維持

７月４日（金）BMWR1300GS勝手につけたあだ名はＮＡＮＡＯちゃんＮＡＡＮＯちゃん満足させることが出来ないまま体力の限界を感じましてドナドナです（笑）アタシには過ぎた〇性だったのでしょう。週１回も乗れませんでした。あっ！決して下ネタではありませんよ(笑)定年退職するとあっちこっちお金が逃げていくんです（笑）ゴージャスなＮＡＮＡＯちゃんはアタシには高嶺の花になりましたｗ夏

『動物たちの自然健康法野生の知恵に学ぶ』シンディ・エンジェル／著私たち人間は病原体の撲滅ばかりに目を向けるが、動物は症状の除去、予防、治療をふくむホリスティック（全体観的）な方法によって感染症と闘っている。彼らが意識的に、あるいは意図的にそうしていると考える必要はない。この戦略は、過去に適応的であったために行動のレバートリーの一部になったのである。この戦略が今私たちにとって重要なのは、それが時の試練に耐えてきたからである。病原体を標的にした抗生物質で感染症を克服するという

20日に引き続き22日も畑作業の帰り道、台車を押しているのに後15mという処で動けなくなり、転び顔面と右肩を打ちました。ホンに齢は取りたくないよな！たまたま息子が休みだったので助かりましたが、残念ですが9年続けてきた菜園を辞めることにしました。たった200m先の菜園に行って作業をして戻って来るのが不可能です。菜園には収穫期を迎えた「おじゃが〜」や「とうもろこし」「インゲン豆」「ピーマン」「おナス」が泣いていますが身体には代えられず近所の人に託すしかおへん。問題はこれから健康の維

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【ぎっくり腰の特効薬は？】について■急性腰痛患者186名を対象に2日間の安静臥床群、ストレッチ群、日常生活群に割り付けたRCTによると、ストレッチ群は安静臥床群より欠勤日数が少ないものの日常生活群には及ばないことが判明。急性腰痛の特効薬は日常生活の維持。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善！セルフケアマニュアル』動画🎁を無料プレゼント中です。https

攻めて攻めて攻めまくるある企業のNo2が期首の発表会で冒頭の発言をされました。攻めることは最大の防御ですが、この方は無鉄砲な発想が目立ちます。情報武装なしに新業態を開発し一年で撤退しました。また、大型店を多額な費用をかけ業態変更後二年で退店。攻めることは大切ですが、その時にもっと大切なことは、脇を締めることです。業績がアップしている時には、その要因分析をする。業績がダウンしている時には、数値と共にお客様を見る。これを忘れずに対策をしていきましょう。単に何かをする

それうちの運用保守範囲？を気にしないとまあ仕事が回らないので、費用対効果というものや依頼の背景、案件化してお金取れるかを常に考えている。まーーー、お金になる話がゴロゴロ転がっているのだけれど、お金がかかるとわかった途端に引くユーザ、少々の工数の案件化は面倒よねという人たちなど様々。定期的な打合せと、別の人？私は定期的に他拠点のアプリ担当とアプリ関係の打合せをしており、解決しにくい課題などを共有しながら進めている。これは私が必要と思って言っていたら相手が「いいよ」と言ってくれて1年以上続いて

アラフィフ更年期ダイエット5ヶ月目終了体重52.4kg体脂肪25.1％最高体重から−13.6kg痩せる事ができた！お尻が大きく下半身デブだった私がお金をかけず食事管理と宅トレで痩せた今までの私なら考えられない出来事だ！私でもできた！後はもう少し痩せて、維持する。私でも出来た！一緒に自分だけの方法見つけませんか？今だけ無料モニター募集中！公式LINEよりご応募下さい！友だち公式LINELINEAddFriendlin.ee#アラフィフ#更年期#ダイエット

朝バタバタして時間無いけどちゃんと食べたい時作るの面倒💦ってなるけど玄米🍙を冷凍しておいてレンチン味噌汁は味噌玉➕昨夜余った千切りキャベツ➕乾燥ワカメお湯in。味噌玉は作って冷凍庫に。納豆昨日彼が食べなかった豆腐ヨーグルトとフルーツは昨夜の内に器に入れておけば⭕️残り物でも食べたく無いものは食べないけどとにかくよく噛んで食べる！それに限る！#アラフィフ#更年期#ダイエット#時間無い時けどちゃんと食べたい時#よく噛んで食べる『ダイエット無料モニター再募集！』

