続けられる

婆リーナ🩰がんばった🤣できないと思ったけど、できた🆗レッスンバーに足を乗せてお腹を鍛える。私には必要だなぁ😅足の動きも丁寧に教えてくれる先生。足の指がポキポキいう(笑)楽しかったです。アカデミー賞ノミネートのバービーの映画を観たから、この人形の足を思い出した(笑)🤣#バレエエクササイズ#有酸素運動#婆リーナ#大人リーナ

40代3周目の私は美容にもファッションにも興味がありながら、美容のお手入れというものには程遠く。。洗顔とクレンジングが異なるものなのだと知ったのは20代後半でした(わざわざ人に聞かなかったし、疑問にも思ったことがなかった…)中学生時代はテニス部なのに日焼け止めはあまり塗りたがらず、その結果そばかすもある顔になってしまったけど、ニキビなどには悩まされることなく、遺伝的なものなのか比較的「美肌✨」と言われて調子に乗ってここまで来ましたでもでもやっぱりシワとか、シミとか人並みに気にするようになっ

続けていたら、体重が１ヶ月で２kg減りました。難なく標準体重になっちゃった。30才過ぎると痩せにくくなりますよね。かといって痩せ過ぎは痛々しい。ガリガリは美しくないし、魅力的ではありません。中肉中背が丁度いい。健康なら少しふくよかでも問題ありません。私の場合は、医師からの指示です。脂質が少し高かったから、お薬飲用して数値は良くなってます。体重を少し減らしてねと言われてたのでいまはベスト体重です。お腹周りもスッキリしました。減量しても体重維持するのが１番難しいんです

勉強でもスポーツでも何事でも、鍛錬を続けることで、才能は、輝きを増します。コツコツと積み上げること。小さな一歩一歩が大輪の華を咲かせます。最初から凄かった人なんて居ないんです。気が遠くなるほどの努力をし続けられた人だけが、報われる資格を有するのです。まぐれや奇跡は、何度も起きませんからね。【プロ家庭教師のれおん先生のホームページ】【プロ家庭教師のれおん先生のnote】【TELでのお問い合わせ先】０８０ー２４８３−３７４６【MAILでのお問い合わせ先】kazesak

も～2023年、終わりますね～。締切間近ですよ～！！て、なんのだよ！…ですよね。懸賞のです。主にハガキ、WEB、LINEで応募。その他にもInstagramや企業アプリだったり、多種多様あるんだけれども。その辺は、まだまだ未開拓に等しい。…ただめんどくさいだけです。月末であり、年末。大体の企画・キャンペーンの締切が末日に設定されているんじゃないかと。そこそこ焦るのよ。ハガキ応募だと、消印有効か必着の違いで。ポスト投函のタイミング間違うと配達スケジュール的に間に合

ソイプロテインは薄毛にも効果があるとの事◆ザバスソイプロテインココア味900g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

簡単なことのようで、頑張り続けることは、容易ではありません。継続は、力なり。頑張り続けられる人は、夢が叶う資格がある人。忘れないでくださいね。【プロ家庭教師のれおん先生のホームページ】【プロ家庭教師のれおん先生のnote】【TELでのお問い合わせ先】０８０ー２４８３−３７４６【MAILでのお問い合わせ先】kazesakimirai@yahoo.co.jp大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀南部。個人契約のプロ家庭教師。関西圏のトッププロと勉強してみませんか？安心価格と抜群

大切なのは、自分がいいと思ったことを面倒くさがらず、どれだけ続けられるか。渡辺翔太縁結びのお守り持ってたことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

「成し遂げるたどり着くまで楽しもう」何か目標を持って、成し遂げようとするには、努力が不可欠です。人により、その努力に多少の差はあります。壮大な目標があるならば、相当な努力が必要でしょう。小さな目標にしても、それなりに努力しなければ、達成するのは難しいと思います。しかし、目標達成の道のりが険しいものだと途中で諦めることになるかもしれません。例えば、登山にしても、ずっと登り坂が続けば、苦しく、辛いものです。途中で滝に出くわしたり、視界が開けて、美しい景色を楽しんだりしな

１度体験すると脳が喜び､生涯続けられる脳科学者が｢高齢者は真っ先にやるべき｣とすすめる習い事とは？https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2023/10/post-102869.php

