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昔、世羅高原に行った時、青いサルビアが一面に咲いていました。この青いサルビアの「根」が植物性生薬《丹参》です。最新の研究ではAGEs(終末糖化産物)対策にも「丹参」は活用出来るとの事です。日本では「丹参」エキス配合の漢方薬を日本中医薬研究会認定試験に合格した薬剤師が薬局内で対面販売していますので《瘀血》が気になる方は当薬局の薬剤師陣に御相談下さい(要予約)。頑固な瘀血には動物性生薬が効きます。
セラピストのための女性のカラダ学講座育成講師🌿🍯工藤まやです✨私のプロフィールはこちら💖☆♡☆☆♡☆☆♡☆☆♡☆☆☆♡☆☆皆さん老化や病態と聞いてどんな食べ物を連想しますか?良く聞くのは糖だよね…💦つまりAGEs💦ここ何十年も老化や脳の病気心臓血管の病気の原因が糖だとされてきましたでもホントに糖は悪さをするのでしょうか??カラダの仕組みを学びもう巷の健康情報には振り回されない!世間の常識破る!セラピストのための女性のカラダ学講座2024年4月クー
バレンタインが終わり、安売りしていました。得しちゃった。これは純ココア、一般的にはお湯でねりねりして、砂糖を入れて、温めた牛乳を入れて飲むんですが、私は砂糖を入れません!牛乳ではなく無調整豆乳です。カカオポリフェノール、身体に良いのです。血圧を安定させる、動脈硬化を予防する、脳のBDNFを活性化して頭が良くなる、鉄分、マグネシウム、亜鉛摂取できます。でも、砂糖は嫌だよね、太るし、血糖値が乱高下してイライラします。牛乳は牛さんのお乳だよ、牛の赤ちゃんのも
名古屋に住んでて言うのもなんだけど名古屋名物鰻のひつまぶしってめっちゃ老け飯なの知ってました〜そうそう食べられないからって、やっかみじゃありませんので悪しからず、まず鰻の蒲焼は、タレに砂糖が沢山入っていて、タンパク質が豊富な鰻に塗って高温で焼きますこんがりとした焼き色が付きますが、これが、糖質とタンパク質が結びついた糖化産物なのです、焼き締めるとその糖化産物が不可逆的な終末糖化産物(AGEs)となって、肌や血管の構成
こんにちは。ロハスのinochi^^♪です皆さま、2024年の目標は決まりましたか私はプライベートも仕事も個人の目標が決まったので1年間突き進んでゆきますさて、今年もロハスのミッション「健康・美容・心・環境・知識」に関わる内容で配信してゆきます。2024年の第1回目は、「終末糖化産物(AGE)」について。終末糖化産物(AGE)とは、タンパク質と糖が加熱されてできた物質で、強い毒性を持ち、老化を早める原因物質こと。その名の通り「終末産物」なの
19時半前に帰宅。妻と二人で夕食。休肝日にしたかったのですが妻が焼き鳥を買ってきたのでパスしました。・缶ビール500と350・玉ねぎサラダ+はちみつ入りの酢・焼き鳥9本(ねぎま・もも)テラスにてヒーターを付けながらデカフェを飲む。夜の腎トレ等ショートバージョンを行う。BSを見ていたら中島史恵が出ていた。若い時から顔もスタイルも変わっておらず凄いなと思った。私よりも1歳下という事を知った。23時前に就寝。1月7日(日)7時半
おはようございます心と身体を「健康美」に整える占いカウンセラー♡エリーです。(初めまして、の方はコチラ⇒プロフィール)先週末、実家の母と姪っ子が東京に遊びに来たので1日ガイドをしたのですがはとバスでショート観光(2h都内見どころ満載)↓東京駅丸の内の駅舎を見ながらランチ↓原宿/明治神宮・竹下通りへ↓渋谷/忠犬ハチ公像・スクランブル交差点の見学(笑)帰宅後、思い出用にVLLOでyoutube動画作ってアップするところまで(リンク知ってる親族用)そうしたら
ブドウは美味しく、最もヘルシーな食材のひとつです。その鮮やかな色素は皮に含まれるポリフェノールと抗酸化物質の豊富な濃度を反映しています。もちろん、摂取するときは有機栽培のブドウが最良の選択であり、血糖値に問題がある場合は、適度に食べることです。シンガポールの科学者グループは、酸化ストレスマーカー、特に目の健康への影響を評価することを目的とした研究で、ブドウの強力な抗酸化作用を掘り下げました。以下にブドウがもたらす健康上のメリットを紹介します。●目に優しいブドウポリフェノー
10月24日PRESIDENTOnlineの記事です。牧田善二まきたぜんじ糖尿病専門医、AGE牧田クリニック院長が書いた本の内容が書かれていました。タイトルに惹かれました。彼は、人間を老化させる物質は「AGE」だと言うのです。AdvancedGlycationEndProductsの略らしいのですが、日本語で、「終末糖化産物」だそうです。どんなものかというと、「こんがり焼き色がついた物」トンカツ、照り焼きハンバーグ、パンケーキ、ピザ、お好み
私は甘党です。皆様はいかがでしょうか?幼い頃からあんこ大好き。ケーキやシュークリーム、プリンも全部、食べだしたら止まらない。ただこれ、毎日食べ続けたらどうなると思います?怖いことに老化が早くなるんです。細胞の老化=糖化と言われています。血液は高血糖という「シロップ状態」になることで、体が中からシロップ状態になり気づかぬ間に様々なトラブルを引き起こすことになります。高血糖とは?血液中に糖分が余っていることです。血液の中はこんな感じです。いわゆる血液ドロドロ状態です。