権力者の心理を知ることが生きる上で役に立つ。権力の維持と拡大これが、一番の目的となる。そして、そのために行動を行う。そうなると、まずは、ライバルの打倒これが、一番となる。そして、ライバルとなりうる人間を次々と倒す。そして、反乱分子反乱となりうる分子も倒していく。究極的には、全ての人間を抹殺する。権力者にとっては、自分以外は全員敵という意識を持ったとしても不思議ではない。といっても、心理と行動は別である。やりたくても、できない。やりたくても、やらない。そ

おはようございます😊しょこぴーです😊晴れ予報の暖かい新潟です…🍃🍃🌿🍃🌿🍃庭にはジャスミンの蕾が白くなってきてますさてさて〜関節リウマチの症状あるも……糖尿病管理の事で…頭🧠いっぱいになり…ウォーキング…朝日を浴びるウォーキングは…今日のスタートのエネルギーとなり…今日も素敵な1日になるでしょう皆さんにとっても！素敵な1日であります様に🥰💃

『ダイエット私の実践と気付き食事編』ダイエットに向き合い改めて思った事は、1に食事2にメンタル3に運動だ。⭐︎摂取カロリーが消費カロリーを上回ればやっぱり太る⭐︎メンタルが安定してないとストレス…ameblo.jp『ダイエット私の実践と気付きメンタル編』『ダイエット私の実践と気付き食事編』ダイエットに向き合い改めて思った事は、1に食事2にメンタル3に運動だ。⭐︎摂取カロリーが消費カロリーを上回ればやっぱり…ameblo.jpダイエットをしよう！とした時運動のことについて思った。

『ダイエット私の実践と気付き食事編』ダイエットに向き合い改めて思った事は、1に食事2にメンタル3に運動だ。⭐︎摂取カロリーが消費カロリーを上回ればやっぱり太る⭐︎メンタルが安定してないとストレス…ameblo.jpダイエットを始める前私は、痩せたい！痩せたい！と言いながら行動に移せないでいた。理由は、面倒私に出来るの？甘い物やお菓子が食べられなくなるお腹空いて辛いお腹いっぱい食べれなくなるっていう怖さや恐れがあった。そこから、ダイエットスイッチが入って行動して2

おとといプールに行って速攻で筋肉痛になり、昨日は筋肉の回復時間と考えて泳ぎには行かなかった。中1日空けたおかげで筋肉痛もかなり治ったので、今日はちゃんとプールに行った。泳いだ距離は前回と同じだったけれど、もう腕が上がらないほどの筋肉痛にはならなかった。でも水から上がったら体はめっちゃ重いけど。この調子で隔日で、可能なら連続も入れて、週４回くらいは泳ぎに行きたいと思う。そして、プールから上がり着替えているときに体重計に乗った。79.9kg！ついに80kgを切った

ずっと良い状態を保っている人ずっと良い関係で居られる人達ご本人達は何かコツがあるわけではないとおっしゃったりしますけれども側から見させていただいていると“キープするために変化をしている”と感じることがありますキープと変化って真逆のように思えたりもしますがたとえば年齢を重ねていくと身体の状態って変わっていったりしますし周りの環境が変わると自分もまったく同じままでは居られない部分があったりします無意識のうちに形を変えて合わせていったり少なからず

みなさん、こんばんは。不動産トラブルのお助けマン田中です。今回は、空き家活用について。今日は、午後から今月購入した【横浜市旭区】の市街化調整区域にある接道不適合（再建築不可）物件の現地で、リフォームの打ち合わせをしてきました。前所有者様はご高齢の女性で、約70坪の敷地はたくさんの庭木があり、その管理が難しくなったために売却を決断されました。購入当初は、敷地内に捨てきれなかったゴミも多く、空き家の維持・管理の大変さを改めて実感しました。これからこの空き家をリフォームして

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まじ凹む(-_-)どんどんピアノが好きになるレッスン！頑張る気持ちを育てる藤井ピアノ教室♪藤井久美子ですいつもご訪問ありがとうございますホームページ/お問い合わせいよいよクリアリングで全てリセットかな～今日は私事事情あって全身クリーニングのため病院へまずの身長体重測定体重は毎度気になります身長はちょっと背筋を伸ばして～最近の測定機瞬間タッチのような図りかたいやいや、ちょっとまって準備出来てないよ！と、訴えて３回測定しましたなんでか・・だって

4月13日(日)高津神社春季祭百々手祭りとはいいながら氏子総代の役員が居並ぶだけのこと宮司も幾つかの無住宮の掛け持ち日本民族維持出来るか否か選挙に行こう！お昼の海鮮巻が税込五百円を越えたさっさと消費税止めてくれ！財源は外国人への大盤振る舞いを止めりゃいいだけさ！「子ども庁」なんて無用の長物さっさと解体しろ！給付金配るなんて事務費の無駄遣い！どこに儲けさせてるんだ？無駄金使わずにさっさと老朽化したインフラ整備しろ！！💰💰💰💰💰😅💰💰💰💰💰いつもご訪

