組手

今日も元気に稽古にきてくれたみなさんに心から感謝いたします！少年部第2部はみんなでフットワークの稽古、限定スパーリング、スパーリングをやりました！みなさん組手のときは顔面ガードとフットワークをやるようにしましょう！みんなでスパーリング！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

少年部アップ股関節の運動基本初めに基本稽古全般の注意点をお話ししてからすすめました。移動前蹴り(中·上)中段前蹴り·ワンツー·上段前蹴りミット中段前蹴り相対右中段前蹴りに対して左外受け組手パンチのみの限定のあと自由組手シャドー以前のアドバイス等をおぼえていて、それに取り組む姿が見られます。比較的すぐにできることもあれば、そうではないものもあります。でも、方向性が正しく、少しでも角度がつけばあとは時間の問題です。逆に時間をかけて身

２月１５日、宇都宮市で第３回増渕杯千唐流交流大会が開催されました。今年初めての大会になります。今回、タイトルにもありますように、関東や東海地区の道場からも参加選手がおり、各種目で熱戦が展開されました。最近のブログで大会のことに触れていましたし、しばらくそこでは各時間差で何回かは試合・大会という話が入りますが、いずれも前述の大会を指します。今年、千唐流は創流８０年を迎えます。それに絡み、記念行事も行なわれますが、最も大きなこととしては８月にオーストラリアのゴールドコースト

去年都合により断念した交流大会を規模縮小して、松尾道場の合同審査会と併せて、3月29日日曜日に実施します。◆3月29日日曜日9:00〜12:00場所：福岡武道館福岡県福岡市博多区東公園8番3号◆地下鉄箱崎線「千代県庁口」駅6番出口より徒歩すぐ◆JR鹿児島本線「吉塚」駅より徒歩約10分◆西鉄バス「千代町」バス停から徒歩4分9:00開場9:15〜10:00合同審査会基本之型壱漣・弐漣・参漣，伝承之型ナイファンチほか10:00〜11:00組手試合一分組手で各

「押忍（おす）」の精神で、逆境に負けない自分を創る。風邪や寒さを吹き飛ばす熱い気合いが、今日も道場に響いています。当道場では、小学生から大人の方まで、新たな仲間を募集しています。【未経験者・初心者、大歓迎！】「体力に自信がない」「空手は怖そう……」そんな方にこそ、一度道場に来てほしい。誰でも最初は初心者です。一人ひとりのレベルに合わせて、基本から丁寧に指導します。痛みを力に変

いじめという暗い影に立ち向かうとき、空手の稽古で流した汗は、何よりも強い「心の盾」になります空手が教えてくれるのは、相手を倒す技術だけではありません。何度も息を切らし、自分の弱さと向き合ってきた経験が、「私はこれだけのことを乗り越えてきた」という揺るぎない自信を育てますいじめっ子の心ない言葉も、正しく整った構えの前では、決してその心まで突き刺すことはできません本当の強さとは、暴力でやり返すことではなく、理不尽な力に飲み込まれない「不動心」を持つことです道

2026冬季五輪スノーボード大舞台で、日本の選手が大活躍日本のスノーボード選手が一瞬で勝負が決まる世界の大舞台で驚くほどの集中力を発揮し、素晴らしい結果を残しました。その裏にあるのが、近年注目されている「マインドフルネス」を取り入れ、メンタルを整えていることが紹介されています。マインドフルネス恐怖と緊張に飲まれない「静かな集中」そして武術の世界には、昔から同じ本質を磨く稽古があります。太気拳の「立禅」。心を整え、身体を整え、中心を求め揺るがぬ強さを育てる

今日は、かなり暖かくなり、過ごしやすくなってきたね😁寒いのは本当に嫌だからね😣さて、まだ道場へ稽古行っていないし、自主稽古もしていないから、また過去の写真アップしたブログを書くよ。14年前の常陸大宮地区道場の組手稽古の時の写真📸取り敢えずこの写真もモザイク入れた。この子達も20代前半の若者に成長してるが、一応モザイク。茶帯の子が白帯の子と組手をしている、ちゃんと手加減してあげてる。これも14年前道場生に写真撮影してもらった自分の写真↓これは1つ前のブログにアップしたのとは別の年

(*^ー^)ノウエディング・レポーターのhifumiです。御殿場西高空手道部3年生東京都出身の古谷柊斗（ふるやしゅうと）さんはこのたび東京農業大学国際食料情報学部アグリビジネス学科に合格した。この大学には昨年度の卒部生岩本昊青さんが在籍する。1891年創立の日本最古の私立農学校で「世界的に巨大な市場である農林水産業・食料関連ビジネスを対象として食料の生産、加工、流通、販売にかかわる経営組織や経営管理情報処理、マーケティング経営戦略などを学び

