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おはようございます。10月も後１日、秋も深まるかと思えば、又少し暑くなるようですね？とりあえず、今回は？天神橋筋六丁目、天五中崎通り商店街、おいでやす通りです。10月29日オープン、豊中麺哲や麺野郎で店長していた、店主が独立開業された店舗ですね。今回は？ラーメン哲勝です。時間も11時40分、オープンして10分ほどです、お祝いの花が飾ってありますね。店内に。券売機で食券を買って。メニューは？醤油、塩ですね。真新しい店内、一列のカウンター、右端に着席です。何と？麺哲の店主、庄
こんにちは39歳妊活中の凌と申します♡自然妊娠で稽留流産を2度経験。(1度目自然排出、2度目流産手術)どん底な時もありましたがなんとか復活し元気に暮らしております♡こんにちは表題の通り油の質は細胞の質となるそうで選び方の基準としてコールドプレス圧搾一番搾りなどの表記があるものがお勧めとのことでした加熱せずそのままサラダやお味噌汁に最近ではお弁当にかけるため会社用まで備えております紅花紫蘇油一番搾り170gAmazon（アマゾン）1,010〜1,
ご来訪いただき、ありがとうございます。関東は観測史上最速の梅雨明けだそうですね。ひと足どころじゃない早さで夏がはじまりました。今週も、平日はトーフサラダ生活です。トマトと、ざっと炒めた玉ねぎと豚肉乗せ。紫蘇油を買ってみました。ココナッツ系のMCTオイルと迷ったのだけど、紫蘇好きなのでスルーできず。笑期待していたほどの紫蘇の香りはなかったけれど、ポン酢と混ぜると軽い口当たりでさわやか。脂質制限で油をまったく取らないと胃腸の働きが悪くなって体調を崩しやすいから（個人的な体質の話
東京都今日2021/05/15新規感染者数772人。オメガ3紫蘇油でいただきます。
この前ジャンクスポーツ観てたらさ、ローラちゃん出てたやん。おぉ〜美ボディじゃあ素晴らしいねぇ。女でもうっとりするぜい！あの美尻健康美を目指してる人ってやたらとオイルにこだわるんだよね。ローラちゃんもアマニ油とかココナツとか食にもすっごいストイック。私には無理むりムリ、あそこまでこだわれない。食費になんぼかかるねんでもまぁ、マジで健康にならなあかんしオイルぐらいは何か真似っ子できるんじゃない？ってなもんよ！んで、近所のスーパーの油コーナーを物色して決めたのがコレ。紫
2020冷やし77実食日10月上旬冷やし煮干しそば(塩)900円覆麺さんで朝ラー食べた後は陽はまたのぼるさんへ。店主さんはドラゴンアッシュの熱狂的ファン。お店の固定ツイートには、バンドメンバーがお店に食べに来てくれたという内容と、バンドメンバーとの記念撮影写真が掲載されてます。夢のようなお話ですね。今回はそろそろ終了する冷やし狙い。いつもは9末で終わるのですが、今年はお店が8月に長い夏休みを取ってたのもあり、10/12まで延長。行ける時に行こうと思い向かうことに。11:2
最近『脂肪は良い油で落とす』という記事をよく目にします。女優の松本まりかさんも美を求めてオイルにはまっているみたいでは良い油って？？？ずばりn-3系の油です。亜麻仁オイル《送料無料》有機亜麻仁油フラックスシードオイル237ml［オメガニュートリジョン］【有機JAS】《冷蔵手数料無料》楽天市場2,280円えごま油こちらのオイルが最もおすすめ【2本セット送料無料】あぶらやマルタえごまオイル180g×2本＜
おそよ～うございます。蠍座月になってから腰痛も対応策に思うところあり改善の兆し…今朝は朝から身内の送迎連発と溜まった洗濯物に湿気対策、そんな中で予定変更の兆しも飛び込んできて？…長野県もこの連休でコロナ感染増えましたしねぇ…県の対策も厳重感増してきたし、通勤通学も変えるかもね……個人的にはそれ用の対応も想定して考えてはいたから付いていける…けど、夏は油断してたな～秋からだと思ってた。まぁその件は今後の連絡と相談待ち…腰痛が対策立って和らいだ方が有りがたい。んで、話変わるけど、先日途方に暮れ
