綺麗になれるスイーツ

ビジョカツ36期2週目魅惑の生チョコレッスンがありました講師はいくちゃん。『【ビジョカツ36期】いくみ講座♡魅惑の生チョコづくり♡』こんにちはナチュベジライフスタイリストのいくみです！ナチュベジライフスタイリストになるまで♡北海道で生まれ育ち祖父母が農家で採れたての野菜を食べるのが大好…ameblo.jp滑らかな口どけにどハマりするメンバーが続々とお子さんでも作れちゃう手軽さも嬉しいポイントでした​魅惑の生チョコポイント無添加で白砂糖不使用♡油脂分はエネルギーとして燃焼さ

花と、海と、旅する魔女暮らしはじめましての方はこちら♢日本美腸協会/美腸プランナー♢ナチュラルフードコーディネーター『毎日をちょっとだけ豊かにする魔法』そんなお食事や生き方を自然豊かな暮らしと共にお届けします♡生きる喜びをみんなで味わいひとりひとりが愛に溢れた世界を自分らしくデザインするために。JIBUNdesignsalonNanamiです♡今日は朝からレモンケーキを焼きました♪普段、甘いものは食べないようにして

今日の試食一本満足バーのちょっと贅沢ver.です❗ブラウニーとクッキーの間といった感じ💡中にはブルーベリーソースが入ってて、中々凝った作りになってますチョコの感じと甘酸っぱいソースがいいコンビネーションです❤️よくわからんものが入ってなくて、こんなの作れたらすごいのにー❗自分でつくるの大変そ😱今日はいろんなエナジーバーを検索していましたが、日本のエナジーバーって結構あるんですね❗目的は山登りやサイクリングといったスポーツ系のものが多いように思いますスーパーフード系のものは、海外

冷やしておいたスイーツのなかにキレイになれる⁉ドリンクゼリー発見ま、忘れてただけだけどねﾊﾊﾊその名は“ビューティープリンセス“コラーゲンペプチド1,000㎎ヒアルロン酸35㎎ナタデココ⬆あんまり意味は分からないけど女子が好きそうなカタカナ✨ﾉﾖｳﾅキレイになれそうな気がするそんなに甘ったらしくないし飲みやすさ？食べやすさﾊﾞｯﾁﾘこれ毎日続けたらお肌キレイになるのかもね。。

皆さま♡インナービューティープランナーjunkoです♡今日は8月29日そう！焼肉の日ですね🍖そして、私の誕生日なんです🎂43歳になりました朝起きるとテーブルの上に可愛い息子たちからのメッセージ中3の長男君↓英語でメッセージIhopeyoukeepyourhealthandpride.Youw

〜地域のハッピーセンターハルサ中浦和自分らしい人生を応援するセラピスト竹内はるみです。「癒す・働く・学ぶ」場を通して安心して自分らしくいられる家族のようなコミュニティをつくっています。～チョコレートがやめられないあなたへ🍫〜ドキっ❤はい！やめたくありません(^-^)/そんなあなたへぴったりの講座をご用意しました！罪悪感なしでおまけに「綺麗になれるローチョコレート講座」のご案内です✨ハルサでは、アットホームで、集う人たちが笑顔と信頼でつながる「

楽天お買い物マラソン***これ、今わたしがものすごいハマっているお菓子♡体にやさしい、グルテンフリーのミューズリーバーものすっごい食べごたえあって、ドライフルーツやナッツの自然の甘みがたまらなく美味しくって・・・クセになる♡毎日食べたい!!美容に良いもの、いーーーーーっぱい詰まってますよっ楽天だと、スーパーで買うよりずっと安いの♡買いま～～～す

こんばんわなおこです＾＾今日はレッスンでした＾＾楽しいお時間を、ありがとうございました！また後ほどレポートさせて頂きます＊午後は、Rawfoodのお店へ＾＾地下鉄中津駅最寄りの、Raw8さんローフードは加熱しないので、素材の栄養や酵素がたっぷりいただける、まさに綺麗になれる食事です♡Rawラーメンスープはカシューナッツベースの濃厚スープに、なんと野菜の麺。野菜の麺って聞いたことあるけど、あっさりしすぎて満足しないんじゃない？と思っ

