継続

楽をすることを選ばなかった・・ということです。こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪副業を始めたいと思う方、資格取得のために勉強する方、転職するためにスキルを磨く方、共通するのはコツコツ努力を続ける必要がある・・・ということです。まぁ、上記に限らずどんなことでも継続的に努力するのは大事ですが。たとえば人間関係がテーマの場合、相手のあることですので自分の都合だけでは進めません。でも

最近何年も悩みだった問題が解決に向かい出しましたその問題はわたしの習い事の中でも物凄く懸案でしたがとうとうできるようになりましたなぜできるようになったのか①インスピレーション、ひらめき②継続した練習③指導者からのてほどきやアドバイス④諦めなかったこと特に③はいろんな方から受けていたのについ最近うけてとても心に刺さりあっ！という気づきになりました何度も言われていたのになぜか、今アドバイスがこころに響いたんですサットヴァヒーリングコース本当に凄いです

あなたをもっと輝かせる毎日のヒント本日のハーモニーメッセージをお届けいたしますﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆【２０２６．１０．８】今日の小さな一歩の前進が低い一段のステップアップがやがては大きな前進高みへの到達につながる少しずつ少しずつでいい継続が大事ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,

何か新しいことを初めてどれくらい継続できていますか？英会話、ダイエット、食事制限、ジム通い、ジョギングなどなど健康や自分のスキルアップのために今度こそはやるぞと心に決めても全く続かない方、多いのではないでしょうか。僕も英会話とか毎日の読書などなかなか継続できなかったこと多々あります…おおよそ1か月後に新しく始めたことが続いている割合は50%程と言われています。これが1年後となるとなんと10%とほぼほぼ継続できていないことになりますよね。「なんだ、自分だけじゃないじゃん」そう思

自分にとっての本当のメリットを考えたことありますか？こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪人はメリットのないことは決してしない・・・というのを聴いたことはありますか？逆に言うと、メリットのあることしかしない・・・ということです。でも、ほとんどの人は「そんなことはない」と思うようです。時にはバカバカしいくらい意味のないことをすることもあるし、明らかに得にはならないことを進んでするこ

皆様こんばんは。本日は高橋が担当いたします✨本日は多くのお客様にご来店いただき感謝・感謝・感謝です本日の熱い想いを継続すべく！！ブログを書かせていただきます最近車に乗る練習をしてるのですがなかなか前後左右の感覚が掴めず💦バイクにはずーーっと乗ってたのでその感覚で運転するとまだ車は怖いですね😅この辺でオススメのドライブスポットやツーリングスポットあれば是非教えてください✨最新台のリゼロ皆様打たれましたか？私は早速行きました😊例に漏れず新台

こんばんは！継続ブログ担当マネージャーの平野（アニキ）です。10月もやってきました～！今週は新台入替！！今月の新台も、個人的に気になる機種が盛りだくさんです。パチンコは・・・eRe:ゼロから始める異世界生活鬼がかり2なんといっても6,000玉払い出しの振り分けが搭載されたことによって期待できそうです♪スロットも人気コンテンツのスマスロモンスターハンターライズ:サンブレイクゲーム数管理のATが今までとは違うポイン

頑張りすぎる恋と引き寄せを整える潜在意識セラピストにこまるすですにこ：）こんにちは～ハロウィンというと、仮装したり、パーティーをしたり、にぎやかに過ごすイメージがあります。でも、大人になると、「そこまでイベントっぽいことをする気分じゃないな」という年もありますよね。そんなときは、無理に盛り上がらなくてもいいと思います。私はむしろ、ハロウィンを「自分をご機嫌にする日」にしてしまうのもいいなと思っています。かぼちゃのお菓

資本というものは毎年、何かしらの利潤を積み重ねて価値を創造して増やしていくというシステムです。たとえば2000年前に5％の複利である一定の額を貯金していくそれを2000年継続すると仮定するそうしたら何千個か何万個かの太陽の重さの金塊の量に匹敵するといった計算になります。そのような事は現実的にはありえない事です。そういったバーチャル・リアリティーをヨーロッパの偉い人が決めた学問でありシステムだからと無条件に明治以降

コツコツ、得意ですか？それとも魔法の呪文を知っていますか？こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪昨日、こんな記事を書きました。『未来に変化を起こす人の“自覚”』理想を叶える人、夢に近づく人に共通することがあると気づきました。こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪コーチングは、クライアントさ…ameblo.jp私自身、小さいことをコツコツ積み重ねることは決して得意ではないですし、やらずに済

