絹美容

脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこですはじめましての方♪渡辺いくこはこんな人です→☆⁡⁡皆様こんにちは今日からから12月！今年も残すところ1ヶ月となりました。⁡この時期はなんだか気持ちも慌ただしくなりませんか？あれもこれもやらなきゃと脳も身体もフル回転で疲れてしまいがち。⁡忙しい時こそ自分を労る時間は絶対的に必要です♡⁡一年間頑張った自分にご褒美タイムをぜひプレゼントしてあげてくださいね🎁⁡そこ

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら明日で11月も終わりですね。12月のカレンダーを見たらジワジワと年末感が沸いてきました。前回、免疫力を上げましょうという記事を書きましたが…『秋を飛び越して冬がやってくる！体調管理できてますか？』ご訪問あり

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちらうっかり10月末にブログを書けず汗11月になってしまいました～。もう来週には立冬なんて、実感あります？あまりにも暑すぎた夏がようやく収まったけど、突然寒くなったり、また暖かくなったりで身体がなかなか慣

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら9月も終わりに近づきました。秋分も過ぎて日も短くなりましたよね。まだ日中は暑い日もありますが、朝晩はエアコンなしでも過ごせて本当に身体がラクになりました。このところ、3年ぶりとか5年ぶりとかお久しぶりの

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちらいやぁ、暑い！！！『暑い』しか出てこない！もう暑いことに飽きた～！まあ、怒っても嘆いてもどうしようもないのでよく寝てよく食べて、体力温存に努める毎日です。（だから痩せてはいない)予報では来週を

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら昨年より更に暑い酷暑のせいかはたまた年のせいか、6月下旬からグッタリしてまして。いよいよ限界を感じたので私の(みんなの)救世主石井美枝さんのサロン『ハートピィ』へ行ってまいりました。ずっと行きたい行きたい

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら言いたくないけど暑～い！もう梅雨はほぼ明けてますよね？先週までのジト～っとした湿気には本当に参りました。汗特に家のある見沼区は、その名の通りとにかく湿気が多い。ずっと身体が重くて、気力も体力も奪われてました。

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら昨日、急に予定が空いたので思い付いて与野公園に行ってきました。（しかも自転車で40分かけて笑）ちょうど今日明日が『ばら祭り』ということで、混雑してない昨日に行けてよかった。５月１０日（土）１１日（日）ばら祭り2025

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちらあーっという間に５月に突入。GWで長期お休みの方も多いのではないでしょうか？これから日差しがますます強くなってきます。なんといっても老化の原因の８割は紫外線なんですよ～！しっかりと紫外線対策してくださいね

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちらNHKの『チコちゃんに叱られる』って知ってますか？世の中の知ってるようで知らないことを教えてくれる番組です。見逃し配信は登録が必要です。見逃し・同時配信-チコちゃんに叱られる!NHKプラスでご覧いただける「チ

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら整体院開業当初から(もう13年）通って下さってる90歳のお客さまがいらっしゃいます。初めは足腰が痛くてカートを押しながらやっとの思いでいらしていたのが整体を定期的に受けることで自力で歩けるようになって。いたく

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら昨日の黄砂＆花粉は凄かったですね～。よせばいいのに街中を歩いたものですから、今朝のくしゃみ＆鼻水が凄かったです。花粉症再発ではないと信じたいです笑さて、もうすぐ3月も終わりますね。また寒の戻りがあるようですが、

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちらまぁ、昨日の雪はビックリしましたね！その後あっという間に晴れて、滝のように流れていったあの雪はいったい何だったのでしょうか？笑今日はお彼岸で良いお天気。本来ならば我が家もお墓参りに行く予定でしたが夫の足が…。また

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら珍しく冷たい雨の日曜日となりました。ブログを珍しく自宅で書いています。実は先週の日曜の夜、夫(院長)がバイクで帰宅中に右折してきた乗用車と衝突し両足にケガを負いました。（もう、何度目の事故なの～！震）バ

