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こんにちは、まめしばです最近、心理療法の勉強を少しずつしているのですが、学びの中で過去の自分のことを当てはめてみてあの時は、心が歪んでたのかもしれないと思うことがありました私は高校生の頃まで、周りも認めるほどに純粋な娘だったとはっきりと言えてしまいます。笑人を疑うことを知らず、悪いことは許せないでも、困った人の事はどんな人でも放っておけない自分のことをこんな聖人君子のように言うのは烏滸がましくはあるのですが今の自
ばあばのブログにご訪問頂きありがとうございます昨日の晩ごはんは茶色の食卓…。煮込み料理のおうちごはんは、こうなりました煮込むだけの簡単時短節約レシピで〰ごはんのおかずにビールのあてにお弁当にも!◎肉だんご甘辛煮肉だんごを炒めず茹でて煮込んだヘルシー志向の甘しょう油煮込み~レシピはここをクリック・タップしてください◎鶏むねチャーシュー風照焼きしっかりと下味をつけたむね肉の外は香ばしく中はジューシーで柔らか旨みた
16年前に人工股関節にした脚のこと10代のころから、自分の骨での手術が3回、長年、とても不自由な脚で生きてきた人工にしてから11年目、ずっと調子が悪くて、5年前にやり直し手術をしたやり直しは、カップ(骨盤側)だけでボールやステム(骨頭と大腿骨)はいじっていないはずなのにここ1か月ぐらい、大腿の外側がひどく痛む屈んで起き上がった時に、強い痛みが出る少し浮かせてぶらぶらさせているとなんとか痛みが治まるのだが実は私の人工股関節のステム、大腿骨にまっすぐ入っていないレントゲンを
激痛でもあなたがしたい事をすればいいなったら、なったその時に考えればいいと思いながら買い物に行った。といっても立つことが出来ないから結局何もかっていない。慌てて帰宅して正解!!晩ご飯何にしようとかと考える。最近スーパーなどでレンチンの色んな料理のものが打っていたのだがそれが全く持って0こなので店員さんにきいた。赤字だったらしい。言われてみればそうかなと思った。298円でとても美味しいが少し足りなく感じがしていた
今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜す世界一の壮絶人生今日は朝から村上有機農場の村上さんの農作業のお手伝い。久しぶりのハウス〜人参と一緒に生えてる雑草をひたすらとる。人参はどこでしょーか?綺麗になった!読み進める前にお手数ですが応援クリックお願いいたします🙇♀️クリックくださった方へ運気上昇のエネルギーが流れる設定をしています。休憩のため村上さんちへ。ちぃちゴマ作業小さな枝や石を取りながら袋詰め。みんなが帰ってからまこちゃんがひとりで作業してたので一緒にキリの良
こんにちは私の好きな福砂屋のカステラ♪先日夫がいただいて帰って来たのに今朝で全部完食笑今日もずっと蒸し暑い〜💦黄砂も〜PM2.5も〜飛んでて、いつも見えてる山が全然見えない(>﹏<*)それだけ黄砂飛んでるって事よねぇ〜いつもなら、朝日が山の向こうから上がって来るんだけどなぁ💦洗濯物の外干し、叩いて黄砂は落ちるのか?!甚だ疑問(*¯³¯*)窓を開けたら風が入って来て気持ちイイ季節のはずだけど…窓も開けられないし💦ついこの前ダウンコートなどをおうちクリーニングしたと思
激痛でもあなたがしたい事をすればいい後で激痛が襲ってくるなんて考えなくていいなったら、なったその時に考えればいいと自分に言いながら着替えをしている・おしゃれもストレス発散の1つこう書きながら着替えたりと準備をしている。だめだったらダメでいいとりあえず出かけてみよう出来れば市役所に行きたいが歩けないのがネック毎日元気を頂いています!心からありあがとうございます!みなさん宜しくお願い致します
チラシマルイチ大王店のチラシ・特売情報|トクバイマルイチ大王店のチラシ・特売情報を、スーパー・ドラッグストア掲載数No.1チラシサイトの「トクバイ」でチェック!クーポン・タイムセール・バーゲン情報で賢く節約!tokubai.co.jpまだ校閲もクラウドファンディングも顔出し宣言で写真撮影も全部まだ!いつもの嘘?!▼日用品も家電も▼▲クリック▲ここから↑お買い物して節約してますチラシマルイチ大王店のチラシ・特売情報|トクバイマルイチ大王店のチラシ・特売情
記事をアップしたら全部が消えました。悔しい!!足の裏の怪我について書いていた。3日連続、抗生物質を飲んでいなかったことに。だから足のくるぶしから全体にパンパン晴れているのだなと分かった記事でした。毎日元気を頂いています!心からありあがとうございます!みなさん宜しくお願い致します。線維筋痛症の理解者が1人でも欲しいです。難病リアル:私は勝つために、線維筋痛症に選ばれたKindle版¥890¥890い