安田先輩の指導⚪︎基本稽古（抜粋）正拳中段突き→正拳アゴ打ち→前蹴り→回し蹴り正拳中段外受け横蹴り前蹴上げ→内回し蹴り→外回し蹴り→横蹴上げ⚪︎ミット稽古最初に、ダッシュ→スキップ→横走り→横走り足交差バージョンミット（突き）ワンツー→マンツースリー（肩口を狙って）→ワンツースリー（右右左）→マンツースリー（最後は下突き）翔一先輩が来たので、至近距離からの前蹴りを教えてもらいました⚪︎組手ふざけて、ミット稽古や組手をやっている子がいるので、ふざけると怪我をするので、注意し

本日も朝霞駐屯地へ出稽古へ行かせて頂きました(*^^*)自衛隊の方々は国防を担っているだけあって、さすがにフィジカルも技術も良いものをお持ちなので、対応に苦慮します。いつも良い勉強になります。本日もありがとうございましたm(__)m

２０２６年１月2日（金）場所：旧重清学校体育館参加人数総勢70名逢坂師範の呼びかけで開催された『新春スパーリング稽古』が開催されました。新春早々集まった今回、西南支部、北東あわじ支部のみならず香川、岡山の少年部＆一般部有志が集まり、レベルの高い稽古(各クラスに分けての2時間スパーリング)ができ、また最後まで脱落者なく、気合の入った稽古ができました。また世界クラス、全日本クラスの先生方の組手を見せていただいた事、新極真会徳島の道場生にとって本当にいい経験(勉強)ができたと思いました。

子ども達の稽古の様子、ありがとうございます明後日の松和館大会、全力で頑張ってくださいね『２月１３日【稽古】』最後の一撃に魂を込めて。試合前、最終稽古。​いよいよ、試合前最後の練習が終わりました。今日も組手を中心に、本番さながらの激しい打ち合い。道場にはピリリとした緊…ameblo.jp一方その頃、大人組は…平安初段から五段続けて慈恩、観空大テンポよく進められていました。久しぶりに参加の面々も、ちゃんと形を覚えていたようです。羨ましい限り😆さらに、弐段審査に向けて移動基本の稽古も

審査会がありました。うちからキラト、キョーヤ、ゼン、リョーヤが受けました。中島道場の小嶋さんの10人組手、澤田タイシ先生の30人組手に相手させてもらいました。終わってからの会議に岡本道場生の若竹さんにて食事しました。本日の稽古。最近の休憩時間、流行ってるのか女子たちがシールで盛り上がってます。基本、移動稽古してから組手でのパンチの基本的な打ち方の練習しました。この前の青少年大会の道場内の敢闘賞にジュンヤが選ばれました^_^バレンタインのチョコレートをミヤが配っておりました。今年

今夜の一般部の稽古は、まさに「大人の青春」そのものでした。ハードなメニューにも関わらず、休憩中にこぼれる笑顔や、技の理合いを熱心に語り合う姿そこには、効率や損得を超えた「自己研鑽という名の至福」がありました一生懸命に楽しむ大人の姿は、周りに、そして指導者にも大きな活力を与えてくれます生涯を通じて道を楽しむ。そんな理想的な形が、今日の道場には確かに存在していました見学・体験大歓迎小学生～大人の方募集まずは、道場の雰囲気を体

少年部アップ肩の運動基本攻撃、防御とも急所を意識して練習しました。型少年型３、２ミットパンチ＋ロー···相対ローに対してヒザブロック組手パンチ＋ローの限定のあと自由組手試合が近づいてきましたので、対人練習の時間を多くとっていきます。この機会に選手もそれ以外の人も組手でしっかりたたかえるようになればと思います。が、基本や型をおろそかにするということではありません。一般部基本各技に共通するポイントを示しつつ

佐藤です。久米川幼年少年初心者クラスの様子です。この日はミットを使った稽古を中心に行いました。お互いの腕にキックミットをはめて蹴り合いの稽古！相手の蹴りが当たった瞬間に蹴り返す様にしました！組手での受け返しの速さに繋がるようにまずはスピードを意識して何度か行ったところ、みんなバランスを崩さずに素早く返すことができるようになりました👏その後はオレンジ帯以上はスパーリング！ミット稽古の返しを意識してスパーリングしてもらいました。白帯の子たちはメディシンボールを使用して全身の体力強化を

入会キャンペーン中!入会金無料入会月会費無料サポーターサービスいつで見学・体験受付中！(〜6月)稽古時間火曜日１９月１０分〜２１時木曜日１９時１０分〜２１時土曜日１４時１０分〜１７時稽古場所火・木・土曜日北新宿生涯学習センター基本・実戦白帯と一緒に復習体をしっかり使ってパンチ体をしっかり使って蹴り小さい子は意識しなくても体が使えます。そうすけ(幼年)にお手本になってもらいました。キックミットでも体をしっかり使って蹴れていました。組手になると急ぎすぎ

(*^ー^)ノウエディング・レポーターのhifumiです。御殿場西高空手道部3年生栃木県出身の高由奈(こうゆな)さんはこのたび早稲田大学社会科学部に合格した。大隈重信が明治14年の政変による下野後に設立した東京専門学校を前身とするこの大学は1920年（大正9年）2月5日大学令による日本最初の私立大学（旧制大学）として慶應義塾大学などと共に認可された。現代では慶大と共に「私学の雄」と並び称され私立大学の最高峰に位置付けられることが多い。

