継続力

日光浴。試合組チーム今やキック組とMMA組と様々な形に進化してきた水曜日。人数より質でごさいます。来ているメンバーの集中力は過去イチ高い。マンマの後ろに隠れていた男の子も痛いキックが当たって泣きそうになりながらも前進するようになった。半年でここまで成長するのか。。。と、笑顔が可愛くて、自分をコントロールできない男の子の変化が楽しい。でも、ジムはきっかけを作り出す場所で元々持っていた遺伝子を呼び起こす為のサポートをしただけです。元々持っていたものに、姉と私がちょっかい出し

お元気様ですYKCコンサルトです今日も元気にハッピーに♪仕組み化改善活動を進める中で、「最初は盛り上がったのに続かない」「一部の人しか改善しない」そんな悩みを抱える企業は結構多いですその原因の一つが、「改善の仕組み」が弱いことですそもそも仕組みとは、改善したことが一部の人の頑張りに頼らず、誰もが無理なく自然に継続できるように、やり方や流れを定着させること言い換えれば、誰がやっても同じ結果になる状態をつくること世の中の仕組み例えば、

こんばんは、前橋市にある自立学習塾マイセルフの高橋です。ブログをお読みいただきありがとうございます。今日も授業が終わりました。授業の中で、改めて大切だと感じたのが、間違えた問題の解き直し方です。✏️赤ペンで答えを書くだけで終わらない問題を間違えたとき、解答を見て赤ペンで正しい答えを書き込む。もちろん、間違いを直すことは大切です。しかし、それだけで終わってしまうと、次に同じ問題が出たとき、また間違えてしまうかもしれません。大切なのは、「なぜ、この答えになるのか？」を理解すること。

毎日、本当にお疲れ様です。仕事が終わってボロボロの体で家路につき、スマホを開いてSNSを見る。キラキラ輝いている誰かを見て、「自分は何をやっているんだろう…」とため息をついていませんか？私も、全く同じでした。「明日から朝活をするぞ」「今日こそ筋トレと勉強をやるぞ」と意気込んでも、3日後には元の木阿弥。自分の意志の弱さに絶望して、夜中に一人で天井を見つめながら泣きそうになったことも一度や二度じゃありません。世の中の成功者は「気合いが足りない」「継続力がすべてだ」と言います。でも、そん

継続力は、諦めない力自分を信じ続ける力https://ameblo.jp/inthetic/entry-12980674692.html『読んだり見たりするだけでは変わらない理由』本を読んで、「これだ」と思ったことはありませんか。講座やセミナーで、深く腐に落ちた瞬間。これで変れる、と思ったあの感じ。…ameblo.jp

こんにちは。板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>先日Hちゃんのレッスンがありました。今年6月からピアノを習い始めました。約4ヶ月経ちますね。テキストが1冊終わりました。はじめてのピアチャレ1巻が終わりました1曲ずつていねいに練習して、進めてきました。次は2巻へ進みます。新しいテキスト、楽しみですね。きっとHちゃんが知っている曲が、色々掲載されています。お楽しみに☆.

小さな「できた！」を積み重ねること、たった２週間でも自信がついて表情から変わり始めます！今日は”星と運気の研究室”として３ヶ月間の継続セッションのお客様と２回目のZoomでした。「やりたいことがたくさんあるのに行動に移せてなくて」と申し込んでくださったお客様。「あれだけ溜め込んだことが不思議なくらいいろんなことを進められました」花を飾り始めたこと、美容、積読本解消など、様々な変化をシェアしてくださいました✨変化のきっかけは一言

こんにちは3割のやる気で8割動ける自分をつくる1日1%の成長をプレゼント発信継続力コーチ黒川翔平です。スタエフ更新情報本の紹介小さなギブ-1日1%成長できる学びの習慣化ラジオ|stand.fm習慣づくりと目標設定マインド面を整える方法など学んだことややった中でのコツをお伝えします。1日1%一緒に成長しましょう！！今日の自分よりほんの少し成長したいそんなあなたに向けて贈ります^^継続力コーチくろちゃん

先週土曜は今年4月にお作法伝授させていただきました↓↑特別セミナー「勤行〜Gongyou〜」第11期生“はじめての”おさらい会でした＾＾※今回は、アーカイブ参加の方が多かったです🎥半年に一度の開催なりますが基本作法のおさらいのほか、近況のシェア＆『新しいお作法』を少しずつ伝授させていただきます＾＾(今回は密教の・満月:満願成就法🌕・新月:因縁解脱法🌑を伝授させていただきました🙏)ご参加のみなさんすばらしい継続力でしてこの半年間、ムリのない範

「それ、知ってる」そう言えることは増えたのに、実際の生活や仕事は変わっていない。そんな経験はありませんか？本を読む。動画を見る。役立ちそうな情報を保存する。どれも大切な学びです。ただ、今日考えたいのは、その知識を、何に使ったかということです。知識が増えることと、現場が変わることは違う例えば、飲食店の集客について勉強している場面を考えてみます。写真の撮り方。メニューの伝え方。お客様への声のかけ方。いろいろ学んだとし