昨日のお出掛けでランチシェアして食後ホワイトモカ飲んで夜またシェアしてでもこんだけ歩き運動もちゃんとやって『部分痩せ運動【9日目】』お腹と脚痩せメイン朝は硬くなった身体を解す目的朝ラジオ体操第1と朝やると死ぬほど痩せる-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリ…ameblo.jp体重は昨日と同じ体脂肪率は-0.6の久々に29%台(ｰ̀֊ｰ́)و♡やってる運動は無理のない簡単なものだけどやはりやらないよりは…そして継続今日から1

​​お花の生け替え生けてあった２つのアレンジメントのお花を全部外して１つに生け直しました妙義山神社で拾った松ぼっくり昨日のお日様の日に干したら傘が開きました何処かに行くと落ちている松ぼっくりを記念に拾って来ます松ぼっくり、好きなのです虫が付いているといけないので殺虫剤を吹きかけて防虫お花は頑張って咲いてくれてますまだ1週間は大丈夫かな？​​散歩道の満開の桜夕方だから綺麗な色には見えないけれど桜が満開になりました桜の木下では若い方達がお花見やバドミ

75回このブログは何だ？と思う方は、2024年12月3日付の第1回をお読みください。P.27～28第2章人のあり方について「そのための手段としては、ご存知のように、無茶苦茶な無軌道ぶりや、激烈不快な感情の発動や、極端ないしはあまりに持続的な精神の緊張などをいっさい避け、毎日二時間ずつ屋外で活発な運動をし、冷水浴を大いに行い、その他類似の養生法を励行する。日々適当な運動をしなければ、健康を維持することはできない。」朗らかさを維持するためには「健康」であること。

新しい記事を投稿しました。サナンダ：より高い波動を維持する-cactus567のブログいつもブログに訪問いただき、ありがとうございます😊よろしくお願いいたします。-----------更新の間隔が空いてしまい、申し訳ございません。私の親が肺炎で入院し、高齢のため予断を許さぬ状況となりました。しばらくの間、投稿しない日があるかもしれません。

日銀さらなる利上げ検討も政策は海外動向に左右されるかhttps://www3.nhk.or.jp/news/html/20250320/k10014755031000.html日銀金融政策を維持政策金利0.5％程度に据え置きhttps://www3.nhk.or.jp/news/html/20250319/k10014754091000.html日銀、追加利上げ見送りトランプ氏の関税政策など「不確実性高い」https://news.yahoo.co.jp/articles/5

金の購入は投資ではないというそうなんだろうけど今恐ろしいくらい価格は上がっている９年前、ようやく金銭的ゆとりが出来た時始めたのは純金積立だったその時点でもｇ￥5000台くらいで若かりし頃にやっていた積立、解約してなきゃ結構いい金額になってたな〜、と驚いたものだがこの5年の間上がる一方で気づいたら今日ｇ￥16000越えていた😳価格が上がれば上がるほど毎月購入出来る金の量が少なくなっていくとはいえ絶対今までの積立総額より現在の手持ちの評価額の方がはるかに多

新しい記事を投稿しました。アシュタール司令部：通信・送信センター-cactus567のブログいつもブログに訪問いただき、ありがとうございます😊よろしくお願いいたします。

アラフォーゆるゆるダイエット156㎝68㎏→だいたい50㎏(約10ヶ月経過)暴飲暴食をやめ、ゆるく筋トレ、運動中今朝の体重50.2㎏はい。もう減らなくなりました。たーしーかーにー運動っていう運動もしてませんし、筋トレも毎日ではありませんし、暴飲暴食はやめたものの菓子パンやら普通にごはんも食べてますしダイエットを始めた頃の目標体重は50㎏でしたがやっぱり40㎏台になりたいと思うようになり48㎏を目標にしていましたが舐めてましたダイエットを始めて1ヶ月に1、２㎏のペ

おもなが面長を維持したい人たちへ12支の顔について記事を書いていますが面長は決まっています丑とか辰とか申とか酉とか亥が基本面長ですでも誰しも老化しますからすると顔のサイズが縮むわけですねなつかしい金さん銀さんみたいに顔アゴがクシャクシャに縮むわけです顔のサイズを維持する方法秘伝をここで公開いたしますぜひ日々実行してくださいねいいですか

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穏やかな日々も、幸福な時間もそれを守るために動かなければ失われてしまうもの。現況を維持するということは当たり前ではない。