統合失調感情障害

22時頃寝て･･･23時すぎ覚醒。いやいや、昼寝じゃないんだから✋中途覚醒早すぎな。最低でも3時間は寝ましょうや。うーん。0時なったらまた寝てみます。あまりにビックリしたので、ブログに書いちゃったよ。まさか･･･こう言う小刻み睡眠繰り返すんちゃうよね？やめてよー？眠い感じはあるので、難なく入眠できるとは思いますが、持続力が心配です。

鼻が詰まってきましたｽﾞﾋﾞｯ今、右の鼻の入口に嫌な出来物出来ていて💦何が嫌って、異常に赤い、とても痛いこと。綿棒に薬をつけて、寝る前にチョイチョイっと塗っていましたが、イマイチ治りが悪いです。お風呂入ってスキンケアしてたら、皮剥けしてることに気付いて😱皮剥けだけはいやぁ〜！でも、無理に剥くと広がっても困る😰保湿しておきました。ジクジクはしてない、ただ赤いだけなのです。すこーし、痛みがマシかも？治りかけ更なる皮剥けが待っているやも。12月29日の23時頃に山梨へ帰る為、家を

有馬温泉へ行きました。ネットで調べて行ったお宿。日帰り入浴です。お土産、しっかり炭酸せんべいもゲット。わたしはというと、ずーーっと緊張していた行きの車でも緊張し……だんだん心臓が痛く……心臓が苦しいまま温泉へつかり……温泉そのものはいいお湯だったのですが！ずっとどこか心ここに在らず……心臓が痛いよー苦しいよーと言いながらまた頑張って帰りました。ソワソワするので車内ではSpotifyでRADWIMPSを熱唱。帰宅する頃には心臓の痛みはなくなっていました。車で一時間の距離でコ

自分の行動原理は安心感を得ることにあると思う。不安に耐えられない。ちょっとしたことで生きていることそのものがものすごく怖くなる。その恐怖感があまりにも強いから、不安を感じないで過ごすことが第一の目的となっている。今日の午前はデイケアだった。休憩時間にプラトンの国家を拾い読みした。あまりおもしろいとは感じられなかった。家に帰って、村上春樹の多崎つくるを開いてみたら、こっちのほうがいいと思った。村上春樹のほうが自分にとって安全な気がした。昔読んだ統合失調症の精神病理学の本には、現実との生ける接触

今日は朝から気持ちがまだ落ち込んでて、とりあえずお風呂に入った。お風呂から上がってから洗濯物回しながら絵を描いてた。とにかくぐるぐるしちゃって。絵にぶつけたつもりだけど、ぶつけきれてなかったみたいで、ずっと一日ズルズルぐるぐるジメジメしてた。洗濯物全部干して、ちょっとしてから毛布も洗って干した。全然気が晴れなくてベッドでゴロゴロしてた。そしたら涙が出てきてしばらく泣いてた。しばらく泣いて、もうしばらくしたら泣き疲れて燃え尽きた感じになった。とりあえずやらなきゃいけない事をしてまた

お風呂の掃除をして入浴しました。時間通りに加熱したけど、湯船の水はかなりぬるくて💦追い炊きしてもいいんだけど、ガス代がって思ってぬるま湯で我慢しました。無添加のシャンプーに変えてから、身震いするほどの痒みは少しマシな気がします。痒いには痒いんですけど。あと、トリートメントする時クシを通していたんです。その方が髪は断然ツルツルになりますが、頭皮にトリートメントがつく確率が高くなるので、クシを通すのをやめて、毛先に手で揉み込むやり方に変えました。髪は少し艶がなくなりましたが、頭皮には良

未婚シングルマザー双極性障害（躁状態とうつ状態を繰り返す病気）などの精神疾患持ち最近の通院では双極性障害から統合失調感情障害（双極性障害から統合失調症の両方の症状を併せもつ疾患）に診断が変わるかもしれないと言われました中学２年生の息子（元不登校）小学５年〜中学１年まで児童精神科に通院現在、児童養護施設に入所中ほぼ同棲中の彼氏とは息子が施設入所してからしばらくして出会いました不妊治療中３月〜妊活開始６月〜不妊外来へ通院基礎体温チェック開始７月〜