50代からも、毎日をハッピーに✨元気な体があるからこそ、これからの人生はもっと楽しめる🌿はじめまして☺️看護師として働きながら、美容や健康、自分磨きを楽しんでいる田島雅美です🌸ダイエットしたり、肌のお手入れをしたり、着物を着たり、友達と飲んだり（笑）最近は、膝をいたわりながらミュージカルにチャレンジしたり大好きなタップダンスの復活も目指しています。50代、まだまだ楽しみたい！そんな私の日々を、このブログに綴っています。50代になって、「この先の人生をどう過ごし

現在アメリカが抱える主な課題は、明確な勝利戦略がない戦争をどう終結させるかということ。NEW!2026-10-1310:35:24テーマ：ブログ解説|イエメンからホルモズまで:アメリカの軍事力だけでは勝利に不十分な理由とは?10月12日,2026年Asia/Tokyo米シカゴ大学のミアシャイマー教授アメリカ・シカゴ大学のジョン・ミアシャイマー教授は「アメリカにはイランやイエメンのイスラム抵抗組織アンサーロッラーに対抗する戦略が欠如している」と語っています。【P

こんにちは。板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>先日Iちゃんのレッスンがありました。いつも忙しそうなIちゃん。中学生になると、小学生の頃より忙しそうです。そんな中、Iちゃんのペースでピアノを続けています。小学生の頃は、テキストをサクサク進ませてきたけれど、中学生になってからは、ペースを落として1曲を時間かけて弾けるようにするように変わりました。忙しい時は、レッスン中に練習しても大丈夫！そんなふうに伝えると

いつもお読みいただきありがとうございます心開術師・あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです～人生は一度きりだからこそあなたの心が喜ぶ生き方をする～心のブロックが外れると心の扉が開き隠れていた本当の気持ちがわかります。心開術マンツーマンであなたの幸せな人生の扉が開きます。心開術師ロータスとは心開術マンツーマンとは心のケア・心のサポートセラピストさん向けの仕事のサポートコンテンツ作りやパワポ作成などブログの書き方、整え

特に女性は若いときは、大切に生きなくてはいけない。あと、頭のよい人でも、〇〇クスに、狂われる方、溺れる方、依存する方もいる。女は妊娠するので、愛のない〇〇は控えたほうがよいでしょうが責任とれるなら、出産もありかもですね…でも、何回も責任とる、またはその意味がわからなくて、避妊しなかったり出産を重ねてる女性は存在します。男にも女にもセフレという言葉は、存在します。結婚しようよと、甲斐性もない男が言う。継続力もなく、妻に出産を繰繰り返させ、束縛をするハラスメントもあるそうです。若いうちはわからな

こんにちは😊発酵・腸活コーチの浅沼彩子です。このブログでは、食・暮らし・心・社会の観点から読んでくださるあなたご自身が、【この地球での人生を喜びで満たせるようなヒント】をお届けしていきます。※感想やメッセージは公式ラインでお待ちしております🌿平日の夜21時から、無料コミュニティ「夜ケア」のオープンチャットをひらいています。心地よい眠りにつくための、夜のひととき。聞くだけの参加も大歓迎です。▶LINEオープンチャットに参加する

こんにちは。板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>先日Kちゃんのレッスンがありました。ピアノを習い始めて約1年経ったKちゃん。50曲合格カード3枚目達成です。よく頑張りましたね合格カード3枚達成なので、今までに150曲も達成したのね。素晴らしいです。弾ける曲がたくさんふえましたね。レパートリー曲は、忘れないように時々弾いて楽しんでくださいね☆.。.:*・゜最後まで読

皆様こんばんは。ココロです。食べるものを常に考えて生きています。その時に食べたい、と思ったものを摂取することで、せめて、自分に応えようと。そして、最近気づいたことがあります。私は行動できる人間である、ということ。思えば、色んなことに自分で飛び込んだ人生。自分の居場所は自分で見出す、とか言っていたように、、。そんなタイトルの記事もすでにありますね。『居場所を自分で見出す』皆様、こんばんは。ココロです気付けば年が明けておりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします🎠今回は、自

こんにちは！Kayoです！今日も快晴ーーー！👋🌞湿度が低くて暖かいの最高すぎますね！こんなにアクティブに動けるの今の時期だけなのかなぁ…ずっとこの気候であってほしいです本日はお尻メインのトレーニング！【10/12(月)9:45〜10:41】・アウターサイ35kg×15/35kg×15・アウターサイ（前傾）40kg×15/40kg×15・バーベルスクワット20kg×10/20kg×10/25kg×10/25kg×1

【前橋】【塾】5教科401点で自己最高！成績アップにつながった「継続力」の秘密こんにちは、前橋市にある自立学習塾マイセルフの高橋です。ブログをお読みいただきありがとうございます。2学期中間テストのふり返りを紹介します。今回紹介するのは、5教科401点を獲得し、自己最高点を更新したBくんです。テストの点数が上がると、うれしいものです。しかし、私が注目したいのは、点数だけではありません。今回のふり返りから見えてきたのは、日々の勉強への取り組み方に変化があったことです。成績アップにつながっ

