絶賛増量中

こんにちはこちらに来てから時間の流れが早く感じます昨日のおやつは『真面目シュークリーム』ご当地スーパー『ランドローム』のオリジナルブランド『真面目シリーズ』らしいちょっと大きめのサイズサクサクしたパイ生地なのに中はしっとりカスタードの濃度や甘さがちょうどいい満足したけど…リピートはないかな？私には少し量が多いんだもんと、食べてばっかりな私（間食にドーナツやクッキーもつまんでるし…）なんだかお腹が重くて動きが鈍くなってきたーゲッ体重…2キロ増えてるじゃんヤバい

こんばんは、mayuです。順調にブクブク増量中。。冷凍庫をなるべく空に近づけるべく、、余計なものを買わず、冷凍庫の食材を使っていく！って自分で言ったのに、、スーパーに行くと、ついついお菓子を購入。。。お菓子から食べてしまい食材が減らない。身体が重くなる。。。悪循環ループにはまっています。。。このままだと年越しもすっきりした身体で迎えられそうにない。。。12月こそは、、お菓子購入禁止にしないと。。。在宅勤務が多いから、動く

馬車馬は今週静岡→大阪→和歌山と出張してます。横浜マラソンまで２週間を切り、検診で体重が3km増えてたこともあり😱これ以上増えたらヤバいので昨日、今日と静岡駅近くのホテルをスタートし、駿府城公園→浅間神社とカロリー消費ランをしてきました。ご当地マンホールが話題です（でしたっけ？）が、静岡市のご当地マンホールはちびまる子ちゃん。駿府城公園の周りも朝早くからランナーさんがグルグル走っておられましたよ。公園内では発掘作業も。やはり大河ドラマで徳川家康をやってるだけあって、静岡

スコール夕方突然のスコール。通り越して雷雨豪雨。すごかった(･⊝･)の後一気に風が冷たくなりました☆より秋になりました。う…寒💦​今日も一日お疲れ様でございます☆大安心でおやすみなさいませ☆

2023年8月14日（月曜日）本日の測定体重45.9kgBMI20.1はい😅また増量😢本日の言い訳お盆なので彼氏が外食したがる↓ついて行く↓いつもより食べる↓増える今日は外食しない！と心に誓う多分明日は外食(笑)そして繰り返し

宣誓これから当分の間ランチの外食と夜の炭水化物とお菓子を禁じることをここに誓います✋ちーかーいまーす先日、新しい体重計が届き、乗ってみたらびっくりするくらい増量していました。いや、スーツが少しキツイなぁとは思っていたけども。アンダーシャツも脱ぎにくいなぁと思っていたけども。見て見ぬ振りしていたら大変なことになっていた。これからお昼はお弁当にして、お酒を飲んだ時は炭水化物を食べず、おやつも食べない。ようにします。ということで晩酌。炭水化物がなければいいというものではないくらいの

いただいた日本酒。一杯でやめようと思ってました。思ってましたよ‥飲んじゃった🤣美味しかった😋明日の朝、体重計には乗りません㊙️体重‥右肩上がりそして高値安定

いつわりや飾り気がない「純」な気持ちを持ち続けたい愛子でございます純恋歌純喫茶・・純酒場ってのもいいですね！先日ご紹介した大阪王将のソースチャーハン濃いちゃんさんが早速食べに行かれてましたね〜『わざわざ調べて来てみたのに…ε٩(｡•ˇ₃ˇ•｡)۶зﾌﾟﾝﾌﾟﾝ』昨日眠気に負け食べに行かなかったので、今日の会社帰りに行ってみようと思い、【大阪王将】の《絶対絶命チャーハン》食いに、販売店舗調べてから六甲道店に来たのに…オ…ameblo.jp実食された方はリピしたいほど美味

最近あまり行かなくなったKALDI理由は･･･買いすぎるから(敢えての)自重でも周年セールの幟みたら足が向かっててね(笑)土曜日に立ち寄り♡いつも買ってるアイテム次から次にカゴに入っててね焦ったよコーヒー豆もゆず茶もトマト缶もお菓子も大量！だって１０%引きだもん！コーヒー豆半額だもん！でね久しぶりにマリトッツォをゲットしてきました！ストロベリー前から食べてみたかったんだけど近くのKALDIではいつも姿が見えなくてね･･･今回覗いたイオンモール内のKA

