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出掛けたいけど出掛けられない、今年の連休は出掛けないを通している・・・つまりはご近所とテラスライフ、東京人は皆お出かけ自粛の様子。青葉に癒されての朝から晩まで、アプ錬したりパットを徹底化・・・アプローチのショット音が新境地です。そのお昼、赤坂「榮林」酸辣湯、麵なしのスープカップを利用。3袋はいって100円少々・・・榮林カップを入れても200円で余る、炭水化物を摂らなくていいのは最高。明星の「榮林の麺なし酸辣湯」を利用、このセットだとカロリー調整抜群・・・かなり本物志向の美味しさを再現
豚肉は下茹でして脂抜きニンニク米油ソース&醤油でトンテキに
サーモンは金山寺味噌とピーナッツバターでやってみたら中々いけます口内環境が悪いから→舌癌にならぬ様に経過観察中にて筍とワカメの煮物明日になれば更に染み込むから美味くなる←うちらはしゅんでくる(笑)又はしゅむっていうけど(笑)方言豆腐とワカメの味噌汁糠漬け緑豆春雨でご飯代わりやはりステロイド増量したから腹が猛烈に減る気がする!我慢しないと血糖値スパイク!
毎回失敗焼きばかりだが今日は水を少なめにしたら上手く切腹せずに焼けた模様?イヤイヤやはり2つ破れていました(笑)雑な男子調理はアカンなぁ〜!2時過ぎに風呂入ってたら今日は帝人酸素の酸素濃縮装置の点検メンテナンスの日だった!結局昼寝不可で待っていたからそのヒマにガラに電話番号打ち込みで完了何が幸いだか何だか分からない?人生は?←大袈裟明日は雨降りだからまた気圧からか多分不調になりそうでイヤだな!早く寝よう!
こんにちは。みてくださって、ありがとうございます。子供たちは6年、4年になりました。Sの支援の先生、今までにお会いしたことのないタイプの方この人が先生できる?しかも支援の?っていう衝撃。何歳なんでしょうか。60近くも見えるし案外40代なのかな。見た目のことを言ってはいけません。ですが、頭が何て言うんでしょう。見たことない髪質、まるで水に浸していない緑豆春雨のような大量の髪で、毎日のように全身黒の服をお召しになっている。。面談がありましたけど、決して向こうからは話さず相槌やこちらへの質
こんにちは!ご訪問ありがとうございます「ワインBALオーナー」兼「九星気学鑑定所所長」のマダム恵美ですときどき大家、ときどき投資家に変身します趣味は食べ歩きです(笑)ねえねえ知ってた?国産100%の緑豆春雨って無いんだよ。無い理由は「緑豆の栽培が日本の気候に合わない」だからだそう。だから、国内で流通している緑豆春雨は全て中国産。国産の春雨は馬鈴薯などのデンプンで作られているんだって。なぜこんなに緑豆春雨にこだわるかと言うと…ダ
昨日はプチ家出から帰ると家人のカレーが出来ています(◜‿◝)♡勿論晩飯はカレーライスライスは少なくても良かった(笑)急いでゆで卵を作りサラダにトッピングヨーグルトとマヨネーズ、オリーブオイルのドレッシンググラスの中は水じゃ無い焼酎ストレートご飯を肴に呑みましたが米と酒は一緒じゃ無い方が旨い(笑)明けて今朝の食卓作り置きしてた?鱈の煮付け崩れてグチャグチャ(笑)きんぴらごぼうもこれが最後その他いろいろ味噌汁はワカメとモズクと玉ねぎそして再び昼飯に登場家人のカ
玉葱スープマギーブイヨンだけレンチンニンニクゴロゴロ入れてますおでん湯豆腐トマト玉葱ニンニク卵焼き砂肝醤油漬けラストできゅうりのきゅうちゃん懐かしくたまに無性に食べたくなります
キャベツ、緑豆春雨レンチンしてバターのせる鰤カマ煮付けの煮汁が調味料代わりに分厚い鰤カマ煮付け二回目どんだけ好きなんだ(笑)毎日飽きないくらい鰤や鯖寿司やらそりゃ中性脂肪や善玉コレステロール良くなる筈だが良すぎて過多(笑)?
体重が横ばい続きなので、“スープ春雨+1品夕食(平日のみ)”に入りました↑コレです。5味x2食ずつですが、いちどに2食食べますから、5回分です(緑豆春雨だから、いいんです)しばらく手を付けてなかったカットわかめも入れて、さらにヘルシー←いつのまにか1年前に賞味期限が切れていたけど、乾物だからところで、土曜日あたりに届く密林通販で↑箱買いしちまっただよぉ~日曜日(食べまくりOKの日)のデザートや仕事場昼食のデザートで登場しますなベビースタードデカイラーメン名画編(台湾
ちょっとずつだけ食べる残す血糖値スパイク注意する野菜や食物繊維から先に食べる牛肉ニンニク玉葱炒め玉葱スープ、ニンニクだらけマギーブイヨンすき焼き風残り物ワカメ豆腐味噌汁まだまだ有るから木耳入り麻婆豆腐に緑豆春雨梅干し柴漬け酒粕ディップリッツで美味かった酒粕珈琲
トラウトサーモンに生卵トッピングして上から熱したニンニク漬オリーブオイルを振り掛けてバターもたまには食べないとビタミンAは粘膜に必要だし飽和脂肪酸動物性脂肪なるべく避けるけど必ずしも排除しなくてはっていう程では無いしバターは即エネルギーに変換されるのでカロリー総量さえ考えたら肥らない動物性脂肪=悪玉コレステロールの元っていうことは無いかと思うし!?韮もやし卵スープチーズおからパウダー緑豆春雨酒粕珈琲庭は暑いから日陰でささやかにランチ(笑)日光浴沢山したから風呂入って昼寝毎日変
晩ご飯は砂肝、ニンニク、韮にもやし炒めオリーブオイルで炒め純米酢振りまくりニンニクのが多いかも(笑)?