こんにちは星こと子です人は潜在意識を書き換えると真に成功します私は潜在意識を変えたので穏やかで幸せな毎日を送れるようになりました【脱洗脳】サラリーマンから小さな起業家へ私たちは小学校から高校までの12年間、決められた時間に登校し、言われたことを正確にこなす教育を受けてきました。それは、会社員として働くための教育だったとも言えます。気づかないうちに「会社に勤めるのが当たり前」「安定こそが正解

こんにちは。板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>連休中、いかがお過ごしでしょうか。天気に恵まれていて、おでかけ日和なのがいいですね。さて私は今日、連弾の曲の練習に励みました。合計3曲です。曲の雰囲気も色々ですし、テンポもちがいます。そんな3曲の練習でした。せっかくの休みなので、ゆっくり過ごしていますが、明日で休みは終わります。そろそろ仕事の準備に入ろうかと思います。クリスマス会のことを考えたり、ホ

土日祝日の３連休。絶好の行楽日和のいい天気です♪でも私はお出掛けしないことにしました。前の週末には高野山に行ったし、週中の木曜日夜にはアリーナに行って声が枯れるほどエキサイトしながらB.LEAGUE観戦をしたので、遊びたい気分は充分満たされています。この週末連休は金曜夜から、娘が彼氏さんのところに行って連泊で留守なので、私はおひとりさま時間を満喫しています。いつも通りに2人分の夕食を作って、半分は次の食事で食べる。金夜と土曜日の昼、親子丼と作り置きの味噌玉のお味噌汁。

生きる力を育む！生徒も先生も幸せになるハッピーレッスン東京都武蔵境.東小金井の松田映子＆有絵ピアノスクール🎹ですいつもブログを読んでくださりありがとうございます♡連休中日今日も、素敵な一日となりますようにとてもありがたいことに最近、ご依頼がありスケール＆ハノン検定や映子式ハッピーメソッドについてのお話を、オンラインや現地でさせていただいておりますいらっしゃる方によって中心となるテーマは少しずつ変化しておりますが映子メソッド20のキーワードの中で「信じる」

おはようございますタロット＆数秘tamakiですtamakiのプロフィールはこちらてんびん座の新月０：５１新月とは地球から見て月と太陽の方向が同じになり重なるため地球からは見えない月月の満ち欠けの始まりの月てんびん座の新月のキーワードはバランス男性と女性仕事とプライベートココロと身体などの陰と陽のバランスそのバランスが崩れると何事も継続できません恋愛がいつもうまくいかない仕事が中続きせず転職

こんにちは。板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>先日、Yちゃんのレッスンがありました。Yちゃんは、はじめのうちママと一緒にレッスンしていましたが、今ではママが後ろで見守ってのレッスンになりました。お歌をうたう時も、元気に歌っています。すっかりレッスンに慣れたみたいで、嬉しいです。ピアノを弾く時も、お指の番号を守って弾けるようになりました。成長していますねレッスンごとに、小さな変化が感じられるのです。

こんにちは、にれです。最近読んだ本続けることが苦手な私です。続けられないのは何故か？必要なのは努力を重ねることではなく、あなた自身を知ることです。(すごい継続力より引用)ということで、この本では6つの動物タイプに分けて自分はなぜ続けられないのか？自分に合う続け方とは何か？を紹介してくださっています。タイプ診断をやってみたら私は圧倒的におサルさんタイプでした🐒(次点でビーバータイプ)タイプは、1つだけではなく複数のタイプを持っている人が多く、また状況やタイミングに

ブログをいつも見てくださっている皆さん、ありがとうございますはじめましての方もわたしのブログを見てくださり、ありがとうございます30代独身OLのめ太郎と申します(・∀・)※今年に入って結婚しましたわたしのことはこちらからどうぞこちらおはようございます(・∀・)この日のコンビニメシですパンを持っていってたんですけど、やっぱり麺が食べたくなってしまい…コンビニで買っちゃうというねてか私は1日のトータルで炭水化物が多すぎるので、たんぱく質を増やさなきゃな気を抜くとす

こんにちは。板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>先日、Hちゃんのレッスンがありました。テキスト最後の曲は、連弾でした。一緒に合わせて弾きましたら、うまく弾けました。無事にテキストが終わりました。オルガンピアノ4巻が終わりました。このテキストは4巻までなので、新しいものに進みます。それはツェルニーです。ツェルニーはたくさん種類があるので、その中からおすすめを3冊ピックアップして、Hちゃんに見せ

こんにちは身長157cm、Max体重78kg現在59kgを行ったり来たりの50代みずきです20代からずっとダイエット生活なんやかんやでMax体重から64～65kgまでしか落ちず気付けば50代…そんな時、食欲コントロールダイエットと出会い受講を決意2026年2月から4月までの受講期間で64kgから58kg約6kg落とすことが出来ましたこれからはどうやって自力で体重を落としていくかを投稿していこうと思っています目標体重52～53kgを目指してガンバリます