みなさま、こんばんは。伊藤けいこです♪お盆休みでしょうか？いかがお過ごしですか(*^^*)私は、先週からずっと東京にいまして、サロンオープン準備やお茶会など、サロン周辺をサイクリングしたり、近所の意スーパー、カフェ巡り、お料理など、充実した東京ライフをすごしております。東京サロンも、あと少しで完成！！のちの記事にて、東京サロンの一角をご紹介しますね♡伊藤家のお盆は、実は少し忙しく、普通はお盆にお墓参りなどをすることが一般的かと思いますが、我が家は年末にみんなでひとつ

こんばんは♪伊藤けいこです。昨日は4時に寝たので、体内リズムが変な1日です。笑ちゃんと23時に寝て、6時に起きる生活サイクルにもどしたいーー！！先日ね、山崎ゆかたまとカフェで6時間くらい語っていました。私達が話すことは、9割が仕事とマインドの話。自然とそうなりますよね♡今日は、『幸せになれる人となれない人の思考の違い』というテーマでお届けしたいと思います。さて、質問です。あなたは幸せになりたいですか？・

みなさんこんばんは(*^-^*)いかがお過ごしでしょうか。私は今週はずっと東京にてサロンオープン準備です♪(麻布でイチジクかき氷を食べました♡)この２～３日、サロン近くを散策しています。スーパーやカフェなどをみています(*^-^*)ただ、ネットがまだ工事が終わっておらず、wifiの使えるカフェ探しに困惑していますｗ携帯も、容量オーバーで遅すぎて使い物にならないし・・改めて、ネットの快適さを

みなさんこんばんは！伊藤けいこです。いかがお過ごしでしょうか。私は只今東京です。いよいよ、東京サロンです。これから、よろしく...♡いろんな想いが溢れます。東京サロンは、大阪サロンと少し違ったテイストになりそう・・・♡都会のオアシス的な♡いきなりですが、最近私いろいろな勉強をしています。そのひとつがお金の勉強。お金って、本当におもしろいです。お金はエネルギー。人の喜びとか、ためになることとか、そういうことに使いたいって

こんばんは(*^-^*)伊藤けいこです。(愛しい瞬間↑)いかがお過ごしでしょうか❤私は今週は講座WEEKです(*^-^*)講座があると、みるみるパワーがみなぎってきます！！2日連続で会う生徒さんもいたり♪今、大阪サロンBLOOMで開催している講座は・・・◆大阪和食2期3クラス◆ステップアップ講座1期2クラス◆ビューティースイーツ・ビューティーマインド3カ月継続講座が主な講座です♪あとはオンラインサロンのオフ会とかね♡全てメ

こんばんは。ビューティースイーツコンシェルジュ伊藤けいこです(*^-^*)さっきまでね、爆睡していましたｗ最近、連日の試作期間で、夜中3時まで普通に仕事していたりしてたのと、今日はビューティースイーツ・マインド3カ月継続講座の第3回目だったのですが、やっぱりね、マインド講座は生徒さん・私ともにすごくエネルギーを使うんですよね！！・・で、爆睡していました❤もう、書きたいことがいっぱいですーーー！！最近、書く前に力尽きてしまうことも多く・・・・たぶん

おはようございます♡ビューティスイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。夏ですね。海の日、いかがお過ごしでしょうか。私、今日はいつもに増してエネルギー高いです！！♡昨日は、オンラインサロンメンバー限定のオフ会でした！福岡からご参加されたメンバーも♡今日はサロンでの開催でしたので、私の朝からスイーツを仕込みました♪(バレンタインレッスンのときのビューティガトーショコラとマインド講座のぷるぷるパンナコッタ♡)オフ会では、いつも自由なテーマでお話しするので

