綺麗な腕

みなさんは自分の手や腕のコンディションどのような状態が理想的でしょうか？家事や仕事に支障がでないように動かせるようになりたい好きなことをするには手作業がかかせないから楽な良い状態にしたい。腕はあまり太いと太ってみえる印象特に半袖になると露出するのでできれば細い状態でありたい改めて手という存在は生活をしてうえで欠かせないものであると感じますよね。オフィスワークをする方や長時間手作業をする方ずっと長時間手を使えば疲れますよね

サロン立ち上げの頃こーんなストーリーなんぞあげてまあまあ力んでいる私がいるなと思います。ガチガチじゃん私とか思ってしまいました。なんだか笑ってしまう・・・・ですが改めてお伝えすると疲労物質がたまると筋肉の収縮作用が弱まりむくみが起こしやすくなるっていうことで疲労物質とは活性酸素のことなんですよね。体内に活性酸素の量が多すぎると自律神経の細胞や筋肉が攻撃されるとのこと疲れている人は血中の活性酸素にょる酸化ストレスが増えていることも数値で示

体内は水分でできていると言われていて成人ですと60％水分でできていると言われていますよね。そして絶えずキープできているかとそうではなく余計なものを排泄という形でださなくてはいけないので絶えず人間は水分が必要になります。おススメはあずき茶です☺️本当おいしーーむくみ効果も抜群だし私達の必要な水分の量は体重1キログラムにつき約３５ｍｌと言われているんですよね。水分が体から減ってしまうとどうなるかというと実は浮腫むんですよね・・・・・残念ながらというのは体

日頃施術をしていますとお客様の肌を触れる訳なんで手のケガをしてしまうと絆創膏を貼ったりは仕事中できませんし手荒れとかもザラザラしてお客様を不快にさせてしまわないようにケアに気を使っていらっしゃるかと思います。また爪のお手入れも必須ですね。私はこちらのエリコネイルを愛用しています☺️皮膚や爪のケアも大事ですが何回も施術をしたりするといくら自分の身体のポジションに気を使ったとしてもお客様に集中して手に神経を使う訳ですから当然手も腕も疲れます。そしてセラピストの方もそうです

腸活アドバイザーのあむです数年前に突然日光アレルギーになってしまいましたすごく天気の良い日に洗濯物を干した時に、手に日が当たって暑かったんですそしたら、こんなんなりましたちょうど、この頃は「乳酸菌生産物質」を切らしていて2ヶ月くらい飲んでなかった頃です一番最初に、日光アレルギーになった時に「乳酸菌生産物質」で綺麗に戻りもう大丈夫だと思っていたのですがまだでしたコロナ禍で自粛期間の天気が良い中、親友と公園でバトミント

昨日のジャンのゲーム対決で気になっちゃって～気になっちゃって～～～なんせジャンジャンの腕が細くて白くてキレイなのさ～～～めちゃくちゃ女性的な綺麗な腕よーーー手は綺麗なの知ってたけどこんなに腕まで綺麗だと私もど～にか頑張らなきゃって思う(T^T)♡手が綺麗な男性好きだけど…隣に並べたくないよね～

Ｔｅａｔｉｍｅのブライダルエステは…1回4500円〜当サロンのメニューを自由に組み合わせてブライダルエステプランを作ります。おひとりおひとりの…ご予算、お悩みに合わせたオーダーメイドのブライダルエステです＊＊ブライダルエステをご検討中のお客様限定で４０００円でフェイシャルエステを体験頂けますので、まずはお肌の違いを感じてみてくださいね。見学、相談だけでも大歓迎です。海老名駅より徒歩10分のエステサロンです。このページでは、ブライダルエステの人気メニュ

こんにちは、からだの専門家トレーナーの鈴木紀雄です！ご報告でこざいます。本日は少々マニアックネタかもしれませんが、こんな日もあると思ってお付き合いくださいませ^_^ありがたいことに、12月、1月、2月、3月、4月、5月、6月号、7月号『引き続き月刊ボディビルディング(7月号)に私が登場しております♪』こんにちは、からだの専門家トレーナーの鈴木紀雄です！ご報告でこざいます。本日は少々マニアックネタかもしれませんが、こんな日もあると思ってお付き合いくださいま…ameblo.jpに続

最近、二の腕気にされてるいるのをよく聞く様になりました🏊‍♀️👈夏の直前になると気になりますよね😁私は学生時代にバレーボール、器械体操と腕を使う競技をしていたのもあって、以前は二の腕の振袖を気になった事がありませんでした🤫大学生の頃は二の腕の振袖より、電車の吊革を持っただけでできるチカラコブのほうが気になっていました💪😅が、産後私にもその振袖ができました！！産後、ピラティスや色んなエクササイズでお腹のサイズはわりと直ぐに戻りました。が、娘が2歳過ぎの頃のある日、自分に振袖があるのに気が