自他共に認める「健康オタク」のワタクシ。とは言っても最近ユルユルになってて好きな物食べてたら案の定体調崩しちゃいました（アホですね）そんなわけで「食」をもっと大切にしなきゃ！で…まずは腸活が大事ということで朝の習慣を見直し以前からやってた白湯、ソイラテにプラスして人参ジュース🥕＋紫蘇油これを加えたら…なんということでしょう！3、4日に一度だったお通じが、毎日に！便秘症の方、是非お試しくださいっ‼️あと、甘い物を控えるということも大事かと思います。【写真説明】⚪
今日も無事に帰って来ました！お客様もマスクをしている方からしていない方と色々な方がいらっしゃいますが咳をしている方が例年より少ないですね。皆さんコロナの影響で体調管理も気を付けているのかなと思います。私は低気圧も来ていないのになんだか身体がしっくりきません。足裏も軽く痺れているような…一時期みたいな１箇所の激痛はならなくはなりました。少し進歩❗️引用させて頂きました↓↓↓分かりやすく自分のためになり、自分が実行している事が書いてあって嬉しかったです。①炎症を抑える良
今日の体重(62.1kg)(体重計壊れてる？ノー!!私が壊れてる)★朝食・もやし&鯖味噌缶炒め🍅・味噌汁(キャベツ．小揚)・トマトジュース(紫蘇油)・豆腐(醤油糀)・オレンジ🍊・ご飯(韓国のりフレーク)★昼食・チヂミ(豚バラ．ﾀﾏﾈｷﾞ．ニラ、卵)・豆乳・ヨーグルト(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ．青汁粉末．ﾊﾁﾐﾂ)・林檎🍎★夕食・縞ホッケ(大根おろし)・豚バラ&茄子炒め・水菜(紅生姜)・緑茶(氷水出し)★反省＼(__)外出自粛の要請で土日は何処にも出掛けず活動
今日の体重(62.1kg)★朝食・玉子焼き(紫蘇．サニーレタス．🍅)・味噌汁(エリンギ)・トマトジュース(紫蘇油)・豆腐(醤油糀)・オレンジ🍊・お粥(韓国のりフレーク)★毎食・★昼食・豚汁(豚バラ．大根．人参．大豆)・餅(大根おろし)・豆乳・ヨーグルト(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ．青汁粉末．ﾊﾁﾐﾂ)・林檎🍎★夕食・唐揚げ丼(冷凍食品．🍅)・味噌汁(とろろ昆布)・餡掛けキャベツ・蒟蒻(酢味噌)・緑茶(氷水出し)★間食・2個にしときました★コロナのせいで外に
今日の体重(61.9kg)＋100g★朝食・ササミ&目玉焼き(サニーレタス🍅)・味噌汁・トマトジュース(紫蘇油)・豆腐(醤油糀)・オレンジ🍊・ご飯(韓国のりフレーク)★昼食・カレーライス(豚肉．人参．ﾀﾏﾈｷﾞ．芋)・豆乳・ヨーグルト(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ．青汁粉末．ﾊﾁﾐﾂ)・林檎🍎★夕食・カレイ(残り物)・味噌汁・イカと芋の煮つけ・セロリ粕味噌漬け・トマトサラダ(アマニ油)・緑茶(氷水出し)★間食これね先月バレンタインに余分に買っておいたものですブレ
今日の体重(61.8kg)＋200★朝食・鳥むね肉(サニーレタス🍅)・味噌汁・トマトジュース(紫蘇油)・豆腐(醤油糀)・ミカン🍊・お粥(韓国のりフレーク)★昼食・鍋焼き抹茶蕎麦(卵．ﾅﾙﾄ．揚げ．小松菜)・豆乳・ヨーグルト(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ．青汁粉末．ﾊﾁﾐﾂ)・林檎🍎★夕食・蕎麦サラダ(ソーセージ．人参．胡瓜)・味噌汁(ホウレン草)・カレイの煮つけ・大根&豚バラ煮・緑茶(氷水出し)★間食★もう何年も前から毎朝体重を測る習慣を続けているいつ頃からこの