「できること」をするそれは当然と言えば当然でけれど「できること」が必ずしも「続けたいこと」かと言えばそうでもなかったりするそれは「続けたいこと」が「できること」とはまだ言えないような状態だったり「続けたいこと」だけでは生活がままならないからだったり先の見えにくい「続けたいこと」より先行きのわかりやすい安心な「できること」の方がより確実で楽だったりするからもちろん「できること」を選択するのが決して間違いというわけではないし時として必要ではあるけれど自分の中で「

知るより続けるそのための仕組みをつくるvol.162つぎはぎ業務をすっきり整え、仕事が進む社外AI担当。AI軍師ほまれさんこと、向川誉です。3か月ごとに、歯医者さんで定期検診を受けています歯と歯ぐきの状態を見てもらい、最後に毎回、歯みがきの指導があります。「前歯のほうは、あまり磨かれていませんね」そう言われた日の夜は、ていねいに磨こうとしますところが、3日もすると、すっかり元の磨き方に戻っています（笑）それでも、次の予約は3か月後に入れています。そして

頑張りすぎる恋と引き寄せを整える潜在意識セラピストにこまるすですにこ：）こんにちは～先日は、まだ起きていない未来を頭の中で大きくしてしまうことについて書きました。では、不安が出てきたら、すぐに消さなければいけないのでしょうか？？私は、そうでもないと思っています。「不安になっちゃダメ」「もっと前向きにならなきゃ」と思えば思うほど、不安の存在が気になってしまうこともありますだから私は、心の中に怖い想像が出てきたら、「今、私

理想を叶える人、夢に近づく人に共通することがあると気づきました。こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪コーチングは、クライアントさまが設定する「テーマ」と「ゴール」を元にセッションを進めます。たとえば資格試験に挑戦する方と人間関係に課題がある方、まったく違う「テーマ」「ゴール」でもこの基本は変わりません。（基本ですからね、あたり前です）とは言え、それぞれ使う技法もセッションの流れも当然、違ってきます

何かを始めたのに、なかなか結果が出ない。頑張っているのに、変わっている気がしない。そんな時期って誰にでもあります。でも実は、その「変わっていない気がする時期」こそが、最も重要な時間なのかもしれません。成長曲線とは成長や変化は、直線的には起きません。最初はほとんど変化が見えない。でもある時点を境に、急激に変化が現れる。これを「成長曲線」または「指数関数的成長」と呼びます。よく知られているのが「竹の成長」のお話です。竹は種を植えてから4年間、地上にはほと

こんにちは。ライフコーチ&個人投資家Ellieです。今日は「継続の秘訣」について少し視点を変えてお話しします。何かを始めても続かない…起業しても途中で止まってしまう…そんな声をよく耳にします。でも実は、これは「意志が弱い」わけではありません。ポイントはとてもシンプルで、自分の中にある“意図”が明確かどうかなんです。どんなにやる気があっても、どんなに良い環境があっても、その行動の奥にある「なぜそれをやるのか」が曖昧だと、人は自然と止まってしまいます。私がコーチングを

ダージャアハオ！プロ野球観戦中国語ガイドのキノタカです。それでは本日のブログ、プレーボール！台湾の富邦ガーディアンズホームゲームは今日がラストでした。しかし勝利で飾ることは残念ながら（涙）そして連敗も継続となりました。プレーオフ進出へ望みをつないでのラストスパートのはずでしたが最後の最後で息切れというかスタミナが無くなったというか…それでも、来年への希望も見えてきたそう勝手に思っているので2027年シーズンこそは前期後期ともブッチギリで優勝してしまいましょう！

☆「知っている」より、「やっている」人になる「知っている」と「できる」は違う。そして、「できる」と「やっている」は違う。WSや講座などで「知ってました」という人はたくさんいます。でも、それが「できる」という人は少ないもの。さらに、それを「やっている」という人は、もっと少ない。いつも思うのは、みんな割と「知っている」しやろうと思えば「できる」ことばかり。でも、それを「やっている」、「続けている」ということが、一番、難しいのだと思います。小

20年以上、金曜日の朝活会にほぼ解禁で出席させて貰っていましたが、2年前に引退させて貰いました。金曜日の早朝出て行く事は、ルーチンになっていましたが、無くなってなかなかに楽になりした。（笑）最近は、月2回日曜日に福山に行っていましたが、先月で一旦卒業になりました。以前は継続は苦手でしたが、コツを掴んだら愉しめるようなりましたね♪月2回の縛りがちょい負担になってきていたので、このタイミングでのフリーは良かったと思う事にします。（笑）