基本5つの腕のポジション今回は【アンオー】の説明をしていきます。アンオー=Enhaut「高い」「上に伸びている」を意味する形で両腕は上で保持します。両腕で綺麗な円を作り額縁の真ん中に自分の顔をおくようにします。肘を横に向けていきましょう。頭の真上と言うよりはおでこの斜め上に向けて作り手のひらは頭の方に向けましょう。中指同士を意識試合ながら拳１つ分、離していきます。離れすぎないように気を付けます。❌肘が伸

基本5つの腕のポジション今回は【アンナバン】について説明していきます。アンナバン＝Enavant『avant』＝「前」を意味するので、両腕は胸のやや下あたり、身体の前に保持したポジションです。両腕で綺麗な円を作りみぞおちの前で保持します。肘は横向きにして肩を広げましょう！肩から指先までがまっすぐになるようにします！❌肘が下に下がったり❌肩が前に出て肘が伸びきらないように気を付けましょう！！

atelierkaoのむらかおりです。今更ですが、日曜日に放送される「半沢直樹」にハマっています。抑えた演技をする賀来賢人さんが素敵スマートなスーツ姿にも惚れ惚れです。…しかし、舞台は変わり、もう出番はないのでしょうかさて、オンラインショップでもご紹介しているリネンのラージバッグ。『リネンエコバッグ』と言えばそれまでなのですが、このバッグには『sallybag』という名前を付けました。フリンジストール『martha』と同じくこの

綺麗な腕のお客様ご来店。当社で車ご契約頂きました‼︎SNSを以前から見て頂いており、それで当社を選んで頂きました。納車までしばしお待ち下さいませ。ご契約ありがとうございました。★★★★★★★★★★★★★★★★お目当ての車、探します。不要な車、買取ります。車検、修理、板金、タイヤ交換、パーツ購入、オイル交換、また個人売買のお手伝い、友人、知人、家族が車の事で相談があるなどなどお気軽にお問い合わせ下さい。09031767938ホットロッドガレージ114代表井上

長い休校を経て娘の小学生生活が始まってから1ヶ月半がたちました。うちは春にお引越しをしたので、お友達が全くのゼロからのスタートでした。保育園のお友達が誰もいなくて娘に申し訳なく思うのと同時に、とても心配でした。でも休校中の時から、あー早く学校行きたいよ〜っと言う娘が頼もしかったです。学校が始まり、毎日、今日新しいお友達が出来たと報告してくれました。よくよく聞くと、トイレで並んでる時に友達になろうって言った、とか、消しゴム拾ってくれたから友達になった、とか可愛い小一の子ども達のエピソー

トップブロガーIllallanさんの銀の滴降る降るまわりに・・・この方のブログを最近初めて見たんですが、私の中で衝撃が走りました。この方、ノースリーブを素敵に着こなされていて、どのスタイリングもほんとに上品で、とても綺麗な女性。次々素敵なコーデを見てうっとりしていたんですが、60代と知ってびっくり！！！60代に見えない！！しかも、腕を出されていることがとても魅力的に見える。ほんとに衝撃でした。。。かなり前に、神戸で赤のノースリーブに膝下のタイトスカートをシンプルに組み合わせてオーラを放

今日は翔ちゃんと一緒にワクワク!ハピネス体操頑張りました！(もう昨日になっちゃったけど^^;)めっちゃ疲れたけど、結構ついて行けるもんだなぁ…などと自画自賛(^_^;)いやぁ、たぶん誰かが覗いてたらオバチャンがジタバタもがいてる〜⁉としか思わなかっただろうけど(^.^;でも日頃の運動不足にはとてもいい刺激で、楽しく体を動かせたのでよかったです！こう言ってはなんですが……、翔ちゃんと一緒にできる、ってのが一番のモチベーションなので(^_^;)翔ちゃんがいてくれてよ

ちびちゃん人見知り始めました(●´ω｀●)めでこのお友達を見てわうわぁぁぁぁぁぁん(´；Д；`)病院の先生を見てはうわぁぁぁぁぁぁん(´；Д；`)看護師さんを見てはうわぁぁぁぁぁぁん(´；Д；`)コロナの影響で他人と関わることが少なかったのが原因かなー？長男の時はいろいろな人に会っていたからか人見知りなかったし・・・あ、BCGと4種混合3回目打ってきました(´∀｀)BCG、今ワクチンが足りていないらしいですね(;´д｀)同日産まれグループのママさんで2人ほどBCGが受けられないと嘆

今回は基本5つの腕のポジションについて説明します！アンバー＝EnBar「下」を意味する形で両腕は下に位置させます。両腕で綺麗な円を作ります。スカートの上に手をのせる様にして体から少し離します。肘の横向きで肩は広げていきます。両方の中指に磁石がついてる感覚で中指同士を意識試合ながら拳１つ分、離していきます。離れすぎないように気を付けます。❌肘が後ろに向いたり❌肩が前に来ないように気を付けましょう。