今日の体重(61.6kg)－200g★朝食・茄子&ちくわコチュジャン炒め🍅・味噌汁(エリンギ．小揚)・トマトジュース(紫蘇油)・豆腐(醤油糀)・ミカン🍊・お粥(韓国のりフレーク)★昼食・炊き込みご飯(残り物)・インスタントお吸い物(ワカメ)・茹で玉子・豆乳・さつま芋・林檎🍎★夕食・天ぷら(エビ．アスパラ)・鯛のあら汁(娘作成)・納豆&メカブ・緑茶(氷水出し)★間食★私は銭湯に行きますがサウナには入りません昔は利用していましたが色々学ぶうちに暑いサ
おはよーございます🎵1月16日木曜日、曇り。今日も寒いですいつもは月曜断食を日曜日にしているワラクシですが、先週は連休だったので月曜日に断食しましたよおめざは目玉焼乗っけトースト、厚切りの胚芽パンにケチャップ塗って、マヨネーズでぐるっと縁に土手を作り、その中に卵を割り入れオーブントースターで焼きました。マヨとケチャップのハーモニーがなんとも美味しいです❤トマトジュースには紫蘇油入れてますが、どうにも生臭い☆オメガ３系、ストレスに良いと言うことでしたが、紫蘇油苦手かも～なんで植物
最近は肉なし生活をしていますが、きちんとスモークされたベーコン、ハム、ソーセージはOK内です。もちろん添加物はないもので、波動的にみて良いものを購入しています。とはいえ、使用する量は、ダシ的に使うくらいですね。今夜の晩ご飯は1日かけて水切りをした豆腐ステーキバター醤油コーンいかとカブの煮物蓮根とベーコンのソテーごはんでした。油は、ギー、バター、紫蘇油、ココナッツオイルが主です。たまにごま油を。オリーブオイルは酸化しやすいので、使いません。最近は、お酒に続い
渋谷スクランブルスクエア12階に粥ベジ鍋の店Gu-O（グーオ）がオープンしたよー！渋谷スクランブルスクエアも初めてでドキドキだったけど！粥ベジ鍋も初めてで楽しみしてたのo(^_-)O有名な銀座アスターの新業態ということで行ってきました(⌒▽⌒)粥ベジ鍋とは、野菜のスープにお粥が溶け込んでいるものなんです（≧∇≦）この粥ベジが5色あったよー！★白は、塩麹と白大根のスープ★緑は、パクチーとほうれん草のスープ★黄は、黄とうがらしと南瓜のスープ★赤は、ビーツとドライトマトのスープ★茶
こんにちは。和漢薬膳食医特級のクコの花です。昨日、がっかりしながら帰宅していると、途中でセールに出くわしました。(がっかりの理由はこちら→思い込みは怖い)講座で使いたいような物が40〜70%引きくらいまで、中には90%引なんていうものもスペインのオリーブオイルで高品質のアルベキーナ種やカナダのメープルシロップのゴールデンデリケートテイスト、国産の紫蘇油や菩提樹蜂蜜、素焚糖。。。目がハートになってしまいそうなものが普段ではあり得ない価格。これは是非とも講座で皆さんに紹介した
昨日は眠くて記事を書いてて寝てしまいましたなんでこんなに眠いのでしょうねなのでこれは昨日のことで〜す「すだち」をいただきましたのでドレッシングを作りました[醤油、しそ油、砂糖少々、すだち1個半、すりごま]しそ油というのは私は今はしそ油を使っているのでしそ油で作りました〜オリーブオイルやごま油でいいと思いますできました、超カンタン〜わかめのお汁にもすだちを入れキャベツと人参(しかない)サラダにすだちドレッシングをかけるなんと
今朝プランターから新しい芽が出ているのに気がつきましたこれは胡瓜全然伸びずにこのまま……多分気温が低いせいだと思いますんー残念(>_<)絹さや(エンドウ豆)の芽ですね胡瓜が駄目そうになった時に色々植えたんすよね……カオスなプランターになりそうですw九条葱も伸びてきました九条葱いっぱいの葱ラーメンを作る計画(？)ですw秋桜がたくさん花を咲かせてますプランターの外へ伸びてしまっているのですが……茎が太くなりすぎてプランターの深さでは根を支えられないのだと思います……そして
