続けること

まこです。ゴールデンウィークも後半ですね。いかがお過ごしですか？私は平日と変わらず仕事です＾＾さて、毎月恒例の月の終わりの振り返りをしました。4月は仕事が忙しかったのもありあっという間に終了。振り返りをしないと何にもしないで終わったように感じて、ガッカリしてしまうから自分の出来たことや成長したことをきちんと知っておくためにも振り返り大事。4月の出来たことは・ラジオ英会話を休まず聴いた！・バルコニーを磨いた。成長したことは・自分のネガティブなところとしっかり向き合え

一年に何冊かどうしても読みたい本、っていうのがある今回はそのどうしても読みたいって思った本について書きたいと思う『続ける思考』井上新八著何より続けることが苦手な自分この本を読んで、まず何事も続けることが大事だと学んだそれは、毎日やる！それが難しいんだよなって思ったけど、まずは、結果を求めず、一日数分でもとにかく習慣付けることこれが大事だというこの本を読んで始めたこと・韓国語の勉強・毎朝の読書・資格の勉強・毎朝顔を洗う前に、自分は運が良いと鏡に向かって言うこ

お越しくださりありがとうございます三重県桑名市やましたひでこ公認・断捨離®︎トレーナー糸見いつこですよろしくお願いいたします村​まずは、こちらをポチッ❣️としていただけると嬉しいです。とても励みになります♡にほんブログこちらもポチッとお願いします。にほんブログ村ありがとうございました体力をつけるためになばなの里コースでウォーキング昨夜も行ってきましたゴール

お魚がいそうなイパオビーチに来てみました。風がとんでもなく吹いているけどノンストレスです。いつもは移動にバスを使っていました。バスはバスでのんびり景色を眺めながら移動出来て良いところもあるけど今回は「ストロール」というアプリを使ってタクシー移動をしました。このイパオビーチへもタクシーで移動です。日本で事前にアプリをインストールし決済方法まで登録しておきます。グアムに到着したら使えるのでツアーでない方やレンタカーをしない方はおすすめです☆

「石の上にも三年」…言葉の由来は諸説あるが、最初は辛くてもそこで我慢強く耐え努力していけば、必ず報われ成功するというニュアンス。今はあまり聞かなくなった気がする。「一度逃げた人間は、次に嫌なことがあると、また逃げ出す」とはサッカーの三浦知良さんがかつて先輩から言われた言葉。筆者も若い頃よく言われたし、そこに生き方の本質の一端があると思っている。忍耐と継続のその先に掴めるものが確かにある。▶一方で現代は自分の感性に合わなければ、すぐに辞める、すぐに場所を変える、すぐに関係を断つ。そうした生き方

愛犬とコーデしてお散歩本日は赤黒コーデ❤️🖤雨がポチポチ湘南地方。いつ降り出すか分からないし、まだ草むらも濡れているでしょうね。いつものレインブーツを取り出し、くるみちゃんとコーデ。カメラ目線ありがとう📸😍湿気があるから、歩いていると暑くなって来た。気圧が変わってくるこの時期。こういうお天気の日は頭痛がする人もいるのでは？？振り向き美人ちゃんに胸キュン🥰さてママはこれからオンライン会議ですよ。世の中は常に変化しているから、私も情報を得て勉強させていただきます

こんにちは。harukazeです。今朝の朝ドラ、直言さんの無罪への道が開かれた気がしました。「私にできることは？」常に自分に問う寅子をはじめとする登場人物達。何か事が起こった時に、他人事ではなく自分事にすることの大切さを教わった気がしました。明日の展開が楽しみです。さて、自分事と関係あることなのですが、私がお付き合いさせてもらっているカウンセラーさんは「自分は世界の創造主なのよ」と常に仰っていました。ずっと、分かったような分からないようなモヤモヤを感じていた