今日からなるべく血糖値上昇しにくいかつカロリーを考えて1日1日を積み重ねないとヘモグロビンa1cは下がらない!
今日の夕食は妻の作った冷凍した餃子と豚肉でも今日のメインはゴルフの帰りに買ってきた新鮮な野菜これがめちゃくちゃ美味しい野菜も新鮮だとご馳走だね〆はなんと緑豆春雨今日も美味しくいただけたことに感謝バラエティーにとんだ夕食モト冬樹『バラエティーにとんだ夕食』今日の夕食は俺が作ったキンキの煮付けダレは濃いめにしてみました白髪ネギを作ろうとしたんだけど太くなっちゃって、、、妻の作った餃子山芋鴨のお雑煮デザートはブラー…ameblo.jp由美のブログ武東由美オフ
23年ぶりに始めた【平日9時ー17時】の仕事こういうのやってると週末が結構、楽しくなりますよし汗かいてリフレッシュするぞーということで今夜はトムヤムクンを作りました…体を動かすんじゃないんかい私は『作るなら本場に近い味』じゃないと許せないので冷蔵庫・冷凍庫に生スパイスなどは結構、揃ってます…とはいえ、ただスープを作るだけなんですが基本のトムヤムペーストスリーシェフトムヤムペースト227gタイ料理トムヤムクン調味料アジアンエスニック瓶
暖かいし晴れてるからささやかに庭でランチ(笑)!?相変わらずの鯖寿司大好きです韮、モヤシ、ニンニク、卵チンして味噌タレに金山寺味噌とバターでインスタントラーメンを緑豆春雨におきかえてサッポロ一番味噌ラーメン
熱したニンニクオリーブオイル掛けた鰹たたきヨーグルト、マヨ添えアサリ味噌汁に緑豆春雨敷いて野菜おからパウダー金山寺味噌黒豆
KALDIで気になる商品をgetパインツリー緑豆春雨タイ産緑豆100%の春雨。便利な40gの使いきり小袋パック、ヤムウンセン(サラダ)等いろいろ使えます。(HPより)春雨すきなんです無印の豆乳スープ(鍋の素)で春雨スープを作りました春雨は3~4分煮てしめじとホウレン草を加えましたつるつる、ぷりぷりな食感で美味しいピリ辛な豆乳スープが春雨と良く合う違うスープに入れてもいいし炒めてチャプチェ風にしても美味しそうアレンジが楽しみです
相変わらずサーモン刺身ニンニクオリーブオイル掛け、金山寺味噌、ヨーグルト添え(笑)飽きないわ〜野菜湯通しカリウム抜き、牛肉焼すき焼き風緑豆春雨、おからパウダー
昨日のお料理お悩み相談会で、緑豆(りょくとう)の話題が出ました。『中華ちまきの竹の皮はSDGsお料理お悩み相談会』今日は初めてZOOMを使ったお料理お悩み相談会を開催しました。ギブスは取れましたが、教室再開は当分先と思います。オンラインかさこ塾で、かさこ塾長にこんなことや…ameblo.jp緑豆ってなに?緑豆もやしくらいで、肝心の豆を見ることはないですよね。春雨の原料にも使われています。(春雨の原料:中国産春雨・緑豆、韓国産春雨・サツマイモ、日本産春雨・じゃがいも)左が
サーモン刺身にニンニクをオリーブオイルで焼いて掛け金山寺味噌とヨーグルト添えて野菜、エリンギ(必ず解凍して細胞膜を破壊しグルカンを放出させ使う)らを湯を入れてチンしカリウムを抜くナカモのつけて味噌かけて味噌とヨーグルト+マヨがドレッシング代わりに朝からの餃子小松菜仕立てにおからパウダー、卵でみんな仕上げは純米酢振りかけ。
結局は鰤カマ煮付け緑豆春雨卵スープ酒粕珈琲で朝ご飯(笑)
やっぱ夕べは八朔だけにして良かった!朝から爽やかな食欲卵スープ、鯖缶、緑豆春雨、おからパウダーに純米酢、亜麻仁油、胡麻油タラコ、久しぶりのこうなご、純米酢ヨーグルト、蜂蜜、きな粉にすりゴマ、純米酢酒粕珈琲に純米酢、荏胡麻油
日光浴が余りに暑くて汗だく(笑)風呂で昼ご飯昼寝で不眠症、睡眠不足解消しかない鰤カマ塩焼き烏賊と大根義母は醤油だけやからからい!これじゃ高血圧になる筈や!お酢を掛けとく豆腐とワカメの味噌汁野菜卵スープに緑豆春雨、おからパウダー、純米酢に荏胡麻油
たまにはバターも摂取してたたきユッケ風、めかぶと金山寺味噌で
鰤カマ美味かったからリクエスト菜花と緑豆春雨のスープにオリーブオイルで焦がしたニンニクとおからパウダー入れて荏胡麻油垂らす焦げ目なんかは気にしない(笑)癌になるって云う医学的な検証も証明も皆無だし癌になるより先に肺で死ぬし!
太陽沢山浴びて散歩してから昼飯味ごはん握り飯は晩へ