こんばんは、mayuです。甘い物中毒、落ち着いてきたよー♪って書いたのが、1月20日。今日は2月7日。えっと、、2週間ちょっとで、また甘い物中毒が復活してきてしまいました泣なんでだろう。。アドバイス通りにちょこちょこ水分摂るようにしているのにな。。。今日は特にひどくて、お腹がすいていないのに、お菓子を食べるという。。。食べすぎってわかっているのにお菓子を追加で購入してしまうという。。また病気、

ホテルあれこれ置いといてきのう、ホテルにチェックインする前にいってきた片山みやび展撮影okだったのですてきすぎる作品ご紹介ゴリラもお気に召したようでコレほしいー買ってよ。て言ったやつ68万でした爆買えるか一旦あまいやつ休憩良き時間でした◎朝のビュッフェの名残りもまだ胃におりますが今夜はまた親族会食でする怖くて体重計乗れま千

こんばんは朝ご飯🍴お昼ご飯はまたホットプレートの出番。大きいホッケとカニの爪🦀美味しかった💓ビール的なのは飲まなかったよ😄入院中にAmazonでポチッた💡ガラスのボトル。鏡月を移し替えてたんだケロッ🐸何故か勝手に７５０ｍｌだと思ってたの…んで、いつもこの線くらいまで入れて全部飲む日もあれば足して、もうちょい飲む日もあるでさぁ〜７５０ｍｌだと思ってたからこの線で５００ｍｌ程度だと思ってたんだケロッ🐸これって上の方は細いし７００ｍｌくらい入ってるよね最近、

パパからのお土産でGRANNYSMITHのアップルパイGRANNYSMITHApplePie&Coffee＜鈴木愛理×BlueVintage＞ニューリリース「ApplePie」とコラボ！【「カリフォルニアチェリーアップルパイ」期間限定販売！！】第５弾！大人気ファミマ期間限定コラボ！アップルコブラー【春夏限定「ヨーグルトアップルパイ」販売開始！】「ストロベリーチーズケーキアップルパイ」販売開始！！大きな噴水とSLが目印の世田谷公園。その隣り、季節の移り変わ…grannysm

寄付は、チカラになる。｜3.11企画-Yahoo!JAPANいまも支援を必要とする人のために、より良い社会づくりのために、寄付を受け付けています。fukko.yahoo.co.jp今日のBMI23.1朝の体重62.8kg(前日より0.2kg)体脂肪30.0%(〃0.1%)あひ〜ひ〜ひ〜ちょっと〜朝食間食ショーコラ・あまおう↑この間(↑↓)に母を連れてスーパーへいつもは必要品を私が買ってくるけど、たまには自分の目で見て余分な物wも買いたい

コロナ渦で体積増加中の旦那をもつ妄想猫好きおばちゃんです(゜-゜)(おばちゃんはストレスで減量中)『太るから鯛焼き半分だけ食べてよい？』と、聞かれたので快諾したんだけど頭と尻尾だけ残されてるのを発見した時のリアクションは世界共通だと思いたい妄想猫好きおばちゃんでした(ФωФ)💢

とにかく！ラーメンが好き(´艸｀)一(HAJIME）3㎏増えた体重が2㎏戻った！などと言って油断してたわ∑(OωO;)油断しながら一品香。餃子！油断しすぎて、またまた絶賛増量中(￣□￣;)!!ここのところ、晩酌のつまみもカロリー高すぎなんだよね(>_<)以前は意識してヘルシーを心がけていたけど。こんなんじゃダメだわー❌なので。時を戻そう！のように。食を戻そう！そうだ、そうだ、そうしなさい！←心の声。笑2日間の晩酌メニューは←順不同(≧∇≦)bキャベツとベーコ

急に増えて、まぁそれなりに食べてたけどちょっとメンタル落ちてましたで、どーするかなぁ‥と置き換えしたくないけど、義妹が少し分けてくれたスムージーまだ1度もやってないし、夜に置き換えするかな‥と思ってたら1週間ほど早く女子日到来！犯人はお前かぁ〜油断してましたここ数ヶ月ペース変わらずだったので、気分沈みがちだったのもPMSだったのかぁ‥まだ高値続いてますが、置き換えは結局せず、ちょっと様子見です戻りにくかったら貰った分が無くなるまでスムージー試してみようかな？連休中に義弟家族が来て