「筋トレを始めたのに体重が減らない…」「食事も少し気をつけているのに、体重計の数字が変わらない」「これ、本当に意味あるの？」頑張っているのに数字が動かないと、不安になりますよね。特にダイエットを始めると、毎朝体重計に乗って、昨日より減った！昨日より増えた…。と、数字に一喜一憂してしまう人も多いと思います。でも、ここで筋トレをやめてしまうのはもったいない。今回、一番伝えたいのは、体重が減らない＝筋トレの効果がない、ではありません。30代・40代からのダイエットだからこ

不定期に上げている自己満足の日々のお弁当今回も勝手ながら掲載したいと思う。いちどお弁当洗い忘れてセパレートの赤い弁当になってしまった💦相変わらずパターンは決まってるけどコツコツ継続が大切と思ってる。最近のお気に入りははちみつの梅干し。暑い日もサッパリ、ご飯がススム。衛生的にも良いし、気に入ってる。

こんばんは！週末多数様のご来店誠にありがとうございます！店長の多田です！本日店長ブログ最終日！先月度から“内容”も刷新しチカラを入れているブログ最終日も、もっと多くのお客様にお楽しみ頂きたい！本日も想いを込めて更新しております是非お楽しみください10/4（日）全館10時スタート入場整理券は９時３０分より配布！連日取材入ります■フラッグコンボ■□オススメ機種□10/1（木）～31（土）［パチンコ

ダージャアハオ！プロ野球観戦中国語ガイドのキノタカです。もうこんな時期なんですね…分かってはいるもののやはりこれを見ると胸が痛くなります。そんな中推しメンのタオルが届きましたそれでは本日のブログ、プレーボール！ファイターズはまだマリーンズは発表済パリーグ他3チームは不明ですがバファローズは今日発表されました。「BsGravity2027オーディション」チア、パフォーマンスグループも来シーズンに向けて動き始めるようです。キノタカが応援して止まないオリックスバファ

頑張りすぎる恋と引き寄せを整える潜在意識セラピストにこまるすですにこ：）こんにちは～お店も街中も、もうハロウィンムードですね～カボチャが好きなので、地味に「煮物食べたい･･･😋」なんて連想ばかりしてしまう、にこです💧ハロウィンの季節になると、おばけや魔女、少し怖いモチーフをたくさん見かけます。でも考えてみると、私たちの頭の中にも、ときどき「まだ存在していないおばけ」が現れることがあります。「もしうまくいかなかったらどうし

「今度こそ筋トレを続ける！」そう決めたのに、最初の1週間は頑張れた。でも、仕事が忙しくなって1日休んだ。次の日も疲れていたから休んだ。気づいたら1週間やっていない…。そして、「やっぱり自分は続かないな…」そんな経験ありませんか？でも僕は、そこで「自分は意志が弱い」と決めつけてほしくありません。もしかすると必要なのは、もっと強い意志ではなく、一人で頑張らなくても続けられる環境なのかもしれません。今回は、筋トレがなかなか続かない人に向けて、「一人で頑張ること」に

＊／イメージ部位／４部位＾後腸骨＾前腸骨＾大転子＾前鋸筋を確認し…意識しながら→＊＊＼意識・感覚＼部位「肩甲骨＾股関節」で床を押す１・右肩甲骨２・左肩甲骨３・右股関節４・左股関節クロスモ―ションで「交差」５・右肩関節\左股関節・同時に６・左肩関節\右股関節・同時に呼吸しながら→＊＊＊吐きながら〜４カウントで押し吸いながら〜４カウントで戻る１セット慎重に→＊＊＊＊🐾矯正🐾感覚

こんばんは！店長の多田です！本日店長ブログ２日目！先月度から“内容”も刷新しチカラを入れているブログいつもは「No.1エンターテイメント」とともに更新しておりましたが多くのお客様にお楽しみ頂きたい！本日も同じ想いを継続して更新しております是非お楽しみください10/3（土）全館10時スタート入場整理券は９時３０分より配布！連日取材入ります■フラッグコンボ■□オススメ機種□10/1（木）～31（土）［

本田晃一さん監修マイグレートメンター認定講師りえちゃんです気が付くと周りから愛される人になるあなたの＂好きを大切に＂しましょう！本日もご訪問いただきましてありがとうございます■20人中18人が人生が激変したことを実感！！思い通りの未来が描ける秘密のメソッドマイグレートメンタープログラム【無料】７日間オンラインプログラムは

１０月に入ったしジョギングの距離を伸ばしてみようか・・・と迷いつつ”無理はしない”を自分との合言葉にし現状維持を選択３ｋｍを継続中そしてペースは更新中アプリを活用して毎回の記録を残してる良いペースで続いているものの何気にまだ２週間しか経っていないことに気づいた自分の中では９月頭から開始したと勘違い(￣▽￣)；全然だった９月中旬からだった・・・ということはまだ１カ月みた