継続的に

先日…左耳に髪の毛をかけようと思ったら…あ、まただ…髪の毛がない部分を発見…そう、円形脱毛症です。自分の頭なので、もちろん見えないのですが、娘に見てもらったところ、禿げている。触ると指2本分かな…なので、2cm大の脱毛。「またかー」程度に話す私に「ママ、これ治るの？」と心配の娘。治ります。実は円形脱毛症は今回初めてではなく、過度なストレスが溜まった時に、発症するのが私のパターン。初めてなったのは、娘出産後。2人育児＆ワンオペで、産後半年の辺りで髪の毛を洗うと、脱毛がすごくて、

中潮〜満潮9:16(175cm)干潮14:37(93cm)那覇港基準北東の風のち北の風やや強く波：1.5ｍ後2.5ｍ午前中はうねりも風も無い感じでした。半袖か長袖か迷いますね。水深調査012沖に出れるか？の調査でした。次に挑戦してみます。では、次の風で

こんばんは。昨晩作ったパスタは多分喜んでくれたと思います。今日は友人のタカがプレゼンの発表をしました。プレゼンの内容は、指定された多国籍企業の国際戦略論を説明するというものです。彼は同じ“GlobalStrategy”という授業を取っていて、ABC順で発表の順番が決まっていたので、たかは苗字が“A”から始まるのでトップバッターでした。人前でも全然緊張せずに、なんなら人前でみんなを笑わせたりと、本当に感心しました。自分のプレゼンを1月でだいぶ先ですが頑張りたいと思います。しかしプレゼンの時期が遅

自分は昨日、友達の招待でLGBTQのパーティーへ参加しました。そのパーティーはLGBTQではない人も参加して良いパーティーだったので、日本ではあまりない経験だったので、行ってみました。日本では考えられないくらい奔放で、本当に自由な国だなと思いました。そこでの出来事なのですが、自分は全くもってセクシャリティーに関する偏見も差別もないのですが、いざ参加してみると男性からの接触も多く、個人的に少しパーティーに参加することに対して少し抵抗がでてしまいました。まだ自分には早かったみたいです笑でもその日に

こんばんは。今日は１６時からグローバル戦略の授業があり、それからずっと図書館で復習をしました。英語の授業では分からない単語が多く出てくるので、他の生徒よりも、多く勉強しないと置いてかれてしまいます。しかし、私がとっている授業は意外と面白く、勉強をしていいてもそこまで苦になりません。しかし２１時ごろになると、友人のベンが勉強に飽きて邪魔をしてきて、夕飯に連れてかれました。それで今から“カウフランド”というとても安いスーパーに行き、丸ドリを３人で食べる予定です。ちなみに参考までになのですが、私はこ

6日目。今日は９時くらいに起きて、11時からスペインの友達とサッカーをしました。自分を除いてみんながサッカー経験者で、驚いたことに、ヨーロッパの子達は、サッカーが全体的に上手で、レベルについていくのがとても大変でした。それでも週３でサッカーしているせいか、以前よりだんだん自分のレベルが上がってきたような気がしてきた。しかし何度も得点シーンがあったのにも関わらず全て外してしまった笑サッカーした後は、友達４人で家の近くのトルコ料理屋に行き、昼食をとった。寮の近くには、スーパーとトルコ料理屋しかな

3日目。今日は昨日に引き続き授業に参加した。幸運なことに今日の授業は昨日よりも断然理解できた。経済用語とか難しい単語が比較的に少なかったからだと思う。また今日は友人でドイツ人のニルスの家に行き、パスタをご馳走してもらった。やや辛かったが、美味しく食べることができた。自分は、辛いものを食べるとすぐ汗をかいてしまう体質なので、彼に心配させてしまった。また今日も気づいたことが一つあった。それはよく日本の大学で、海外の留学生は授業にとても熱心で、素晴らしいとよく聞くが、実際留学をしてみて、授業に参加して

2日目。今日は初めて、授業を受けに行った。留学を始めて三週間も経過して、授業が全く始まる気配もなくてやや心配になっていた。だから学校に行くのが楽しみであった。しかし実際授業を受けてみて、授業のレベルの高さに驚いた。具体的には、英語で教わる授業はなんとなく理解できたのだが、経済用語や、数式のシグマなどが全く分からず、躓いてしまった。そこでネットで、日本語で経済用語や、似た感じの動画を探してみて理解に努めようと思う。それでも理解出来ずついていけないなら、他の授業に変更してみようと思う。明日も初めての

1日目今日から日記をつけ始めようと思う。まず理由は、9月26日から始まったドイツ留学を契機に何か新しいことを始めようと思った事と、留学してできた友人のしゅんに勧められたからだ。また留学を始めて、丁度今日で3週間が経った。しばらく住んでみて気づいたドイツと日本との大きな違いとしては、年齢関係なく、対等に仲良くなれることだ。どこの国でももしかしたら当てはまることかもしれないが、自分にとってはとても嬉しいポイントである。例えば、最近できた友人のエリックは、DJを仕事として10年以上していて、年齢は2

今日の御言葉|御言葉メールのバックナンバー御言葉メールのバックナンバーmikotoba.org今日のみ言葉【No.3130】(2023年7月14日)「パンを借りるたとえ話（2）」しかし、よく聞きなさい、友人だからというのでは起きて与えないが、しきりに願うので、起き上がって必要なものを出してくれるであろう。（ルカ11:8）——————真夜中に、「友よ、パンを三つ貸してください」と頼みに来られたらどうするか、の続きです。あなたはどうなさいますか？-*-*-*-*-*-