おはようございます。まあやぽっけのあきです。minneとTanoMakeでは【あなただけのもの】にこだわって消しゴムはんこで名入れするものやアニバーサリーベア、ぬい撮りにおすすめなぬいぐるみたちを販売しています。注意喚起あやしいサイトでまあやぽっけのものが値引きして販売されているのを確認しておりますがminneとTanoMake以外では販売しておりません。お気をつけください。作ったシャツを昨日着てみたんですが適当に作ったわりにとても良かったです。

おはようございます🌸金のなる木に付いていた蕾がやっと開花！咳も止まったし！そろそろ体動かさなくてはanheloアネーロ

私のInstagramのストーリーを見てデジタルデトックス出来た人偉いっ✨できなかった人も偉いっ✨20秒だけできた人も偉いっ✨1mmだけ出来たよって人も偉いっ✨私もなにかを続けられなくて悩んでいたそういう時に「1mmだけやってみよう」がその時思いついた方法だった中山きんに君も言っていた「1日たった１回、10回でもいい。1日１回やってみることから始めるんだ」中山きんに君のその動画はいつも(今でも)お守り。私はヨガの船のポーズから始めてみた今日までずっと続いている腹筋を鍛える

暖かくなったかと思えば週末は冷え込んだ。桜が葉桜となりつつあり、周りを見渡せば若葉の季節。緑が目にまぶしい。今日の雨模様も植物たちが潤いを増して爽やかであった。大河ドラマ「光る君へ」。今週は主人公まひろが病に罹って倒れてしまう。調べると、平安時代に流行ったのは疱瘡（天然痘）や麻疹（はしか）のようだ。いずれも症状が身体の表面に表れるので、医学の知識のない当時の人々にとっては脅威だったろう。ちなみに当時の緒疫病の典拠のひとつになっているのはドラマにも出てくる藤原実資が書いた

こんばんは☆今夜は5kmしっかり歩いてきました❗※アプリ『TATTA』利用最近は暖かくなってきてウォーキングしやすいです😊天気や日程が変わらない限りほぼ毎日ウォーキングを続けていますが、『自分にも続けられることがあるんだな』と改めて実感しています。このブログも自分のその日の出来事しか書いていないのに、読んでくださっている方がいるんだな〜と本当に感謝しております。ありがとうございます😊『続けること』が『自信に繋がる』ので、こんな調子ではありますがこれからも引き続

節電のために、部屋を出るときには電気を消したり、水道を極力出しっぱなしにしないようにしています！(･´ｰ･｀)どやでも、いちいち部屋を出るたびに電気を消すと良くないとも聞きますよねぇでもひとまずこれを続けていきたいと思います〜

からだの不調を改善し毎日をもっと楽しく人生を楽しむためのカラダづくりを応援背骨コンディショニングパーソナルトレーナー食トレインストラクター工藤恵美子ですご訪問いただきありがとうございますいろいろやったけど結局これだったグループ体操などにご参加いただく方の中には整体ヨガ整骨院病院デイサービス（での運動）〇ーブス（女性だけのフィットネス）などなど一週間に２つ３つと掛け持っている方がいらっしゃいます昨日

諦めないで続けること。ごあいさつメニュー講座アクセスご予約・お問合せこんにちは。浄化サロンえるかうり♡ともえです。シャンティ・シャンティ・シャンティえるかうりのSNSはこのアメブロ、インスタ、そしてYouTube。FBはメッセンジャーを使ってるだけで投稿してないしthreadも投稿してなくてXは読むだけだったけどそれさえもしなくなり…わははっでも続いてるものは長いのよね。このアメブロも2015年からだからまもなく10年⁈⊂((・x・))⊃WOWフォ

こんばんは(^^)腸内細菌データの解析もできるお味噌セラピスト佐倉陽子です🐷この春、手放しが多かった〜。今も、手放し中だね♪人と話さないと気付けないとこかもしれないけど…「自分のあたり前」を手放すと、むちゃくちゃ楽になる。自分がものすごくこだわることで、自分だけじゃなく子どもや家族そして、周りにいる人もしんどかったりするんだよね〜💦この手放すということは、表面的に出来た！と、思っていても揺り戻しが、必ず起こってくる。進んだり、戻ったり、止まったり。それも

