受ける時に付き添いで夫にいて欲しかったんだけどさ付き添いで来た人も会員にならんと入れんって聞いてさー会員特

26日初めての緩消法を受けてから今日で五日目自分でも出来る範囲でやっている緩まっていくと痛みが少しずつ減っていく痛みが引いていくので少しずつ力も付いてくる坂戸先生が言ってたけどそれを感じる自分しかわからない事だけど感じるいい違いを腕を緩める肘を緩める痛い箇所をやるので初めは痛くて…それでも少しづつ痛い箇所を探ってやっていくと不思議だわ痛みが和らいできてるし動きも少しずつ良くなってる自分のからだの力を信じていこう(^^)

緩消法を受けてから確かに腰や背中側が軽く足も一歩一歩出しやすい腰の硬さがなくなるだけで両手も前より自然にあげやすく夫も両手がスクッとあげる瞬間おー！スムーズ！と喜んでた手の肘や親指が特に痛みは強い肘の痛みを消したく施術してみるが腕自体の筋肉がまだまだ硬く緩まるには根気が必要だ〜ちょっと食欲不振ちょっと頭痛寝たり起きたりの一日です

緩消法腰から手をつける腰を先ずは緩める柔らかくする施術を受けるほど腰が変わる施術後→腰がとにかく軽ろやかになり柔らかくなったのは驚いた何か重いモノがずっと腰に巻きつき今まで硬くて動かなかった事に気がつかされた施術を受けていくほど懐かしいこの感覚…施術を受けるほど背中まで柔らかく軽くなっていく腰ってこんなに軽くて柔らかくてしなやかだったんだ✨痛みは直ぐに消えないが施術をする事で筋肉のこりが柔らかくなって最終的には痛みも徐々に治るという事ここで大事なのは

夫に手伝ってもらいながら着替えも出来て出掛ける準備も出来ました手が使えないのはやっぱり不便なことが多すぎる😵‍💫この間は坐骨神経痛が痛くて痛くて寝てても痛いし座ってたら痛いしどこから何を優先して施術受けられるのかな〜行ってみないと分からんね(^^)緩めて楽になるでしょう〜太陽が眩しい〜そして今日は母の命日だわ👩♡

本日、ASTまかべ気功院は開院してから25年経ちました。開院25年を記念して本日から11月29日までに初めて来院して施術を受ける人には表記料金の半額で施術させて頂きます。また、伊勢神宮の来年のカレンダーを希望者に差し上げます。但し部数は限られています。例気功施術60分11,000円→5,500円緩消法施術45分8,800円→4,400円緩消法について⇩⇩⇩https://www.471203.com＊YouTubeでも『緩消法』で検索

皆さん、こんにちは。私の施術院は10/18に開院してから25年経ちます。整体院としてスタートして3年後にASTまかべ気功院に変更して現在に至ります。辛い症状で困っている人を救いたいと思いこの仕事を始めました。整体では対応出来る症状が限られているのでAST気功療法を取り入れました。また、病気の人は心も病んでいるので心理カウンセリングも取り入れました。また、色々な症状の多くは血行不良が原因と思われますがそれを改善させる方法が分かりませんでした。そして血行不良の原因の多くは筋肉の凝り(硬

慢性腰痛の患者さんに15分ほど緩消法を行ないました。腰に行ないましたが痛みが和らいで体が暖かくなったとの事です。血流が良くなったのだと思います。緩消法で筋肉を軟らかくすると血行が良くなって体温が上がるのですね。私も緩消法を5年前から自分に行なっています。元々基礎体温は36°でしたが今は36.5°になりました。風邪も引かなくなりました。肩も凝らなくなりました。腰を痛める事も無くなりました。良い事づくめです。是非お試しを！緩消法について⇩⇩⇩https://www.471

ASTまかべ気功院では緩消法で腰や頚部の筋肉を軟らかくしてから気功施術を行ないます。例えば難聴は頚部の筋肉を軟らかくしてから気功施術を行ないます。患者さんはとっても喜んで帰られます。緩消法について⇩⇩⇩https://www.471203.com＊YouTubeでも『緩消法』で検索してください。病気の不安を安心に変える!ASTまかべ気功院

ASTまかべ気功院では整形系疾患に緩消法施術を取り入れました。筋肉の凝りを軟らかくする施術です。腰の筋肉を中心に行ないますが、症状が出ている部位にも行ないます。筋肉が軟らかくなると体が凄く楽になります。良い事が沢山有ります。次回から緩消法の素晴らしさを連載します。詳しくは⇩⇩⇩https://www.471203.com＊YouTubeでも『緩消法』で検索してください。病気の不安を安心に変える!ASTまかべ気功院

