統合失調症

皆様お疲れ様です。いつか晴れるは、昨日から、うつっぽく、記憶が飛んだりしています。。頓服の抗不安薬、飲んだりして、なんとか過ごしています。。しんどいです。。私はひどい人間なんです。。人の幸せを、喜べなかったり。。また、人に迷惑かけてばかりで。。そんな中、呼吸器内科に、予約していたので、お世話になりました。頓服飲みながら。どうやら、ぜんそくは、落ち着いているそうです。それは幸いです。しかし、いつか晴れるは、暗いです。。暗闇に引き込まれそう。。なんとか落ち着いて

Lunch*飲む前に通常のお薬(デパスとソラナックス)*バナナヨーグルトフラペチーノ*食べる前にファンケル普通のカロリミット*蒸かし芋晩ごはん*食べる前にファンケル普通のカロリミット*おだしの豆乳冷おだしやっこ218Kcal*お味噌汁*ピラフ*トップバリュギリシャヨーグルトマスカット90Kcal今日の運動スクワット、プランク、腹筋など95分明日から工事の準備

たくさんのいいねありがとうございます。拙いブログですがよろしくお願いします。昨夜は寝落ちしてしまい座ったまま寝てました。その後布団で寝ました。いつもより1時間長めに眠れました。睡眠は安定してます。身体は元気ですが心が病んでます。不安が強いです。フラッシュバックがきついです。症状が出てますがそれほどつらくはないです。頓服薬を効果的に飲んで乗り越えました。幻聴が聞こえます。iPhone11で音楽を聴いて気を紛らわせています。

親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。予約日時が一緒の精神科の患者さんに家を突き止められ、家の前を犬の散歩コースにされ、アポなし訪問までされ、すっかり被害妄想（監視されている、見張られているような気がする）が再燃してしまい、とても不安だし苦しいです。アポなし訪問は健康な人でもやられたら嫌ですよね。精神薬飲んでしっかり休んで心の安定を図ろう。その方と再会しない為に、今後の予約日時は変更しな

能書きはええから体を動かせええ加減にせぇ今日ペアで入ったおばさん別のエリアから異動してきたおばさんなのですが、前と前のエリアでは人間関係で揉めて異動してきたらしいのですが今日なんか、久々に遭遇しました。こいつめっちゃマウントとるよねって人笑笑笑いや、最近さネットもブログと好きなYouTubeとマッチングアプリ眺めるぐらいで特に詳しくはないのですが、マウント取るってこういう事をいうんだろうなと思いました。兎に角私は経験のあるベテランだからある一つの事柄に対して他の人が私と違うこと言ってても

こんばんは、ユンです今日はとっても集中して仕事ができました…統合失調症になってからというもの、なかなか集中できなかったり、ミスを連発してしまったり…再発したこともあったので、無理はあまりきかないのだなあと、少し諦めていた部分がありましたでも、今の職場や仕事内容が、とても合っているのか、多少、無理はしても、大丈夫になったように思いますブログも書けているし…油断は禁物で、またいつ体調を崩してしまうかわかりませんけれども…一緒に働いている人たちに、迷惑がかからないよう、

先日の記事で、精神障害＆軽度知的障害者の妹（アラフィフ）から手作りのニット帽と手紙が、私の子供宛で届いたと書きました。2024/4/11の記事→【精神障害＆軽度知的障害者の妹への嫌悪と恐怖を感じて…泣けてくる】実は…数日おきに同じような封筒が妹から届いたんです。しかも、宛名が他の子供宛でした（苦笑）私の子供の人数分を作ったみたいです。そして、高級そうな封筒で私宛の手紙が届きました。【妹の原文のまま↓】大好きなお姉ちゃんへおひさしぶりです！いつもハガキを送ってくれてどうも

どっちの経験もあって、「寝そうになったら、膝をぶっ刺してでも起きてやる」ってくらいにやると決めたら何が何でもやるくらいのタイプだったんですが、統合失調症になってからは、「無理しない程度にやろう」と思うようになりました。https://t.co/TuEQ4qQpZU—伊佐君美(@kimiyoshi_isa)2024年4月17日やると決めたら、やる。何がどうなろうがやる。障害すべてぶっ壊してでもやる。「てめぇは邪魔だ、どけぇー！」と霊光玉の伝授かな？位にやる。