これは、もうゴルフレッスンの事です。今年で5年目に突入しました。実戦においては目標スコアにはまだまだですが、これからも楽しく続けていきたいです。木曜日メンバーはわたしよりずっと長く通っている先輩や2ヶ月違いで入門した先輩2年遅れで、入門したたろうさん。年齢も職種も違うけどこんなに、いい雰囲気になるなんて入門当初は想像すらできませんでした。ここに先生が加わるとさらに楽しい。みなさまは先生の事はプロと呼んでますがわたしだけ、入門当初から先生と呼ばせてもらってます笑笑

過去記事のリニューアルです。文章理解の記事が増えすぎたので、合併できるものは合併させて、整理していきたいです（そのうち面倒になって中途終了かもしれませんが）。根気と三日坊主文章理解４問＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿文章整序：ア～オを、正しい順序に並べ替えてください。＜ア＞先生Ｔ：サルはコアラにはなれないし、コアラもサルにはなれないわよね。生徒Ｓ：すると、根気のない人も、根気のある

昔と比べるとどう違うかなんて本人が一番分かっていて、違う形を出すことでまだ続けられるはず。松坂大輔あなたが思う強いアニメキャラは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

今日もブログにお越しくださりありがとうございますヨガで身体の不調と心を整える専門家偏頭痛／肩こり／自己嫌悪／病院へ行っても異常なし身体と心を緩めるヨガ講師こめだまりこです😊プロフィールはこちら今、どんな呼吸をしていますか？あなたがあなたへ還る『今、ここを生きる』上手にポーズを取る必要なんてない身体が硬くてもいい生まれてからあなたがどんな時も絶えず繰り返されている呼吸ただ、それを感じるだけ♡エステの新しい手技練習会今回はモデル役今日のテーマはほうれい線

こんにちは！ハーブボール調合師(薬剤師)彩irodoriAYAです（プロフィールはコチラ）ー彩irodoriが薬草ボールを作っている理由ー続けるって難しい…だからズボラ3日坊主の常連かんたんじゃないと無理時短大好き効率がいいのが好きめんどうなのはイヤ熱しやすく冷めやすいダラダラするのが好き不調を感じている人でひとつでも当てはまる人〜〜〜？ちなみに彩irodoriは全部当てはまります笑という話は①でもしましたが…笑①の記事はコチラ↓↓『3日坊主仲間のあなた

コツコツと続けられる團十郎さん、ブレずに、えらいですね👏💕

やりたいからってドカッとやらそうとするから嫌になっちゃうんです。みんなが先に行っちゃうから、追いつこうとして無理しちゃいます。一人ひとり別々なのに、自分らしくやればいいのに、追いつこうとあせっちゃいます。実力もないのに、実力を養わないうちに、ドカッとやらそうとするから嫌になっちゃうんです。続けるのが一番大事だから、楽しくやらなきゃ、無理しちゃダメです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿アイライクユーいつもありがとうございます。今日

自分がやりたいと思えるものを探して次へ行けばいい。続けられると思ったら続けられる。それがきっと自分のやりたいこと、そして夢につながっていることなんじゃないでしょうか。田中圭好きなヒーローキャラは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

34歳になる息子。高校2年の時（だったかな?）にアスペルガー症候群と診断を受けました。ビックリしましたが、何かそうかな?って思えるところがチラホラあったのである意味そっか～!って感じでした。小学生の夏休みの宿題の為に表を書こうと線を引いたのですが、点と点を直線に上手く結べなかったそれがきっかけとなり、きっちり計らないと美味しく出来ないお菓子作りを親子で始めました。本を見ながらね。結局、線は上手く結ぶことは出来なかったけど、お菓子作りだけは、家族が「美味しいなぁ～」って言うもんだから嬉しくって

初心者向けギターレッスンが毎月に渡りスタートします！◆弾き語り目指したい方、◆ギター持ってるけど部屋の隅っこに…なんて方、◆3回で1曲弾けるように目指します。◆ギターはコードチェンジなど最初の壁がありますので、このレッスンはお勧めです！ある程度弾ける方向けのワークショップも開催します！講師：KAZ（かず）サポート：近ひろこ【初心者レッスン】・6/1713:00〜14:30・7/813:00〜14:3011,000円/全3回