欠勤しました。昨夜入浴も出来なかったので、お風呂入ろうって思いましたが、時間的に微妙。うちのお風呂は入れる状態になるまで、45分くらいかかります。入ってる時間のが短いよ。昼ごはん食べてから入ろうかな。モヤモヤしてます。心は休まったのか、色々謎です。朝食後眠くなり、10時半過ぎまで寝てましたが、見なくていい夢をわんさか見て、あまり寝た気がしません。目に力を入れてないと、寝そうになります。夜中あんなに寝れなかったのに。袋麺しかないんだけど、食べれるかな？いんまりインスタント食べ

こんにちは時々占い師、音風翠香です2026年もよろしくお願いします喪中につき控えめにくわばたりえのVoicy何年か前から聴いてますがおすすめです！！ついに！エコバッグを買いました♡一目でバタ友と分かるんです笑バタ友さんに会えたらいいなそして！くわばたりえが曲をリリース！２曲です！聴いてみたけど心に沁みました検索してみてね^^さて、新年1発目のタロット占いです1枚目の写真をご覧ください左からABとしますピンと来るカードを選んでくださいね選びましたか？？どちら

朝、スマホの充電をしているのに充電の％が上がっていかない。あせりました。どうしよう？どうしよう？スマホは、仕事の連絡手段。精神不安定になりました。その後しばらく待つと、スマホはちゃんと充電されてました。見間違いだったようです。ほっ。。。。でもまだドキドキしています。何度も読み返している本、「いつもうれしいうれしいと思っていると、ますますうれしいことがやってくる」「起こることはいつもベスト」頭に置いておきたいと思います。

23時前には寝たけど、0時43分に普通に目覚めました。寝たことに満足感があって、今のところ眠気もありません。寝る前は凄く重い気持ちで、朝は出勤出来ない、出勤しないと夫に言いました。今はそこまで重い気持ちでは無いですが、欠勤すると決めたからなのかもしれないし、少し上向いたのか･･･？無理して行って、グダグダと長引くのも困るし。欠勤したからとて、急に回復する訳でもない。時間、仕事、お金の事考えずにダラダラ出来る時が必要だと思います。とにかく毎日、お弁当作らなきゃ！、仕事で失敗出来ない、

こんばんは。こえびです。気温差で体がふわふわしてる感じです。どうやら室温が上がり過ぎていたらしくて、顔真っ赤だよ！って言われるまで気付かなかったのです。そのまま動けなくなって、今度は部屋を冷やしたら…体がガチガチに！首や肩などの血行が悪くなってあちこち痛い…体温調節が難しい…そして私自身が温度差とかに鈍くて対応しきれない…そして聞こえるんです。お経やサイレンにインターホンの音が無限に…もちろん実際は鳴ってないんですが聞こえる…それが気持ち悪いんですよね。そうこうしてるうちに

こんばんは🌆ちぇるです。久しぶりになってしまいました。ふと、この場に戻ってきたくなってポチポチ文字を打ってます。今わたしは冬季うつの症状と戦っていて、生きるのに必死です。でもみなさんがいいねくださって…それがとても励みになりました。ありがとうございます😊いつものようにたくさん文字を打てるほど、どうなんだろうな、多分まだ頑張れないところはあるし…あしたからまた頻繁に更新しますと断言はできないけれど。いまはここに戻ってきてます。幸せって言うのを見失ったりもするけれど、でもほら、すぐそこに

本を開かなければ本を読むことはできないのだ、ということをまだ体感的に理解できていない。本を開くまでのハードルが高いけど、本を開こうと思えるようになるまで待ち続けていて、このままだと、本を開かないまま何年も経過してしまうんではないかと思った。だからどこかで見切りをつけて、本を開かないといけない。本を読んでいないと、自分の場合、本当に堕落する。ここのところ、スマホでだらだらとヤフーニュースやらなんやらを見ている時間が多い。今日は、朝9時に起きて、洗濯機を回し、朝食を食べたあとに洗濯物を干し、コイ

