経絡ヨガ等々力

こんにちはＳａｌｏｎ凜高橋裕美です。台風が上陸しているみたいですが、みなさん、くれぐれもお気を付け下さいね先日、大好きな友人の結婚式で軽井沢に行ってきました。なんと、ウェディングキャンプキャンプです、キャンプ1泊2日です。大自然の森の中での人前式に披露宴、（後日アップします♪）そして、翌朝に経絡ヨガレッスンを組み込んでくれてなんとも嬉しく、そんな大切な日にありがとう高い空と真緑の芝生と涼しいそよ風と。サイコー早朝なのに、

Salon凜高橋裕美です。こんにちは今日は六本木にて開催します、経絡リンパヨガのご案内です。2回開催です6/8（金）19時〜20時半6/27（水）19時〜20時半ZESTARウェルネス・スタジオ東京都港区六本木4-12-12SANKOビル5F（ミッドタウン真横！）リンパのケアも一緒にやっちゃう欲張りな、経絡リンパヨガこんな方にオススメです。なんとなく体調が優れないいつもスッキリしないむくんでる冷えてるぐっすり眠れない最近ちょ

こんにちは。Salon凜高橋裕美です。経絡ヨガ×オリエンタルケアレッスン♪女性にとって至上命題、美容と健康と、時々ダイエット（笑）いや、永遠の命題ですよね。いつもいつの時もどれか必ず気になってますよね。その気になること、どうしたら良いか分からない、の声にお応えして東洋医学の観点からケアしていくレッスンやります。経絡ヨガ×オリエンタルケア48歳、もう50歳も視野に入ってきた私にいつも体型キープして

こんにちは。Salon凜高橋裕美です。先日の経絡リンパヨガ＠ウェルネススタジオZESTAR六本木。ちょっと私の顔が、、、イケてない(笑)リンパのこと、経絡のこと、この季節、不調なく過ごすためのポイント、睡眠はなぜ大事なのか、などなど、話を織り交ぜながら、6つのポーズを。動きが地味だけどカラダが温まってきたーいつも眠りが浅いのが悩みなのに、最後には一瞬で寝落ちしてたー。とか、嬉しいおコトバ。翌日には家でもやってみたよーと。この言葉、実は私がとても嬉しく思

Salon凜高橋裕美です。こんにちは昨日と打って変わって急に気温下がりましたねみなさん、体調に異変はありませんか雨の日、気圧が下がった日、◇頭が痛い◇やる気が沸かない◇ダルイ◇むくむ◇首が痛い◇耳鳴りがする◇皮膚がかゆくなるなんてコト、ないですか。気圧の変化、雨の日などに起こる体調不良は自律神経が乱れやすいのが原因のひとつ。気温や気圧が変化するとヒトのカラダってこれをストレスと捉えてしまう→それに抵抗しようとあらがう→自律神経が

こんにちはsalon凜高橋裕美です。（はじめての方はこちらもご覧ください）経絡ヨガＬｅｓｓｏｎ情報ｕｐしました。安定の遅告知ですみませんまずは、経絡ヨガってなに？？から東洋医学の考え方に沿ってたった６つのポーズをとることで六臓六腑に対応する経絡（気の通り道）の巡りがよくなり、ココロもカラダも元気になります。やりにくいぞ、なんか突っ張るんだけど、く、苦しい・・・（実際は緩いポーズなのでこれはないかな）そん

Salon凜高橋裕美です。セルフリンパマッサージ講座、開催しました。講座の様子、完全に写真撮り忘れましたオイルを使ってやっていたせい、、、と思いたいよって、なんと食べ物の写真のみ今回のおやつはかぼちゃのタルトハロウィンバージョンにデコってみましたそしてその後も軽いランチを作りまして健康について、お話をして。こんな感じの場所でやってます。

Salon凜高橋裕美です。こんにちは【クリニカルエクササイズセラピスト養成講座】なんだかちょっと噛みそうな、、先日、神楽坂にて学ばせていただきました体の癖や歪みを理解して改善する。そして、正しく、しかもカンタンにしかもパフォーマンス良く動かせるようになる、またはそうなるように導く。自分のカラダを知らずに、ただ筋トレ頑張る、ただ距離を走るのじゃ勿体無い。これ、ただ疲れて寝てるわけじゃないですよ

