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処方せん・調剤、在宅訪問調剤介護支援、ケアプラン作成、福祉用具レンタル・販売健康相談、ダイエット相談いつも、ご愛顧いただき、ありがとうございます宝塚市の相談薬局『シンバシ薬局』です。【ホームページはこちら】冬の健康を守る紫華栄(しかろん)12月に入り、いよいよ本格的な冬の気配を感じるようになりました。これからの季節は、インフルエンザや風邪、乾燥肌など、体調面の悩みが増えやすい時期です。そんな冬の不調から、体の内側から健康を守るサポートとして役立つ漢方薬が紫華栄
6月に入り、蒸し暑い日も増えてきましたね。今回は、多くの人が抱えている頭痛についてのお話です。頭痛頭痛でお悩みの方は多いですね。現在、日本では4000万人以上の方が何らかの慢性頭痛に悩んでいるという統計があります。これは約3人に1人の割合です。頭痛の種類は367種類あるといわれますが、その中でも三大頭痛と呼ばれる「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」で全体の90%が占められてます。主な頭痛の種類片頭痛《症状》どちらか
今年の梅雨は、気圧にも湿気にも負けない体づくりを一緒に整えて、スッキリ元気に過ごしましょう!【梅雨時の健康情報】梅雨の時期は、湿気や気圧の変化で「だるい・頭が重い・食欲がない・むくむ」などの体調不良が起こりやすくなります。これは東洋医学でいう「湿邪(しつじゃ)」が体に入り込み、自然治癒力が弱まるためです。当薬局では、薬に頼りすぎず、自分の治す力を引き出す“自然治癒力健康法”を実践しています🔸生活習慣アドバイス・冷たい飲食物を控え、温かいスープやお粥などで胃腸を整える・香味野菜(
暖かい日が続いていますね。一気に春を感じられるようになって来ました。春は自律神経の乱れに要注意!春になるとやる気がでない頭痛がする日中眠くなるなどといった経験はないでしょうか?春は日々の寒暖差や気圧変動が大きい季節です。気候以外にも生活の環境も大きく変化する時期です。急な変化に順応することができないと、体と心にストレスを与えてしまい、自律神経が乱れてしまいます。自律神経が乱れると先ほどのやる気がでないなどのような症状を引き起こしてしまいます。自律神経
2月に入り、本格的な寒さになってきました。この時期気になるのは風邪ですね。しっかりと対策して、元気に冬を乗り切りましょう!!風邪の種類3つのタイプぞくぞくする風邪悪寒頭痛関節の痛み透明な鼻水風邪の初期症状に多いです。⇒体を温めることが大切です。温める食材と十分な睡眠で治しましょう。熱と痛みの風邪症状は高い熱喉の痛み黄色い鼻水痰⇒水分補給を心掛け、安静にして休養をとることが大事です。お腹にくる風邪風邪の症状に加えて吐き気
みなさまあけましておめでとうございます。お正月はどのように過ごされましたでしょうか?京都で年越し迎えましたが、ホテル近くのお寺で鐘を撞かせてもらい、気持ちを新たに新年を迎えられました。紫華栄で元気に日常から身体を温めることや、風邪の予防などは大切です。しかし、毎日の寒暖差が激しかったり、寒い中のお出掛けが続くと、体調を崩したり、風邪をひいてしまうことがあると思います。そんなときは紫華栄(シカロン)を、風邪薬と一緒に飲むと治りが早くなります♪ま
処方せん・調剤、在宅訪問調剤介護支援、ケアプラン作成、福祉用具レンタル・販売健康相談、ダイエット相談いつも、ご愛顧いただき、ありがとうございます宝塚市の相談薬局『シンバシ薬局』です。【ホームページはこちら】冬の健康を守る紫華栄(しかろん)12月も半ばを過ぎ、寒さが一段と厳しくなってきました。冬はインフルエンザや風邪、乾燥肌など、健康面での悩みが増える季節です。この時期に、体の内側から健康をサポートするために役立つ漢方薬が紫華栄(しかろん)です。紫華栄(しかろん)と
