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初めまして【りら】と申します。リラックマ大好き♡中村倫也さん大好き♡猫大好き♡統合失調症・うつ病・摂食障害・過食嘔吐持ち。障害手帳2級・年金2級です。2020年2月主治医からの突然のプロポーズ♡お友達から交際スタートです。2021年2月恋人になりました。どうぞよろしくお願いします。2022年11月ちょこざっぷ入会しました。2023年1月ちょこトレ始めました。(⋈◍>◡<◍)。✧♡2023年3月25日中村倫也さん結婚発表♡2024年6月フォトウェディング・
先週もお弁当は作っていたのだけれど、なかなかブログを書く時間が取れず…今週から、また備忘録のためにお弁当記録載せます。昨日のお弁当。からあげなすのおかかしょうゆ炒めアスパラベーコンちくわの磯辺揚げ昨日は、長男&次男の2人分。連休明けで、眠くて眠くて仕方がありませんでした。冷食に頼ってしまったけれど、なんとか作れました。
たくさんのいいねありがとうございます拙いブログですがよろしくお願いします昨夜はよく眠れました布団に入ってすぐに眠れました5時間以上眠れました朝の血圧1回目は上が117下が78です2回目は上が114下が73です正常値で安心しました精神状態はとてもいいですそれでも不安やフラッシュバックがあります頓服薬で対応します飲む量は守ってます手の痺れがあります緑内障のケアをしています1日1回目薬を点眼しています進行を止
おはようございます!今日もすがすがしい朝ですね。私の体調はあれからすっかり回復して、いつも通りの体調に戻りました!4月の眠さ怠さメンタルダウンはなんだったんだと思うほど。もちろん、疲れやすさや浮き沈みは多少あります。でも、今は春の爽やかな風のような気分です。さて、長女の近況です。アメンバー記事には書きましたが、長女も4月はずっとダウンしていました。大学入学に伴う環境の変化についていけなかったのか、頭痛・腹痛でベッドで寝たきりの毎日。お腹が下っているので食事もまともに食べ
今日は外来です(;^_^AMOSWord365FOM出版出題範囲1が終わりました。身長171センチ体重など。昨日の体重77.1昨日の体脂肪率29.1昨日の体年齢61今日の体重77.5今日の体脂肪率29.2今日の体年齢61Σ(-_-lll)近況食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX水𖠚スパゲティサラダ🥗麦ご飯🍚昼夕未定間食ヤクルト微
ゴールデンウィークは終わりましたが、今日は有休をもらってます。本来なら6日が精神科の通院日になるはずでしたが、祝日だったので病院はお休み。1週間前にずらしても祝日なので病院はお休み。1週間後にずらしたら間が空きすぎるし薬もそんなにもらえない。そんなわけで、今日がイレギュラーな通院日となりました。ちなみに、病院には4週間に1度のペースで通ってます。昨日は久しぶりに働いたのでしんどかったです。今日が有休で本当によかったです。本来なら昨日から3連
こんにちはー。GWもいちおう明けましたが、夫は兵庫県に出張中なので、息子が学校行き始めたくらいで特に私の生活は変わりませんね。お弁当作りがちょっとだけつらいかな…4時半起きなので。今日は校外で体育大会なので、客席で食べやすいであろうサンドイッチにしてあげました。夫が帰るまで、のんびり過ごしたいと思います。さて、少し早いですが自分への誕生日プレゼントになるかな?ルピシア通販でお買いものしましたよ。お目当てのレモンケーキがお品切れになってしまい、再販されるまでじりじりと待ってました!
まだまだ続きます。早速、ご本人が記事を書いていたので引用します。まさに、自分が見えない状態だという王道の一例です。他人事じゃないですよ人生うまくいかない民は全員これですからね自覚がないから対処できないんだから。人生うまくいかない民に必要なのは、無意識を顕在化すること、要するに、自覚がないことを自覚することがもっとも大切な工程なのです。だから
2か月に1度の、内科定期通院です。タクシー運転手にドキドキしないといけないので嫌で嫌でたまりませんが、仕方ないからね。
朝起きて、家事をして散歩に行ったまではよかったのですがその後作業所に行くかどうまものすごい迷って気持ちが悪くなりました。今も気持ちが悪いままです。迷うとだめなんです私体調不良を起こします。幻聴は相変わらず死ねです。朝から死ねだったのでまあいつものことですがこれはいつもなら作業所にはすっと行こうと思えるのですが今日は迷いに迷ってどうしたらいいんだろうと結論が自分で出せませんでした。よくないなあと思いつつ幻聴と迷いで気持ちが悪いです。
