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こんばんワイン🍷気温も日差しも夏ですね☀️ハーフパンツをもう解禁するか悩みながら家を出ました笑先日は、CBCテレビ『チャント』水曜日レギュラーコーナー『みえ推し』ロケ今回は、熊野古道伊勢路へ熊野古道は3回目くらい毎回歴史を感じつつ自然を満喫できる大好きな場所昨日は、『ひるおび』カビって怖いですね!帰宅後直ぐに掃除しちゃいました笑その後、伊藤忠さんへ向かい打合せ!大企業のビル緊張しましたまた、お知らせしますねそして、本日は明日行われる『ファンターネ!とあそぼ』
綾瀬周辺を散歩パン屋「Lepainpain」くるみのパン買ったけど、美味しかった。ケーキ屋「パティスリーアンプリル」マロンケーキかなり甘めだったな。線路沿いにあるカフェ「Blauespresso」開放感あるお店で良いカフェラテも美味しい。
戸塚こども将棋教室日曜日13時半からついに生徒さんが2人になりました!感謝感謝です!戸塚小戸塚綾瀬小戸塚小戸塚南小戸塚北小だと通いやすいと思います!
本日お天気いいので城山公園で自主練最近右側の木陰で練習してるのだけど蚊攻撃がスゴイので本日ステージ選択(写真左奥)ステージはトカゲさんがよく出歩いてるけどトカゲさんはぜんぜんOK先日バレエの先生がウエストから下はガンバルけど腕は優雅にと言われてたのを思い出してウデ優雅に練習肩も腕もバリバリ力が入るタイプなので力を抜くのはムズカシイのだけどウデ優雅にと思うと意識がちょと違うおもしろい
足立区綾瀬のトールペイント教室「トールハウスNAO」のブログにお越し頂きありがとうございますトールハウスNAOトールハウスNAOアットホームな空間で楽しく学べるトールペイント教室www6.plala.or.jpハートのボードを完成させた児玉さんです。鮮やかなブルーのベースにピンクのチューリップが可愛らしいですね。パープル系の小花や、白い小花が良いアクセントになってます。オーガンジーのリボンがとても透明感があって、上手に表現出来ましたね。リボンのカーブもとてもエレガントです。眺め
昨日町田で平成太極拳レッスン中ヒザが少し痛かったので変更した套路練習だけやりましょと寄った城山公園・・・動いてるうちにヒザ痛が治ってしまったなんて強いワタシ帰りがけ扇の練習を見てた(らしい)おじさまに「アレはナニ?」と聞かれ(よくある)「太極拳です」と答えましたらば(よくある)「へぇー優雅でいいねぇ」とあらま(ワタシの演武を)優雅と言われたのは初めてかもしれない嬉しいおコトバあ
5/8に届いた年金請求書、銀行印を貰うからと、中身を出していた。昨日、探すが見つからない。😓帰宅してあちこち見るが、行方不明?仕方ないので年金連合会へTel、紛失したので再送付をお願いした年金基礎番号、名前、生年月日、住所、Tel番号を伝える。書類が来れば、誕生日前には手続き出来そうだ。散らかっているが、書類の紛失は初めて。手続きが終わり、忘れた頃に出てきそう。書類を出さないと貰えないから早く処理しよう。27日は特別老齢年金の手続きで綾瀬駅前のビルへ。来年は年金受給開始。年金だけで暮ら
先日、久々に来店しました。綾瀬にある横浜らーめん武蔵家足立区では人気店であり昼には行列が欠かせない程、人気です。お好みはこちらになります。その日身体が疲れていたので.,麺硬め味濃いめ油多め通常なら麺硬め味普通油少なめです^^券式になってます。通常のラーメンスープも濃厚で一度口にしたら止まりません!麺も硬めで食べ応えあります。もちろんライスありでっせ🍚スープに浸した海苔をライスと食べたら最高
先日、港区のほうに出かけて、夜にライトアップされた東京タワーを近くで見ました。🗼城東エリアでの生活が長いので、どちらかというと東京タワーよりはスカイツリー派ですが、やっぱり60年もの歴史と伝統を誇る東京タワーこそ、まさに東京の象徴ですよね!!🗼昼間は威風堂々とそびえ立ち、夜は光り輝く大きな東京タワーを近くで大きく見れるというのも、都心の魅力のひとつかと思います。🗼この日は通常の朱紅のライトアップでしたが、たまには特別カラーでライトアップされることもあるから、いろんな姿が楽しめ
足立区綾瀬のトールペイント教室「トールハウスNAO」のブログにお越し頂きありがとうございますトールハウスNAOトールハウスNAOアットホームな空間で楽しく学べるトールペイント教室www6.plala.or.jpサンタちゃん達を完成させた戸坂さんです。この作品は結構生徒さん達に人気があって、何人かの方達が完成させています。戸坂さんもベースのグラデーションがとても綺麗に表現出来ました。何度も大平筆でサイドロードを繰り返し、2色が馴染むように手間を描けています。お目目が無いサンタさん達