SNSのネガティブな書き込みは「自分とは関係ない」と思え|科学が証明!ストレス解消法ネガティブなニュースを見ていると、不快な気分になるという人...hc.nikkan-gendai.com「パワハラ」はずっと残り続ける恐怖を相手に植え付ける|科学が証明!ストレス解消法パワーハラスメント(以下、パワハラ)とは、他者が身体的、心...hc.nikkan-gendai.com過労死を防ぐためには「動脈硬化」の検査を一度は受けたい…1カ月45時間超の残業で発症率アップ|日刊ゲンダイヘ
皆さんおはようございます!整体院「感喜」の金子です!今回は糖尿病や心臓疾患を予防する食事についてお話したいと思います。AGEsと糖尿病・心臓疾患Maturitas誌に掲載された新しいPhysiciansCommitteeの研究によると、植物ベースの食事は、AGEs(advancedglycationend-products)と呼ばれる有害な食事性化合物の摂取を73%減少させるこが発表されています。体内を循環する多量のAGEsは、炎症や酸化ストレスを引き起こし、2型糖
さらに、動脈の末端につながる毛細血管も、加齢とともに減少していくことが分かっています。20代をピークに、40代から徐々に減少し始め、60代になると20代と比べ40%もの毛細血管が失われるといわれています。つまり、単純に考えても、20代の頃よりも皮膚へ血管が届ける「美容液」が半減してしまう、ということです。見えない血管が硬くなったり、その数を減らしたりしていることで顔が老けていく。「じゃあ自分ではどうしようもない……」とがっかりしてしまうかもしれませんが、大丈夫、安心してくださ
皆さんおはようございます!整体院「感喜」の金子です!今回は終末糖化産物の影響を抑える食事についてお話したいと思います。植物を主食とする食事は、AGEs(advancedglyationendproducts)と呼ばれる有害な食餌性化合物の摂取を73%減少させる新しいPhysiciansCommitteeの研究がMaturitas誌に植物性の食事は終末糖化最終生成物(AGEs)と呼ばれる有害な食餌性化合物の摂取量を73%減少させることを発表しました。終末糖化
いつも読んでいただきありがとうございます。さおりんです。前回は、古代のカヌープラントフルーツノニの歴史について触れてきましたが今回は、ノニの中の有効成分についてご紹介していきます。ノニの研究が飛躍的に進化したのは、1996年にボトル詰めされたノニジュースが市販され大きなブームを巻き起こしたことに由来します。その商用化をもたらせたのが、フランス領ポリネシアのヌクヒバ(ヌク=島、ヒバ=9、マルケサス諸島が9つの島からなる)で偶然発見されたノニの群生林でした。ある
AGE・・・!?日焼けでえらいことになっている善です(^^;)メルマガからの共有ですAGEsと言われるものがヤバイらしい参考AGEsとは、AdvancedGlycationEndProductsの略語であり、終末糖化産物、後期糖化生成物などと訳される。タンパク質または脂質が糖へ曝露されることによる糖化反応によって作られた生成物の総称であり、身体の様々な老化に関与する物質と言える。(~ウイキペディア)で、早速ワースト3を発表し
春先、パセリがモリモリできて、♪飾りじゃないのよパセリは~、ということでこんな活用法を紹介しました。大量のパセリや新玉ねぎ、レタスなどの野菜に米粉を振り入れ、たまごで溶いて、塩味だけで焼く。これですね👇★米粉の(手抜き)お好み焼き|たんぽぽさんと本と〇(ameblo.jp)その後もあの料理(?)に沼っていまして、最近は青々と茂る青じそでやっています。こんなかんじ。かなりヘルシーぽい、しかもおいしい。未来永劫これ!と思っていたんですが、やっぱり以下の情報に
皆さんおはようございます!整体院「感喜」の金子です!今回は終末糖化産物についてお話したいと思います。終末糖化産物は炎症の原因になります。慢性炎症はがんや糖尿病、心臓病など様々な現代病の原因になりますので、終末糖化産物の蓄積は病気の発症リスクが高まります。終末糖化産物(AGEs)の対策「責任ある医療のための医師委員会」が「ObesityScience&Practice」に掲載された、米国科学院の研究者らによる新たな研究で植物ベースの食事を食べると、炎症性食
こんにちは!ヒーリングエステOasisですAGEs(エイジズ)って最近なにかとよく聞きますよね。体を錆びさせる終末糖化産物のことですが、タンパク質の糖化反応(メイラード反応)によって作られる生成物の総称で身体の様々な老化に関与する物質です。簡単に言うとタンパク質と糖が体の熱で熱されると出来る強い毒性を持つ原因物質のことです。体の糖化が美容や健康に影響するのは誰もが知っていることだと思います。人間は食べたもので体が作られるので食べるものがいかに大事かということです