みなさんの食事に対しての重要度って、どれくらいでしょうか?「食生活は大事」誰しも思うことだし、知ってることです。ですが、気をつけるレベルって、ほんと〜に人それぞれなんですよね〜多くの人が思いつくのは、ジャンクを避けることですが、ファストフードコンビニ食こういうものを避けて、明らかに体調の変化が現れるのはそこそこ元気な人なんですつまり、病気や症状がある人はこれらを避けるくらいでは、健康にはなれま
こんにちは〜抹茶です(◍•ᴗ•◍)【2.21新発売】・資生堂エリクシールシュペリエルデーケアレボリューショントーンアップSP+aa35g<日中用乳液>楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日も大きい地震ありましたね…被災地の方、被災地に近い方大丈夫でしたか?私は…ここ数日、ちょっと痛みが強すぎて、肉体的にも精神的にもかなり参って寝込んでいました…もう、立っていても足の裏に激痛ガラス片踏んでる様な痛み…座っても痛いし、横になって
午前2時までは、眠れなくても『線維筋痛症』の痛みの中何とか過ごせていた。でも、やっぱり不眠は慣れているけれど、『線維筋痛症』の突然襲われる痛み、激痛には、耐えられない。ウォーキングに行こうと思い、いつもとは違うコースに行った。ある駅前に、居酒屋があった。よし、行ってみよう🏮周りが、寝ている時間帯に一人飲み出来る事が、実際何よりも幸せかもしれない。まぁ、その時々で変わるかもしれないけど。お店の階段を登ると、沢山のちょうちんがあった。居酒屋さんぽいなって思い、店内に入るとホー
昨夜、眠りについたころ「大地震です」という放送で目が覚めました。揺れがくるのを待つまでもなくガタガタガタガと揺れ始めより大きな揺れに備えているとそのまま揺れはおさまり。隣りのベッドで寝ていた夫に「揺れたね」と聞くと「揺れたな」と。それだけ話してすぐ眠り。朝になって携帯を見ると『緊急地震速報』の文字が。震源地は豊後水道で、高知県宿毛市と愛媛県愛南町で最大震度6弱とありビックリ!愛媛でこんなに大きな地震は初めてだそうで南予では水道管が破裂したり、人が転倒する被害があったそうです。私が住
~これまでの事~2018線維筋痛症(診断受ける)2020減薬完了、不妊治療通院開始2021約2年間の不妊治療を行い、体外受精にて第一子妊娠2022年夏出産第1子出産女の子育児中2023年秋第二子不妊治療再開2023年冬第二子妊娠(2024夏出産予定)☆橋本病&線維筋痛症【アメンバー&フォローについて】一部アメンバー限定記事があります。また過去分についても後日アメンバー限定に変更する場合がありますのでご了承ください。なお、ア
もみじが運営するHP上の画像をクリックしてください。(リンク切れ多数ゴメンなさい。更新する予定ありありですが、時間がなく・・・。大変申し訳ありません。m(__)m)今、下記のサイトのNPO法人レジリエンスと言う団体のファシリテーター養成研修が終了しました。NPO法人レジリエンス無料メルマガ登録sites.google.comこの講座の締め切りが14日でしたので、慌てて受講したのですが、なんと15日も受講できました。そこで、復習のためにまた視聴することにしました。1月
昨日はテレビでいきなり地震のニュース。震度6弱。でもあまりニュースになっていなくて一安心。朝食は鯵紫蘇フライをいただきました。ニュースで地震のニュース。鯵フライ今一つ美味しくなくて。今度から買わない。地震のニュース、南海トラフとは関係ないそうです。
サロンのお姉様方の生観察+姐さん自身の体験うふふケバイ姐さんは自分流の理想型ボディだよ努力はあまりしないよこれが決めてかな早寝、早起き、足湯して朝湯ウン様は3回時間指定型と浮く、匂いが余りない、形はウン様型、色は黄色午前中はアロエ茶を2リットル飲みおしっこは午前中は10回位午後は5,6回夜中は9時間はトイレ行かないよ朝方の3時~5時まで体温は1度下がるそこで足湯と朝湯と朝ごはんが大事そう体温を上げるのサ
嘔吐したくて気分が悪い。それでも父と友達の大切なひとにお水とあったかいお茶をお供えして線香をつけた。その直後に保険会社から電話があり4日前からいうことが全く違う!!いい加減にしろ!!最高責任者に折り返し電話してさすがにカチンときて吠えた(笑)※相手が何を言ったのかはかいていません。おうそろそろ車屋さんがうちいくる。気分が悪くても車屋さんには本当によくしてもらっているのでメイクと着替えをしています。ここまで書いたら