12月に入り、本格的な寒さになってきました。この時期気になるのは風邪ですね。しっかりと対策して、元気に冬を乗り切りましょう!!風邪とは?風邪の原因は?風邪の原因となる病原体は80%以上がウイルスです。空気中に浮遊しているウイルスが気道内に侵入したり増殖することで、鼻水、咳、発熱などの様々な症状を引き起こします。どうすればいい?感染症対策としてすっかり定着しましたが、外出時のマスクの着用帰宅後の手洗いうがいを徹底しましょう。
急に寒さが増したり、暖かな日差しの日もあり、秋らしい日々が続いています。夏からの疲れが残っている秋にかけての季節の変わり目は、秋バテといわれる様々な不調が生じることがあります。秋バテの主な症状秋バテの症状には疲労倦怠感食欲不振便秘下痢などの消化器系の不調やる気の低下抑うつ感イライラ不眠など様々な不調が起こりやすいです。秋バテの原因1.自律神経の乱れ季節の変わり目は1日の中でも寒暖差が大きく自律神経のバランスが乱れやす
日中は夏日の日も出てくるぐらい暑くなってきましたね。朝晩は昼間との寒暖差もあるので元気に過ごすためにも体温調節のできる服装を心掛けたいですね。春のだるさや疲れ春は気候の変化が激しい暖かい春がやってきました。春は環境や気候の変化から自律神経の乱れ体のだるさ、頭痛、肩こりにご注意くださいね。活動の季節がゆえに起こりやすい症状です。活動始めの季節は疲れやすい木の芽の季節ともいわれる春は活動を始める季節です。エネルギーをたくさん必要
日中の日差しは春めいてきましたね。朝晩はまだ冷え込むので、足元は温かくしてご自愛ください。感染症とは?新型コロナウイルスも5類になりましたが、感染症のリスクがなくなったわけではありません。以前はマスク生活の中では「普通の風邪も引かなくなった」という声が多く聞こえましたが、人の動きが多くなると感染症のリスクもまた高まります。一般的にウイルスは乾燥と低温に強く、湿潤と高温に弱いといわれます。冬はウイルスが広がる条件を満たしているのです。実際に、新型
最近は日差しから春の訪れを感じます。でも、まだまだ寒さが続きますね。今回は、これから迎える春へ向けての養生法です。冬から春にかけての体調不良季節の移り変わりの時期はなんとなく身体の調子が悪いことはありませんか?冬から春は何かしらの体調不良が起こりやすくなります。人間の体は高気圧のときは交感神経が優位になり低気圧のときは副交感神経が優位になるため、春の気圧の上下により自律神経が乱れ、体調不良が起こりやすくなります。様々な体調不良冬は寒さから
みなさまあけましておめでとうございます。お正月はどのように過ごされましたでしょうか?今年のお正月は京都の八坂神社へお参りに行き、気持ちを新たに新年を迎えられました。紫華栄で元気に日常から身体を温めることや、風邪の予防などは大切です。しかし、毎日の寒暖差が激しかったり、寒い中のお出掛けが続くと、体調を崩したり、風邪をひいてしまうことがあると思います。そんなときは紫華栄(シカロン)を、風邪薬と一緒に飲むと治りが早くなります♪また、紫華栄には自然治
急に冷え込む日があったり、一日の中で寒暖差が大きいですね。知らず知らずのうちに身体に負担がかかり、体調が不安定になり、風邪をひいてしまったりします。風邪はかからないように予防することが一番大切です!少し体調が良くないなと感じたら、ご自身に合った対策をすぐに行いましょう!風邪(かぜ)とは?医学的には、風邪は急性上気道炎といいます。気道は鼻から喉にかけての上気道と、その下流にある気管支や肺などの下気道に分類されます。風邪とインフルエンザの