長時間立っているとお尻の奥の方が痛くてつらい人。腰の筋肉の広い範囲が凝って硬くなっていると思います。硬くなった筋肉を軟らかくする事が出来ます。AST気功施術と同様に体に負担が掛からない療法です。神奈川県小田原市のASTまかべ気功院では緩消法の施術を今年の8月から取り入れました。半信半疑の人も是非お試しください。15分で3,300円(税込)の短時間コースもご用意しております。詳しくは⇩⇩⇩https://www.471203.com＊YouTubeでも『緩消法』で検索して

今日は最後の真夏の暑さでしょうか。そう信じて出社しますコリからか、胃の悪さか、息苦しさありますが、寝不足もありますが何とか行ってきます。何とかコリをほぐしたいです。在宅もコリ酷く、昨日は遂に緩消法試したのですが、まだ効果はよく分からずで…やり方が下手なのだと思います。焦らずゆっくりやっていきます。困ったらデパスです。そう言っても薬に頼ってないのですが、言葉にするとそう見えないようです薬に頼ってないからこそもう少し頼ったほうがいいと思っての発言のつもりなのですが、

今年は１，2月に腰痛で苦しみましたが、またしても腰痛発生。原因はわかっています。先週、ちょっとしたイベントで普段は履かないハイヒールを履きました。その時の姿勢が悪かったんです。ちょっと痛いな、と思っていたところ、主人が実家から持ってきた特大ジグソーパズルを展開。絶対、手をつけてはいけないヤツ。見事にはまりまして、中腰で長時間やっていました。腰に来て当然です。前回の時の方がひどかったですが、一回一万円の「神」のマッサージでも改善せず、結局ストレッチ等で時間をかけてな

筋肉を軟らかくして痛みを解消する緩消法の施術を取り入れました。慢性腰痛、五十肩、腱鞘炎、その他、整形系疾患でお困りの方、やり方を覚えれば自分でも出来ます。先ずはご相談ください。緩消法の施術について詳しくは以下のリンクをご確認ください。登録施術者（神奈川）–眞壁誠一さん【まかべ施術院】-【緩消法：痛み大革命】坂戸孝志公式サイト神奈川県小田原市栄町3-10-20岩田ビル6階営業時間のご案内●営業時間：9時30分～18時30分（www.471203.com病気の不安を安

皆様こんばんはお盆突入しましたが生憎のお天気。あまりの気圧の低さに周りの方々が体調不良で週一回の楽しみにしていた婆婆さんバレーの練習がコロナだったり体調不良だったりで中止となりました１５名中８名体調不良有り得ない事ですビックリ普段から運動していてもこの異常気象についていけないようです実際私も午後から眠くて眠くて頭も重いしでこんな事は初めてです年齢も関係しているとは思いますがところで先日腰痛の

息苦しさの少し気になる家路です朝は着いてすぐにお茶をがぶ飲みしてしまいましたもう暑いなんて、夏が終わるまでもつのか心配ですが、考えないようにします先日コメントで教えていただいた緩消法。早速Youtubeを見て、本を読んで、少し試してみて…といっても、時間をかけてやらないといけないので、まだしっかりやってみてないのですが…私の思った通り、頭が重く、眼精疲労や耳の周りの凝りからの目眩等は腰の凝りからきてるとのこと！やっぱりと思い、やる気が出ました。少し難しいそうなので

こんばんは。今日も26℃の夏日でした！エクセルシオールカフェは、ベーグルにクリームチーズをぬって食べるのが好き。😊アイスラテが美味しい季節になりました。✨今ニュースになってる、関西のほうの市民病院の医療ミス、執刀医のミスで神経切断した女性が両脚マヒになってしまった件、脊柱管狭窄症で、骨をちょっと削る手術なんですよね。それ、うちのダンナさんが昨年検討していた手術と同じだと思います。3ヶ月も待って、東京の名医に診察してもらい、手術はそこからまた半年以上の待ち、たしかに、どうせなら名