理学療法士の息子が私の状態を評価した言葉筋出力が上手くいってない園芸や日常生活動き続ける事で筋出力問題による筋力の低下は防げているようですが昨夜の地震の中で私はあたふたする事さえ出来ませんでした両親に電話確認それだけで精一杯お風呂に入る!そう言いつつお湯がたまるまでの間に寝落ち昨夜もそんな状態主人は職場に向かい私1人、しっかりしなきゃ!と入浴するも関節の痛み、身体の怠さは変わらずこんな状況下(地震不安)でも再び寝落ち(起きていられない)慢性疲労症候群線維
吐き気で目覚めた。胃腸障害?それともメニエール病?薬を飲んで1時間経過~。※この記事は時間差があります。今日はゴミ出し日。薬を飲んでも吐き気がとまらない!という事で何を開始したのか。ロックをノンアル一気飲みして歌う事。喉にはいいけど、ほとんど飲めない。途中から、気力スイッチが出た。ただいま休憩でございます。ゴミ分別、台所が綺麗になるから体の状態は悪いけれど楽しい。2回目の休憩中~。吐き気絶頂!(笑)
昨夜アップしたと思っていた記事です地震が。かなり揺れました。宮崎県は震度4愛媛や高知が震度6!!大抵だったら今頃ポテチやチョコレートを食べている。たった今の私は膠原病の乾燥で喉と食道が激痛でありおなかすいたなというのもありミニカップラーメンを食べたら痛みが減ってほっと一息。暖かいスープが激痛に変わったりするから。1日中喉の乾燥が酷すぎて声が出ないことが頻繁。すごく困った1日だった。ノンアルを膠原病内科の主治医は勧めま
こんにちワン今日は、☀☁の愛媛県ですが、皆様、心に体調は、大丈夫ですか昨日は、夜中に、地震があり、地震恐怖症のかーちゃんは、とーちゃんにひっついて😭😭とりあえず、僕も大丈夫です🙏起きたら、沢山の方の心配ラインが、入っており、ご心配ありがとうございましたm(__)m余震にも気をつけます🙏いつ、どこで、又、地震起こるか分からないので、皆様も気をつけてくださいm(__)m5月は🚗3台&バイク🏍の税金は必要だし本当に…この痛みが少しでも無くなって…又…単発でも働きたいかーちゃんです
こんばんは🌆ここ半年くらいの生活は、散々なものです。もっと前からかな?痛みで動けなくて宅配(Ubereatsとか)で3食家で…という生活。移動も、たまにしか外出できなくなってきています。痛みは刺すような痛みが持続する感じ?体のこわばりもあります。入院も視野に入れてます、生活できないもの。線維筋痛症になったけど、この痛みはわかってもらえないから辛い。例えば寒い時冷えて身体が痛くなる、なんていつものことだもんなぁ。しんどいなぁ。
みなさんにもストレス発散の方法が色々と沢山あると思います。たった今の私は膠原病の乾燥で喉と食道が激痛であり人間関係の悩み(悩み事は寝る前にはしないのですが)を発散するためにロックを聴きながらノンアルを一気のみ。喉の痛みが減るのです。1日中喉の乾燥が酷すぎて声が出ないことが頻繁。これれは困りすぎてしまう。ノンアルを膠原病内科の主治医は勧めますが経済的によくないけれど効果があるから体調がよくなるまでは沢山飲むようになりました。
今日もご訪問頂きまして、ありがとうございます今日はお客様学校の先生方ですそれぞれの学校の素敵な取り組みをたくさん教えていただきました子どもたちが、夢を叶えられるように素敵なご指導をくださると心強く思いました卒業生のお話も聞けて、活躍してくれるのを頼もしくも思えましたトドさんがいるから・・・ちゃんと朝ご飯(笑)バナナケーキも焼いてっと晩御飯も準備して出勤できました今日のペインカードです痛みスケールは1~5中の4です痛みの種類はごらんのとおり客観的に自分
こんにちは昨日の、心療内科にて私の、手の震え、ソワソワ感、やけに汗をかく記憶が飛ぶ症状を伝えて来ました結果、エビリファイの副作用では無いかと診断されエビリファイを断薬する事になりましたそもそも、適応障害に処方された薬…断薬はいいけども…代わりの薬も出されなかった…まだ、治ってもいないのに…先生、一生懸命カルテ見てたけどわかってるのかねーそして、今日は断薬2日目!日中から口の中が痺れるような…ソワソワ冷や汗も出てきて完全、離脱症状と思われる…代わりの薬も出ず急
スマホの機種編をしたばかりで写真が横のままでごめんなさい!!私は宮崎県に住んでいますがチキン南蛮の発祥の地で。1口食べたらほっぺが本当に落っこちそうミニカップラーメンを食べながら書いています、2つを交互に食べているのです食べ物によって暖かいから乾燥し過ぎて痛い食道と喉の激痛が変わるから。こちらのチキン南蛮は食べやすいなともおもっています。母の誕生日プレゼントにミスったもの(笑)流動食だから食べられないと気づけず買