TokyoJAPAN令和元年7月28日日曜午後10:30晴れ最高32.3℃湿度83%南南東3m〔関東まだ梅雨明け無し〕皆様地方梅雨明けしました？関東まだ梅雨明け無し紫蘇油＝えごま油ヨーグルト紫蘇油+オリゴ糖LaSpineta🇮🇹PellegrinoBOSCOTOSCANO🇯🇵日清ｵｲﾘｵｸﾞﾙｰﾌﾟ塩分ﾁｬｰｼﾞﾀﾌﾞﾚｯﾄ🇯🇵ｶﾊﾞﾔ
こんにちはー*****LILAYTreatmentBalmをおためしししました。バーム系のコスメってどうもべたつくイメージがあって(使いもしないのに…。)避けていたのですがこれはなんだかよさそうだったので思い切ってお試ししてみる事にしました。髪の毛のトリートメント効果もありスタイリングも出来て手やボディにも使えるところがうれいしよね。原材料は見えにくいですがこんな感じ。閑話休題。パッケージも優しいピンクベージュでいいですね。このサイズなら鞄に入れてもいても邪魔す
こんにちはー*****いぶきの実をおためししました。いぶきの実はいびき・歯ぎしりといった夜の騒音ケアに特化した騒音ケアサプリメントです。実感力の高い還元型コエンザイムQ10を配合。イライラケアとしてギャバなども配合しており、静なる夜をサポートします。と言うサプリメントです。イビキや歯ぎしりの為のサプリメントがある事は知らなかったのですごく驚きました。コエンザイムQ10が配合されているのでそれがいいのかな。原材料はこちら。しその油も配合されていますね。検索して
こんばんは血圧の薬を飲み始めて２週間💊毎日、血圧を測ることから１日が始まりますようやく薬が効いてきて、落ち着いてきた血圧。仲のいい友達から…血圧を下げる油だから‼️と、紫蘇油を貰いました毎日小さじ一杯、加熱しないで摂るといいらしい。クセもなく使いやすいからサラダとかに使いなよとのこと。今日は、冷奴にお醤油と一緒にかけてみました。確かに、全く匂いもクセもなく使いやすい明日は、毎朝食べる納豆に入れてみようかな結構、高い油なのに心配してくれる友達に感謝です
この日は残業になることが確定していたので、夜ご飯は中村商店さんで…と決めておりました。高槻を代表する人気ラーメン店さんなのですが、運良く並ばずに入店できました。【中村商店高槻本店／大阪府高槻市上田辺町4-14】◎きんせいグループ公式サイトhttp://kinseigroup.co.jp/◎きんせい代表中村のブログhttp://blog.livedoor.jp/kinsei1/※外観の写真は別の日のものです。ラーメンを待ちながら、仕事上がりの一杯を。今宵もブレない旦那ちゃ
こんにちは。横浜婚活・結婚相談所センター代表、県警OBで行政書士の北川です。半年ぐらい前ですかね。NHKで、「えごま油」がお腹の脂肪を攻撃するという番組をやっていて、当時肥満やコレステロールが気になっていた私は思わず、「えごま油」を買いに近くのスーパーに向かって走ったのでした。ところが、既にえごま油は売り切れていたのでした。人の行動力って凄い！！そう感心しながら、他のスーパーも回りましたが、どこも品切れでした。仕方がないので、同じ成分の油を調べると、
わっしょ～い！今日の祭飯鶏胸鶏膝軟骨白米小松菜人参かぼちゃ豆苗納豆紫蘇油納豆。くぅもかぶちぃも好きだったなぁ～。祭も納豆大好物♡ねばねば祭！わっしょ～い(≧▽≦)くつろぎの時間。足の間に陣取った祭は、チラチラと青空が自分を見てるか確認。萌える・・・♡♡お尻のつむじ(*´艸｀)可愛くてついつむっとつむっと、つまんでしまう。イヒヒ。おか～ちゃんは、ちゃんと見てるよ。祭の事。ってか、祭の事しか考えてない位見てるぞｗｗｗここに遊