きょは早起きして早めに朝のルーティン済ませたよ。めちゃくちゃ眠かったけど、間もなくしてお母さんから連絡来たから家を出た。お母さんとお父ちゃんが迎えに来てくれてそのままコストコへ。道中は楽しかったよ。途中で道の駅に寄って卵買ってもらった(*´Д｀≡´Д`*)道の駅のちょっと良い卵(*´Д｀≡´Д`*)その後コストコに向かった。駐車場がごったがいしてたから運転手のお父ちゃんを残して先にお母さんと店内へ。人生初のコストコ！！広ーい！！(*´Д｀≡´Д`*)物がたくさん＆デカい！！(

ご訪問ありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)”強迫性障害、統合失調感情障害でファッション大好きな​kinokoです🍄いいね、コメント大変励みになっております🙇‍♀️お気軽にフォローよろしくお願いします初めましての方はこちらから『自己紹介(*¨̮*)』自己紹介初めましてkinokoです🍄ファッションが大好きな26歳女性です10代〜20代ファッションジャンルでブログ書いてます現在、彼氏さんと同棲生活中です…ameblo.jp今日のコーデ白ブラウスにアイボリーのカーディ

今日は結局、1日中雨でした。団地内清掃も中止。自治会費の集金の際、1階の方から預かってきたと、白菜と大根を貰いました。自治会からは、丸餅を配られました。ありがたや。早速大根を使って、鶏胸肉のみぞれ煮を作ろうと思います。意欲が低いので、なるべく早い時間に作ろうかな。白菜は明日煮浸しにして、明後日クリーム煮にしようと思います。白菜も大根も、食べると身体が温まりますね。今日はあんまり寒くないけど、冷えって内臓に蓄積しそうなので、しっかり温めたいと思います。餅はどうしましょ👀不揃い

こんにちは、リボンです🎀今日はキッチンを中心に掃除をしました棚が油汚れの上に埃がついていて、外して洗剤で洗いました普段から拭いてはいましたが、油汚れの上に埃が付くと、拭くのにも限界がありますね床掃除は明日にしようと思います押し入れの断捨離もしたいし、キャパオーバーにならない程度に頑張ろうと思いますでは、最後まで読んでくださりありがとうございました

鼻がぶしゅぶしゅ🤧薬飲んでるのに激しい。私のクシャミ、咳と間違われます(笑)この独特のクシャミ･･･父似。クシャミを何発もしてると、必ず｢大丈夫？｣と聞かれて、｢アレルギーなんだ｣と言うと、ポカンとした顔されます。クシャミであると分かった時は、ビックリされちゃう👀暖かいし、明日雨だしなんのアレルギー？今日は事業所でもクシャミ連発してました。花粉は年中飛んでると耳鼻科の先生も言うし、花粉症に休みはないのか？クシャミが止まったら、鼻詰まり😫勘弁して欲しいなり。あ、そうそう明日は

こんばんは。生憎の曇りでしたが、寒くなくて快適でした。師走とは思えない暖かさ🫨良いのか！！これで。微妙な付き合いの知り合いがいます。｢友達｣と呼ばないのが、私のささやかな抵抗。X、Instagramで繋がってます。毎日何回も、両方に同文、同写真でポストしています。個人の自由とは言え、せめて文章とか別のエピソードとかに変えて欲しい🥺同じものにいちいちイイネ押すの、ウンザリ。同じもの掲載しちゃダメとは言わないけど、毎回同じだとイイネはどっちかでいいか〜ってなっちゃうし、両方フォロ

ご訪問ありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)”強迫性障害、統合失調感情障害でファッション大好きな​kinokoです🍄いいね、コメント大変励みになっております🙇‍♀️お気軽にフォローよろしくお願いします初めましての方はこちらから『自己紹介(*¨̮*)』自己紹介初めましてkinokoです🍄ファッションが大好きな26歳女性です10代〜20代ファッションジャンルでブログ書いてます現在、彼氏さんと同棲生活中です…ameblo.jp昨日アメトピに載りました！ありがとうございま

昨日の夜は彼氏様と夜に宴した(*´ω`*)とてもとても幸せな時間だったよ(*´Д｀≡´Д`*)で、今日はお母さんの誕生日だからメッセージ送っといた(^p^)今日は朝からルーティン済ませてからお風呂に入った。やっとこさお風呂入れたよ(^p^)お風呂から上がってからご飯食べて、お昼から少し彼氏様と話してた。彼氏様が眠たそうだったから早めに切り上げて、私は私でちょっとお昼寝(^p^)お昼寝から起きて、ダンガンロンパ2の実況動画観てる(^p^)今に至る。なんか今外に救急車停まってる。