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら3月になりました。この数日は暖かすぎるほどですが、週明けには雪の予報が出ています。寒暖差にご注意くださいね。さて先日、恥ずかしながら60歳(還暦)の誕生日を迎えました！娘２人が家族で駆けつけ盛大にお祝い

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら3連休いかがお過ごしでしょうか？良く晴れているけど気温は低いですね。そんな中、家の庭の3種の梅が満開で春の訪れを感じています。寒いのもあともう少しですね。（梅の写真は撮ってないのでムスカリで笑）実はここ

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちらあっという間だと思ってはいたけどホントにあーっという間に今日から２月。笑今年は年末年始の親族３人発熱騒ぎに加え、最近ではお客さまや周りの人も発熱してる人がとっても多いです汗この時期いちばん多いのはインフル

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら晴天が続きますが空気乾燥してますね～。我が家は古くて寒いので大型の石油ヒーターなのですが温かいけどめっちゃ乾燥する。肌だけじゃなくて目までシパシパします。(>_<)冬の室内の湿度は40～50％がいいと言われていま

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。本日より仕事始めです。今年のお正月はカレンダー通りだと9連休。いかがお過ごしでしたか？我が家は実家なので、例年だと15人ほど集合しにぎやかなのです

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ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら年末の特別キャンペーンが佳境に入りこの週末は満員御礼となっております。ありがとうございます♪『今年もあと2ヶ月！キャンペーン☆2024年がんばった私をねぎらう全身リンパケア』ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステル

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら実は12月初旬に発熱し(診断は風邪)ずっと咳が出続けて早や半月！ようやくまともな感覚が戻ってきたところです。ご予約を変更していただいたお客さま。申し訳ありませんでした。体調には気を配ってきたつもりでしたが年のせいでしょう

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら昨日美容院に行ってきました。日頃お客さまのケアをしていて『あたま(頭皮)ガッチガチですよ～』なんてお伝えしてるのですが、美容師さんにマッサージしてもらうと自分も硬いのがよくわかります。毎日セルフケアはしているのですが、な

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら今週末は穏やかな秋晴れ(冬晴れ)になりましたね。陽の当たる所は暖かすぎるぐらい。昨日は祝日でお休みをいただき出かけてきました。行き先は”また”小川町笑昨年始めて行って興奮して書いたブログ↓

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちらおととい木枯らし一号が吹いて突然冬がやってきたようでしたがまた少し暖かいですね。この寒暖差に咳をしている方が多いようです。おかしな気候に負けないように自律神経を整えて免疫力をアップできるようにリンパケア(整体も)をぜひ

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちらウヒョ～！なんと日々の過ぎるのが早いのでしょうか⁉あと2ヶ月で年末なんて信じられない！特に今年は爽やかな秋晴れを楽しむ間も短く冬に突入していきそうな気配ですね。自律神経が乱れまくりのこの気候。この夏から

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちら3連休いかがお過ごしですか？昨日は、近隣の保育園、幼稚園の運動会の声援が聞こえてきてほっこりしました。ようやく秋らしくなってきましたが日中はまだまだ暑いですね。このところ夏の疲れが急に出てしまっている方多いの

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちらあんなに暑かったのに、急に涼しくなったせいか体調を崩す方や風邪気味の方が増えています。着るもので小まめに体温調節してカラダを慣れさせていきましょうね。さて、お客さまのケア中よく起こること。何だと思いますか？（タ

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちらもうすぐ涼しくなる・・・そう思っていたのに、35℃越えの天気予報がどんどん伸びている～(>_<)私も家族もみんなグッタリです。寝ても疲れが取れないですよね。皆さん同じようで、このところ整体もリンパもお客

ご訪問ありがとうございます。さいたま市北浦和エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/アクセス方法/ご予約状況/予約フォーム今すぐご予約はこちらウチは夫が風呂好きなもので休みの日は銭湯や温泉に行くのがお決まり。私はちょっと潔癖気味だから初めは抵抗があったけど、もう慣れました。長風呂が苦手なので、さっさと入って夫より早く出てきます笑