経絡気功

足の陽経足の陽明胃経・少陽胆経・太陽膀胱経足の陽明胃経〈胃の働き〉●消化、殺菌胃は、食道から運ばれてきた食べ物を消化し食べ物と一緒に入ってきたウイルスや細菌の増殖をおさえたり、殺菌します。〈胃経の症状〉経絡の流れにある神経や筋肉、内臓などに影響します。●前頸部の腫れや胸腹部、下肢の痛み●消化不良、食欲不振、胃痛、胸焼け●イライラ〈経絡気功の手順〉衝陽穴から足三里穴、気衝穴、天枢穴、乳中穴、承泣穴と経絡に氣を流します。１０回●衝陽穴（原穴）足背、第

手の陰経手の太陰肺経・厥陰心包経絡・少陰心経手の太陰肺経〈肺の働き〉●ガス交換します。・吸気によって酸素を取り入れます。・呼気で二酸化炭素を体外に出します。〈肺経の症状〉経絡の流れにある神経や筋肉、内臓などに影響します。・風邪の症状・上腕、前腕痛み〈経絡気功の手順〉大渕穴に指をあて尺択穴、雲門穴、中府穴と経絡に沿って氣を流していきます。１０回●少商（井穴）母指橈側爪甲根部、爪甲の角を去ること１分に取る。●大渕穴（原穴）腕関節掌側で、横紋の橈（とう

経絡気功ひとつごとに経絡（１２経絡と督脈、任脈）の流れを診て、おのおの経絡の氣の停滞を無くし流れを良する気功です。●手の陰経https://ameblo.jp/greenmatsuki/entry-12389083570.html●手の陽経https://ameblo.jp/greenmatsuki/entry-12389090458.html●足の陰経https://ameblo.jp/greenmatsuki/entry-12389093771.html●足の陽経h

【肝】◉肝臓の働き原料を化学反応によって加工する工場のような働きをします。代謝糖、たんぱく質、脂肪を体内で使える形に変えて貯蔵し必要なときにエネルギーや細胞の材料として供給します。解毒アルコールや薬、老廃物などの有害物質を分解し無毒化します。胆汁の生成・胆汁は消化液で脂肪の消化吸収を助けます。・胆汁には体に不要なものを排泄する働きがあります。◉漢方での働き◯疏泄（そせつ）作用・全身の氣を調整します。・肝の上昇作用と肺の粛降作用（下げる働き）で氣のバランスをとっています

【足の太陽膀胱経】◉膀胱の働き・尿をためておいて、ある程度まとめてから、体外に排出する働きです。・一般的に300ミリリットルほど溜まると大脳に信号が送られ、尿意として感じるようになっています。・膀胱に尿をためておける量は平均で400～500mlで女性は子宮がある関係で、男性の8割ほどです。◉経絡気功・足の太陽膀胱経経絡の流れが良くなると・経絡上の筋肉が緩（ゆる）み、疲れが取れパワーアップします。・氣滞、瘀血、水滞が改善され、痛みや痺れ、機能低下などが改善されます。・膀胱が活性化

【足の少陽胆経】◉胆のうの働き胆のうは、肝臓で作られた胆汁を貯えておく働きがあります。胆のうは食事をした際に収縮をして、胆汁を十二指腸に送ります。◉経絡気功・足の少陽胆経胆経の氣の流れが良くなると・経絡上の筋肉が緩（ゆる）み、疲れが取れパワーアップします。・氣滞、瘀血、水滞が改善され、痛みや痺れ、機能低下などが改善されます。・胆が活性化し、胆の働きが良くなります。経絡気功手順丘虛穴から陽陵泉穴、環跳穴、京門穴、肩井穴、風池穴、瞳子髎と経絡に氣を流していきます。⚪︎竅陰（井穴

【足の陽明胃経】◉胃の働き⚪︎消化胃は、食道から運ばれてきた食べ物を消化します。⚪︎殺菌食べ物と一緒に入ってきたウイルスや細菌の増殖をおさえたり、殺菌します。◉経絡気功・足の陽明胃経経絡の流れが良くなると・経絡上の筋肉が緩（ゆる）み、筋肉疲労が取れパワーアップします。・氣滞、瘀血、水滞が改善され、痛みや痺れ、機能低下などが改善されます。・胃が活性化し、胃の働きが良くなります。経絡気功の手順衝陽穴から足三里穴、気衝穴、天枢穴、乳中穴、承泣穴と経絡に氣を流していきます。⚪︎

【手の太陽小腸経】◉小腸の働き⚪︎小腸の働きは栄養分の吸収と輸送です。小腸の粘膜層からは消化酵素が分泌され、アミノ酸、ブドウ糖、グリセリド、脂肪酸などの最終的な分解物に消化します⚪︎小腸内にある免疫システムの機能です。善玉菌を優位にしておくことで、小腸の免疫システムを正常に機能させることができます。◉経絡気功・手の太陽小腸経経絡の流れが良くなると・経絡上の筋肉が緩（ゆる）み、疲れが取れパワーアップします。・氣滞、瘀血、水滞が改善され、痛みや痺れ、機能低下などが改善されます。・