Ｓａｌｏｎ凜高橋裕美です。こんにちはやりたい事とやれる事が一致して腑に落ち、ようやくリスタートした記念☆の経絡ヨガレッスンと、格好いい風に言ってますが、このやりたい事もやれる事も実は目の前にずっとあったそれをなんか違う、他に何かあるよねとか、ずっと探し、もがいて一周、いや１００周ぐらいしてきゃーーー、あったあった、ここにあったみたいな感じメガネ、メガネ、って探して頭の上にあったと、同じ感じ（笑）以前は単に

Ｓａｌｏｎ凜高橋裕美です。こんにちは。止まらない、、、、どうにも、、、またまた髪を切りましてバッサリとロングヘアをカットしてもらってから２ヵ月なのに、もう３回目のカットショートにしてからの方がなんか自分らしくて好きロングはどうかしてたとさえ思う（笑）どうもしてない、正気でしたけど（笑）もう、きっと伸ばせない・・・スッキリ、サッパリサロンにてお待ちしておりますリンパマッサージ

こんにちはSalon凜高橋裕美です。9月ですね。今月もどうぞよろしくお願いします今月は、1日詣り行けました神社はいつもすがすがしい場所。気持ちもすがすがしくなりますね先月は、自業自得のバタバタでお詣りに行けず、、、だったので、今日、行けた私に○月の初めに氏神さまにご挨拶できたことそのものも大事なのだけれど、早めに家を出てちゃんとやれた自分に○を出せて、そこに満足してる自分に気が付いたけど、い

Ｓａｌｏｎ凜高橋裕美です。こんばんは。経絡ヨガ。急きょ、週末に、実家がある山形県米沢市にて開催家のことで急に帰省することになり、そのタイミングで。経絡ヨガに興味持ってくれてた友の白くておっきくて、ステキーーなお家にて実現お友達にも声をかけてくれてありがたい六臓六腑に対応したポーズ五行のこともお話ししつつ、頻繁には山形ではやれないからと、あれもこれも話したいと、沢山一気に話し過

こんにちはsalon凜高橋裕美です。（はじめての方はこちらもご覧ください）ひさしぶりに、経絡ヨガＬｅｓｓｏｎ情報ｕｐしました。はい、再開いたします◆8/27（日）10：30～12:00◆場所Ｓａｌｏｎ凜まずは、経絡ヨガってなに？？から東洋医学の考え方に沿ってたった６つのポーズをとることで六臓六腑に対応する経絡（気の通り道）の巡りがよくなり、ココロもカラダも元気になります。やりにくいぞ、なんか突

こんにちはsalon凜高橋裕美です。（はじめての方はこちらもご覧ください）経絡ヨガってなに東洋医学的の理論に沿って、たった6つのポーズをとることで六臓六腑に対応する経絡（気の通り道）の巡りがよくなり、ココロもカラダも元気になります。やりにくい、つっぱる、苦しい、そんな風に感じるポーズがあれば対応する臓腑の不調、そこの気の流れが滞っていると推測できます。季節によっても不調を起こしやすい経絡があったり臓腑は感情とも深い関

先日、ヨガインストラクターの為の講習を受けてきました集まったインストラクターさん達はそれぞれ違った所で違った類のヨガ資格を取られてきた方々のよう。わたし、経絡ヨガだいぶマニアック〜笑だから、魅かれたんですけどすっかり、講習の雰囲気を撮り忘れまして、、よってまったく関係ない、経絡ヨガ肺大腸のポーズ＠ハワイ笑刺激をいただきましたので、サロンにて少人数での経絡ヨガレッスン再開いたしま

こんにちは。Ｓａｌｏｎ凜高橋裕美です。ひっさしぶりの経絡ヨガ講座レッスンさせていただきましたあ、、、ヒモがだらしない市川通いも3週目慣れてきました（笑）って、もう終わりですが。またまた、５０名を遥かに上回るご応募をいただいたそうで、今回は約20名の方に絞らせていただいての開催経絡ヨガは六臓六腑に対応した6つのポーズをとる事で気の巡りを良くするもの。どのポーズがとりにくいかによって滞ってる