木々も色づき秋を感じられるようになって来ました。前回は免疫についてのおはなしでした。➡秋の体調管理と免疫のおはなし今回は具体的に免疫力を高めるポイントについてお伝えします。免疫力を高めるためのポイント①自律神経を整えましょう人体には太陽の動きに合わせた体内時計が備わっています。体温や血圧、ホルモンの分泌なども、この体内時計によって変動します。体内時計のリズムが狂ってくると自律神経のバランスも崩れます。当然、免疫も自律神経の影
朝晩がだいぶ冷え込み、秋らしくなってきました。夏の疲れもある中で、一日での気温差で体にも負担がかかり、風邪やなんとなくの不調がある方もいらっしゃると思います。過ごしやすい時期ですが季節の変わり目こそ油断せず体のケアに意識を向けていきたいですね。寒くなる前に整えよう!秋の疲れ・不調の対策秋は寒暖差が大きく、日照時間が短くなることによる自律神経の乱れ等から疲れ、だるさなどの不調が起きやすくなります。秋の体調管理のために①自律神経を整えるために
少し時間ができたので、ブログを書いてみようかな少しずつですが、先月頃からブログに向かう習慣がついてきた…かな?時間がない!とは思うものの、まったくないワケではないハズ。少しの時間でも、勉強&ブログ発信の時間にしようと心がけています。例年、秋ごろはなんだか忙しくなるので、ここで日々のルーティンが崩れることが多々あり今年はなるべくルーティンを崩さず、ペースを乱されずに過ごせることを目標に…さて、今回は【なんだか疲れがとれない】という方にオススメ。Pi
みなさまあけましておめでとうございます。お正月はどのように過ごされましたでしょうか?今年のお正月は平安神宮へお参りに行き、気持ちを新たに新年を迎えられました。日常から身体を温めることや、風邪の予防などは大切です。しかし、毎日の寒暖差が激しかったり、寒い中のお出掛けが続くと、体調を崩したり、風邪をひいてしまうことがあると思います。そんなときは紫華栄(シカロン)を、風邪薬と一緒に飲むと治りが早くなります♪また、紫華栄には自然治癒力の働きを賦活し、健康を保持する
紅葉の終わりを迎え、冷気が一段と深まり冬の訪れを感じます。寒い冬を乗り越えるためにもセルフケアを大切に元気に過ごしたいですね!免疫力・自然治癒力が高いとなぜ良いの??自然治癒力とは、すべての生物が持っている体を健康に保つシステムです。自然治癒力がはたらくことで、転んで怪我をしても早く治癒します。一方、免疫力が高いと細菌、ウイルスから体を守り、がん細胞も排除します。また、風邪にもかかりにくくなります。では、免疫力を高めるにはどうすれば良いの?
雨が降り、気温も一段と下がりました。季節の変わり目、お元気でお過ごしでしょうか?ぐっすり眠って健康生活1日の終わりによい睡眠を取ることは明日への活力になります。しかし、生活習慣の乱れや運動不足などから睡眠のリズムが乱れることがあります。特にご高齢の方では約3割の方が眠りに関する悩みを抱えているといわれています。不眠といえば「寝つけないこと」と思いがちですが、実は4つのタイプがあります。入眠障害お布団に入ってもなかなか寝付けない状態のこと
こんにちは!漢方の大有堂薬局東洋医学のまゆみ先生こと薬剤師奥田麻友美(おくだまゆみ)です。本日より第64回まごころキャンペーン開始です!松寿仙12本入り1箱お買い求めの方、100円ご寄付で1本プレゼント致します。赤松は本草綱目で「松を服すると強壮となり歯を固め、目耳を良くし、瘡を治し、久しく服すれば身軽く不老延年する」とあります。神農本草経には「松は毛髪を生じ、内臓を安らかにし、空腹を癒し長生きさせる薬」とあります。日本
みなさまあけましておめでとうございます。新年を迎えると、自然と気持ちも新たになりますが、お正月はどのように過ごされましたでしょうか?今年のお正月は少し足を延ばして京都へ行き、お雑煮をよばれ、京都らしい雰囲気を味わえました。また初詣は北野天満宮へお参りに行きました。人の多さに驚きましたが、気持ち新たに新年を迎えられました♪年末から、寒さが本格的になってきましたね。日常から身体を温めることや、風邪の予防などは大切です。しかし、毎日の寒暖差が激しかったり、寒い中のお出掛け