【手の少陽三焦経】経絡の流れが良くなると・経絡上の筋肉が緩（ゆる）み、疲れが取れパワーアップします。・氣滞、瘀血、水滞が改善され、痛みや痺れ、機能低下などが改善されます。◉経絡気功・手の少陽三焦経・陽池穴から天井穴、肩髎穴、天髎穴、絲竹空と経絡に氣を流していきます。⚪︎関衝（井穴）始まり。中指の尺側爪甲根部、爪甲の角を去ること１分に取る。⚪︎陽池穴（原穴）腕関節背側の中央に取る。⚪︎天井穴肘頭の直上１寸に取る。⚪︎肩髎穴上肢を水平に挙げ肩関節部に現れる２つの凹みのうち後

【手の陽明大腸経】◉大腸の働き大腸は水分を吸収して便を作ります。大腸はぜん動運動により小腸で吸収された残りの物質から水分を吸収します。水分の吸収は主に大腸の右側で、左側は便を肛門へ送る働きをします。◉経絡気功・手の陽明大腸経経絡の流れが良くなると・経絡上の筋肉が緩（ゆる）み、筋肉疲労が取れパワーアップします。・氣滞、瘀血、水滞が改善され、痛みや痺れ、機能低下などが改善されます。・大腸が活性化し、大腸の働きが良くなります。経絡気功の手順・合谷穴から曲池、巨骨、迎香と経絡に氣を

手の太陰肺経〈肺の働き〉●ガス交換します。・吸気によって酸素を取り入れます。・呼気で二酸化炭素を体外に出します。〈経絡気功・手の太陰肺経〉経絡気功の手順大渕穴に指をあて尺択穴、雲門穴、中府穴と経絡に沿って氣を流していきます。⚪︎少商（井穴）母指橈側爪甲根部、爪甲の角を去ること１分に取る。⚪︎大渕穴（原穴）腕関節掌側で、横紋の橈（とう）側端、動脈陥中に取る。⚪︎尺択穴前肘部、上腕ニ頭筋腱の橈側に取る。※橈側：親指側ま・尺側：小指側⚪︎雲門穴鎖骨外端の下際

気功教室⚪︎実践的な気功を学んでいただきます。⚪︎基本的な東洋医学を勉強します。・気、血、水（津液）・臓腑論・陰陽五行説・色体表気功教室第１水曜日１３時００〜１４時３０分定員：４人まで費用：３０００円（税抜）漢方のグリーン薬局◉神戸で講座・教室を行っております♪漢方・気功・薬膳・パワーストーンなど健康に関する様々な知識をご説明致します。カラダの健康・お悩みなどについて気になる方ぜひ一度ご来店・ご相談ください♪***********************漢方一

気、血、水（津液）の血【血の生成】水穀の精気と清気（呼吸）が結びついて営気が出来ます。営気が津液を取り込んで血を生成します。【血の機能】◯滋養作用全身を潤し滋養する働き。◯寧静（ねいせい）作用精神的に落ち着かせます。陰に属する血が陽の氣を静めます。【血の病症】◯血虚血の不足した状態症状⚪︎目の疲れ、乾き肝血が不足で目の症状が出ます。⚪︎動悸や息切れ心血の不足により起きます。⚪︎月経不順経血量の減少により症状が出ます。⚪︎不眠、健忘血の不足で頭に必要な栄養と

経絡気功経絡の氣の流れを良くする気功です。◉足の少陽胆経効果胆経の氣の流れが良くなると・経絡上の筋肉が緩（ゆる）み、疲れが取れパワーアップします。・氣滞、瘀血、水滞が改善され、痛みや痺れ、機能低下などが改善されます。・胆が活性化し、胆の働きが良くなります。胆経の経絡気功・臨泣穴に指をあて経絡に流します。・臨泣穴から陽陵泉穴、環跳穴、京門穴、肩井穴、風池穴、瞳子髎と経絡に氣を流していきます。１０回⚪︎臨泣穴足背で、第４、第５中足骨後端接合部の前陥中に取る。⚪︎陽陵泉穴腓

経絡気功経絡の氣の流れを良くする気功です。◉足の少陰腎経効果腎経の氣の流れが良くなると・経絡上の筋肉が緩（ゆる）み、疲れが取れパワーアップします。・氣滞、瘀血、水滞が改善され、痛みや痺れ、機能低下などが改善されます。・腎が活性化し、腎の働きが良くなります。腎経の経絡気功・太谿（たいけい）に指をあて氣を経絡に流します。・太谿穴から陰谷穴、こう兪穴、兪府穴と経絡に氣を流していきます。１０回⚪︎大谿内果後角とアキレス腱との間に取る。⚪︎陰谷穴膝関節後内側、脛骨内側顆後部に取