こんにちは(^^)お越しくださりありがとうございます✨ハンドメイドのプレゼントを頂きまして(〃▽〃)💕熱中症予防ポーチにさせて頂きました✨感謝です(*^^*)🎵ありがたや~(´∀`)✨今日も15分ほどでしたが、ちょこっと散歩しました🚶♀️あじさいのつぼみ発見✨キウイの花🌼初めて見たかも✨今日の朝食に、サンドイッチも作りました(^^)散歩してたら、あ~、今日はゆっくりdayにしよ😂笑って思いました💓みなさまも無理なく楽しく、良い日をお過ごし下さい(^^)🌺
おはようございます🌞50分コースウォーキング&ランして、準備して、コンビニ行って、晩御飯の準備したら時間がなくて仕事の開始前に更新してます。時給上がってちょっと後悔してるかも。あれも当たり前。これも当たり前で条件が多すぎるからです。仕事もなんかうまく頭が回らなくなる時があって、変な対応することがでてきました。見られてるのかなと思うときはちょいちょいあって、お客さんの質問に回答できてなかったら急に操作ができなくなりました。少し前も自分で模索して、どうしたらいいか分からないと聞いた
こんにちは🐶ねちさんが発熱からなかなか下がらず今日はお仕事をお休みしました😔昨日病院に行ったんですがお財布を忘れてねちにきつい思いをさせてしまいました😭申し訳ない(ーー;)粉薬をいただいて少量のお水を混ぜてとろみ?かな?を付けてあげるみたいなんですけどねちは得意じゃないようで戻しちゃいます💦やり方が違うのか格闘しています。。。色々考えます😢昨日はイライラがひどくてまた主人に当たってしまいました(;;)主人は体調が悪かったのに💦この癖を抑肝散に頼りす
-23キロ達成!精神疾患でも痩せたコツをお伝えしています。西野あやです。痩せた方法の解説は…→ここから受け取る私は統合失調症歴20年なの。今は気持ちをコントロールして育児も仕事もしてるけど、以前は全然できなかったんだよね。ストレスが溜まってお皿を投げたこと。大人になっても、散々泣いたこと。子どもが生まれた後はイライラして怒りがちだったこと。前は大変だったなぁ〜。でも今は怒ることもストレスを溜めすぎることも減って、変わっていったよ。イライラし過ぎて飲んでた漢方
ふわりです。解離性障害がある専業主婦です。現在はうつ病と統合失調症の治療中です。あと糖尿病と高血圧も・・・( ̄▽ ̄)生理八日目・・・こんなに長い生理は初めてです・・・やっぱり婦人科を受診した方がいいのでしょうか???そんなふわりですが、このたびおばあちゃんになることになりました。娘ちゃんのきらりからの報告でお腹に赤ちゃんがいるとのこと♡こんなうれしい報告がきけるなんて、感無量です♡いや~、長生きしてよかったと思います。病気をしてから何度、命を
こんにちは♪久しぶりのブログの様な気がします🍀いつも私のブログ読んで頂き良いね👍コメントありがとうございます♪GWは何も変わらない日々で終わりました🍀しかし。。。連休の前にガスコンロが片一方付かなくなって我が家は2口コンロなので何だか1口コンロで連休を過ごしていたのです。不便だった😭😱。。。が⁉️修理部品などの関係で昨日が工事日となりコンロの修理をしてもらうことになり業者さんが四苦八苦しながら思う様に修理出来なくて時間がかかったのです😅その間私達夫婦は業者
おはようございます今日も読みに来て下さりありがとうございます。たまに読んで下さる方、初めて読んで下さる方ありがとうございます。いつも皆さんに感謝です𐔌՞ᴗᴗ՞𐦯また昨日からお腹の具合が今日はお昼ごろ訪問歯科が来てくれる日だから🦷🚗💭それまで痛みが治まりますように🙏🏻🌟中野耀司くんのXとInstagramTheMELT-CrossofRoots-誰1人欠けることなく走り切れました!ありがとうございました!アーティストの方々も皆さん仲良くしてくれ
④わたしときどきおっと先日、夫くんの友人が夜遊びに来ましたwもちろん夫くんが友人を呼んだのですがそんな友人でも夫くんは自分がトイレに行くときも『オレ、トイレ行くけん嫁に手ー出すなよ!』と思ったことは口にだしますw!夫くんは想ったことは口にだしてくれるので嬉しいし、天然気味のわたしには何が良くて悪いのか分かりやすくて助かっていますw夫くんと付き合う前で夫くんも忘れてたそうなのですがわたしがこの歳で天然は恥ずかしいwと数人と話していたら夫くんは『男のなか
おはようございます🙏🏼日本伊豆温泉にて一泊のクラス6/8-9東京にてのクラス6/14参加希望の方連絡入れてくださいpompophawaii@gmail.comお逢いしましょう😇LuckyatPOMPOPPublishedbyAmebaOwnd9324826892.amebaownd.com感謝合掌🙏🏼
あなたが知ってるゴーヤー料理は?▼本日限定!ブログスタンプ私は苦い物が嫌いなので大好きな沖縄でよく出されているにもかかわらず一度も食べたことがない。もちろん作ったこともない。今は熊本の地でも『ゴーヤー』として売っている。でも、ガキのころには苦瓜(にがうり)として売ってあったと思う。同じ物かどうかは確証はないけど親父が食べていた。当時は親父は飲みにいかない日は晩酌をしていた。夕食の時間は子等と違っていたし料理内容も違っていた。母は大変だったろうな。苦瓜はみそ炒めで出ていたと記憶する。側