みなさまこんばんは。ビューティスイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。土曜日、いかがお過ごしでしょうか。私は、今日が土曜日なんだ・・・ってさきほど気が付きました。笑独立してから、本当に曜日感覚がゼロです。さて♡書きたいことが山積みです！！＊ビューティーマインド継続講座第2回目が終わり❤＊和食講座第4回目もスタート❤＊最近の趣味ｗたくさんお話ししたいことがありますーーー！！(ビューティマインド講座では、みんな泣いたパーティ笑)

みなさまこんばんは(*^-^*)ビューティースイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。7月12日、いかがお過ごしでしょうか。もう、2017年も下半期ですね！！前半、どのような半年でしたか？？私の2017年前半は、とにかく毎日走り抜けた・・・！という感じです！！とくに3月までは高校の先生をしていたので・・・なんだかそのことがもう何年も前のこののように感じます。おととい発行したメルマガにも、いろいろ書きました♡4月からは、いよいよサロン事業に本腰を入れられて、本

みなさま(*^-^*)こんばんは。ビューティースイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。23時前からブログを書いて、何回アップしてもエラーになるの、、、。気を取り直して書いていたらもうこうんな時間wさてみなさまいかがお過ごしでしょうか。7月6日。明日は七夕ですね(*^-^*)実は今日(7/6)は・・・運気最強日なんです！！2017，7，6は年に一度しかない最高の吉日天赦日。あまり聞きなれない単語ですが、天赦日は日本の暦の上で最も吉日と言われる日です。

みなさまこんばんは(*^-^*)ビューティースイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。いかがお過ごしでしょうか？もう木曜日です。一週間は早いですね。私は今週は、ずっと事務作業です。一日中、パソコンが恋人です。笑今日も朝から、とあるものを試作して、閉店までスタバです。フリーになってから実感するのは、個人事業主って、自分の得意なことだけすればいいってわけじゃないのですよね。当たり前ですが、ほぼ一人で全部署の仕事をこなさないといけない。（大き

こんばんは。ビューティースイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。いかがお過ごしでしょうか(*^-^*)私は、今週は講座を控えて、7月から始まる新講座の試作や準備、事務仕事に徹しています！！昨日も今日もスタバに入り浸りですｗスタバで仕事していたら、”伊藤けいこさんですよね？！♡いつもインスタやブログ見てますー！♡こんなところで会えるなんて、、芸能人にあったみたいに興奮してます(´；ω；`)いつもけいこさんの発信に勇気もらってます！！”と声をかけられました。そん

こんばんは。ビューティースイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。いかがお過ごしでしょうか？私は、今日は夜スタバです♪なかなか活動した週の翌日は、冬眠のように眠る朝。(そのあと、ギャング映画を見てwふて寝w)そんな自分も○にする♡バリバリのときの自分も、へなへなな自分も、オールOKなの(*^-^*)で、やっぱり仕事がしたくなる。・・・ということで、今夜は閉店まで仕事です♡やっぱりカフェは仕事っがはかどります。東京の物件も

こんばんは。ビューティースイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。いかがお過ごしでしょうか？私は今日は、気が付けば12時間以上PCをしていました（汗）途中休憩をはさんだりしましたが・・・細々とした書類の整理や点検、契約書やいろいろな書類と向き合っていました('ω')とにかく忙しかったので、ダイエットもかねて、今日は食事に個包装のスムージーを飲みました♪（豆乳とお酢を加えて飲むのが私のお気に入り♡）スムージーと言えば、前は緑色をしたグリーンスムー

こんばんは。ビューティスイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。今日は、とってもブログを書きたいのです。読者のみなさまと、お話ししたい(*^-^*)今日はね、私の心にたくさんメッセージが届きました。今これを読んでくれているあなたにも、シェアしたい。そんな気持ちがいつも以上にムクムクとでてきて、今こんな夜中にパソコンをたたいています。今日届いたメッセージ、本当にたくさん心にヒットしたの。だから、忘れないうちにまず書き出しますね。＊すべての感情を感