こんばんは個人事業主はいかなるときも続けることを辞めてはいけません今日も一日中作業をしておりましたが、わたしが楽になる日はいつなのだろうと考えておりました早く従業員が着いてきてくれるような人間になるにはどうしたら良いのだろうか辛いときはいつか終わるといいますが、あまりにも長そうな気がしてきました今はあまり張り詰めすぎず毎日の目標だけを達成していけたらなと思いますたまには自分にご褒美も必要ですね今日もしっかりタスク処理できました明日はやることを早く終わらせ夜はのんびりしたいですお

「演技トレーニング」の日。その前に、いつものように「歌の練習」を2時間半。今日も「キッズルーム」にしてもらった。っていうか、受付のお姉さんが先に「キッズルームが空いてますよ」と言ってくれる。ありがたい。「演技トレーニング」も、本当にありがたい。この前のオーディションでも、ここで教えてもらうことを実践した。それは、心構えであったり準備であったり身体の置き場だったり。そうすることで、あがらないで落ち着いて自分の力を発揮できる。ま、受かっているかは別として…。それに、自分が望む結果

心を文字にする表現家まこのブログにご訪問いただきありがとうございます。日々の生活の小さな気付きを言葉にして生きやすくなるヒントを綴っています。『八吉舎』という屋号でホームページを立ち上げています。ぜひ遊びに来てくださいね。八吉舎ホームページ公式LINE始めました❣️こちらをクリックして登録してね♡🌸ワタナベ薫さんの未来手帳シェア会・筆文字作品プレゼント付き🌸日時：4/21（日）19:00〜20:30参加方法：zoom※お申込みいただいた方に別途URLはお送りします

がんの闘病記は「がん備忘録」で、がんのついての情報などは「がん治療」のタグでご覧ください。เรียนภาษาต่างประเทศต่อไปأستمرأدرساللغاتالأجنبية.Jecontinueàétudierleslanguesétrangères.主語は全て一人称単数、「私は」です。タイ語は主語を省略しています。「私は」は男性が「ผม」、女性が「ดิฉัน」です。アラビア語は動詞の活用に主語が含まれています。『話した

実は地味に21日チャレンジしているものがある。それはYouTubeショート。美人日傘〜凛花〜【晴雨兼用】美人日傘〜凛花〜|spiceupliving＊インテリアで叶えるお花のある暮らしpoweredbyBASEspiceup77.thebase.in33,000円商品を見る私には苦手なことがある。それは毎日続けること。父親はコツコツ毎日やるタイプ。自分はそうじゃなかったから、続けられない度に自己否定になっていた。でも、happyちゃんの能力開花やアロ

こんにちは今朝は空の青と桜のピンクが綺麗でした自宅前中学校の桜(私の母校)今朝娘のお弁当を作りながらふと気づいたのですが、年中さんで幼稚園に入ってから中2の今まで、毎朝お弁当を作ってきたのです🍱10年目…毎日のことなので負担にならないよう品数は3品と決めていて、それでも冷食は入れず一応手作りしています。今日のおかずはカツオのお刺身を照り焼きにしたものがメインでした🐟昼食の時間が短いので、沢山おかずはいらないと娘。なので質素な感じですが、私の母お手製のランチバックに入れて愛情

おはようございます。毎月の数回、美容ルーティンのプラセンタ注射。『美容ルーティンをこなす毎日』おはようございます。アラフィフ40代になると美容ルーティンが多くなります。😅『Lucy美容ルーティン』以前に、Lucyのとある1日をリクエストを頂いて書かせて…ameblo.jp去年の8月に化粧水で酷いアレルギーを起こして、スキンケアが出来ない時にお肌の為に何かしようと思い、始めたプラセンタ注射『メルスモン注射を決めたアラフィフ40代』プラセンタ注射には以前から興味はあったんです。昨日のブログ『