月曜日13時~15時南部ふれあい館で綾南太極拳クラブ華武扇新しい扇初使用白地に金は華やかで明るい使っても見てても気持ちがいい・・・15時~17時綾瀬市民スポーツセンター武道室で対練剣の会こちらは華武剣剣をつっこむ新しいワザがなかなかにムズカシイしかし一応目標の套路までは到達さてこれからどうアレンジしていくかそこが大問題なのであります
本日は綾瀬の研修会20241回目(年3回ある)at綾瀬市民スポーツセンター大体育室数種類の演目の中から各自やりたい演目を申し込むワタシの今回の担当は24式扇綾瀬的には?基本楽しく動いていただければいいのだけど研修会だしお金をいただいてるので(受講料500円)めっちゃコマカクご指導敵を意識するというのが一番ウケた(らしい)楽しんで喜んでいただけた(らしい)ので良かったですみなさまたいへんお疲れ様で
お疲れ様です。皆様いかがお過ごしでしょうか。健康のために毎日1本キレートレモンを飲むようにしています。飲み続けて1年が経過しました。AMAZONで購入回数を確認したところ購入回数18回24本入りなので本数にして432本。風呂上がりに飲むと酸っぱ甘くてスッキリします。疲れが取れたり肌にも良いみたいですが、私は変化を感じません。綾瀬駅をはじめ、足立、葛飾、江戸川区、周辺のお部屋探しは、「アイレントホーム綾瀬店」にお任せ下さい!アイレントホーム綾瀬店「ホー
本日は太極拳普及指導員認定試験at綾瀬のお手伝い講師の先生受験生のみなさまスタッフ設営のお手伝いのみなさまたいへんお疲れ様でした自分が受験したときの気持ちを思い出しながら初々しかったのねーとかいや(当時のジブンより)ぜんぜんお上手だわーとか感動させていただきましたこれからスバラシイ指導員になられますようにガンバってください最近の課題ワタシは体幹(バランス)を安定させたいと思ふ
今日から節約生活するぞと決めたけれど、夫に甘い私だ。薔薇が大好きな夫に、「綾瀬で薔薇がきれいだってさ」と言われれば、すぐほいほいと一緒に出向いてしまう。城山恒衛に薔薇を見に行ってきた。昨年秋に行ったときには、秋咲きのバラは寂しいなあともったけれど今回はとても華やかだ。いろんな色のバラが咲き、香りもいろいろ混ざっているが、素敵な薔薇の甘い香りが嬉しい。薔薇園は、結構きゅうな階段を降りるので大変だったが、実は判ってみれば、そんな大変な思いをしなくても駐車場
金曜日は町田で太極拳拳(こぶし)本日は推手推手初めてのW辺さんと組む最初力で推してくるので(ふつうはみんなそう)力要らないですーと言ったらすぐ力を抜いてきたのにオドロクなんて素直なレッスン終わりまして綾瀬城山公園へ・・・ここにきて扇の套路(順番)を替えたので確認練習風が強かったので扇は飛ぶわ順番替えたのを忘れるわそんなこんなの練習中ウォーキング中のT倉さ
少し早いですが明後日、5月12日は看護の日です❣️私たち看護師の始祖である「フローレンス・ナイチンゲール」の誕生日にちなみ、5月12日に制定されたようです☺️✨彼女はこんな言葉を残しています。「Unlessitkeepsmakingprogress,you””llretrogress.Putupthepurposehighly.」「あなた方は進歩し続けない限りは、退歩していることになるのです。目的を高く掲げなさい。」ナイチンゲールの強い意志が感じられる言葉ですよ
足立区綾瀬のトールペイント教室「トールハウスNAO」のブログにお越し頂きありがとうございますトールハウスNAOトールハウスNAOアットホームな空間で楽しく学べるトールペイント教室www6.plala.or.jpお雛様を完成させた中川さんです。着物の模様にとても手が込んでますね。御代理様の袴はグラデーションを施し、手書きで模様を描きました。松の模様もそれぞれ色を変え、一手間掛けています。バックグラウンドもほのかな色合いで、和柄っぽい表現になりましたね。お顔も品があります。このお
本日自主練していた会館の玄関先で3人の女性にお会いしまして「何をされてるんですか?」と聞かれましたので「太極拳です」と答えましたらば「太極拳!やりたいです!」とおぉそーゆーことでしたらばぜひ!「公園で太極拳」勧誘とその方のお近くの教室勧誘最近すっかり協会営業マンになってますお気軽にご参加ください今日は気分を変えて青の扇「太極拳は動きがゆっくりでムズカシイですよねー」と前述の方に