ワンピースの選び方知ってますか？ワンピースって、なかなか自分に合う形を見つけるのがむずかしい。一枚の布で全身を覆うから、フィットしてないと、妙な違和感。そのかわりピタッと合うワンピを見つけると、それを着ただけで、華やかな気持ちになれたり、少女な気持ちになれたり、引き締まった気持ちになれたり、自分の気分や相手への印象をかなり変えてくれるアイテムです。なので、セレモニーのときや、パーティのときにはワンピが重宝されますよね。それだけ、ワンピには特別感がある❤️引用元Pi

16時からの訪看でした1時間程喋って腕聞かれましたまぁ、聞かれると思ってたので隠さず言いました切ると落ち着く？落ち着く訳じゃないけど衝動的な行動は治まるはず傷痕見せたら脂肪層までは行ったらアウト即病院連行されましたたった数本(8本程度)脂肪層到達しただけなんだけど…痛みもそんなに無いから深くなってしまうのかな救急行かされてから訪看のｓさんが処置室まで付き添って外科の先生来てから麻酔打ちますか！って言われて準備されてる中私は縫って欲しくなくて存在事消されるよう

寝れない…癒しちゃんの外来なのになあしめじのまいきーこの時は平和だった来週エピペン処方をお願いするからそれまでは綺麗な腕でありたい6時50分起きそろそろベッドゴロゴロする…

さぁ少しだけメイキングをフラゲこちらも合わせて見て下さい通常版のジャケもカッコいい😍おーちゃんの巻きたい理由(予定は)なにもないけどあるとかないとかじゃないよねいや…うん…二人の予定があるからだよね😉おーちゃんの決めポーズをおーちゃんに向けてやる翔くんそれに答えるかの如く？翔くんにだけ？向けてやるおーちゃんかっけぇ😍惚れ直しちゃったかなコレは知ってる？最後のポーズ大野さん、もっかいやって❤️なにこの甘いおねだりはそしておねだりし慣れてる感があるよねいつもしてま

こんにちは日曜から、夜ご飯の時は歩行器に乗ってもらって私たちがご飯食べるところを見ててもらってる。ご飯のときはここに座る&まだ離乳食は食べないから、ここに座ったらこれ（コップ）で遊べるって感じにしました（笑）コップに興味しんしんベロベロやって、机にガンガン叩きつけてとーてーも楽しそうです（笑）さっき私が朝ごはん食べてるときも座って見ててもらったらみえますか？？こんなにヨダレが（笑）そろそろ食べたいってことかしら、、、（笑）それにしても谷間がすごい（笑）今日は14

こんにちは、Honeybearです。【私の自己紹介】ご覧頂き、ありがとうございます(^^)お久しぶりです！台風来ますね！🌀🍃でも先程、雨に降られる前に帰宅しましたよ～ん笑ーーーーーーーーーーーーーーーー今日は、車椅子のキャスパーアプローチっていう内容の研修会に行ってきました！明日から現場で使える知識がいっぱい1日通していっぱい勉強してきたよ📝今日も1日頑張った！(･ㅂ･)و̑̑まぁ、そんな1日だったわけだがっ！帰りの電車の中、、、気になってしょう

こんにちは！山下です。今回は二の腕の脂肪吸引の症例を提示しようと思います。それではこちら3ヶ月後の写真になります。だいぶ細くなった印象がありますよね。他の方向からの写真もこちらになります。はい！どうでしょうか。非常に細くなったと思います。これがなんと金額的にはとても非常に求めやすい金額になっております。ぜひ、モニターで金額の方を確認していただいて相談しに来ていただければと思います。二の腕がすらっとしているとスタイルも非常に綺麗に見えます。二の腕の

こんにちは。午後から小雨が降りました🌂そんな今日は、予防接種へ。午前中は暑くて暑くて汗かきながらの外出でした。BCGと四種混合を接種してきました！BCG痛そうでかわいそうになりましたが、何とか無事終了しました！副反応なく過ごせると良いです。綺麗な腕で写真を撮っておいて良かったな♪

こここここんばんは。ヤイサンです。さて。本日は、日本一時帰国して、合計10人くらいの人に言われたので、自己満足報告ブログです。心して読んでください。。。1年に一度の夏の🇯🇵帰国。1年に一度なので、人はわたしの変化に敏感になります。逆にわたしもそうですし。気付いたことは、昨年よりもわたし、身体変わったな、と確信できました。なぜなら、もう知らない人含め、10人には言われたから。昨年ね、ノースリーブ着れませんでした。たしかに、腹筋はなんとなく、ありましたが、【

NATURECOナチュレコブラジリアンワックススターターセットを使いました。今から夏に向けて、綺麗な腕や足にしときたいと思いますよね？脱毛したことある人は知ってると思うけど、意外と痛いですよね。中を開けてみたらこんな感じです。スパチュラ、ウェットシート、ワックス。あれ？これだけ？と思っていたら、入っていました。ワックス脱毛専用のペーパー。これがないとワックス脱毛が出来ませんよね。さてさて、どこから脱毛しようかな？足、腕、他にもビキニラインとか色々できるよね。とりあえず、腕