経絡気功経絡の氣の流れを良くする気功です。◉足の太陽膀胱経効果膀胱経の氣の流れが良くなると・経絡上の筋肉が緩（ゆる）み、疲れが取れパワーアップします。・氣滞、瘀血、水滞が改善され、痛みや痺れ、機能低下などが改善されます。・膀胱が活性化し、疲れが取れ元気になります。膀胱経の経絡気功・京骨穴に指をあて氣を経絡に流します。・京骨穴から委中穴、承扶穴、胃兪穴、天柱穴、晴明穴と経絡に氣を流していきます。１０回⚪︎京骨穴第５中足骨後端外側に取る。⚪︎委中穴膝窩の中央に取る。⚪︎

経絡気功経絡の氣の流れを良くする気功です。◉手の太陽小腸経効果小腸経の氣の流れが良くなると・経絡上の筋肉が緩（ゆる）み、疲れが取れパワーアップします。・氣滞、瘀血、水滞が改善され、痛みや痺れ、機能低下などが改善されます。・小腸が活性化し、小腸の働きが良くなります。小腸経の経絡気功腕骨穴に指をあて氣を経絡に流します。腕骨穴から小海穴、大椎穴、聴宮穴と経絡に氣を流していきます。⚪︎腕骨穴第５中手基節関節の後、尺側に取る。⚪︎小海穴上腕骨内側上顆と肘頭の間に取る。⚪︎大椎

経絡気功経絡の氣の流れを良くする気功です。◉足の太陰脾経効果脾経の氣の流れが良くなると・経絡上の筋肉が緩（ゆる）み、疲れが取れパワーアップします。・氣滞、瘀血、水滞が改善され、痛みや痺れ、機能低下などが改善されます。・脾が活性化し、脾の働きが良くなります。脾経の経絡気功・太白穴に指をあて氣を経絡に流します。・太白穴から陰陵泉穴、衝門穴、大横穴、周栄穴と経絡に氣を流していきます。１０回⚪︎太白穴第１中足基節関節の後、内側に取る。⚪︎陰陵泉穴脛骨内側縁を圧上して指の止ま

経絡気功経絡の氣の流れを良くする気功です。◉足の陽明胃経効果胃経の氣の流れが良くなると・経絡上の筋肉が緩（ゆる）み、筋肉疲労が取れパワーアップします。・氣滞、瘀血、水滞が改善され、痛みや痺れ、機能低下などが改善されます。・胃が活性化し、胃の働きが良くなります。胃経の経絡気功・衝陽穴に指をあて氣を経絡に流します。・衝陽穴から足三里穴、気衝穴、天枢穴、乳中穴、承泣穴と経絡に氣を流していきます。１０回⚪︎衝陽穴足背、第２、第３中足骨後端接合部の前陥中に取る。⚪︎足三里脛骨の

東洋医学の凄さ東洋医学の基本になっている教本は２０００年前、紀元前後（弥生時代）に中国で作られました。素問霊枢は陰陽五行などの理論や鍼灸について書いています。傷寒論は漢方薬について書いています。どちらも脈診について詳しく書かれています。東洋医学は経験医学で、本が書かれたずっと昔からの臨床経験から得られた物です。漢方薬も今、良く使われる処方は臨床結果が良かったから残っています。脈診は基本的な脈状は分かり易いです。それ以上になると大変難しくなります。でも大丈夫、今は誰にでも簡単に出

気功で気血水の流れを改善丹田気功で簡単に自分自身に気入れ、気血水の流れを改善することが出来ます。小児鍼（経絡気功）で相手に気を入れ、気血水の流れを改善することが出来ます。お金もかからず誰にでも短時間（３分〜５分）で出来ます。身体を治す基本は１２経絡の流れを改善することです。丹田気功と小児鍼（経絡気功）のやり方はブログに書いています。◉神戸で講座・教室を行っております♪漢方・気功・薬膳・パワーストーンなど健康に関する様々な知識をご説明致します。カラダの健康・お悩みなどについて気にな

デトックス気功邪気を落とし、１２経絡の流れを改善する気功です。やり方呼吸方：鼻から吸って、口から吐く。①息を吐きながら、頭のてっぺんから邪気を下に降ろして行きます。※邪気は黒ぽくて重いイメージなど自分でイメージを作ってください。②頭→胸→お腹→足→足裏から地面に落とします。③落とす時に言霊で浄化したと念じます。※１０回します。経絡の流れを良くしてから気を身体中に入れます。次回は気を入れる丹田気功を説明します。健康の基本は気血水の流れを良くすること、気功は短時間で簡単に出来ます

小児鍼（経絡気功）誰にでも簡単に出来ます。気持ちが良いので、子供は大喜びです。やり方①手首から肘（ひじ）に向かってさすります。両手の表裏、各２０回②足首から膝（ひざ）に向かってさすります。両足の外側、内側、裏、各２０回③後は気持ちを入れるだけです。※この気功は誰にでも簡単に出来る経絡気功です。効果これだけで１２経絡の流れが良くなります。気血水の流れが良くなると脳や内臓、細胞の隅々まで栄養と酸素、熱エネルギーが、たくさん巡ります。◉細胞（ミトコンドリア）が沢山のエネルギーを