足立区綾瀬のトールペイント教室「トールハウスNAO」のブログにお越し頂きありがとうございますトールハウスNAOトールハウスNAOアットホームな空間で楽しく学べるトールペイント教室www6.plala.or.jp椿とメジロを完成させた竹内さんです。和柄らしい色調で、落ち着きますね。ツバキのピンクの濃度はサイドロードを繰り返し、幅を出しました。葉も裏側と表側でベースの色を変え、立体感を出しました。線がよろよろしないように(笑)とても慎重に全てにアウトラインを入れています。シルバーの
月曜日13時~15時南部ふれあい館で綾南太極拳クラブ16式太極拳フォーメーションの套路がだいぶスムーズになってきた慣れてきたら小さく集まって大きく広がるフォーメーションめざしたい楽しみですねー32式剣第一月曜日は剣の日剣法置いといてほぼほぼ歩法重視つまらないかもしれないけどこれが上達の近道と思うのです(ワタシの実感)・・・15時~17時綾瀬市民スポーツセンター小体育室で対練剣の
こんばんは!亀有・綾瀬安眠ドライヘッドマッサージ専門店ずー眠(ずーみん)ですお客様からとても嬉しいお言葉を頂戴しました(´-`*)『手当の時』とても嬉しいお言葉です前職で介護の仕事をしていた時のお話ですが、利用者さんがホールでお食事を待っている間皆さんの肩をマッサージして回るのが一番の楽しみでした利用者さんもマッサージして回る私を横目でチラリと確認し『そろそろ自分の番だな』と読んでいる新聞をそっと閉じてましたマッサージをすると『あなたのマッサージは手当てそのものね』と仰
「市庁舎の庭で太極拳」2024年度2回目会員15名体験12名計27名体験の方が少しずつ増えて嬉しい限りです左初心者体験教室右会員による24式扇本日ひさびさストレッチ担当(毎回替わる)帰りがけに体験の方から「ストレッチがすごく良かったあれだけに来てもいいかもあれだけで身体が柔らかくなりました」とお声がけいただきましてありがたいことでございますストレッチだけでも2~30分だけでもお気軽にご参
土曜日11時~13時綾瀬市民スポーツセンター武道室で太極拳蓮24式棍攬雀尾(ランチュウエイ)で棍を持つ手の入れ替えありちょいとややこしまそこらは慣れなのでそれより身法歩法を練習していきたい所存です32式剣身法歩法を(以下同文)華武扇新しいワザにすこーしずつ突入ムズカシイけど盛り上がっております楽しいのが一番
足立区綾瀬のトールペイント教室「トールハウスNAO」のブログにお越し頂きありがとうございますトールハウスNAOトールハウスNAOアットホームな空間で楽しく学べるトールペイント教室www6.plala.or.jpブック型ウッドを完成させた田中さんです。元のデザインはもっとピンク系で、可愛らしいイメージでしたが、田中さんのイメージで、少しトーンを下げた大人っぽい色調に変えました。ダブルロードで描いたバラがとても華やかですねスミレもダブルロードで描いたので、とても深みが出ました。デコレ
こんにちは。今日は午前中に、「ぶらり途中下車の旅」を見ました。今回は小島奈津子さんが東京メトロ千代田線を表参道から終点の綾瀬に掛けて途中下車しながら旅され、中盤の日比谷で下車すると「銀座三よし」さんいう天ぷら屋を訪れました。こちらではレア天丼を出されていて、この天丼には和牛の天ぷらが3種類も載っていて、掛ける調味料もその素材ごとに醤油やワサビ・他1種類と徹底したこだわりぶりでした。さすが、都内の一等地の天丼は違うなと実感しました。今後もこの番組でその沿線での意外な発見を見られるこ
おはようございますこの連休はお天気に恵まれそうで嬉しいお出かけ(インドア系じゃない)方は熱中症対策忘れずに私も帽子とお茶はマストアイテム昨日はお昼用に🍙を持ってジム活オンリーでしたそこで得た新情報に驚きなんと、4月から綾瀬店で日曜の午後に礼二郎先生のジャズダンス&有料が増設されたと情報をもらって直ぐ調べてみたけどうちからだと一旦上野まで出て常磐線に乗り変えて更に北千住で千代田線
スポセン今年初扇風機使用涼しい大型強風につき髪乱れまくりだけど気にしちゃいられない本日ひさびさ(24式)棍練習ひさびさビデオ撮ってみてわかったのは扇と気合が気迫が動きがぜんぜん違う棍の動きは寝ぼけてる扇の発表の場が近いてことはあるんだけども基本が出来ていればナニをやっても一緒とよく言われてるのにー--まだまだですなスポセンサッカーグラウンドあの車に乗りたい
綾瀬でランチ!!虎髭本店さん!!ランチ弁当(^^)
スポセンの「大人のためのバレエ教室」先月はちょいと忙しくて体験レッスン以来昨日初めて参加とにかく先生がめちゃくちゃ素敵なのであるもぉほんとにこんな感じ動作が美しくてウツクシクて見ているだけでうまくなりそうな気がする(無理だと思うけど)頑張りますねちなみにバレエレッスン何が目的かと言うと太極拳に少しでもいかせないものかとワタシは特に体幹悪いので(無理かもしれないけど)頑張りますわ