こんにちは！「無理なく、楽しく、自分らしく」がモットーのYasukoです😊先日、ブログにコメントをいただき、ありがとうございます😊✨メッチャ嬉しかったです💖緩消法を学ばれて、腰痛が改善されたとのこと！本当に素晴らしいですね👏痛みが和らぐと、日常の動きもラクになって、気持ちまで軽やかになりますよね♪そもそも「緩消法（かんしょうほう）」とは？緩消法は、筋肉の緊張をやさしくゆるめて、痛みを軽減・解消する手技療法です。強く押したり、引っ張ったりするの

先日のブログ記事に匿名でコメントをいただきましたが、ググったところ、全くしらない施術、治療方法でしたので紹介したいと思います。先日のコメントへの私のお返事「緩消法（かんしょうほう）なのですね。知りませんでした。ググったところ以下のページがありましたのでよく読んでみますね。https://www.jho.or.jp/basicplan/」ということで読んでみると、、、＞＞＞＞＞この手技によって筋肉を弛緩させた結果、改善できなかった

美容と健康の基礎は、血液の質が高いことと、その流れがスムーズであること。これを実践するには、・筋肉を緩める→固まった筋肉は血管を圧迫し、血流が悪くなる。激しい筋トレでもそれは起こります。筋トレするなら必ず筋肉を緩めてから!・適度な運動→日常動作レベルで問題はありませんが、動かさない事でも筋肉は固まってきます。・食事→やはり糖質、脂肪過多は良くない。添加物等も出来る範囲で摂取しない。・ストレスマネジメント→ストレスが多いと筋肉が収縮して固くなり、痛みも感じやすくなる。・入浴や温熱療法

うちの団地でも、監視カメラがついています犯罪が起きると警察と一緒に見ます川に自転車を投げ込むところも写っていました犯人は少年グループで補導されました副会長でしたので、警察官と監視カメラを確認いたしました後は不法投棄も監視カメラで見てから住人でしたので、警察には届けないで話をして解決しました。今の監視カメラは精度が良くなっているので深夜でも誰だかわかります。ありがとうございます。茶まん今日のクラウドファンディング「腰痛・肩こりを自力で治す。

肩こりで悩んでいる方はこれをご覧くださいセルフで簡単にできます。

​緩消法VS五感周波操術…どちらも、素晴らしい治療法だということは、エビデンス→科学的証明がなされている。​緩消法によるマイオカイン(筋ホルモン)の研究プロジェクトをスタート！本日よりクラウドファンディングに挑戦していますね腰痛や慢性痛をセルフケア「緩消法」で改善！筋ホルモン研究で健康革命を起こす2007年に開発された緩消法（かんしょうほう）が、慢性的な痛みや病気にどれほど効果的かを科学的に解明します。今回は、マイオカインという筋肉から分泌される生理活性物質（ホルモン）にどんな影響が

​2024年〜下半期に向けて想うことわたしの上半期は…変化〜変容〜凄かったな〜昨年2023年の秋から🍂大枚叩いて…半年間、緩消法を身につけたいと講座を受けたのが始まりでした！今年の3月その後の選択を迫られることに、、、​技術習得のために、さらに月会費を納め、その道を極めるか、、、たぶん…わたしが集中して、続けていたなら、やり続けられたなら、その道もあったのだろう…人生とは、、、面白おかしいのですよ！​この人に逢うためだった？、、、その後の選択を迫られていたとき…YouTub

石が呼んでいる気がする…むかしむかし、、、あるところに、、、キラキラ光るガラスの作品を見て、ガラス工芸作家になりたいと…本気で思っていたアラサー女子、、、はい！わたし、石ころの夢でした、、、富山県のガラスの学校まで見学にも行きました♪思い立つと、動かずにはいられない、、、ガラス作家さんに弟子入りしたいと、懇願したのですが、、、こんなことしないで…嫁にでも行きなさい！と、、、説教されました、、、あれから、、、30年の時が過ぎ、、、本当のわたしに戻っているようだ！あの時感じ

​ちょっと寄り道して帰ってきました…気づいたら、4ヶ月…人生に無駄はないと言うけれど…わたしの4ヶ月も、無駄ではなかったと想うことにします。4ヶ月前のわたし、、、とにかく、手のアトピー性皮膚炎なのか？アレルギー性皮膚炎なのか？手の痒みと痛みで、毎日が憂鬱でした…緩消法(かんしょうほう)で、腰の筋肉を軟らかく無緊張状態にできたら、、、アトピー性皮膚炎が改善した症例があったので、わたしも緩消法で改善できたらと、コツコツと実践していました。認定技術者になるための講座は、本音は自分のア