昔、老化は「身体のサビ」で体内の脂質が活性酸素が原因で酸化して動脈硬化を引き起こすと言われていましたが、近年では少し違うようですね。すべての人に寿命全う可能な身体作りを!直整体院京都・四条烏丸院長の鶴山直(タダシ)です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/人なら誰しも寿命まで若々しく健康でありたいですよね。年老いていくと第一に顔のシミ、シワたるみ、肌のくすみや、身体の姿勢や肥満など、見た目に変化が現れます。身体もだんだん動きに
良い結果が出なかった患者さんの食生活とは?体外が上手くすすまない…移植に向けて体が整わない…卵胞の育ちが良くない…体調が疲れやすい…などのお悩みをお持ちの患者様。その食生活をよ〜く👂聞きますと、疲れて甘いお菓子とアイスクリーム食べてました😱とかチョコレートドーナツたべていました!タンパク質食べる気がしなくてなど驚く返事がかえってきましたこのブログでも「タンパク質をしっかりとりましょう!」となんども説明していましたが、食べすぎてはいけない「糖質」については説
「糖化」が顔のたるみ・骨折・認知症・ガンを招くのだと言います。ものごとには後になってやり直せることと、やり直せないことがあり、糖尿病は長く放っておくとやり直しがきかなくなる病気の一つです。一旦糖尿病になると「糖の呪い」から逃れなくなります。高血糖がつづくと、糖と体内のタンパク質がくっついてしまうのだそうです。そして「終末糖化産物(AGEs)」という物質がつくられます。これが一旦体内にできると、なかなか分解されず、蓄積されていくのだそうです。そして
【白砂糖と老化】恵比寿Acu-pa鍼灸院院長ブログ今日のトリガーポイント消化しきれない糖(終末糖化産物)が身体に残ると身体が老化する💀理由:残った糖と身体のタンパク質が連結すると劣化したタンパク質の出来上がり😈例:お肌のコラーゲン(タンパク質)も劣化する、シワやたるみも当然増加👹
メリークリスマス年に一度のクリスマスくらい「思いっきりケーキ食べるぞ」って言いたいんですが糖質は慢性炎症を引き起こす!AGEって聞いたことがありますか?AGEは「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のことです。※AGE=終末糖化産物別名「老化物質」ともいわれる毒性の強い物質です。老化というと皮膚や脳機能の衰えと思いがちですが、血管や細胞にたまると色んな病気を併発します。●癌●血管の病気-心筋梗塞や脳梗塞●骨粗しょう症●白内障●倦怠感●うつ症状
体の老化に糖化が関係していることが広く知られるようになって10数年。糖化に関係する用語を書籍や健康情報でよく目にするようになりました。簡単に言うと・・・・体の糖化が進むと、老化の原因物質であるAGEsが蓄積する。これを作らない、溜めない、排出しやすくするのが抗糖化。「抗糖化」という用語は広告宣伝への使用がNGと指摘されることもあるので安全を見越して「糖化ケア」とも言われることもあります。意味はどちらもほぼ同じです。ところで「AGEs」。目読しているときには気にならな
ここまで分かった、老化物質「AGE」の謎と介入戦略老化を促進させる原因物質としてAGE(AdvancedGlycationEndProducts:終末糖化産物。読みはエージーイー)が注目を集めている。AGEは、糖が過剰にこびりついて本来の機能を失ったたんぱく質のこと。変性したたんぱく質が細胞や臓器に炎症を引き起こし、老化を加速させる要因になっていると考えられている。このAGEに世界に先駆けて着目し、3…project.nikkeibp.co.jp
御自身の《AGEs(終末糖化産物)》の度合い、御存知ですか?これがAGEs(終末糖化産物)測定器。指先をいれるとランクが確認出来ます。どこかで、この測定器を見かけたら指先を入れてみて。AGEs(終末糖化産物)が気になる時に、一番先に実践すべきことはナニ?それは《活血化瘀》頑固な活血化瘀には、植物性生薬よりも動物性生薬をお薦めします。
「ステーキ」や「からあげ」で老化が進む納得の理由調理方法で「体内のコゲ」の増え方が変わる「ステーキ」や「からあげ」で老化が進む納得の理由近年、アンチエイジング医学の世界では、終末糖化産物(AdvancedGlycationEndProducts=AGEs=エージーイー)が、老化を加速させる大きな原因の1つだと注目されています。AGEsは、体の中のタンパク質が糖類と結…toyokeizai.net
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こんにちは!皆さまの具現化をサポートさせて頂くフラワーエッセンスセラピストのMieshaです昨日はお友達の畑で農業体験させて頂きました。雑草取りをさせて頂きそして、初めてニンジンを土から抜きました大地のパワーがギューッと詰まっていました!私たち人間も自然界の一部だから土に触れることは人の本能だと痛感しましたまた再来週が楽しみですさて、11月24日は射手座新月ですね。いて座は遠くへ私たちを連れていってくれるので