「1から1.5キロ絶賛増量中！！」この時期は減るんだが…(ﾟдﾟ)いくつか、原因は睡眠と練習の量と食事このバランスが崩れたのが1番！！なので、昨日からダイエットをしてます。体重があと3キロ減ったら、かなり速く走れると思う。それに向けて、規則正しい痩せる習慣にします。←今も普通の人の基準よりは高い習慣ですが、以前の自分と比較して、緩くなってるという意味。2020.7.11am6:30〜【メニュー】基本体幹トレ11Kjog(cooldown1K含む)走行距離11K月間走

皆さんのブログ記事の中で、おいしそうにさくらんぼを頬張る画を見て、さくらんぼの季節だと知りました。最盛期は過ぎてしまってるでしょうが近所のスーパーで買ってきましたよ。やっぱり旬の物は味わいたいよね。どうぞ召し上がれ。でしょでしょ。でもチャイさん、初めて感を前面に醸し出してるけど、去年も頂き物の佐藤錦を頬張ってるんだな。確かに、一個だけだったよ。忘れてもしょうがないと思うよ。体重が絶賛増量中だから、今回も一個だけね。よ〜く味わって・・・早い早い‼️口元どんななっ

昨晩は新月だったので、ムーンウォーターを作りました。・・・が！！！ヘビーすぎたorz昨日は夏至。太陽が地球を一番長く照らす日。そして、使用した水は鹿島神宮で汲んできた御神水。さらに、新月と日食が重なったので、月のパワーも絶賛増量中。天照大神と月読命と武甕槌命のパワーが凝縮されたムーンウォーターなんて、一生に一度作れるかどうか。あまりにもパワーが強すぎて、飲用したら調子悪くなったので、お風呂で滝行する時の水に使うことにしました。これ以上凶暴になった

6/17朝の体重49.8キロ絶賛増量中朝の食事ハヤシキャベツ野菜サラダ→キャベツ、きゅうり、シーチキンをごまドレッシングで和え、トマト、ゆで卵1個デザートバスク風チーズケーキこれにていただいたケーキは終了昼ゆで卵1個バナナ1本伊予柑ゼリー野菜サラダ写真撮らず。。夜豆腐野菜サラダ→ゆで卵1個、キャベツ、きゅうりg.u.で白のデニムのハーフパンツ買いました税抜き990円Sサイズまだお尻が若干パツパツぎみなのですが、、、お尻、腰回り、太もも、ふくらはぎ

誰かが言ってたなぁ～「インスタ始めたらブログが疎かになる」って💦まさに、その通りでございます😭ブログ書きたくても言葉が纏まらないと言うか・・・でもでもアメブロには大切な思い出を沢山書いてきたから細々とでも続けたいと思って・・・います💦結局５月は１回も更新出来なかったけど・・・相変わらず小さな色々や小さな心配は山程有るけれどみんな元気に過ごせてます😊おいちい御飯食べて・・・絶賛増量中💦ちょっとダイエットしなくちゃねーって思ってるんだけど・・・あ。心臓が悪いのは太いか

本日は休ランです。今朝は、少しだけ早出だったので朝活はヤメときました。どうやら時差出勤になるものの出勤回数は通常通りに戻るようなので先月のようには走れまテンね。ラン活の方は通常営業で月間300キロUPを目標にやっていきたいと思います。でも、心配なのは重量。。。テレワークに入り４月は増量ヤバい‼️と、＋100キロを追加した５月で現状維持がやっと(⌒-⌒;)貯金はいつおろせば。。。((((；ﾟДﾟ)))))))なんて言いながらもお菓子に手が伸びるよね〜月に300走

晴れて絶飲食が明け日曜日の朝の体重は106.4キロ！これだから絶飲食はやめられない体中の水分が抜けたような気がします。お腹が空いたので早速朝ごはん大好きなエビとブロッコリーのサンドイッチ一切れとこのおにぎりを半分食べた。その後おやつにいつものコレ。ついにストックが無くなってしまった！お昼ご飯はなし。午後から下2人を連れてお買い物へ。蜜です！蜜です！ってくらい混んでた(￣▽￣;)KALDIなんて狭い店内がお客さんでごった返してて通れないくらい。でお目当て