昨日は午前中に歯医者に行きました。虫歯なりかけの所を治療してもらいました。これでやっと治療が終わりました。待合室で会計待ちしてたら先生が小走りできて何?!と思ったら茶渋もきれいにしといたんでっていわれてそれだけかい!ってなりました。帰宅してからゆっくりしてお昼ご飯食べたら眠くなったので寝たかったのですが寝れず心療内科の時間になりました。行ったら1人が会計してる以外誰もいなくてすぐ呼ばれました。体調のことやストレスなことを話して薬増やしますか?といわれましたがこの
今朝は5時のタイマーで起きました。昨夜は旦那がたんが絡んで咳き込み寝られず私は23時過ぎに睡眠薬飲んで寝ました!旦那辛かったようですが同じ頃に何とか寝れたよう呼吸器内科で話しても異常ありません。しか言われず、食道がんもがんの症状ではありません。と言われると何の症状なのかな?蓄膿症でもなさそうだし。モヤモヤします。今は落ち着いてます。今日は旦那通院で6時前に家を出てさっき着きました!病院はまだ開いていません。今日は皮膚科と内分泌内科かあり遠出の病院なので仕事休みました!気が
みなさま、おはようございます…Yukilinです♪いいね、訪問ありがとうございます^^いつも励みになります^^昨日はあまりの疲れにちょっとだけうとうとしたら…それからなかなか寝付けない…ようやく寝付けたと思ったら…朝早くに眼を醒ましました体重計にのったら昨日よりはちょっと減っていました╰(*´︶`*)╯♡でも間食はほとほどに…朝ごはんを食べてからファンケルのサプリメントとお薬ものみましたまだ安くておいしい旬の果物が食べたいです片付けたら体温を測りました今日は作業所は大掃除です
【ポエム(AI協賛)】お昼どきのキッチンにやわらかな光が差す時計の針より先にお腹が鳴ってしまう昨日より少しだけ上手にできた気がした湯気の向こうでひとり小さくがっどポーズいただきますの声で世界が少し開く誰かの顔を浮かべてお皿をくるりと回しこの角度が一番きれいに見えるかなごちそうさまのあとに残る静かな幸せ洗い物の音さえリズムに聞こえてくる美味しかった、その余韻を抱きしめて午後へのドアをゆっくり開けていく
最近目がかすむの老眼かと思ったけど減薬もあるかもしれない持病の症状であるのよピントが合わないって減薬で初期症状っぽいのが出てきたからさ眼医者行くのは薬が落ち着いてからにするわ推しの最近のお気に入りイチオシされました昨日は孔雀石ベストだけ編んだわ最近1日に4段しか編まなかったから亀の歩みだったけど少し編み進めたわ〜🌱今日はどんな1日かしらごきげんよう🐄春夏毛糸『ワンダーコットン32番色』【ユザワヤオリジナル】楽天市場${EVENT_LABEL_01_T
精神疾患と肺癌と闘病中の50代男。ブラック企業から怒りの脱出!新たな人生を歩みつつ♥ヘルプマーク♥の家族を救うため😤世界の平和を守るため🏍️💨ゴーゴーレッツゴー!おもしろおかしく☺️活きます!みなさん、おはようございます☀️レアボイルドです。昨夜はよく眠れました。長い事不眠に悩まされていたのですが、それまでを取り返すような眠りっぷり。本当に気持ちがいいです。このまま続けば、と思うんですが。今日を働けば、週末は休み。しっかり稼いできます。レア
ごきげんよう、理香子です♡昨夜、前回働いていた後輩から連絡が来ました「また一緒に働かないか」という内容でした私を虐めた人はもう辞めているし、また一緒に働かない?って言われました私はまだ働けないことを伝えて「働く気になったら連絡ください」とこんなに求められてること、本当に感謝ですそれに自分がやってきたことも間違いじゃなかったのかなと嬉しい気持ちですでもまだ働けないので申し訳ないですゆっくり休んでまずは健康になったら考えたいですこんな私をずっと待っててくれてありがとう
支え合ったり、励まし合ったりの、信頼関係をつくることだ。人間らしく生きるために、人とのつながりをどう作っていくか。心の通い合うつながりを普段の生活で、今いる地域で作っていこう。今日もお元気で!「分かってくれる人がいる」ケアし合う関係性を広げる――インタビュー国際看護師協会元会長南裕子さん【企画・連載】www.seikyoonline.com
昨日通所してきました。幸いなことに、最近は持病の吐き気の調子が少し安定。13時に相談支援員さんが作業所に来て、作業所の管理者を交えて三者面談。深刻な話は出なかったけど、できるだけ丁寧に、通所のペースなどを報告しました。で・・・目下の困り事として、ついでに、空ペットボトルの溜まりっぷりを相談。淳も正確に何本溜まってるか解らないけど、感覚で、「500本くらいは」管理者、頭を抱えて大笑い。支援員、顔を揺らして苦笑い。それでも真面目に話し合ったところ
整理整頓断捨離凄い喜んだ顔😂倖せありがとう😊