未婚シングルマザー双極性障害（躁状態とうつ状態を繰り返す病気)などの精神疾患持ち最近の通院では双極性障害から統合失調感情障害（双極性障害と統合失調症の両方の症状を併せもつ疾患）に診断が変わるかもしれないと言われました中学２年生の息子（元不登校）小学５年〜中学１年まで児童精神科に通院現在、児童養護施設に入所中ほぼ同棲中の彼氏とは息子が施設入所してからしばらくして出会いました不妊治療中３月〜妊活開始６月〜不妊外来へ通院基礎体温チェック開始７月〜タ

明日は最高気温17℃(⊙⊙)!!12月に17℃！？薄々気付いてるけど、暖冬なの？怖いわ･･･。そう言えば耳の違和感無くなって数日経ちます。たまに耳の外が無性に痒くて、耳たぶムニムニして誤魔化しています。なんか、耳掃除したいような(*¬ω¬)しかし夫に、年内禁止と言われてしまいました。人はストレスが溜まると、耳掃除しちゃうらしいです。そのせいでストレスの多い人の方が、外耳炎になりやすいとか。(*¯ㅁ¯*)えー、ストレス発散で耳掃除してた訳じゃないけど〜。でもまぁ、せっかく違

荒井由実のコバルトアワーを聴いて、林立夫のドラム、細野晴臣のベースのかっこよさに衝撃を受けた。ぼくが20歳のときにこのアルバムを初めて聴いて、特に「卒業写真」でのドラムに衝撃を受け、それまでエレキギターをやっていたんだけども、ギターをやめてドラムに転向することを決心した。それで、林立夫のような演奏ができるようになるためには、基礎としてジャズドラムを勉強しないといけないと思ったので、まずジャズドラムの教則本を買って、独学で半年ほどジャズドラムを練習した。その半年の間に何曲か、ジャズのドラムを

声聞けたー！まさかのプチトラブルがあり、電話することに。あっという間だったけど嬉しい出来事でした。声、聞納めかな。うん、嬉しかった😊ヤバい、片想い!?

こんばんは。夫のメンタルクリニックに来ています。外は異様に暖かいです。明日はさらに暖かいらしいです。調子が狂いますね。明日は土曜日ですが、出勤です。週6日は休みも1日なので、とてもキツいです。今週も実習に2人来ていました。何も関係しないのですが、微妙な空気の違いの影響を受けて、さらに疲れてしまいます。明日はまとめ役の職員さんがお休みの日なので、分からない事とか、体調不良の時とか誰を頼れば良いのやら。サービス管理責任者の方を前は頼りにしてましたが、職員の持ち場替えがあって、かな

今日は朝からたくさんの人からお祝いのメッセージいただいた(^p^)嬉しいね(*´ω`*)誰よりも先に彼氏様からおめでとうメールを貰えて、それもとても嬉しかった(*´Д｀≡´Д`*)でも眠くてたまに寝落ちてた(^p^)なんか最近変だ💦ずっと眠い💦あとは吐き気が凄いんよなぁ。食べ過ぎてる訳じゃない、と思うけど💦朝のうちに少しイラスト描いてた(*´Д｀≡´Д`*)双子ちゃんはまだ外見決まってないからブレブレだけど愛は込めた(^p^)お昼前に起きてしばらくゲームしてた。あつ森でもた

日帰り温泉へ露天風呂、寝湯、薬湯など満喫しました〜〜ゆっくり休憩できるスペースも。この手前のソファ、座り心地がよすぎました。会員カードを作ったのでまた行きたいあったまったあとはゆっくり過ごします〜〜。アレもコレもしようと欲張らない

こんにちは、リボンです🎀昨日の診察で新たに朝食後に飲むお薬が処方されました。心配していた吐き気も今のところないので良かったです。今日は朝方は寒かったのですが、お天気に恵まれました部屋を片付けて掃除をしたり、小物の収納を少し変えてみたりしました今は音楽を聴きながらのんびりしています久しぶりに体調が安定しているので、数日ぶりに編み物をしようかな？では、読んでくださりありがとうございました