幸福感200%元ナース占い師スッキリミチルカウンセラーゆすもですいつもご訪問ありがとうございます何を隠そうゆすもはミス女王ミスとはMs(女性)→mistake(失敗)→看護師に向いてないと思った回数850回辞めようと思った回数1540回そんなポンコツの中のポンコツ元ナースゆすもがなぜ15年も看護師を続けられたのか。３つの大きな観点にしぼってお話ししま〜す1.自分の畑を耕したすごいセンパイと比べては落ち込んでたけどあるとき人の畑を見てうらやまし

こんにちは！ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP（実践的心理学）の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・自分を励ましてくれるコトバを集める！このところ、周りの人からかけていただいたコトバに励まされています。ありがたいです！「足りないとかできていないと思ったら、人の倍、努

《飴ちゃん》飴ちゃん舐めよ✌️💕美味しくいただいて益々佳き流れに乗っちゃいましょ♡……………………………あんまーい飴ちゃんだぞ☝️……………………………甘いほうがいいの？……………………………うん👍……………………………へーそうなんだ……………………………新しい事を始める時は思うように進まなかったりするから流れが遅く感じるかもなただそこに『今まで』の流れを求めない事今を見る事今を感じる事必ず糸口はあるというか…とどのつまりそれを続けられれば早くな

運動って高齢者の認知症予防にも効果があるってご存知ですか？いろんな理由が考えられると思うんじゃけど、運動すれば全身の血流は良ぅなるし、ひいては脳への血流も改善されて認知機能の維持につながるじゃろぅし、身体のあちこちを動かすコトが脳への刺激にもなるじゃろぅ。さらにはケガをしないようにいろいろ注意を払ったりするコトが脳の働きを活性化してくれたりもするでしょう。こういった運動の認知症予防の効果はさまざまな研究で明らかにされてきとります。さらにひとりで運動する

腸の名医が｢バナナ腸活｣を本気で提唱する理由｢これなら続けられる｣という基準で選ぶべき腸の名医が｢バナナ腸活｣を本気で提唱する理由正直、「最近、腸が疲れている」と実感することは、あまりないと思います。ひどい便秘や下痢が何週間も続けば、「さすがに何かおかしいのかも……」と思うかもしれませんが、数日間だと気がつかない、もしくは気が…toyokeizai.net

スピリチュアル案内人さおりんです。こんにちは。今やってみたいと思うことがあるのなら続くのか続けられるのかではなくやってみようと思うのかあなたの気持ちが大事です。直感的にカードリーディング＞＞サイキックタロット講座生年月日から読み解きます＞＞資質アナリスト講座メニュー・料金霊視・スピリチュアルカウンセリングで出来ることご相談事例【電話】090-9114-1159セッションのお申込みはこちらをクリック◆大阪市東住吉区JR東部市場前駅より徒歩約

お早うございます長く続けていることが何かありますか？勉強？遊び？買い物？趣味？確かに考えてみると知らず知らずのうちに長いこと続いていると思われるものはあるものです。もし、これから探してみよう！と思うのなら、こんな風に考えても良いのではないでしょうか。楽しそうだと思うこと、やってみたいと思うことを並べてみます。でも、そこには続けなくてはならない！という思考は不要なのです。そんな思いで始めると、続けることが苦痛になってしまう。やらねばならない！と自分を縛っ

今日もご覧いただきありがとうございます♪アラフィフ女性が心も身体も軽く毎日楽しく過ごすためのハッピースマイル♪美活講座をお伝えしています。沖縄在住の肌をつまむ整膚マッサージ師の田盛ひさこです♪【早く結果を出すコツ】何かをスタートした時、なかなか結果が出なくて諦めた事ってありませんか？私は三日坊主で飽きっぽいのですぐに結果が出なければ辞めて続かないタイプ。なんでもコツコツと続けられる方を尊敬します✨ダイエットやストレッチ、断捨離

ここ一週間、ブログのアクセス数がけっこう増えていて。「たくさんの人に読んでもらえて嬉しいな〜」なんて思っていたら――なんじゃそりゃ！（笑）昨日、正常に戻ったら、ちょっと悲しくなる数字になってました（笑）でね。この一週間。こんなに読んでもらえるなら、あの話も書こうかな、この話も書こうかな。って、どんどんアイデアが出てきて、毎日

続けられる落ちたときに踏ん張るだけ