12月の雨は、一段と寒く感じますね。だんだんと寒くなってきましたが、この時期気になるのは風邪ですね。しっかりと対策して、元気に冬を乗り切りましょう!!【風邪の原因は?】風邪の原因となる病原体は80%以上がウイルスです。空気中に浮遊しているウイルスが気道内に侵入したり増殖することで、鼻水、咳、発熱などの様々な症状を引き起こします。【どうすればいいの?】新型コロナウイルス対策としてすっかり定着しましたが、外出時のマスクの着用、帰宅後の手洗い、うがいを徹底しましょう。また、
【和漢薬研究所】紫華栄(しかろん)・紫華栄45包入9,515円(税込)株式会社和漢薬研究所ファンサイト参加中【PR】企業様からご提供いただきました。◇商品紹介🎊紫華栄は愛されて30周年🎊私たちの体には、本来、生活における色々な刺激や変化に対し、生体の機能のバランスを保ち、いつも健康を維持しようとする働きがあります。この働きを自然治癒力といいます。そして、この働きを賦活して健康を保持することを滋養強壮といいます。紫華栄はシコン(紫根)をはじめ、トウキ(
8つの生薬でできた滋養強壮剤【紫華栄】。シコンをはじめ、トウキ・ニンジンなどの6種の生薬エキスをヨクイニン(ハトムギの種子)末とカンゾウ末(甘草)末に混合した顆粒剤です。期待できる効果は‥肉体の疲労・冷え症・血色不良・虚弱体質・発育期・胃腸虚弱・食欲不振など。健康維持・改善にとても役立ってくれそうな印象を受けました。1箱45包入りで、目安は1日3包。食間に飲みます。粉もお茶も漢方っぽいものはどれも苦手なので、どんな味なのかちょっとドキドキしましたが
晴れた日は日差しが暑く感じられるぐらい、温かくなってきましたね♪黄砂の飛来シーズンは主に2月~5月。今年は過去10年間で最悪の規模になっているそうです。黄砂の原因は中国で起こっている砂漠化。工業化が進み森林を切り開いたことによって、乾燥した土地(砂漠)が増え、そこで巻き上げられた砂が偏西風にのって運ばれます。その際、黄砂は工場地帯から出る「大気汚染物質」や「カビなどの菌類」を取り込みます。そうして汚染された黄砂はそのまま日本に到達し、私たちの体に悪影
あっという間に2月に入りました!日暮れまでの時間もだいぶ伸びてきましたね。今回は、身体の内側から健康であるためのお話です。体の内側から健康に美容でエイジングケア(加齢対策)というと、美容医療(肌のシミを消す等)を思い浮かべる方もいらっしゃるかも知れません。ですが、専門家の方に伺うとそれよりも大切なことは『体の内側からのアプローチ(インナービューティー)』なのだそうです。近年の研究では、外見(見た目)が若い方
みなさま、あけましておめでとうございます。新年を迎えると、自然と気持ちも新たになりますが、お正月はどのように過ごされましたでしょうか?私は、この年末年始は家でゆっくり過ごしました。自粛して、閉じこもっていたというと寂しく感じますが、家でゆっくりできる時間を使って部屋の模様替えをしました!少し配置が変わるだけで、気分も変わり、気持ち新たに新年を迎えられました♪寒さが本格的になってきましたね。日常から身体を温めることや、風邪の予防などは大切です。
体を守る力をアップして、病気になりにくい体づくりに👍✨株式会社和漢薬研究所紫華栄(しかろん)45包入9,515円(税込)のご紹介です😊紫華栄は、8つの生薬でできた滋養強壮剤なので、生体防御機能・自然治癒力で健康を維持できます💫*疲れやすい*体力に自信がない*冷え症や胃腸虚弱がある*便秘や下痢を繰り返すなどでお悩みの方にオススメ✨配合成分や、パッケージや茶色い粉末からして、イメージは完全に漢方薬!漢方って飲み