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おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗らくまるは今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）月末に入りましたね。7月は集中豪雨からの予想以上の猛暑。なかなか厳しい月となっております。外出も控えて、水分補給と空調管理をしっかりと。まだまだ酷暑は続きます。毎日のようにTVで言われています。身体の巡りの悪さを感じていませんか？そろそろ身体メンテナンスやケアをしておきま
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗らくまるは今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）定期的な身体メンテナンスやケアはしていますか？酷暑続きでなかなか外に出る事が出来ないようですが、夏の間何もせずに過ごしていると、涼しくなった頃に身体の不調が出てきますよ。いつでも早めに対応しておく。これが大切なんですがね。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。☺✨いつまで
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗らくまるは今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～19時（最終予約受付時間18時）これだけ毎日暑いとクーラー必須の中での生活となりますが、自覚している以上にからだは冷えて巡りが悪くなっているものです。適度にからだを動かして汗を出し、それが出来ていればまだましですが、なかなかそうも出来ないしない方は色々とからだの不調も出てくるのではないでしょうか？自分ではどうもこうも
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗らくまるは今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい営業しております。健康第一本日海の日🎌祝日🎌の営業時間10時～17時（最終予約受付時間16時）連休最終日、明日から一週間の始まりです。体調をしっかり整えておきましょう。日頃から身体メンテナンスをしていると、だいたいは大崩せずに過ごしていけますよ。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。☺✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗らくまるは今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～19時（最終予約受付時間18時）気温も上がり毎日朝から暑い🔥☀ですが、涼しいお部屋でじっとしているのもあまりよくありませんね。炎天下の元では危険ですが、時間帯などうまく見計らって１日の中で適度に身体を動かしましょう。適度に。それは本当にひとそれぞれです。自分のええあんばいをみつけて。水分補給もわすれずに！さぁ
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗らくまるは今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）一気に暑くなってきましたね。晴れの日は日差しが強くてぐったりです。色々な課題が山積みですが、丁寧にやることやっていきましょう。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。☺✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅川西能勢口駅より徒歩2分
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗らくまるは今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）台風からの断続的な大雨も過ぎ少しずついつもの生活に戻ってきました。地震や今だかつてないような大雨や竜巻、火山噴火、等々、地球が壊れています。私達ひとり１人皆で色々と考えていかなければいけませんね。何が出来るのか、何をしていけばよいのか？もうすでに手遅れなのか？まだ間に合う
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗毎週火曜日は定休日です。明日水曜日10時より元気いっぱい、笑顔いっぱい営業致しますのでよろしくお願いします。(*v.v)｡いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅川西能勢口駅より徒歩2分TEL:080-2530-9656休日です。朝から動いてます。今日も１日ハッピーに。☺❤✌
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗らくまるは今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～17時（最終予約受付時間16時）《運動をする》どんな運動をしていますか？ランニング、ウォーキング、スクワット、腹筋…etc.よく聞きます。身体は人それぞれですが…。自分が始めようとしている、又は始めている運動をするだけの、出来るだけの身体は準備できているのでしょうか？『○○が良いときいたから、○○さんがしている
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗大雨の影響により本日7月7日(土)の営業はお休みさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします。断続的に降り続く大雨、皆様くれぐれもご注意下さいませ‼いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅川西能勢口駅より徒歩2分TEL:080-2530-9656
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗昨日から続く大雨により、本日7月6日(金)の営業はお休みさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。皆様、今後も大雨による被害などに注意し、安全に無事にお過ごし下さいませ。いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅川西能勢口駅より徒歩2分TEL:080-2530-9656
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗らくまるは今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい営業しております。健康第一大雨の一日になりそうですが…本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）《運動をする》健康のために、ダイエットのために、人それぞれ目的は色々だとおもいますが。巷にはたくさんの運動方法が紹介されています。自分にあった運動を選びましょう。これとても難しいです。見よう見まねで運動をして、結局身体の状態が悪くなっている。
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗毎週火曜日は定休日です。明日水曜日10時より元気いっぱい、笑顔いっぱい営業致しますのでよろしくお願いします。(*v.v)｡いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅川西能勢口駅より徒歩2分TEL:080-2530-9656今日の休みも予定が一杯。7月は休日も色々盛りだくさんです。では今日も１日ハッピーに☺❤✌
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗らくまるは今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～17時（最終予約受付時間16時）今日から7月がスタートです。もうしばらく？梅雨☔☔🐌それが明ければ夏本番です。今年の夏も暑くなりそうです。☀🌺🌴🌊⚡🌈定期的にカラダケアやメンテナンスをして身体を整えておきましょう。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。☺✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアス
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗らくまるは今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）気温が上がってきていますね。カラダが暑さになれるまでなかなか大変ですが、熱中症等気を付けて、上手に過ごしていきたいものです。普段のカラダがしっかり整っていれば、体調も大きく崩れることも少ないか？と。定期的にカラダケアやメンテナンスしていきましょう。さぁ今日も皆様のご来店お待
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗らくまるは今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）自分の身体なのに、自分の身体の状態をわかっていない、感じれていない場合が多く見受けられます。毎日忙しく過ごしていると何か不具合がでなければ身体ケアは後回しに。疲れは毎日少しずつたまります。かなり身体がガチガチにかたまっていても、その状態に気づいていない場合も。突然痛みとして出
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗本日臨時休業3日目です。ご迷惑をおかけしておりますが、宜しくお願いします。6月13日(水)10時より元気いっぱい、笑顔いっぱい営業致しますのでよろしくお願いします。いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅川西能勢口駅より徒歩2分TEL:080-2530-9656今日は日曜日。お仕事の皆さん、顔晴っていきましょう。お休みの皆さん、楽しみましょう。本日も１日ハッピ
