続ける思考

人生を良くしたいと思ったとき現状の何かを変える必要がありますよね。それは習慣を変えるということかなと思うんです。でも身についてしまった習慣を変えることってなかなかに大変です。固い決意が必要になってきます。私も毎朝モーニングページを書こうと意気込んでやっていた時期がありました。一度書けない日が続くと、途端にやらなくなりました。毎朝ラジオ体操をやっていたときもありました。それも結局続きませんでした…「習慣を身につける良い方法ってないかな…」そんなことを

一ヶ月前に読んでから今のとこよく続いてます毎日本を読む、毎日走る、毎日筋トレする、継続することが趣味と言い切るブックデザイナーたる著者。続けるために思考を変化するその流儀とは。「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考Amazon（アマゾン）ちょこっとトレーニングをするかのジムに登録した日にたまたま買った本。これが非常に相性が良かったようです。このやり方で色々と始めて見ましたがとりあえず一ヶ月、色々そのまま続いてます。続けるということはそれだけでいずれ力

1年ぶりに皮膚科を受診してきました。アトピーの塗り薬がなくなってしまったので、処方してもらうためです。私が通っている皮膚科は、この地域ではかなり人気の先生のようで、いつも待ち時間が1時間半はあるんです。なので、出来るだけ受診しなくて済むように、出された軟膏もチビチビ使っていますチビチビ使いすぎて効果が薄かったのか、診察室に入った私を見た先生の開口一番が、『うーん、60点やな』でしたアトピーの症状は、今はそれほどひどくないのですが、小さい頃からアトピーの影響で色素沈着がありまして、処方し

脳の動きであるとか、思考法というのにとても興味のある者が、こちらの作品を読んでみましたので、感想を目次毎に書いておきたいと思います。Chapter0：→すごいなこの作品と思う点がいきなりきました。こちら「Chapter0」、何がすごいかって、この前にプロローグとはじめにまであっての「Chapter0」。「はじめに」嫌いの私であっても、この3セットをすべて読み飛ばすことができませんでした。そして読み飛ばさなくて良かったと思える内容がここに記されておりました。Chapter１続けること

＜目次＞1．はじめに2．まとめ（１）この本を選んだ目的、ねらい（２）読んで良かったこと、感じたこと（３）この本を読んで、自分は今から何をするか（４）3ヶ月後には何をするか、どうなっていたいか3．こんな方におススメ1．はじめに「鬼ルーチン」で有名な井上新八さんの「続ける思考」を読みました。めっちゃ、面白かったです！「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考Amazon（アマゾン）＜井上新八さんのブログなど＞①notehttps://note

ブックデザイナー井上新八さんの『続ける思考』（ディスカヴァー21）極言すれば「やることを決めて毎日やる」ということしか書かれていない。されど具体的で説得力があり「自分もやってみよ！」という気になる優れた一冊！「毎日やる」しか定着しないというのは経験上も本当に納得。今日からブログ、毎日1記事書きます。「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る

井上新八さんの著書「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考（ディスカヴァー・トゥエンティワン発行）を読みました。通販サイトのアマゾンで見かけて興味を持ち購入しました。面白くて一気に読みました。この本を書いた井上新八さんはブックデザイナー。私の読んだ本だと・学びを結果に変えるアウトプット大全（樺沢紫苑著、サンクチュアリ出版）・整える習慣・リセットの習慣（小林弘幸著、日経BP日本経済新聞出版本）も井上

昨日は、ライフオーガナイズ入門講座をオンラインにて開催しました。片づけは嫌いじゃない方と片づけが苦手だと感じている方お二人とも、発見や気づきがあったようで講座の終わりの笑顔が嬉しかったです＼申し込み受付中／ライフオーガナイザー２級資格認講座【オンライン開催】5月10・17日（金）ライフオーガナイズ入門講座【オンライン開催】3月28日（木）空間の整理編5月15日（水）思考の整理編5月29日（水）空間の整理編納得と満足な暮らしのため正しさより

細々とですがスペイン語と英語の勉強を毎日続けています。年始に書いたブログでもスペイン語を勉強すると書いてますな。『【2024抱負】とにかく体調管理』新年を迎えると何となく今年はどんな事しようかな〜？と考える流れで毎年、抱負を発信しがち。今年も期待を裏切らず(?)抱負を書こうと思った時ある疑問が。…ameblo.jpどんな勉強をしているかというと至ってシンプルで毎日、スペ語と英語のラジオを聴いているだけです！先日紹介した本

最近読んだこの本の影響でまたブログを書く事にしました！「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}継続系の本は何度か読んだ事あってGRITとかやり抜く力Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}この本も同じ感じかな〜と思いつつ読んでみると..私の中の続ける＝大変というイメージを一変させる本だったのです..

種まきです。前回の続きです。よりよい毎日にすべく習慣づくりに取り組んでいた私が、習慣をくり返すことでさらなる自分へのダメ出しに励んでいるのではないか？という疑いが沸いてきたところです。（書いている自分が冷たすぎて震える…）今の自分じゃダメだ↓だから習慣化に取り組まなければならない↓でもできない（かもしれないという不安）↓本当はできる自分なのに・・・そう、まさにこれです。本当は私は、自分が好きで、自分は能力があると信じているのです。なのに、できない日もある⇒またでき

こんにちは！50代の女性の生き方を発信している山口朋子ですあなたは、継続、得意ですか？私は、ずっと自分は、継続が苦手だと思っていました。でも、実は彩塾は16年続けているし、夫とも30年続いているので（ケンカはするけど）実は、継続できていることはたくさんあります。好きなことは続けられるんです。でも、早起きとか運動とか英語とか苦手なことは本当に続かないんですよね。でもね。継続って、スキルらしいんですよ。性格じゃないんです。だから、まず「どうしたら継続できるのか

続けるとはやめないことこんにちは女性がクスッと笑って人生を楽しめる世界を作る大阪のおせっかい心理カウンセラーくみねぇやんです先日、私の毎月の楽しみであり学びの場うえさま（上田光俊さん）の読演会に参加してきました今月の本は続ける思考井上新八さん著今回の読演会では「そーだよな」って思うことだらけだったんだけどその中でも一番がこれ続けるとはやめないこと「続ける」って、聞くと難しいイメージがあったりするでも『続けていること』って日常に意外にいっぱいあるお風呂