きょうの夕飯です。納豆ご飯にサラダにお豆腐にインスタント味噌汁でした。ご馳走さま。ではまた。

こんばんは(*´∀`*)ﾉ今日4回目のUPです。何度もすみません(｡>ㅅ<｡)💦sorry…基本自宅ではほとんど横になって過ごしているけれど安心して寝ることができなくなってしまいいつも寝不足状態(｡ρω-｡)眠いのに眠れない、薬💊飲んでも眠れないからよけいに(ﾟДﾟﾔﾊﾞｼ…）『EXPO』の円盤が5月29日に発売！という嬉しいお知らせあったから今夜は寝られそうな気がするな『NEWSRING』更新！今週はシゲちゃんだよ💚今年も桜をちゃんと見れないくらいバ

今日は作業所です(;^_^A近況ダイレクトメールの作業をしました食べたもの朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ麺昼お好み幕の内炭酸水夕ご飯170グラム🍚チキンカツ🍖野菜フライ🧅🫑キャベツ千切り🥬ダノンビオ間食水コーヒー☕🥛ビジネス実務法務検定2級目標まで残り76時間ブログ村を押していただけると助かります<(__)>ブログ村読者登録にほんブログ村（ダイエットブログ）(

新しい非定型抗精神病薬、SDA（セロトニン・ドーパミン拮抗薬）のラツーダについて、こちらも陽性症状への効果（幻覚・妄想の改善）以外に、抗うつ効果、陰性症状の改善、認知機能改善などが言われていますが、抗うつ薬の増強はできないのか？➡ラツーダはセロトニン受容体への効果を考えると、抗うつ薬の増強療法として奏効するのではないかと考えます｡しかし、現状ラツーダの適応は統合失調症、双極性障害のうつ状態のみになるため基本的に上記の使用はできません。レキサルティ、ラツーダともドーパミンD2受容体への部分作

皆さん、お疲れ様です。今日は、6ヶ所回りました。業務スーパーに本屋、DAISO2箇所に図書館とスーパー。お陰で、帰って来てから、ぶっ倒れていました。ご飯が準備できてから、やっぱ食べたくねぇ〜と炬燵の上に置いたまま、放置して、アイス珈琲をちびちび飲んでいました。1時間位して、やっと食べなきゃあと、食べ始めました。そんな具合でした。今は大分楽になりました。さて、買って来たもの紹介です。先ず、最初に行った業務スーパーからです。これに、肉肉餃子欲しかったのですが、売り切れ。店員さん

きょうは、４月１７日、水曜日。ここ博多の天気は、よか天気ですねー。天気が良くないと、緑黄色野菜の値段が高いので、しばらくは、晴れの日が続いてほしいなぁ。スーパーでは、１本で売られても、ニンジン、です。しかも、ニンジン１本で、１５８円とか、する。ニンジンは、３本で、１５８円、やろもん。そう思うのは、わたし👴だけだろうか？だから、お金がない障害年金社労士👴は、ニンジンは、買えない。総入れ歯、今年は、２件、子どもさんの障害年金の

こんばんは今日の仕事はみっちり、また「早くしてくれ」なんて言われながら作業してきました上の上司は「がんばれ～」って見守ってくれるのに、その下の上司がチクチク言ってきます少しそんな状況にも慣れてきました。これを言ってしまうのはどうか、ちょっと考えたけど私は、これ以上自分が仕事ができるようになるなんて期待していないし昇進とか、考えてもいませんとにかく現状維持、今の仕事を辞めずに続けること。それが第一の目標ですこの「辞めずに続ける」ことも、私には難しく感じていてパートになろうとか、

ご覧頂きありがとうございます15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在２週間に１度、精神科通院してます。住まいは実家近くのグループホームで、定員6人の住人さんと仲良く暮らしています。お仕事は、就労継続支援B型と生活介護のメンバーとして2つの事業所を掛け持ちしています。今日は、たけのこの里と訪看だった。お仕事は一生懸命やったつもりだったけど、専門家には分かるのか、「ゆこたん、もう終わりにして休んでていいですよ。そ

午後からは昼寝したら、逆に体がだるくなり、しんどかったです。それでも体を起こすため、サイクリング、ちょっと遠い本屋まで行けました（何も買わず節約できました）帰ってきてから、夜の野球に備えて、お風呂と自力整体の後半をすませました。昨日は野球が面白くて、お風呂サボってしまったのですよね。今日は先手をうって、先に入っちゃうという。地上波で見えるのは阪神VS巨人で、ヤクルト戦ではないのですが、それでも昨日は久しぶりに集中して見れて、嬉しかったです。ジャイアンツの阿部監督の顔が結構好きなのです

ご訪問頂きありがとうございます休日今日は髪を切りに行ってきました毎度のフェードカットほぼボウズの短髪ですサッパリスッキリ！(´ー｀)ﾌｩｰ．．．今日も読んで頂きありがとうございます