今日はリングフィットアドベンチャーで運動しまくった。連休中にもやったがその後に筋肉痛になってしまったので今日は、少し程度を弱くして挑むことにした。また無理をして筋肉痛になったら運動できないからね…f(^_^;それでも、太って衰えてる身体にはキツかったからね…。暫くは、コレを続けていって慣れてきたら段階を上げて行けば継続出来るからね…。あまり、感覚を空けるとサボってしまいがちなので、弱くても続けるようにしないと本格的に痩せられないから頑張って続けていこう…。

骨量の低さからそれを補おうとサプリメント💊を飲み始め約半月とっても安定した低さだけど😅サプリを飲み始め10日目以降これ以上、下がらなくなったということは効果があらわれてるってことよね♪とはいうもののまだまだ低く💧贅沢は言わない低い寄りでもいいから💦標準内に入りたく…これは、、継続的に飲み続けないとダメね😅今現在飲んでるものは高くて困るから気軽に飲み続けられて定期購入が可能で安価なものを探し続けること🔎🔍何日だ🙄やっと見つけたよーあとは4月になってから

Earth&human少しでもコツコツと継続的に出来る事で参加しています😅地球に感謝を込めて💝鯖美味しそうですね‼️私は今朝、鯖缶(水煮)を食べました😋

卒業式は感動して泣きました3年間の思い出が蘇りましたしっかり肌を診てもらおうエンビロンの化粧品を買いに皮膚科にも行きましたお化粧をしないで行って素肌も見てもらいソバカスとシミ肝斑なのかその判断をしてもらってから治療法を色々と提案してもらえます自分では判断しずらい所もありまずは肝斑なのかを見極めるために飲み薬も処方してもらい薄くなるかくすみがとれるか継続して飲んでおかないと効果が半減するのでしっかり継続しますエンビロンもちょっと間が空いてしまってしっか

衣料品関係の新製品動向についてテレビで報道されていましたが、そこで何度も出た言葉、「サステナブル」サステナブルって何でしょう？番組途中から観たのでもしかすると事前に説明されていたかも・・・・というか・・・知らないの自分だけとか・・・・。「サステナブル」日常会話のように使われているのにまったく全然分からないのです。ネットで調べてみると「サステナブル素材」とか、そんな言葉まで登場し、「サステナブル」とは、「持続可能であるさま」が基本的な意味

今晩は！嬉しいニュースです(^^♪来る７月９日ワールドコーヒー白川本店に於いてのランチコンサート今年最後のアジサイを面白い形の花材と一緒に生けて見ましたお蔭様で満席と相成りました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／余り大きな会場とは言えませんが、、、その面白い花材とは？それでも４０名以上入るレストランワールドコーヒー白川本店２Fローザですこのご時世ですよって、、、ギュウギュウにお入り頂

今回は継続的に伸びる動画と伸びない動画の違いは◯◯？youtube集客seo専門スルメ兄さんです！どうせ動画を作るならずっと継続的に見られる動画の方がいいですよね。ニュース系も確かに内容によっては継続的に増えますが、一部だけです。youtube動画は財産の一つです。せっかく作るなら伸び続ける動画が私はおすすめです♫YOUTUBEの再生回数を増やすには戦略は必要です。数年前のようにとりあえず動画投稿すれば再生回数が増える時代ではありません。テクニックや知ってるか知らないかだけでも再

こんばんわ私の限られた時間が１日２時間くらいです。笑なぜなら本業があるから。逆に言えば１日２時間でも副業が成り立ってるの？！って感じですよね〜。はい。問題なく成り立っています。笑しかし正直言いますと絶対脱サラして方が良いです。笑効率もいいですしもっと自分のやりたいように時間が使えて、もっと収益も上げれるでしょう〜笑

今日はポカポカ日和アトリエではレッスンが始まるまでに、小さなお友達も自分の準備は自分でしますそれも練習のひとつですプライマリークラスのお友達は、早く準備が終わり、たいちゃん先生のお手伝いもしてくれましたエレメンタリーは、Ⅰ・Ⅱ両クラス共に新しい事に挑戦お休みせず来ている子は、出来る事が少しずつ増えてきましたすぐに出来なくても、継続的な積み重ねが大切ですねアドバンストでは、真っ直ぐな軸を確認しながら、動きを応用させる練習悪戦苦闘しながらも楽しそうな姿が見られましたアトリエでのレッ

こんにちは。株式とーし郎です。スマートフォンで、ヤフーニュースなんかを見ていると、私の検索ワードが投資系に偏っているのか、ネット広告で「10倍株の見つけ方」「年収二億円トレーダーの投資術」「急騰する成長株の見極め方」とか、以前の私のような素人にとっては、魅力的な歯の浮くワードが並べられています。そして、そのような講座や情報商材を購入される方もおられるでしょう。ただ、10倍株なんて狙ってみつけることは素人には不可能だと考えています。投資の神様と言われているウ

土曜日の新座のビギナークリニック。けいたコーチが久しぶりに新座に、流石の技術、落ち着きで、魅せてくれました。僕は負傷がちなのであまり無理せず、2本ぐらい軽くプレーさせてもらいました。15時スタートなので、それでも汗びっしょり。終了後は数名でカラオケご飯に。新座のビギナークリニックもドンドン良くしていきたいなと。満員御礼が当たり前だった、あの時のように。------------------------------------------------------------------