意拳太気拳至誠塾では「顔面攻撃ありの組手」「素面素手での武術」という高い要求を掲げ、しかし「安心して組手できる」ように練習方法を確立・・つまり“実戦性”と“安全性”の両立を目的としています★顔面攻撃を含む組手でも「パーフェクトディフェンス」ができるようになることを目標。顔面ありでも安心して臨める鋭敏な防御技術を養います。Q９パーフェクトディフェンスとは、ただ臆病なこと・のように？★ただ技を習うだけでなく、立禅を通じて「心・技・体」の調和を大切に。💬名言・語録「相手は届か

今日は空手道会館全空松段位審査会でした。みんな頑張ってくれてありがとう😉👍️🎶結果発表までドキドキですねー

本日の稽古は、終始子供たちの弾けるような笑顔と活気に包まれました。「もっとやりたい！」「次はこの技に挑戦したい！」というポジティブな声が飛び交い、指導する側もつい熱が入る素晴らしい時間となりました遊びの延長のような「楽しさ」の中に、時折見せる真剣な眼差し。そのギャップこそが、彼らが着実に成長している証拠です技術の上達はもちろんですが、このキラキラした瞳を曇らせることなく、これからも「通うのが楽しみな道場」であり続けたいと改めて強く感じました

ブログご覧いただき、ありがとうございます🙏諫早小栗道場も稽古が始まる前に、福田兄弟が白虎杯の申込書持って来ました😄挑戦する子は好きですね😉宮崎県の全九州大会に出る子や、白虎杯に出る子には型試合の稽古から、他の子は移動稽古サポーターを着けて受けの稽古から組手一般部は基本稽古いつもの稽古に中段前蹴りから上段前蹴り下段・中段・上段の回し蹴りを加えました移動稽古型の変更点を研究と共有最後に基礎体力帰って録画しておいた鬼平犯科帳を見ながら一杯やってます🍶明日の島原道場の稽古はお休み

先日とある試合を観戦しましたが、片襟で組む選手が何人もいました。以前は片襟は6秒以内まででそれ以上片襟で組み続けると「指導」になっていましたが、2025年のルール改正で「標準的ではない組手」が事実上許容されることになったため、片襟で組む選手がかなり増えました。「2025-2028国際柔道連盟試合審判規程の変更点について（20250124）」からの「標準的ではない組手」に関する規定・標準的な組手（釣手は襟、引手は袖を持つ）の場合、攻撃をするまでに30秒が与えられる・標準的ではない組

ここ数週間、応用クラスでは、手加減した組手をたくさんやるようにしています🤝最近、きつい組手だけをやって強くなるのかな🤔と考えるようになりました。きつい組手＝レベルが同じぐらい、もしくは少し強い人との組手になります。そういう状況の組手を見ていると、やらないように必死の組手になります。必死の組手をしている時って、技術的な進歩がほとんどないように思えます。そこが最近問題に感じて、少し強度を落とした組手の数を増やしました。強度を落と

東邦高校空手道部で空手を頑張っている琳皇君髪型をイメチェンして気合いを入れて組手を頑張っているとの事この日も組手指導に参加してくれました組手への飽くなき向上心頭が下がりますありがとう#空手#空手道#空手道場#空手教室#常心門淳風会名東愛知県名古屋名古屋市名東区

少年部アップ足首の運動基本基本稽古の立ち方を確認しました。閉足立ち結び立ち平行立ち内ハの字立ち騎馬立ち移動中段前蹴り·ワンツー·上段前蹴りミットローキック相対ローに対してヒザブロック組手パンチ＋ローの限定のあと自由組手新しい人もだんだん慣れてきたようです。先輩たちも先輩らしさを増しています。ここのところ型の稽古を行っていなかったのですが、今日は移動稽古は型につながるものにしました。ここで先輩は間違えてはいけ

中野坂上道場指導の金子です。先日の中野坂上道場の指導風景をご紹介いたします。本日の稽古は、セミコンタクトルールの大会が近づいてきたため、稽古時間の半分をセミコン用の内容で行いました。移動稽古もセミコン仕様に変更し、組手では実際にポイントをつけながら実戦形式で実施しました。普段はあまりこのルールでの稽古は行いませんが、間合いの取り方や駆け引き、出入りの感覚などは極真ルールにも大いに活かせる要素ばかりです。ゲーム感覚も取り入れながら、楽しく充実した稽古になったと思います。稽古の最後には、

今回も体験空手クラブのお話です。うちの空手クラブは15年目になります。ムスメが空手を始めたい』が切っ掛けでクラブを作りました。創設期のメンバーも社会人になってそれぞれが活躍をしています。その中、高校・大学と空手を続け、現在は指導者になっている教え子がいます。shotaroくんです（銀行員）まだまだ小っちゃかった頃に描いたイラストです。さて、そ