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本日のイチナナのお料理配信で作ったもの。レタスサラダ🥗ナスと生姜の和風炒め黒砂糖入り卵焼き黒豆煮白菜と舞茸のお味噌汁雑穀ご飯油はオリーブオイル✨添加物入ってない鰹出汁✨お砂糖は黒砂糖✨お家での食費を一万円以内に収め、買ってきた野菜は冷凍できるものは冷凍します！お料理も時短になるし、鮮度も保てるし一石二鳥！！最近毎日お料理配信してます✨健康な身体作りは口から入るもので決まる！11時からお昼にかけて配信してるからぜひ皆様配信みにきてね✨フォローもお願いします！！ht
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