・気功を受けた時と同じ感覚がきた！・初めて龍を感じられた♡・体の重い感覚がなくなった！・朝までぐっすり眠ることができた♪・翌朝めちゃくちゃスッキリした！嬉しいご報告たくさん公式LINEご登録でプレゼント毎月1日、15日の20時～超有料級！遠隔ドラゴンヒーリングこんにちはRYUKA(リュウカ)です♡龍さんからあなたへ♡今週のメッセージ1アクアマリン本当に望む世

はい、こんばんは！「炎のレンガ積み職人」カメマネキです！今日は、後輩が来てくれて、久しぶりにたくさん話せました。普段そうそう聞くことのない事をめちゃくちゃ話してくれて、あっという間に時間が過ぎて行きました。「かけがえのないひととき」後輩もめちゃくちゃ喜んでくれて良かった。さて、今日のお題ですが、皆さんは「マンネリ」と言う言葉をご存知ですか？この言葉は、仕事関係で使われる事より、恋人関係や夫婦関係の事に使われたりしますよね。そして、余り良くない意味合いで使われる

ブログを書こうとしても何かを習っても続けられる人がすごくなっていって続けられない私はダメ🙅だから、やっても意味がないやーめた💦そうやってたくさんのものをやめてきた中途半端にしかできない自分に何度もがっかりしてきたそれでも、何度も戻ってくる…また少ししたらやってみようかなとなる完璧にしてから出そうと思ってたハードルを下げ「20%でとりあえずだしてみて」の言葉を信じてぼちぼちやってみる劇的に何かが変わったわけではないけどボヤッとした思いを言葉にすることで整理されたり自

こんにちはハワイアンロミロミnorikoの岡田宜子です皆さんは自分の性格を知ってますか？私は面倒くさがりです後でもいいかなこれはやらなくてもいいかなでも短いスパンで区切るとそうでもない。短期集中は向いてるので、できるだけ集中して進める✨昔から持久走は苦手で、短距離やハードルなどは好きでした自分の中で何かを変えると続くこともある。同じことを続けるなら環境を変えるのが一番ですね。そう言う意味ではロミロミを続けてこられたのも、住む場所が変化したからかもしれません。「小さなでき

やりたくない時もあります。しかし、今日やめたら、今日で止まります。人間ですから体調が悪い日もあれば、忙しくて手が回らない時もあります。例外の日があっていいんです。でも、本当はできるのにやらないと、サボりループに陥ります。4月1日に掲げたこと、元旦に決めたこと、頑張ろうと決意したこと、その時の自分を裏切ってしまいます。｢やらない日を今日にはしない！｣と決めるといいです。それを毎日続けると、やらない日がなくなります。やりたくない日を超えていきましょう。自分の

【よかったらフォローしてね♪】自己啓発の本などでやる気はやれば起きるなんて言葉があり何言ってんだ？と思っていた頃もありましたがまさにそのとおりとにかく最初の一歩のハードルをできるだけ低くして行動に移せるかこれに尽きるのだなと気付かされた今日この頃です思えば当初４コマ漫画のストックをたくさん描いておいて休みの日を作ろうと思っていたのがそれが出来ず毎日描き続けた事がブログをしっかり続けられたおかげになるとは夢にも思いませんでした(笑)毎日やりつづけ

「楽しいことをしていれば成功できる」これってホントみなさんは寝る時間、食べる時間を惜しんで、チャレンジし続けたことってありますか？挫折しかけた時、なにくそっ！昨日までの自分を超えてやる！って歯を食いしばって立ち上がったことがありますか？もしないなら、今のあなたに必要なのは、楽しいことをすることじゃありません。やり続けること！楽しいから、続けられるんじゃないんですよ。やり続けるから楽しくなるこうなった時に初めて、楽しいことだけしていたら、いつの間にか成功してい