おはようございます♪ビューティスイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。いかがお過ごしでしょうか？私は、いつも週末ががっつりお仕事なので、今日が日曜日な気分です♪笑私は土曜日まで東京にいて、昨日日曜日は和食1期日曜クラスの最終講座日でした(´；ω；`)生徒さんから、泣けるお手紙と贈り物をいただき・・・・胸がジーンとなりましたです・・・、。▶インスタグラム♡こちら♡和食1期は、いよいよ今週水曜夜クラスで全てのクラスが12回終了しますので、それから総レポをしたいと思いま

みなさまこんんばんは(*^-^*)伊藤けいこです。いかがお過ごしでしょうか？心地よい季節が続いていますね。道を歩いていて風を感じているととても気持ちいいです。さて、ここ数日とても盛りだくさんな濃い毎日でした。＊大阪和食2期がスタートしました！！（これについては別記事にて詳しく♪）＊セントレジス大阪にモーニングへいったり＊和食会席のお料理屋さんへ食事にいったり書きたいことがありすぎて追いついていません(´；ω；`)今日は、最近の毎日のこと

みなさま(*^-^*)おはようございます。伊藤けいこです。いかがお過ごしでしょうか？雨が降ったり、晴れたり、楽しい季節になりましたね(*^-^*)（笑）さて、今週も、もう金曜日ですね。6月。いよいよ、今年も梅雨の季節がやってきました。暦の上では、6月１１日ごろが、「入梅」といって、梅雨に入る時期。梅雨の時期は、洗濯ものが乾かない、じとじとしていて苦手・・・などあまり得意でないかたも多いと思います。ですが、梅雨は、水不足になりがちな真夏の大地を潤してく

みなさまこんにちは(*^-^*)伊藤けいこです。今日もお疲れ様でした。いかがお過ごしでしょうか？今日は久しぶりにデニムを履きました！！久しぶりすぎてドキドキしましたが、案外履けるものですね。入らないかと思っていたのは思い込みでした。笑私は、今日はなんだかすごく眠くて・・・いつもは早起きして今日も有意義に過ごそう！なんて張り切って過ごすことが多いのですが、今日は心のままに、願望のままに・・・お昼ごろまでゴロゴロ♡コロコロ♡たくさん寝ました(*^-^*)

こんばんは。ビューティスイーツコンシェルジュ伊藤けいこです♡今日はメルマガレターを書きました♡届きましたかー？！メルマガ読者さま先行の新講座のご案内。ビューティスイーツ継続講座のお申し込みフォームはこちらです♡こちら♡和食講座も、メルマガ読者さまで全て埋まってしまっています今後も、メルマガからイベントや講座が埋まっていくと思いますので、メルマガへのご登録がまだの方はぜひ登録くださいね♪メルマガのご登録はこちら♡いつもありがとうございます♡素敵な夜をお過ごしください。

みなさまこんばんは(*^-^*)伊藤けいこです。金曜日夜、いかがお過ごしでしょうか？楽しく過ごしていますか(*^-^*)？リラックスしていますか？美味しいもの食べていますか？最近は、インスタやメルマガでの情報アップが増えました・・・。毎週月曜日はメルマガの日♡お楽しみにしていてくださいね♪さて、私は今日は、和食講座全12回の金曜クラスメンバー最後のレッスンの日でした・・・。涙（お花をいただきました♡）最終回の今日は、

みなさま♡こんばんは。いつも読んで下さりありがとうございます♡ビューティースイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。今、メルマガを配信しましたよん♡届きましたかーー(*^-^*)？？今夜のメルマガは、新講座の最新情報のせています♡要チェックです！！・・・さて、今日は月曜日ですねいかがお過ごしでしょうか。先週はどんな1週間でしたか？？楽しかったですか？リラックスできましたか？週末はたくさん笑えましたか？私は、先週は珍し