最近吐きます今日のカウンセリングの先生に色々相談していたら、体の疲労がでてるんじゃないか、ということでした思い当たる節はありますただ、私の場合、日曜日に調子を崩すのではなく、休みの日や土曜日に調子を崩します発達障害の人が、ルーチーンを崩されるとストレスになる、に通じるところかなと思いましたいつも通り仕事に行っていたり病院に行っていたりすると、楽なのですが、「自由にしてて」と言われると途端に何をすればいいか分からなくなるんだなとこの解釈が正

dヒッツでDa-iCEのプレイリストを流してうとうと出来ました😃室温は25℃超えていたのですがどうやら36.9℃と体温あって寒気がしてたみたいで寝て正解でした。今は36.4℃と落ち着いてます。父がデザートを買ってきてくれたみたいです✨明日は作業所の予定です。熱は大丈夫だと思うけど咳が心配かな。のど飴も一応持っていきます。今日も間食とコーヒーは多めでした。

‼️送迎専門ドライバー募集中📣‼️・9時〜11時・15時〜17時で利用者さんの送迎をして頂ける方を募集しております。※年齢・性別不問詳しくはこちらまでお電話ください。【📞0133-27-9434】〜今日の作業内容〜・犬猫舎掃除・犬食器給水機洗い、取り付け・お散歩訓練・キャリー掃除・名札作り・チョーカー作り・フード準備等今日は天気が微妙〜でしたが、タイミングを見てお散歩訓練‼️お散歩苦手な子もまずは抱っこで慣れ、ちょっとずつ歩

いい湯だったんよ。。。。それにしても、５ｃｈに書き込めなくなったんよ。。。。。どんぐりシステムってヤシ？？よくわからんけど、ダメっぽい。。。。(´ー｀)y-~~

みなさん、こんにちは😃今日はお仕事の日でしたが、お休みしました朝起きたらいつもの症状。誰の姿も見たくない、誰の声も聴きたくない。これが出ると仕事に行くのを想像💭するだけでしんどいです。お昼まで横になって過ごしてました。昼頃に少し落ち着いてきて最近、朝が一番つらいです読書記録📕このコミックエッセイは私のお助け本📕です。1巻目も、もちろんオススメ！昨日も今日も爪をいじらないで過ごせた！継続、継続メンタルの維持に必死です。色々考えて工夫してます

今日は脳を休めるためにYouTubeやアレクサで疲労回復の周波数の音楽や疲労している時に聞く音楽をかけて15分くらい休んでみましたちょっと短いので音楽の幻聴防止に緩和されるので音楽をかけ30分くらい休む時間をとってみようかと思います音楽の幻聴は耳から聞こえてくるというより脳で直接感知しているような感じがします外から聞こえてくる鳥の声を聞いて静寂の中でのほうが落ち着きますけどね音楽の幻聴が聞こえてくるので静寂にはなりません陽性症状は幻聴が聞

なので食べるもの気をつけてます。去年の血液検査肝臓と腎臓両方引っかかてる状態だったので、心配になりました。痩せるしかないので、頑張ります。ブログ書いてないと自分が詰まることがわかったので、どうしても以外は再開しようと思いました。今日も読んでいただきありがとうございました。

ヘルパーさん来るので、いそいそ準備。今日は誰が来るかといつも楽しみ💕今日は料理が得意な10歳年上のヘルパーさんでした〜♬おしゃべりしながら青椒肉絲と水餃子スープに入れる野菜をザクザク切りました。2人でやると早いあっという間に出来上がり❣️あとは水餃子と添付のスープを入れるだけ♬今日もありがとうございました火を通している間、洗濯物たたみ。こちらも2人でやると、7人分でも早い！各部屋に運び、干していた茶碗の片付けをします。少し時間が空いたけど、あとは書類📄にして終わり子ども

今日は、昨日、機種変更した母親の携帯(ガラケー)の通信不良でドコモショップに伺いました。理由は、SIMカード(docomoUIMカード)のサイズが違うと思ったからです。※お店に行って、とても申し訳なかったです。なぜかというと、私が一番小さいサイズ(nanoSIM)に変えて、アダプターを使って大きくしていたことを忘れていました…アダプターを外して、無事に通信ができて、手数料も無料で対応していただきました。docomoショップの担当者さん、ごめんなさい。帰り際に、亡くなった父親の好き

ブログスタンプ全獲得おめでとう！▼3月のあなたはスペシャルランクでした皆さまのいいねやコメント等のおかげで今月もスペシャルランクをゲットできました。これからも拙文ではありますが読んでいただければ幸いです。